Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua

Gigi bijak adalah bahagian kehidupan yang tidak selesa. Mereka dilahirkan, mereka menekan gigi yang lain, mereka mengoyakkan gusi mereka dan kemudian mereka diekstrak. Masing-masing boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan dan sukar untuk menumpukan perhatian kepada tugas-tugas kehidupan seharian dengan kesakitan yang mengganggu anda. Walau bagaimanapun, ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan untuk mengurangkan rasa sakit, tidak kira sama ada gigi kebijaksanaan anda keluar atau baru sahaja dikeluarkan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Melegakan Sakit di Peringkat Awal

1. 

   Kenali bila gigi anda keluar. Perhatikan di mana ia menyakitkan. Berhati-hatilah ketika menggosok gigi dan menggigit pada sisi yang sedang dilahirkan, kerana ada risiko terkena radang dan jangkitan. Sekiranya terdapat lebih dari satu gigi kebijaksanaan dilahirkan di kedua-dua belah mulut, kenal pasti titik yang paling sensitif dan berhati-hati di kawasan tersebut.
   • Jangan mencucuk gigi dengan jari atau lidah anda, kerana ini akan meningkatkan pembengkakan dan kelembutan, serta risiko jangkitan.

2. 

   
   
   Gosok gigi dengan kerap. Penting untuk mengelakkan jangkitan dan rongga, terutamanya dengan kelahiran gigi kebijaksanaan. Oleh kerana gusi anda cenderung lembut dan bengkak, anda mungkin merasa perlu menggosok gigi lebih sedikit, tetapi penting untuk menjaga kebersihan mulut anda sentiasa terkini. Sudut baru dan celah-celah bengkak gusi dan gigi yang dilahirkan adalah ruang yang sangat mudah terkena pembiakan bakteria.
   • Jangkitan karies dan gusi hanya akan memperburuk kesakitan anda dengan menyebarkannya ke seluruh mulut.
   • Sekiranya anda tidak menjaga kesihatan mulut, gigi kebijaksanaan anda dapat dijangkiti dan mengembangkan rongga, yang seterusnya meningkatkan keperluan untuk segera mengeluarkannya. Oleh kerana mereka adalah gigi terakhir yang muncul, enamel kurang mineral. Sekiranya anda tidak menjaga kebersihan mulut yang baik, rongga akan terbentuk dengan mudah dan merosakkan lengkungan gigi anda.

3. 

   
   
   Ambil ubat anti-radang. Ibuprofen dan sejenisnya berkesan dalam mengawal sakit gigi, terutama pada peringkat awal. Sentiasa gunakan ubat seperti yang diarahkan dan jangan sekali-kali mengambil lebih daripada dos yang ditetapkan. Walaupun berkesan, Ibuprofen boleh menyebabkan pendarahan, jadi berbincanglah dengan doktor atau doktor gigi anda sebelum mengambilnya secara berkala.

Kaedah 2 dari 3: Merawat Gigi yang Terjejas dan Melenyapkan

1. 

   
   
   Gunakan anestetik topikal. Salap anestetik topikal seperti Orajel dan Cepacol, dan produk lain yang mengandungi benzocaine sangat bagus untuk melegakan kesakitan dalam jangka masa yang singkat. Tekan kain kering di atas kawasan yang terkena dan kemudian sapukan ubat bius. Kain kering berfungsi untuk memastikan salap menembusi kulit tanpa dikeluarkan oleh air liur. Walaupun ia adalah langkah sementara, ia cukup untuk menghilangkan rasa sakit akut secara ringkas.
   • Ingat bahawa anestetik topikal tidak akan bertahan lebih dari satu jam, kerana air liur akan mengeluarkan zat tersebut.

2. 

   Gunakan ubat kumur. Campurkan segelas air suam dengan satu sudu teh garam dan campurkan sehingga larut dengan baik.Bilas mulut dengan berhati-hati dan kemudian ludah. Walaupun tidak begitu berguna dalam kes di mana rasa sakit berakar, lebih dekat dengan rahang, campuran itu dapat menghilangkan rasa sakit dan bengkak yang lebih dangkal yang disebabkan oleh letusan gigi dan retakan pada gusi.

3. 

   Cuba gunakan cengkih atau minyak cengkih. Blackheads adalah ubat rumah yang dapat membantu melegakan sakit gigi. Gunakan cotton bud atau cotton ball untuk menyapukan minyak cengkeh ke kawasan yang terkena. Anda mungkin akan merasakan sensasi kehangatan dan kebas ringan. Sekiranya boleh, letakkan komedo seluruhnya di kawasan itu, selagi hujungnya tidak menimbulkan rasa tidak selesa.

4. 

   Gunakan ais. Sekiranya gigi anda tidak sensitif terhadap sejuk, letakkan ais batu di kawasan yang menyakitkan. Biarkan selama lima hingga sepuluh minit untuk menjadikan kawasan itu mati rasa dan kemudian ambil sedikit untuk merehatkan mulut. Ulangi jika perlu.

5. 

   Lawati doktor gigi. Penting untuk pergi ke doktor gigi untuk melihat apakah gigi itu dijangkiti, jika bengkok, tidak mempunyai ruang untuk dilahirkan, mengeluarkan gigi yang lain dari tempatnya atau menyebabkan masalah lain ke lengkungan atau mulut anda. Sekiranya ada masalah, kemungkinan doktor gigi anda akan memutuskan untuk mencabut gigi.
   • Mungkin juga dengan menghilangkan lapisan gusi di atas gigi sudah dapat menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

Kaedah 3 dari 3: Melegakan Sakit Selepas Pembuangan Gigi

1. 

   Rehat dengan baik setelah mencabut gigi. Tidur lena selepas pembedahan dan cuba berehat banyak selama dua hari berikutnya, bergantung pada cadangan doktor gigi. Elakkan melakukan usaha fizikal selama seminggu.
   • Sekiranya terdapat banyak pendarahan setelah pembedahan, jaga agar kepala tetap tinggi dan seluruh badan anda tetap tinggi ketika tidur untuk mengelakkan tersedak darah.
   • Berhati-hatilah untuk tidak tidur di atas tempat gigi diekstraksi untuk mengelakkan timbulnya panas di kawasan ini.

2. 

   Gunakan ubat sakit seperti yang disyorkan. Sekiranya pakar bedah pergigian telah menetapkan ubat, gunakan seperti yang diarahkan. Jika tidak, anda boleh mengambil Ibuprofen atau ubat lain yang boleh digunakan secara percuma. Hubungi doktor gigi anda sekiranya kesakitan bertambah teruk atau berterusan dan ketahui apa lagi yang boleh anda ambil.

3. 

   Sapukan pek ais. Ais membantu melegakan kesakitan, bengkak dan lebam. Pembengkakan akan memuncak dalam dua hingga tiga hari setelah pembedahan, tetapi menggunakan pek ais sejurus selepas pembedahan dapat mencegahnya menjadi lebih buruk. Sapukan pek ais ke laman web selama 20 minit. Keluarkan, tunggu 20 minit lagi dan sapukan lagi.

4. 

   Mengawal pendarahan. Pendarahan adalah salah satu bahagian yang paling tidak selesa untuk mengeluarkan gigi kebijaksanaan. Pakai kain kasa untuk melindungi kawasan tersebut dan ganti dengan kerap. Untuk membantu, gigit dengan berhati-hati untuk memberi tekanan dan pastikan kasa tetap di tempat.
   • Gigit kain kasa agar tetap di tempatnya.
   • Sekiranya pendarahan berterusan, gigit ke dalam beg teh lembap. Asid tanik dalam teh akan membantu pembekuan darah.
   • Elakkan meludah atau batuk secara berlebihan, kerana ini akan menggantikan gumpalan.
   • Hubungi doktor gigi atau pakar bedah anda sekiranya pendarahan berlangsung lebih dari satu hari.

5. 

   Makan makanan yang lembut dan suam. Pilih sup, yogurt, susu kocok dan makanan berkhasiat lain yang senang ditelan. Elakkan makanan dan minuman yang terlalu panas atau terlalu sejuk. Juga, elakkan puri dan minuman dengan strawberi dan buah-buahan lain dengan biji kecil, kerana ia boleh tersekat di lubang gigi.

Petua

• Sentiasa gunakan ubat seperti yang diarahkan oleh doktor atau doktor gigi anda dan berjumpa dengan mereka tanpa mengira penggunaan ubat di rumah.