Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua

Bahagian lain

Walaupun bayi anda akhirnya kehilangan set gigi pertamanya, tetap penting untuk menjaga gigi bayi dengan betul. Ini memastikan gigi bayi anda akan kekal sihat sehingga digantikan oleh gigi kekal. Penjagaan gigi yang betul semasa anak anda masih kecil juga akan membantunya membina tabiat pergigian yang baik ketika dia meningkat dewasa.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Merawat Mulut Bayi Anda Sebelum dan Semasa Gigi

1. 

   Periksa sama ada fluorida terdapat dalam bekalan air anda. Fluorida dapat membantu gigi bayi anda sebelum tumbuh. Secara amnya, fluorida membantu menjadikan enamel bayi anda kuat. Sebilangan besar bandar dan perbandaran memasukkan fluorida ke dalam air minuman. Sekiranya air yang anda minum mengandungi fluorida, anda bernasib baik dan tidak perlu melakukan apa-apa tambahan. Sekiranya air minuman di tempat tinggal anda tidak mengandungi fluorida, berbincanglah dengan doktor atau doktor gigi anda mengenai penambahan fluorida ke dalam diet bayi anda.
   • Untuk memeriksa sama ada fluorida dimasukkan ke dalam air minuman anda, anda boleh memeriksa laman web bandar atau bandar anda, atau menghubungi terus dan bertanya.
   • Sekiranya anda tinggal di kawasan terpencil di mana air anda berasal dari telaga, ia tidak akan dirawat dengan fluorida melainkan anda telah memasang sistem yang melakukannya untuk anda. Walau bagaimanapun, fluorida terdapat di kebanyakan air secara semula jadi hingga tahap tertentu, jadi anda harus menguji air sumur anda untuk menentukan jumlah yang ada.

2. 

   
   
   Lap gusi bayi anda setiap hari. Sebelum gigi pertama bayi anda masuk, dan semasa bayi anda tumbuh gigi, anda harus mengelap gusi bayi anda dengan kain yang bersih dan lembap setiap hari. Balut kain di jari telunjuk anda, dan gunakan jari anda untuk mengelap semua gusi bayi anda dengan teliti.
   • Anda juga boleh memilih untuk menggunakan berus gigi bayi kecil dan lembut secara langsung pada gusi jika anda mahu. Jangan gunakan ubat gigi. Gunakan air sahaja.

3. 

   
   
   Gosok gigi setiap hari dengan berus gigi bayi. Setelah gigi pertama bayi anda muncul, mulailah menggosok gigi bayi anda sekali sehari. Pada peringkat ini, anda hanya perlu menggunakan sedikit ubat gigi (seukuran sebiji beras) dan air.
   • Gunakan ubat gigi fluorida yang dibuat khas untuk bayi atau kanak-kanak semasa menggosok gigi bayi anda. Cari ubat gigi fluorida yang mempunyai cap penerimaan American Dental Association (ADA) atau Canadian Dental Association (CDA) di suatu tempat dalam pakej.
   • Terus mengelap gusi bayi anda di antara tempat gigi tumbuh.

4. 

   
   
   Benang di antara gigi bayi anda. Setelah bayi anda mempunyai gigi yang terletak bersebelahan dan bersentuhan, anda boleh mula menggosok gigi bayi anda secara berkala.

5. 

   Ketahui teknik terbaik untuk menggosok gigi bayi anda. Salah satu kaedah termudah untuk menggosok gigi bayi adalah dengan membiarkan bayi anda duduk di pangkuan anda menghadap ke hadapan. Kepala bayi anda kemudian boleh bersandar di dada anda. Ini meletakkan anda dalam kedudukan yang sama seolah-olah anda menggosok gigi sendiri, yang akan menjadikan prosesnya lebih mudah.
   • Gosok gigi bayi anda menggunakan bulatan kecil.
   • Setelah bayi anda terlalu besar untuk duduk di pangkuan anda, mintalah anak anda berdiri di hadapan anda (di atas bangku jika diperlukan). Kepala anak anda harus sedikit condong ke atas sehingga anda dapat melihat semua giginya dengan mudah.

6. 

   Tanggalkan botol dari mulut bayi anda ketika tertidur. Walaupun mungkin senang, anda tidak boleh meletakkan bayi anda dengan botol dan membiarkannya tertidur dengannya. Gula dari susu atau jus di dalam botol boleh membahayakan email bayi anda.
   • Ini juga disebut sebagai mulut botol.
   • Tanda mulut botol yang pasti adalah ketika gigi depan bayi anda dicucuk, diadu, atau berubah warna.
   • Malangnya jika terdapat masalah mulut botol yang teruk, gigi mungkin perlu dikeluarkan sebelum jatuh secara semula jadi.
   • Secara keseluruhan, lebih baik jangan memasukkan jus ke dalam botol pada bila-bila masa, dan membatasi jus yang diberikan kepada bayi.

7. 

   Bawa bayi anda ke doktor gigi setelah gigi pertama tumbuh. Secara amnya, anda boleh menunggu untuk membawa bayi anda ke doktor gigi sama ada pada usia satu tahun, atau ketika gigi pertama tumbuh, mana yang berlaku terlebih dahulu. Doktor gigi anda akan dapat menunjukkan petua penjagaan pencegahan untuk memastikan mulut dan gigi bayi anda kekal kuat dan sihat sepanjang hayat.

Kaedah 2 dari 3: Menjaga Gigi Bayi Anda Sihat Seumur Hidup

1. 

   Melegakan sakit gusi ketika bayi anda sedang tumbuh gigi. Sebilangan besar bayi akan mula tumbuh gigi ketika berusia sekitar enam bulan (walaupun tidak jarang usia berbeza berbeza). Biasanya dua gigi depan bawah bayi masuk pertama, diikuti oleh dua gigi depan atas. Sekiranya bayi anda tumbuh gigi, dia mungkin terkulai dengan air liur, perlu mengunyah benda padat, mudah tersinggung, atau sakit gusi. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan rasa tidak selesa bayi anda:
   • Gunakan jari anda untuk menggosok gusi bayi anda dan memberi tekanan. Tekanan dapat membantu meredakan kesakitan dalam waktu yang singkat. Pastikan tangan anda bersih terlebih dahulu.
   • Selsema kadang-kadang dapat meringankan kesakitan gigi. Anda boleh memberi bayi anda sesuatu yang sejuk untuk dikunyah atau dihisap untuk mengurangkan rasa sakit. Kain lap, sudu, atau cincin gigi yang sejuk berfungsi dengan baik. Pastikan item hanya sejuk, tidak beku.
   • Cuba berikan makanan keras bayi anda untuk dikunyah semasa tumbuh gigi. Timun atau lobak merah yang dikupas dan disejukkan berfungsi dengan baik; letakkan makanan ke dalam beg makan yang direka untuk tujuan ini, atau awasi bayi anda agar makanan tidak menjadi bahaya tersedak.
   • Bergantung pada bagaimana gigi menyakitkan bagi bayi anda, anda mungkin juga ingin mencuba ubat. Kekuatan anak-anak acetaminophen dan ibuprofen dapat membantu mengurangkan rasa sakit. Bercakap dengan doktor atau ahli farmasi anda jika anda tidak pasti mengenai dos ubat yang betul. Ibuprofen hanya diberikan kepada kanak-kanak berumur lebih dari enam bulan.

2. 

   Mulailah menggosok gigi bayi anda dua kali sehari. Setelah semua gigi bayi anda tumbuh, anda boleh beralih ke menggosok dua kali sehari. Sehingga anak anda dapat mengeluarkan ubat gigi sendiri, terus gunakan hanya ubat gigi berukuran beras pada setiap sikat.

3. 

   Hentikan tingkah laku menghisap ibu jari apabila gigi dewasa tumbuh. Menghisap ibu jari, jari, dot, atau objek lain adalah tingkah laku yang wajar bagi bayi. Walau bagaimanapun, penghisap ibu jari setelah gigi dewasa tumbuh boleh menyebabkan kerosakan kekal dengan bagaimana mulut tumbuh, bagaimana gigi sejajar, dan bagaimana bentuk bumbung mulut.
   • Dot tidak lebih baik daripada menghisap ibu jari ketika berlaku kerosakan jangka panjang pada mulut.
   • Adalah idea yang baik untuk mendorong anak anda berhenti menghisap ibu jari (atau pacifier) ​​sebelum gigi dewasa tumbuh. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan memuji anak anda kerana tidak menghisap ibu jarinya. Anda juga boleh memberi anak anda barang keselesaan seperti boneka binatang atau selimut untuk digunakan ketika dia letih atau ingin menghisap ibu jarinya atau menggunakan pacifier.
   • Menghisap ibu jari sering menjadi kesan sampingan dari rasa tidak selamat atau ketidakselesaan.Oleh itu, salah satu kaedah terbaik untuk menghentikan menghisap ibu jari adalah dengan mengatasi sebab yang mendasari. Sekiranya anak anda merasa tidak selamat atau tidak selesa, atasi masalah itu terlebih dahulu, dan menghisap ibu jari harus berhenti kerana anak anda menjadi lebih selamat dan selesa.
   • Sekiranya anda menghadapi masalah untuk membuat anak anda berhenti menghisap ibu jari, anda juga boleh berjumpa dengan doktor gigi anda untuk mendapatkan idea tambahan dan juga ubat yang boleh membantu.

4. 

   Ajar anak anda bagaimana mengeluarkan ubat gigi. Apabila anak anda berusia sekitar dua tahun, anda harus mula mengajar meludah. Anda perlu mendorong anak anda membuang ubat gigi yang berlebihan dan bukannya menelannya.
   • Walaupun nampaknya lebih mudah menggunakan air untuk membantu anak anda membuang lebih banyak ubat gigi, rasa air di mulutnya sebenarnya dapat meningkatkan kemungkinan menelan. Dan membilas mulut dengan air setelah menyikat juga dapat membasuh fluorida yang bermanfaat untuk gigi.

5. 

   Buat contoh penjagaan mulut yang baik dengan membiarkan anak anda memerhatikan anda menggosok gigi. Bayi dan anak belajar banyak dengan memerhatikan apa yang ibu bapa mereka lakukan. Untuk membantu mengajar anak anda bahawa menyikat dan menggosok adalah kebiasaan yang baik untuk dilakukan, biarkan anak anda memerhatikan anda melakukan perkara-perkara ini. Anda juga boleh meminta anak anda meniru anda semasa anda menyikat dan menggosok.

6. 

   Tingkatkan jumlah ubat gigi fluorida yang digunakan. Setelah anak anda dapat mengeluarkan ubat gigi yang berlebihan semasa menyikat, anda boleh menambah jumlah ubat gigi yang digunakan hingga jumlah kacang. Ini biasanya berlaku ketika anak anda berumur sekitar tiga tahun.

7. 

   Awasi anak anda semasa memberus gigi. Walaupun anak anda cukup tua untuk menyikat, anda harus terus mengawasi sehingga anak anda berumur sekurang-kurangnya enam tahun. Sebab utama pengawasan berterusan adalah untuk memastikan anak anda tidak terlalu banyak menggunakan ubat gigi atau menelannya.

Kaedah 3 dari 3: Memberi Makanan kepada Bayi Anda Makanan Yang Betul untuk Mencegah Kerosakan Gigi

1. 

   Menyusu sehingga bayi anda berumur enam bulan. Susu ibu adalah makanan terbaik yang boleh dimakan oleh bayi anda. Walaupun bayi mula mendapat makanan pejal pada usia enam bulan, dia boleh terus minum susu ibu atau pengganti susu ibu. Selagi anda membersihkan gigi dan gusi bayi anda selepas makan, susu ibu tidak boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan mulut bayi anda.

2. 

   Makan makanan yang sihat dan seimbang. Semasa anda menyusu, apa sahaja yang anda makan boleh mempengaruhi bayi anda. Oleh itu awak perlu makan makanan yang sihat dan seimbang untuk memastikan anda dan bayi anda kekal sihat.
   • Kalsium sangat penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang kuat dan sihat. Ini bermakna anda perlu memastikan bahawa anda mengambil cukup kalsium untuk diri sendiri dan bayi anda semasa anda menyusu.

3. 

   Mulailah memberi makanan padat kepada bayi anda pada enam bulan. Bayi anda harus mula memakan makanan pejal pada usia sekitar enam bulan. Sebaik-baiknya, makanan pejal ini harus diperkaya dengan besi dan tidak mengandungi gula tambahan.
   • Menghidangkan bijirin dengan susu akan membantu mengurangkan kesan gula pada gigi bayi anda.
   • Anda tidak boleh membiarkan bayi anda mengambil bijirin manis sebagai makanan ringan di antara waktu makan. Pendedahan gigi bayi anda terhadap gula dalam jangka masa yang panjang adalah lebih teruk daripada jika item bergula itu dimakan sekaligus.

4. 

   Elakkan memberi susu lembu kepada bayi anda sehingga ia menjadi susu. Untuk mengelakkan anemia kekurangan zat besi, bayi anda tidak boleh diberi susu lembu sehingga berumur sekurang-kurangnya satu tahun. Sekiranya anda ingin memasukkan susu ke atas bijirin bayi anda, gunakan susu ibu atau susu bayi, bukan susu lembu. Apabila bayi anda berusia antara satu hingga dua tahun, anda boleh mula menyediakan susu lembu sebagai minuman, tetapi hanya maksimum 24 ons sehari.

5. 

   Tukar dari botol ke cawan sippy ketika bayi anda berumur 6 bulan. Untuk memastikan mulut botol tidak berlaku pada bayi anda, adalah idea yang baik untuk mula beralih ke cawan sippy sekitar enam bulan. Gerakan menghisap minum dari botol sebenarnya boleh merosakkan mulut bayi anda, jadi beralih ke bentuk cawan yang lebih selamat adalah idea yang baik.

6. 

   Kurangkan jumlah gula yang dimakan oleh bayi atau anak anda. Gula boleh menyebabkan gigi reput - pada orang dewasa dan kanak-kanak. Sekiranya anak anda mempunyai gula-gula setiap hari, ini akan meningkatkan risiko kerosakan gigi dengan ketara. Kurangkan jumlah gula-gula yang dimakan oleh bayi atau anak anda, termasuk minuman bergula, untuk mengelakkan sebarang bentuk campur tangan pergigian.
   • Kerosakan dan kerosakan gigi juga boleh disebabkan oleh minuman yang sangat berasid, seperti jus.
   • Beri bayi anda terutamanya susu dan air untuk diminum, bukannya pop atau jus.
   • Periksa jumlah gula yang terdapat dalam makanan bayi dan cuba pilih pilihan dengan jumlah gula yang paling sedikit.
   • Cairkan jus dengan air dengan menambahkan 10 kali jumlah air ke sedikit jus.
   • Ganjaran kepada bayi anda dengan benda seperti pelekat, dan lain-lain, bukannya biskut atau makanan manis.
   • Sekiranya bayi anda memerlukan ubat, tanyakan kepada doktor anda versi bebas gula.

7. 

   Hati-hati dengan jus buah. Jus buah mengandungi banyak gula; kerana bayi ini harus mengambil tidak lebih dari 4 - 6 ons jus sehari - paling banyak. Sekiranya bayi diberi jus buah untuk diminum, semua jus harus dimakan sekaligus. Jus buah hanya boleh diberikan sebagai minuman pada siang hari, bukan sebelum tidur.
   • Bayi mesti makan buah tumbuk atau puri yang disediakan di rumah. Sayangnya banyak makanan bayi buah tumbuk atau puri termasuk gula tambahan. Sekiranya anda tidak dapat membuat sendiri, cari versi komersial dengan gula rendah atau tanpa gula.
   • Sekiranya anda memberi jus bayi untuk diminum, ia mesti diminum sekaligus, dalam jangka masa yang singkat. Semakin lama gigi terkena gula, kesannya akan semakin teruk pada gigi.
   • Cadangan yang sama untuk jus buah juga berlaku untuk soda pop dan minuman lain dengan gula ditambah (mis. Kool-Aid).

Soalan dan Jawapan Komuniti

Petua

• Untuk maklumat lebih lanjut mengenai jangka waktu rata-rata ketika gigi utama bayi akan mula muncul (atau meletus), rujuk carta di laman web berikut - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- carta.
• Untuk maklumat terperinci mengenai penjagaan pergigian pediatrik, lihat PDF berikut di laman web American Academy of Pediatric Dentistry - http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Bayi yang baru lahir tidak mempunyai bakteria yang boleh menyebabkan kerosakan gigi. Tetapi ibu bapa atau anak lain boleh menyebarkan bakteria berbahaya ini kepada bayi dengan berkongsi sudu, botol, atau pacifier.
• Gejala gigi boleh merangkumi: air liur, menggigit tangan atau objek, selera makan menurun, peningkatan menangis atau mudah marah, atau gusi bengkak.