Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua
• Amaran

Bahagian lain ARTIKEL VIDEO

Mengetahui sama ada anda benar-benar jatuh cinta boleh menakutkan, tetapi jangan risau! Kami telah melakukan penyelidikan, dan bagi kebanyakan orang, cara terbaik untuk mengetahui sama ada anda jatuh cinta atau tidak adalah melangkah mundur dan melihat hubungan anda secara objektif. Setelah anda mengetahui bagaimana orang ini mempengaruhi emosi anda, fikirkan bagaimana anda bertindak di sekitar mereka. Adakah anda lebih murah hati, sanggup berusaha lebih jauh, dan benar-benar gembira dengan kejayaan mereka? Ia mungkin cinta!

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Menilai Emosi Anda

1. 

   Cari semula bagaimana emosi anda berkembang. Fikirkan kembali ketika pertama kali bertemu dengan keinginan anda. Cuba ingat apakah anda masih merasakan perkara yang sama atau perasaan anda bertambah sejak itu. Apa yang biasa disebut "cinta pada pandangan pertama" sering kali menjadi tarikan fizikal, atau kegilaan. Cinta, sebaliknya, bertambah dari masa ke masa dari tarikan kepada sesuatu yang lebih mendalam.

2. 

   
   
   Buat senarai kebaikan dan keburukan. Fikirkan tentang apa yang anda suka dan tidak sukai mengenai keseronokan anda. Melihat alasan anda di atas kertas mungkin dapat membantu anda menilai perasaan anda dengan lebih baik. Mengingat kekurangannya akan membuang sedikit air sejuk pada nafsu anda dan membiarkan anda berfikir sedikit lebih jelas mengenai apa yang anda buat suka. Buat setiap sisi selagi anda boleh. Jangan risau betapa besar atau remehnya setiap pro atau kontranya. Tuliskan semua yang terlintas di fikiran. Anda boleh merangkumi:
   • Kelebihan: tampan, baik hati, seseorang yang boleh saya hubungi
   • Kekurangan: tidak teratur, kadang-kadang tidak matang, mungkin memerlukan

3. 

   
   
   Nilai senarai anda. Analisis kebaikan dan keburukan anda dari segi sama ada anda melihat realiti atau imej ideal anda. Lingkari atau sorot kelebihan mana yang meningkatkan perasaan anda dan mana yang tidak mempengaruhi perasaan anda. Nilai sama ada sebab-sebab itu remeh atau signifikan. Sekiranya anda tidak dapat menerima seluruh orang — kekurangan dan semua — anda tidak jatuh cinta.
   • Contohnya, anda mungkin jatuh cinta jika anda mengabaikan kekacauan mereka kerana anda terlalu sibuk menghargai kemurahan hati mereka atau melakukan perbualan.
   • Sebaliknya, anda mungkin tidak akan jatuh cinta jika pemandangan mereka terasa hangat dan kabur, tetapi anda tidak dapat membayangkan masa depan dengan mereka.

4. 

   
   
   Periksa empati. Perhatikan sama ada anda berkongsi kebahagiaan atau kesedihan mereka ketika mereka memberitahu anda berita baik atau buruk. Contohnya, jika anda mula merobek ketika naksir anda memberitahu anda bahawa nenek mereka telah meninggal, anda merasakan kesakitan mereka. Ini adalah petanda baik bahawa anda sedang jatuh cinta.

5. 

   Nilaikan perasaan anda ketika mereka tidak berada di sekitar. Tanyakan pada diri anda adakah anda bermaksud apabila anda berkata, "Saya merindukan anda." Cinta romantis yang paling berpanjangan mempunyai ikatan asas yang tetap stabil sepanjang masa. Ini tidak bermaksud anda kecewa kerana kehilangannya setiap saat; sebenarnya, itu adalah jenis keterikatan yang tidak sihat. Tetapi, kehilangan pasangan anda dan ingin menjalin hubungan dengan mereka adalah elemen utama cinta. PETUA PENGALAMAN

   

   Chloe Carmichael, PhD

   Ahli Psikologi Klinikal Berlesen Chloe Carmichael, PhD adalah psikologi klinikal berlesen yang menjalankan praktik swasta di New York City. Chloe memperoleh PhD dalam Psikologi Klinikal dari Long Island University di Brooklyn, New York. Dia telah mengajar kursus sarjana di Long Island University dan pernah berkhidmat sebagai fakulti tambahan di City University of New York. Dia fokus pada masalah hubungan, pengurusan tekanan, dan bimbingan kerjaya.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Ahli Psikologi Klinikal Berlesen

   Semasa anda mula terikat dengan seseorang, anda mula sangat merindui mereka ketika mereka tiada. Petunjuk lain adalah bahawa walaupun anda mula melihat kelemahan mereka dengan lebih jelas, anda menghargai mereka dengan lebih mendalam sebagai seorang.

6. 

   Analisis rancangan masa depan anda. Bayangkan hidup anda dalam lima atau sepuluh tahun. Pertimbangkan kesan perubahan kerjaya, anak-anak, dan penempatan semula. Pertimbangkan sama ada anda bersedia menghadapi penyakit kecil dan mengancam nyawa dengan orang ini. Fikirkan untuk menjaga mereka - atau mereka menjaga anda - semasa anda semakin tua. Sekiranya anda dapat membayangkan masa depan jangka panjang dengan orang ini, itu mungkin cinta.

7. 

   Pertimbangkan sama ada orang ini telah mengubah anda. Ini tidak bermaksud anda telah mencapai 180 keperibadian anda. Sebaliknya, renungkan sama ada anda telah memperluas cakrawala anda sebagai akibat daripada kehancuran anda. Sebagai contoh, mungkin anda tidak pernah mempertimbangkan untuk menghabiskan hujung minggu anda menanam pokok sebelum anda meminta anda untuk menyertainya dalam projek penghutanan semula. Sekarang setelah anda melakukannya, anda merasakan hubungan baru dengan alam semula jadi ini, dan anda semua berhutang kepada mereka. Sekiranya anda merasa orang ini telah mengubah anda menjadi lebih baik, itu mungkin cinta.

8. 

   Perhatikan bagaimana perkara biasa mempengaruhi anda. Perhatikan bagaimana perasaan anda pada waktu berikutnya anda dan orang yang anda gemari melakukan perkara-perkara yang tidak mengasyikkan setiap hari bersama-sama. Contohnya, anda biasanya tidak suka membeli barang runcit tetapi tiba-tiba menantikannya kerana mereka akan bersama anda. Ini adalah tanda bahawa anda boleh jatuh cinta. Sebaliknya, jika anda masih bosan dengan air mata dan tidak sabar untuk melakukan sesuatu yang menggembirakan, itu mungkin hanya kegilaan.

9. 

   Fikirkan tentang "raksasa bermata hijau."Perhatikan apa yang anda rasakan ketika semangat anda bercakap dengan calon pesaing anda. Catat bagaimana perasaan anda ketika pesaing berpotensi itu menggoda anda. Anda juga harus mempertimbangkan sama ada anda mengesyaki kehancuran anda mungkin akan kehilangan minat terhadap anda akibat dari penggoda tersebut. Kecemburuan berkala sebenarnya adalah reaksi sihat yang boleh membuat anda ingin bertahan dengan seseorang yang sedikit ketat. Sebenarnya, anda boleh jatuh cinta sekiranya anda merasakannya.
   • Sebaliknya, jika anda curiga dan merasa ingin memata-matai anda, ini bukan cinta. Paling tidak sihat cinta. Ini mungkin melampaui kegilaan menjadi 'obsesi'.

Kaedah 2 dari 2: Menilai Tindakan Anda

1. 

   Rehat sebentar. Apabila anda bersama orang lain, berpisah dan bergaul. Cuba yang terbaik untuk terus terlibat dalam perbualan. Sekiranya anda mendapati diri anda mengezon dan mencari-cari keinginan anda, potensi cinta ada di sana. Sekiranya anda melihat mereka mencuri pandangan anda, perasaan itu mungkin saling berlaku.

2. 

   Perhatikan reaksi fizikal anda. Pertimbangkan tindak balas yang tidak disengajakan semasa anda berada di sekitar keinginan anda. Perhatikan degupan jantung yang cepat, kilatan panas, tangan yang goyah, dan telapak tangan yang berpeluh. Perhatikan sama ada anda tiba-tiba bersikap takut kerana apa yang hendak disampaikan. Reaksi seperti ini nafsu dan kegilaan, bukan cinta.

3. 

   Nilaikan kemurahan hati anda. Pertimbangkan seberapa kerap anda berkongsi harta benda dengan orang ini (atau bagaimana anda bersedia untuk melakukannya). Bayangkan mereka mahu meminjam album vinil langka yang baru anda beli di lelong. Sekiranya anda berkongsi atau bersedia untuk berkongsi, itu mungkin cinta.

4. 

   Pertimbangkan seberapa kerap anda membuat pengorbanan. Ini tidak bermaksud melepaskan rancangan kerjaya anda atau membiarkan keinginan anda memanfaatkan anda. Ini bermaksud memberi sedikit untuk mencerahkan hari mereka. Fikirkan terakhir kali orang ini sakit. Sekiranya anda membatalkan jamuan hujung minggu anda untuk menjaga mereka, anda mungkin akan jatuh cinta. Sebaliknya, jika reaksi pertama anda adalah mengadu, itu adalah kegilaan paling baik.

5. 

   Perhatikan pencerminan. Cinta membuat anda berasa selesa. Dalam keadaan santai, anda mungkin meniru tindakan orang lain, walaupun anda tidak menyedarinya. Buat catatan mental sekiranya anda menyedut kopi sambil menghirup kopi pada waktu yang hampir sama. Itu bukan tanda cinta yang pasti, tetapi meningkatkan kemungkinan.

6. 

   Nilaikan tindak balas anda terhadap kejayaan mereka. Ini sangat mustahak apabila kehancuran anda berjaya pada sesuatu yang anda gagal. Contohnya, mereka mendapat promosi yang anda mahukan. Sekiranya reaksi pertama anda adalah mengadakan pesta, anda mungkin jatuh cinta. Sebaliknya, jika anda merungut "Itu bagus" yang kecewa dan mengelakkan mereka sepanjang hari, itu hanya kegilaan.

7. 

   Pertimbangkan lingkaran sosial anda yang lebih besar. Fikirkan tentang bilangan rakan dan ahli keluarga yang telah anda kenalkan kepada orang ini (atau ingin mengenalkannya). Tanyakan pada diri anda betapa pentingnya mereka menyukai orang ini. Sekiranya anda telah memperkenalkannya kepada sahabat dan ahli keluarga terdekat anda, dan jika anda benar-benar mahu mereka menyukai orang ini, anda mungkin akan jatuh cinta.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Bagaimana saya dapat mengetahui jika seseorang mencintai saya?

Seseorang yang mencintai anda akan bertanya bagaimana hari anda, ingin meluangkan masa bersama anda, mempercayai anda, tidak menghiraukan anda, dan menunjukkan rasa hormat terhadap pendapat anda-walaupun mereka tidak setuju.

Bolehkah ada yang jatuh cinta pada usia apa pun

Ya.

Sekiranya anda tidak mencintai orang itu tetapi orang itu menyayangi anda. Apa yang akan saya lakukan untuk mencintainya.

Anda tidak boleh memaksa diri untuk mencintai sesiapa pun. Sekiranya itu tidak berlaku untuk anda, katakan perkara itu dengan sopan kepada orang itu. Lagipun, anda juga mesti gembira!

Bagaimana jika saya tidak tahu sama ada mereka mempunyai teman lelaki atau tidak?

Anda boleh memasukkannya ke dalam perbualan dengan santai. Contohnya, jika mereka menyebut tentang perjalanan atau ketidakhadiran yang berpanjangan, anda boleh bertanya apa pendapat teman lelaki mereka tentang hal itu.

Sekiranya sayang guru saya daripada saya apa yang harus dilakukan "Saya menghormatinya juga sangat mencintainya" sekarang apa yang harus dilakukan "?

Jauhkan jarak anda, terutamanya jika anda berumur di bawah 21 tahun. Hubungan pelajar-pelajar boleh menjadi tidak sah.

Bagaimana kita memutuskan antara dua orang yang kita sayang?

Apabila semua yang lain gagal, yang mana antara cinta anda menimbulkan perasaan yang paling dalam anda.

Bagaimana saya boleh berhenti mencintai dan menginginkan seseorang yang telah beralih?

Beri masa anda untuk mengatasi mereka.

Bagaimana jika anda pernah menjalin hubungan dan perasaan anda terhadap mereka masih kabur?

Dapatkan bekas kekasih anda sebelum mula berkencan lagi. Ini mungkin memerlukan sedikit masa bergantung pada berapa lama anda bersama. Sekiranya anda kembali "hanya kerana", anda akan mensabotaj hubungan baru anda. Sekiranya anda ingin kembali dengan mantan anda, jalankan dengan berhati-hati. Jangan bertanya sama ada mereka menjalin hubungan baru. Sekiranya ia dimaksudkan, mantan anda akan datang.

Sekiranya anda takut untuk memberitahu seseorang yang anda suka, apa yang anda lakukan?

Artikel ini nampaknya memberikan nasihat yang baik. http://www.mindbodygreen.com/0-15237/how-to-let-your-crush-know-you-have-feelings.html

Teman lelaki saya selalu mengatakan bahawa dia mencintai saya tetapi dia tidak menunjukkan banyak perhatian kepada saya, atau kadang-kadang ketika saya memanggilnya dia tidak dapat menjawab. Adakah anda fikir dia mencintai saya?

Saya tidak suka mengatakannya, tetapi tidak seperti cinta.

Petua

• Cinta sepatutnya menjadi karya yang sedang berjalan. Tidak mengapa jika perasaan anda akhirnya berubah.

Amaran

• Hati-hati ketika mengatakan dan secara harfiah bermaksud, "Saya akan melakukan apa sahaja untuk mereka." Terdapat perbezaan antara menjadi murah hati dan menjadi penjaga pintu. Jangan biarkan sesiapa memanfaatkan anda.