Kandungan

• Langkah-langkah
• Amaran

Anda mungkin pernah mendengar bahawa alprazolam adalah ubat yang berkesan untuk merawat kegelisahan dan gangguan lain. Baiklah, semuanya betul, tetapi kebanyakan doktor tidak akan memberikannya segera kerana ia mempunyai beberapa masalah. Yang mengatakan, adalah perlu untuk meyakinkan doktor bahawa anda memerlukan ubat tersebut, terutama dengan menunjukkan bahawa anda mengalami gangguan kecemasan.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Bercakap dengan doktor atau psikiatri

1. 

   Bercakap dengan doktor yang dipercayai mengenai kebimbangan anda. Kadang-kadang kegelisahan boleh menjadi gejala penyakit lain. Sekiranya demikian, doktor harus menilai anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan anda. Gejala psikologi, misalnya, boleh berlaku kerana masalah neurologi, serta beberapa ubat yang anda minum.

2. 

   
   
   Huraikan gejala secara terperinci. Walaupun kadang-kadang sukar untuk mengatakan tahap kerisauan yang anda ada, doktor perlu mengetahui sejauh mana masalahnya. Sebenarnya, ada baiknya anda mencatat bila anda berfikir perkara negatif dan hasilnya, seperti ketika anda berhenti bersenang-senang atau keluar berjalan-jalan, berjalan kaki, dll.

3. 

   
   
   Minta dia berjumpa dengan psikiatri. Apabila doktor menyelesaikan peperiksaan, dia biasanya mengesyorkan agar pesakit berjumpa dengan psikiatri, kerana dia lebih berkelayakan untuk menetapkan ubat psikiatri. Dalam keadaan di mana doktor tidak membuat cadangan ini, minta dia merujuk seseorang.

4. 

   
   
   Terangkan simptomnya kepada psikiatri. Lakukan perkara yang sama yang anda lakukan semasa temu janji doktor: terangkan gejala secara terperinci. Penting juga untuk memberitahu tentang kesan gejala ini pada kehidupan anda.
   • Anda harus cukup selesa untuk bercakap secara terbuka mengenai gejala. Apabila anda tidak selesa dengan psikiatri yang pertama kali anda temui, jangan takut: pergi ke orang lain.

5. 

   Minta resipi. Ini adalah bahagian halus yang mesti dilakukan dengan teliti. Doktor mungkin mengesyaki sesuatu jika dia fikir anda pergi kepadanya hanya untuk mendapatkan ubat. Alprazolam adalah ubat psikotropik yang sering digunakan oleh orang lain. Baiklah, tidak ada salahnya jika anda pergi ke sana dan bertanya.
   • Contoh: anda boleh mengatakan “Saya mendengar bahawa alprazolam dan ubat-ubatan lain yang serupa dapat mengatasi kegelisahan. Bolehkah saya menggunakannya? ”.
   • Jangan sekali-kali bertanya kepada doktor seperti itu. Bercakap tentang masalah anda terlebih dahulu sehingga dia memahami keperluan anda untuk ubat tersebut.

6. 

   Tanya mengenai alprazolam sebagai pil tidur. Pilihan lain adalah memerintahkan resepnya sebagai ubat untuk insomnia yang disebabkan oleh kegelisahan. Sebilangan orang mengambil dos kecil sebelum tidur untuk membantu tidur, tetapi perlu mengulangi apa yang dikatakan sebelumnya: jangan pernah meminta resep pada awal perundingan. Pertama, terangkan masalah anda yang tertidur, sama ada kerana anda tidak dapat berhenti berfikir atau kerana kegelisahan pada umumnya. Setelah mengira simptomnya, doktor akan menentukan apakah alprazolam dapat menyelesaikan masalahnya.

Bahagian 2 dari 3: Mengenali Gejala Kegelisahan

1. 

   Ketahui simptomnya. Mungkin ada perasaan yang berterusan bahawa segala-galanya salah atau akan salah dan anda tidak boleh melakukan apa-apa untuk menghentikannya. Sebaliknya, perasaan panik terhadap situasi dalam hidup anda juga merupakan gejala yang berulang.
   • Sebilangan orang merasakan bahawa mereka selalu maju atau segala-galanya dalam hidup dapat memuncak pada sesuatu yang sangat buruk.
   • Yang lain mengalami serangan panik, iaitu perasaan ketakutan secara tiba-tiba yang boleh menjadi tidak tertahankan.

2. 

   Perhatikan jika ada kegelisahan atau perasaan tidak berdaya. Walaupun kegelisahan timbul pada setiap orang dari semasa ke semasa, kegelisahan yang berterusan dan mendalam harus ditangani dengan lebih serius. Sekiranya anda mengalami kegelisahan yang teruk selama 5 bulan atau lebih, berjumpa doktor dan berbincang dengannya.

3. 

   Perhatikan gejala fizikal. Kegelisahan ditunjukkan bukan hanya di dalam minda, tetapi juga di dalam tubuh. Gejala klasiknya adalah: gegaran, berpeluh atau pernafasan yang sangat cepat, degupan jantung juga cepat, sangat letih atau kurang tumpuan dalam tindakan biasa dalam kehidupan seharian.
   • Gejala fizikal lain: masalah perut, pening, sakit kepala atau sakit dada.

4. 

   Perhatikan betapa kegelisahan mempengaruhi kehidupan anda. Apabila anda merasa sedih dengan kegelisahan yang berlaku sekali-sekala dan dengan sedikit kesan sampingan, ini bermakna ia bukan gangguan kecemasan. Namun, dari saat ia mempengaruhi kehidupan seharian anda, baik kerana pemikiran buruk atau kerana anda tidak lagi melakukan perkara-perkara yang biasa anda lakukan, ini bermakna ada diagnosis positif.

5. 

   Fahami bahawa kegelisahan menunjukkan dirinya dalam pelbagai cara. Bergantung pada jenis gangguan, kegelisahan boleh mempunyai aspek yang berbeza. Di samping itu, jenis pencetus mungkin berbeza dari orang ke orang atau mungkin mereka tidak mempunyai pencetus.
   • Gangguan kecemasan secara umum muncul dalam bentuk keprihatinan yang berlebihan terhadap kehidupan seharian, walaupun tidak ada yang buruk yang berlaku pada masa itu.
   • Sindrom panik berlaku apabila anda mengalami serangan ketakutan atau kegelisahan yang biasanya berlangsung selama beberapa minit atau bahkan beberapa jam.
   • Fobia sosial pada dasarnya adalah rasa takut untuk merasa malu. Rasa malu ini dapat mengelakkan anda melakukan perkara-perkara tertentu atau pergi ke tempat yang anda ingin lawati kerana anda takut melakukan sesuatu yang memalukan.
   • Fobia tertentu berlaku apabila anda takut akan satu perkara atau beberapa perkara. Dengan kata lain, apabila anda terdedah kepada perkara yang menyebabkan ketakutan, ketakutan dan kegelisahan itu muncul.

Bahagian 3 dari 3: Memahami alprazolam

1. 

   Ketahui apa itu. Alprazolam adalah sejenis ubat penenang. Ini tergolong dalam kelas ubat yang disebut benzodiazepin yang, pada gilirannya, adalah subset ubat penenang untuk sistem saraf pusat.
   • Ubat ini melambatkan tindakan sistem saraf pusat dan oleh itu dianggap sebagai ubat penenang. Ia mengikat reseptor di otak dan melambatkan neuron.

2. 

   Fahami situasi apa yang ditetapkan. Alprazolam sering diresepkan untuk kegelisahan. Mungkin pada suatu ketika ia diresepkan untuk sindrom panik, walaupun, kadang-kadang, doktor mengelakkan menetapkannya untuk keadaan ini, kerana anda boleh mengalami serangan walaupun anda sedang santai. Pada masa-masa tertentu, ubat ini digunakan dengan dos yang rendah terhadap insomnia.
   • Dia mampu menghentikan atau mengurangkan serangan panik.
   • Anda juga dapat menolong ketika menghadapi krisis, seperti ketika anda menghadapi ujian yang sukar atau sedang dalam pertemuan yang sangat serius. Dos yang betul akan mengurangkan kegelisahan dan meningkatkan daya tumpuan anda.
   • Ini adalah ubat yang merawat gejala, bukan penyebabnya, itu bukan ubat untuk gangguan kecemasan. Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan mana yang dapat membantu anda dalam jangka masa panjang.

3. 

   Fahami mengapa doktor mungkin tidak mahu menetapkannya. Alprazolam boleh membuat anda terpikat dari masa ke masa. Oleh itu, semasa menjalani rawatan, orang tersebut mungkin menyalahgunakan penggunaannya, yang menjadi faktor penentu dalam banyak kes overdosis.

Amaran

• Jangan berhenti menggunakannya semalaman. Penggantungan alprazolam harus dilakukan di bawah bimbingan doktor, jika tidak, anda harus menghadapi gegaran, berpeluh, kegelisahan dan juga sawan.
• Alprazolam untuk sementara waktu dapat menghilangkan kegelisahan dan menghentikan serangan panik, membolehkan anda menghilangkan kegelisahan dalam jangka pendek dan dapat mengatasinya tanpa tekanan menghalangi. Ia tidak akan menyembuhkan gangguan kecemasan. Sekiranya demikian, carilah terapi khusus atau ubat jangka panjang untuk gangguan ini, kerana barulah anda akan menjalani kehidupan yang lebih sihat dan bahagia.
• JANGAN cuba meyakinkan doktor untuk menetapkan ubat ini, kecuali untuk merawat kegelisahan. Apabila anda fikir anda atau seseorang yang anda kenal ketagih alprazolam dan cuba memanipulasi doktor atau ahli terapi untuk mendapatkan preskripsi, hubungi pusat ketagihan dadah atau cari cara lain untuk segera mendapatkan bantuan.
• JANGAN sekali-kali mencampurkan alprazolam dengan alkohol atau ubat lain, kerana boleh menyebabkan kematian.