Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua
• Amaran

Bahagian lain

Sebilangan besar orang yang dijangkiti penyakit Lyme disembuhkan setelah satu pusingan antibiotik. Walau bagaimanapun, ada yang mengalami simptom yang berbulan-bulan terakhir, jika tidak bertahun-tahun, selepas rawatan awal itu. Keadaan ini disebut sindrom penyakit Lyme pasca, atau sindrom penyakit Lyme pasca rawatan (PTLDS), dan doktor telah berusaha keras untuk memahami dan mengatasinya. Sekiranya anda dirawat kerana penyakit Lyme dan masih mengalami simptom, temui doktor yang anda percayai yang akan mendengar dan memandang serius anda. Mereka boleh bekerjasama dengan anda untuk merancang rawatan yang membantu mengawal atau mengurangkan gejala anda.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Bekerja dengan Doktor

1. 

   Buat jurnal gejala anda untuk menentukan corak. Salah satu kesukaran dengan PTLDS adalah bahawa gejala sering berubah-ubah. Ini sama dengan keadaan sakit kronik yang lain - anda akan mengalami hari "baik" dan "buruk". Walau bagaimanapun, mengesan gejala anda dapat membantu anda meramal dan menguruskannya dengan lebih baik.
   • Buat catatan tarikh dan masa dalam setiap catatan jurnal. Sertakan gambaran mengenai gejala, apa yang mencetuskannya, berapa lama ia berlanjutan, dan betapa parahnya.
   • Buat entri untuk setiap gejala yang anda alami, walaupun anda mengalami beberapa pada masa yang sama.
   • Anda mungkin mengalami gejala yang meniru sindrom keletihan myalgic encephalomyelitis / kronik (ME / CFS), seperti keletihan berterusan, gangguan tidur, sakit sendi, atau penurunan keupayaan untuk berkonsentrasi.

   Petua: Kongsi jurnal anda dengan doktor anda supaya mereka dapat menganalisis gejala anda dan mencadangkan rawatan yang berpotensi untuk anda.

   
   

2. 

   Cari doktor yang memandang serius masalah anda. Ramai doktor, terutamanya pengamal am, mungkin tidak tahu banyak tentang PTLDS dan mungkin menolak kebimbangan anda atau cuba mendiagnosis anda dengan perkara lain. Walaupun sangat penting untuk memastikan bahawa gejala anda tidak disebabkan oleh keadaan lain yang tidak dirawat, penting juga agar doktor anda mendengarkan anda dan bersedia bekerjasama dengan anda untuk mengurangkan atau menghilangkan gejala anda.
   • Terdapat banyak forum dan kumpulan sokongan PTLDS dalam talian di mana anda boleh mendapatkan cadangan doktor yang akan bekerjasama dengan anda dan menangani gejala anda dengan serius. Walau bagaimanapun, pastikan anda memeriksa doktor yang disyorkan dengan teliti dan meneliti bukti dan reputasi mereka.
   • Anda juga mungkin bertanya kepada doktor anda sendiri sekiranya mereka mengenali seseorang yang boleh mereka cadangkan untuk membantu anda menghidap PTLDS.

3. 

   
   
   Nilai potensi penyebab gejala anda yang lain. Bersedia untuk menjawab banyak soalan dari doktor anda mengenai sejarah perubatan dan kesihatan umum anda, serta sebarang penyakit atau keadaan yang berlaku dalam keluarga anda. Doktor anda mungkin juga akan memerintahkan sebilangan besar ujian untuk cuba menghilangkan penyebab gejala anda yang lain.
   • Mungkin, walaupun tidak mungkin, bakteria yang menyebabkan penyakit Lyme awal masih ada di dalam badan anda dalam jumlah yang sedikit. Doktor anda akan memerintahkan ujian darah untuk menentukan sama ada ini berlaku.
   • Berdasarkan simptom anda, doktor mungkin meminta anda menguji penyakit atau keadaan lain. Namun, ingat bahawa walaupun anda mempunyai syarat lain, itu tidak bermakna anda juga tidak mempunyai PTLDS.

4. 

   
   
   Bincangkan tujuan anda untuk mendapatkan rawatan dengan doktor anda. Tidak ada rawatan yang diakui secara universal untuk menyembuhkan PTLDS. Sebaliknya, doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk membuat rancangan rawatan secara individu berdasarkan gejala anda dan apa yang anda mahukan daripada rawatan. Doktor anda juga akan membincangkan risiko pelbagai kaedah rawatan sehingga anda dapat dimaklumkan sepenuhnya sebelum anda membuat keputusan.
   • Contohnya, anda mungkin bersedia melakukan apa sahaja, tidak kira seberapa berisiko, jika ini bermakna anda akan sembuh dan tidak perlu lagi mengalami gejala anda. Walau bagaimanapun, tidak ada jaminan bahawa rawatan tertentu akan berfungsi untuk anda.
   • Bersedia untuk menilai secara objektif apa yang dapat anda atasi. Perhatikan risiko yang dihadapi oleh doktor anda dan tanyakan pada diri anda jika anda bersedia dan dapat menjalani rawatan tersebut jika anda tahu bahawa itu hanya akan membawa sedikit peningkatan pada keadaan anda.

5. 

   Tanya doktor anda tentang risiko dan faedah rawatan antibiotik. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa bakteria penyakit Lyme dapat tetap hidup pada beberapa pasien yang mengalami gejala penyakit Lyme kronik, bahkan setelah menjalani perawatan dengan antibiotik. Malangnya, bagaimanapun, ada sedikit bukti bahawa mengambil antibiotik pusingan kedua atau melakukan terapi antibiotik jangka panjang bermanfaat bagi orang yang menghidap PTLDS. Bercakap dengan doktor anda mengenai risiko dan kemungkinan faedah rawatan antibiotik tambahan, tetapi ketahuilah bahawa kebanyakan doktor tidak mengesyorkan tindakan ini.
   • Beberapa kajian baru-baru ini menunjukkan kemungkinan manfaat terapi antibiotik jangka panjang, sementara yang lain tidak menunjukkan faedah yang jelas. Malangnya, risiko kesan sampingan dengan rawatan antibiotik jangka panjang juga dapat mengatasi potensi keuntungan.
   • Perlu diingat bahawa kebanyakan pesakit PTLDS yang menjalani antibiotik pusingan kedua mengalami sedikit atau tidak ada perubahan dalam gejala mereka. Selain itu, sementara anda mungkin melegakan atau melihat sedikit pengurangan gejala anda, perubahan ini mungkin hanya sementara. Gejala anda mungkin akan berulang setelah anda tidak lagi mengambil antibiotik.

   Amaran: Kaedah rawatan ini berpotensi berbahaya. Bercakap dengan doktor anda mengenai risiko yang berkaitan dengan penggunaan antibiotik jangka panjang.

6. 

   Bercakap dengan doktor anda mengenai mencuba terapi vitamin C. Anda mungkin biasa mengambil suplemen vitamin C untuk meningkatkan sistem ketahanan badan anda. Namun, dengan terapi vitamin C, vitamin disuntik terus ke aliran darah anda dalam jumlah yang jauh lebih besar daripada suplemen apa pun yang boleh anda ambil. Tanya doktor anda untuk mencuba pendekatan ini.
   • Walaupun tidak ada bukti bahawa rawatan ini berkesan terhadap PTLDS, beberapa kajian kecil dengan subjek haiwan menunjukkan bahawa ia mungkin bermanfaat.
   • Sebelum doktor anda memulakan terapi vitamin C, mereka biasanya akan memberi anda ujian darah untuk memastikan anda mempunyai enzim dalam darah anda yang diperlukan untuk menggunakan vitamin C dengan selamat. Walaupun tidak biasa bagi orang yang kekurangan enzim ini, itu adalah kemungkinan.
   • Pada dasarnya mana-mana doktor mampu memberikan terapi vitamin C. Walau bagaimanapun, jika anda ingin bekerjasama dengan seseorang yang berpengalaman dengan bentuk terapi ini dan lebih memahami manfaatnya, cari direktori dalam talian American College for Advancement in Medicine dan lihat apakah anda dapat mencari seseorang yang berlatih di dekat anda.

Kaedah 2 dari 2: Menggunakan Rawatan Pelengkap

1. 

   Bincangkan rawatan pelengkap dengan doktor anda. Walaupun beberapa pesakit dan doktor melaporkan berjaya dengan terapi pelengkap untuk PTLDS, tidak ada kajian yang baik yang menyokong keberkesanan rawatan ini. Bercakap dengan doktor anda tentang mencuba pendekatan ini supaya anda dapat memperoleh idea yang realistik mengenai apa yang diharapkan. Mereka juga boleh memberi tahu anda rawatan mana yang paling mungkin selamat dan bermanfaat untuk anda.
   • Bercakap dengan doktor anda mengenai keadaan kesihatan lain yang anda miliki dan beri mereka senarai lengkap ubat-ubatan yang sedang anda ambil. Ini akan membantu mereka memberi nasihat mengenai rawatan yang boleh anda cuba dengan selamat.

2. 

   Dapatkan ujian untuk kemungkinan kekurangan vitamin dan mineral. Kadang-kadang, gejala seperti PTLDS, termasuk keletihan dan sakit sendi, boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin atau mineral. Doktor anda boleh memberi anda ujian darah untuk menentukan sama ada anda mempunyai tahap vitamin dan mineral yang mencukupi.
   • Sekiranya anda kekurangan vitamin atau mineral, doktor anda mungkin mengesyorkan suplemen khusus yang akan mengembalikan tahap anda normal. Sekiranya gejala anda disebabkan oleh kekurangan itu, anda harus mula melihat peningkatan keadaan anda setelah kekurangan itu diperbaiki dan tahap anda tetap normal.

   Petua: Walaupun tahap vitamin dan mineral anda berada dalam kisaran normal, menambahkan multivitamin yang baik ke dalam rejimen anda dapat meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan dan mengurangkan gejala anda. Tanyakan cadangan doktor anda.

3. 

   Cubalah terapi minyak pati untuk mengurangkan gejala anda. Minyak pati dari cengkih bawang putih, pohon mur, daun thyme, kulit kayu manis, beri allspice, dan biji jintan boleh membunuh bakteria Lyme yang tersisa dalam sistem anda yang menyebabkan gejala anda. Biasanya, minyak ini diambil dalam bentuk kapsul.
   • Cubalah minyak yang berbeza secara berasingan untuk melihat apa yang boleh ditoleransi oleh badan anda. Anda mungkin mempunyai reaksi terhadap beberapa jenis minyak pati.
   • Kerana minyak pati tidak diatur, perhatikan kesucian produk yang anda beli. Teliti latar belakang dan reputasi pengeluar. Pengamal jururawat holistik, pakar herba, atau penyedia penjagaan kesihatan lain yang pakar dalam perubatan alternatif dapat membantu anda mencari minyak pati yang berkualiti.

4. 

   Ambil resveratrol untuk menipiskan darah anda. Resveratrol adalah makanan tambahan anti-radang dan antivirus. Sekiranya anda mengambil 250 mg suplemen ini sekali sehari, ia boleh membantu membalikkan sifat PTLDS yang menebal darah. Darah yang lebih tebal mengurangkan aliran darah anda dan boleh menyebabkan pembekuan.
   • Sekiranya anda mengalami bengkak atau sakit sendi, pening, atau mempunyai penglihatan berganda, darah anda mungkin terlalu tebal untuk mengalir dengan betul. Resveratrol dapat membantu mengurangkan gejala ini.

   Amaran: Bercakap dengan doktor anda sebelum anda mula mengambil makanan tambahan. Mereka akan dapat menjelaskan kemungkinan risiko atau reaksi buruk.

5. 

   Sertakan suplemen minyak ikan untuk merawat gejala neurologi. Asid lemak omega-3 yang terdapat dalam suplemen minyak ikan dapat melegakan gejala neurologi PTLDS, termasuk kabut otak umum, kesukaran menumpukan perhatian, mudah marah, dan kehilangan koordinasi. Yodium dalam suplemen minyak ikan juga dapat membantu jika anda mengalami keletihan, kenaikan berat badan, atau gejala hipotiroidisme lain.
   • Seperti makanan tambahan lain, baca label dengan teliti dan pilih syarikat yang berkualiti dengan reputasi yang kuat.
   • Ambil suplemen minyak ikan mengikut cadangan pada bungkusan, kecuali doktor anda memberi nasihat mengenai sesuatu yang berbeza.

6. 

   Hentikan suplemen glukosamin jika anda mengambilnya. Kerana sendi yang bengkak dan sakit adalah gejala PTLDS yang biasa, anda mungkin mengambil suplemen glukosamin untuk mengatasi masalah sendi anda. Walau bagaimanapun, glukosamin juga merupakan sumber makanan utama untuk bakteria Lyme.
   • Glukosamin biasanya disyorkan untuk orang yang menderita arthritis.Walau bagaimanapun, jika masalah sendi anda disebabkan oleh PTLDS, anda mungkin hanya mendapat faedah terhad dari suplemen glukosamin. Sementara itu, glukosamin tambahan itu boleh menyebabkan kebangkitan semula bakteria Lyme di dalam badan anda.

7. 

   Gunakan probiotik untuk membantu mengekalkan flora usus anda. Apabila anda mengambil sejumlah besar makanan tambahan, probiotik dapat membantu menjaga kebiasaan anda dan mengelakkan kesakitan dan ketidakselesaan. Seperti makanan tambahan, teliti probiotik di pasaran untuk mencari produk berkualiti yang diedarkan oleh syarikat ternama.
   • Probiotik juga dapat membantu kesan sampingan terapi antibiotik, terutamanya jika anda mengambil beberapa kali antibiotik dalam usaha untuk merawat PTLDS anda secara perubatan.

8. 

   Ikut a diet ketogenik untuk menghilangkan bakteria Lyme daripada gula. Gula adalah salah satu sumber makanan utama untuk bakteria Lyme dan akan menyebabkan bakteria terus tumbuh di dalam badan anda, menyebabkan gejala baru dan memburukkan lagi yang ada. Menjaga badan anda dalam keadaan ketosis boleh menyebabkan bakteria kelaparan, akhirnya mematikannya dan semoga menghilangkan gejala anda.
   • Setelah gejala anda terkawal, beralihlah ke diet indeks glisemik rendah. Diet ini dirancang untuk penghidap diabetes dan akan membantu menjaga kadar gula darah anda rendah sehingga bakteria Lyme yang tinggal tidak tumbuh atau membiak.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Petua

• Hospital dan klinik sekolah perubatan yang meneliti penyakit Lyme dan PTLDS mungkin mempunyai lebih banyak sumber yang tersedia untuk membantu anda.
• Sekiranya anda dirawat dengan penyakit Lyme secepat mungkin setelah ruam berkembang, anda cenderung untuk mengalami gejala jangka panjang atau kronik.

Amaran

• Sekiranya anda mempunyai simptom yang anda fikirkan mungkin selepas penyakit Lyme, adalah mustahak untuk mendapatkan diagnosis pasti jika boleh. Gejala penyakit pasca Lyme boleh kabur dan juga berkaitan dengan pelbagai keadaan lain, jadi bekerjasama dengan doktor anda untuk mengesahkan atau menolak kemungkinan penyebab lain.
• Walaupun anda mungkin juga melihat sindrom penyakit Lyme pasca disebut sebagai "penyakit Lyme kronik," istilah ini tidak lagi diterima secara meluas oleh masyarakat perubatan dan dianggap sebagai diagnosis yang tidak tepat.
• Tidak ada rawatan khusus untuk PTLDS yang diterima secara universal. Penjagaan dirancang berdasarkan kes demi kes bergantung kepada gejala dan tujuan rawatan anda.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi anda akses kepada arahan dan maklumat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih baik, sama ada ini menjadikan anda lebih selamat, lebih sihat, atau meningkatkan kesejahteraan anda. Di tengah-tengah krisis kesihatan awam dan ekonomi semasa, ketika dunia berubah secara dramatik dan kita semua belajar dan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan seharian, orang memerlukan wikiHow lebih dari sebelumnya. Sokongan anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam dan berkongsi kandungan instruksional jenama dipercayai kami dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sila pertimbangkan untuk membuat sumbangan kepada wikiHow hari ini.