Pengarang:
Monica Porter
Tarikh Penciptaan:
22 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini:
3 Mungkin 2024
Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 dari 4:
Gunakan gangguan dan pergerakan - Bahagian 2 dari 4:
Tukar diet bayi anda - Bahagian 3 dari 4:
Bantu bayi anda berasa selesa - Bahagian 4 dari 4:
Tetap tenang
Terdapat 7 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Kolon bayi adalah masalah yang kebanyakan ibu bapa mempunyai dengan bayi mereka. Mereka biasanya muncul selepas 6 minggu dan berhenti apabila mereka berusia 5 bulan. Apabila bayi anda mempunyai kolik, anda akan tahu: dia akan menjadi konyol, dia akan menangis, dia akan memutar lengan dan kakinya, wajahnya akan berubah menjadi merah dan perutnya akan bengkak dan sukar disentuh. Sesetengah bayi dengan mudah akan melalui tempoh ini, manakala bagi yang lain, ia akan menjadi mimpi ngeri. Nasib baik, dengan diet yang betul dan pelbagai gangguan (dan tenang di pihak anda), kolik tidak lagi menjadi masalah yang akan menimbulkan tekanan kepada anda.
peringkat
Bahagian 1 dari 4:
Gunakan gangguan dan pergerakan
-
1 Buat bunyi menenangkan untuk menenangkan bayi anda. Sering kali, bunyi irama boleh membantu bayi dengan kolik.Ini kerana bayi baru sahaja menghabiskan masa 9 bulan di dalam perut ibunya mendengar bunyi berirama yang mungkin dibuat atau dihasilkan oleh nafas dan hati ibunya. Ia boleh menjadi apa-apa jenis bunyi putih selagi ia tetap, berirama dan dimainkan di latar belakang.- Cuba gunakan bunyi pembersih vakum, peminat atau bunyi kereta lulus untuk meredakan jeritan bayi.
- Jika tidak, anda boleh cuba memainkan rakaman bunyi atau muzik yang menenangkan.
-
2 Pakailah bayi anda dalam anak panah. Anda boleh membantu bayi anda tenang dengan memakainya di dalam sling dekat dengan badan anda, kerana beberapa sebab:- dia akan menghargai kehangatan badan anda,
- dia akan mengenali bau yang biasa,
- dia akan ditenangkan oleh bunyi degupan jantung anda.
-
3 Tenangkan bayi anda dengan pergerakan berirama. Pergerakan berirama lain, seperti mengayunkannya ke dalam lengan anda, berjalan sambil membawa, atau membawa bersama dengan anda di dalam kereta, dapat membantu menenangkannya. Selagi dia dekat anda, dia akan gembira.- Ini adalah salah satu sebab yang membuatnya mudah. Apabila bayi anda menentang anda, rentak semulajadi yang membungkusnya semasa anda berjalan akan menenangkannya. Ini adalah kaedah yang sangat baik untuk bayi dengan kolik dan anda tidak mempunyai usaha untuk membuatnya.
-
4 Tukar kedudukan bayi. Terdapat dua sebab yang membuat kaedah ini berguna: Pertama, perubahan kedudukan dapat membantu memindahkan kandungan usus dan membantu menghilangkan gas, yang akan melegakan kolik. Kemudian perubahan kedudukan ini boleh membuatnya penasaran dan melegakan kolik. Berikut adalah beberapa idea:- cuba letakkan bayi di seluruh paha dan perut anda,
- cuba letakkan bayi itu pada lengan bawah dengan meletakkan kepalanya di telapak tangan dan kakinya di crook siku anda,
- Pegang bayi tegak di lengan anda, sama ada dengan membalikkannya ke arah anda atau dengan mengubahnya ke arah yang sama seperti anda.
-
5 Alihkan perhatian bayi anda dengan mengubah persekitarannya. Apabila bayi anda menderita kolik, cuba kencing di luar atau letakkan di dalam bilik lain. Persekitaran baru ini, warna-warna baru, bau baru dan bunyi baru akan menarik perhatiannya, mengalihkan perhatiannya dari kolik dan melepaskannya.- Bayi tidak berbeza dari orang dewasa ketika datang ke kesakitan. Ia mudah diatasi dengan rasa sakit ini, tetapi kadang-kadang ianya mudah dilupakan jika persekitaran kita merangsang kita cukup. Bayi anda hanya memerlukan peluang yang cukup untuk mengalih perhatian dan dirangsang untuk melupakan rasa sakit yang dirasakannya.
-
6 Bantu bayi anda melakukan latihan yang berbeza. Terdapat banyak senaman yang boleh anda lakukan untuk merangsang usus bayi anda dan membantu menghilangkan gas untuk melegakan kolik. Berikut adalah beberapa contoh.- Sediakan dia basikal. Letakkan bayi anda di punggungnya, ambil kakinya dan gerakkannya sambil dia pedaled.
- Gunakan bola. Mengembang bola pantai dan letakkan bayi anda di atas, di perut anda. Gulung bola ke hadapan, belakang dan dalam bulatan. Ini akan memberi dia urut pada perutnya yang akan melegakan kesakitannya.
-
7 Bawa bayi itu. Teknik ini akan membolehkan bayi merasa hangat dan selamat semasa tidur. Di samping itu, dengan membendung bayi anda, anda mengehadkan pergerakannya, yang akan menghalangnya untuk bangun kerana pergerakan tiba-tiba tubuhnya sehingga dia tidak dapat mengawal dengan baik.- Anda akan menemui artikel di Internet tentang bagaimana untuk merangkak anak anda.
-
8 Cuddle your baby. Bayi anda memerlukan banyak perhatian dan kasih sayang apabila dia mempunyai kolik, jadi pastikan anda mendekatkannya kepada anda sesering mungkin dan berikan dia banyak pelukan. Cuddling akan membantu untuk bertenang dan melegakan kolik.- Kehadiran anda yang dekat dengannya adalah semua yang anda mahu bayi pada masa ini. Walaupun dia tidur, dia akan tahu sama ada anda dekat dengannya dan akan berasa selamat. Dengan sedikit nasib, dia akan tidur lebih lama lagi.
-
9 Urut perut bayi anda. Urut perut boleh merangsang usus dan melegakan ketegangan, menenangkan sensasi kolik. Inilah cara mengurut perut bayi anda.- Berbaring di belakang anda dan sebarkan sedikit minyak badam manis di perut anda.
- Gunakan jari anda untuk mengurutkan perut dengan lembut dengan membuat pergerakan bulat mengikut arah jam.
Bahagian 2 dari 4:
Tukar diet bayi anda
-
1 Cobalah untuk menghalang bayi laut anda daripada mendapatkan udara sambil makan. Jika bayi anda menelan ketika dia sedang makan, ia akan meningkatkan jumlah udara di dalam perut, yang membawa kepada peningkatan pengeluaran gas. Berikut adalah kaedah yang berbeza untuk mengurangkan jumlah udara yang ditelan bayi anda semasa makan.- Gunakan botol dengan lubang yang lebih kecil pada pacifier, jika anda memasaknya.
- Pastikan bayi memegang puting dengan baik, jika anda menyusu. Anda boleh membantu dengan menahan payudara di tangan anda sambil meletakkan puting di mulut anda.
-
2 Naikkan bayi anda supaya dia dapat mengunyah selepas makan. Ia penting bagi bayi untuk memanggang selepas setiap hidangan untuk membantu menghilangkan gas yang berlebihan yang boleh membuat kolik lebih teruk. Angkat bayi itu dari kerusinya, pegang dia di atas bahu anda dan perlahan-lahan mengetuk punggungnya sehingga dia membelai.- Anda akan mendapati banyak artikel di , contohnya untuk belajar bagaimana membuat bayi bayi, membuat bayi sakit, atau membuat mereka berlutut di lutut anda.
-
3 Umuh bayi anda sedikit sebanyak beberapa kali sehari. Anda boleh meningkatkan kesakitan gas dan perut dengan memberi makan makanan yang banyak kepada bayi anda pada satu masa. Walau bagaimanapun, jika bayi anda mengalami kolik, lebih baik bagi anda untuk memberinya sedikit jumlahnya dalam beberapa kali, kira-kira setiap dua jam.- Jangan menambah jumlah makanan yang dikonsumsi. Dia harus makan hanya apa yang biasanya makan, tetapi tersebar beberapa kali sepanjang hari. Jika anda bimbang dia boleh makan lebih banyak atau kurang makan, sediakan bahagian terlebih dahulu untuk memastikan dia memberikan jumlah makanan yang betul.
-
4 Elakkan makanan yang boleh mengganggu perut bayi anda. Sesetengah makanan boleh mengganggu perut bayi anda dan membuat kolik lebih teruk. Berikut adalah makanan yang perlu dielakkan.- Produk tenusu selama beberapa minggu untuk mengetahui status kesihatan bayi anda bertambah baik. Kadang-kadang bayi boleh alah kepada susu lembu dan ini boleh membuat kolik mereka lebih teruk.
- Ibu menyusu harus mengelakkan memakan gandum, telur, kafein dan coklat, kerana makanan ini mungkin menyebabkan kolik pada bayi.
- Perlahan-lahan menghilangkan makanan dari diet anda setiap masa dan memerhatikan jika kesihatan bayi anda bertambah baik. Ini akan membantu anda mengenal pasti makanan yang menyebabkan kolik.
-
5 Cuba ubah formula. Jika anda memberikan formula bayi anda, dia mungkin bertanggungjawab terhadap kolik. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada dia boleh mencadangkan jenis formula lain untuk meningkatkan kesihatan bayi anda. Banyak ibu bapa berjaya menghilangkan kolik dengan melakukan banyak ujian dan banyak kesilapan. pengiklanan
Bahagian 3 dari 4:
Bantu bayi anda berasa selesa
-
1 Masukkan kompress panas pada perut bayi anda. Panas ini boleh memberi kesan menenangkan pada bayi anda kerana ia melegakan otot, melegakan kesakitan dan menenangkan kejang perut. Inilah cara untuk menyediakan kompres panas.- Isikan botol dengan air panas (tidak mendidih) dan balut dengan tuala yang bersih. Pastikan air tidak terlalu panas dengan menuangkan sedikit pada pergelangan tangan anda.
- Pegang pad ke atas perut bayi anda selama beberapa minit. Setelah melewati beberapa minit ini, keluarkan kompres. Kulit bayi anda sensitif dan anda tidak boleh meninggalkan sumber haba yang digunakan untuknya terlalu lama.
-
2 Beri bayi anda mandi panas. Mandi panas berfungsi dengan cara yang sama dengan kompres panas, kerana ia adalah panas yang melegakan sakit perut. Di samping itu, mandi adalah gangguan yang menyeronokkan untuk bayi anda dan juga boleh menjadi momen berkaitan dengan bayi anda.- Cuba buat masa mandi sebagai keseronokan, terutama jika bayi anda mempunyai kolik dan jika sakitnya perlu dibebaskan. Bayi anda duduk di dalam tab mandi dan lupakan kesakitan yang disebabkan oleh kolik.
-
3 Berikan teh bayi anda apabila dia berusia lebih dari enam bulan. Bayi di bawah usia enam bulan perlu mengambil susu ibu sahaja atau formula dan tidak memerlukan cecair lain. Bagaimanapun, bayi yang berumur enam bulan boleh memanfaatkan teh. Berikut adalah beberapa idea.- Basil teh. Basil mempunyai sifat sedatif berkat kandungan eugenol yang tinggi. Tambah c. kepada s. basil kering dalam kuali air dan rebus selama 10 minit. Tapis buas dan biarkan teh sejuk sebelum memberikannya kepada bayi anda.
- Teh Chamomile. Chamomile membantu melegakan perut yang sangat saraf, itulah sebabnya ia adalah pilihan yang tepat untuk bayi dengan kolik. Tambah c. kepada s. bunga chamomile dalam secawan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Penapis teh dan biarkan sejuk sebelum memberikannya kepada bayi anda.
- Teh Mint. Mint membantu melegakan spasme dan kekejangan otot. Tambah beberapa daun pudina untuk secawan air mendidih dan biarkan ia curam selama 10 minit sebelum mengeluarkan daun dan memberikannya kepada bayi anda.
-
4 Gunakan sedatif. Anda boleh membeli satu bentuk titisan yang menenangkan yang boleh anda tambah pada susu atau yang anda boleh masukkan terus ke dalam mulut anda. Titisan mengandungi lilin, tanglung dan adas yang dicampur dengan bahan-bahan lain seperti chamomile atau halia, yang membantu menenangkan perut dan menenangkan kolik.- Anda boleh memberikan titisan ini kepada bayi anda setiap empat jam untuk mencegah kolik dari datang kembali.
-
5 Berikan probiotik kepada bayi anda. Colic mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam mikroflora dalam perut bayi. Probiotik boleh membantu mengembalikan keseimbangan bakteria dalam perut anda dan melegakan kolik. Mereka juga akan melakukannya dengan baik di seluruh badan. Sekiranya bayi anda sudah tua, anda juga boleh memberi dia yogurt supaya dia dapat memanfaatkan harta bendanya.- Secara umum, bayi tidak diberi probiotik sebelum enam bulan mereka, jadi berbincanglah dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang dia cadangkan.
-
6 Bercakap dengan doktor anda sebelum memberikan ubat semula jadi bayi anda. Adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum memberi bayi anda ubat semula jadi dan anda harus mengikuti dos yang disyorkan oleh doktor anda kepada surat itu. Jika tidak, anda boleh membuat bayi anda sakit atau memburukkan kolik. pengiklanan
Bahagian 4 dari 4:
Tetap tenang
-
1 Tinggalkan tempat anda dan beri masa untuk pulih untuk memastikan semua kekuatan anda. Jika bayi anda tidak berhenti menangis dan anda merasa terharu, anda mesti meninggalkan tempat anda dan mendapatkan semula diri anda. Tanya ahli keluarga atau pengasuh untuk membantu menjaga bayi anda semasa anda mengambil sedikit masa untuk diri anda.- Ini tidak bermakna anda mementingkan diri sendiri dan anda memihak kepada keperluan anak anda. Ia adalah cara yang pasti untuk melepaskan sedikit tekanan dan ketegangan yang disebabkan oleh menjaga bayi dengan kolik. Ingat bahawa anda tidak akan dapat membantu bayi anda jika anda letih dan dalam mood yang tidak baik. Anda mesti berada dalam keadaan terbaik untuk memberi dia penjagaan yang diperlukannya.
-
2 Letakkan bayi di buaiannya dan keluar dari bilik. Sekiranya tiada sesiapa yang menonton bayi anda, tetapi anda perlu berehat, jangan tinggalkan bayi anda sendiri di rumah. Letakkan dia di buaian di mana dia akan selamat dan menutup pintu untuk mengalahkan air matanya. Pergi ke bilik lain di dalam rumah dan hidupkan monitor bayi dengan minimum kuasa. Sesetengah monitor bayi juga membolehkan komunikasi dua hala supaya anda juga boleh cuba menenangkan bayi jauh dengan bayangan bayi atau bunyi suara anda.- Cuba berehat sebelum pulang untuk menjaga bayi anda. Bernafas secara mendalam, menumpukan perhatian dan kembali apabila anda sudah bersedia.
-
3 Lakukan sesuatu yang anda suka apabila anda mempunyai masa untuk diri sendiri. Anda tidak perlu memisahkan diri dari bayi anda untuk masa yang lama dan aktiviti yang anda pilih untuk berehat bukanlah sesuatu yang penting. Pergi ke filem, pergi berjalan-jalan, makan di luar atau tidur dalam bilik lain. Apa-apa aktiviti yang membolehkan anda mempunyai sedikit masa untuk diri sendiri dan untuk berehat adalah idea yang baik.- Jangan lupa bahawa koliknya akan berlalu lebih cepat dari yang anda fikirkan. Malah sebelum anda tahu, dia akan bercakap dan berlari di mana-mana. Pada masa akan datang, ia mungkin kali anda menghargai.
