Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 dari 3:
  Elakkan haba
• amaran

Pengarang bersama artikel ini ialah Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko adalah doktor pensiun di Pennsylvania. Beliau menerima PhD dari Temple of School of Medicine pada tahun 2007.

Terdapat 20 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Sunstroke, strok haba yang disebabkan oleh pendedahan kepada matahari, berlaku apabila badan tidak lagi boleh menyejuk dengan betul. Walau bagaimanapun, dengan langkah-langkah pencegahan, anda akan mengelakkannya, yang mana lebih penting lagi kerana fenomena ini berpotensi membawa maut. Beberapa langkah mudah boleh diambil untuk mengelakkan insolasi.

peringkat

Kaedah 1 dari 3:
Elakkan haba

1. 3 Mencari bantuan perubatan. Sesetengah orang memandang rendah gejala keletihan haba. Akibatnya, mereka tiba-tiba mendapat sinar matahari dan pada masa yang paling tidak diharapkan. Anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami gejala selaran matahari.Ini termasuk ketinggian suhu badan, ketiadaan peluh, kemerahan, rasa kehangatan, kekeringan kulit, kesukaran bernafas, kadar nadi, halusinasi, kekeliruan, gangguan tingkah laku, kehilangan rasa orientasi, lementia dan sawan.
   • Dalam kes yang jarang berlaku, anda mungkin akan menjadi koma.
   • Sekiranya seseorang di sekeliling anda mendapat sinar matahari, bantu dia mendapatkan semula semasa jabatan kecemasan sibuk dengannya. Kembali ke rumah atau pergi ke tempat di tempat teduh, buang pakaiannya dan isi semula dengan apa yang anda boleh. Sebagai contoh, mandi sejuk, semburan dengan air sejuk, atau letakkan poket sejuk atau tuala basah di bahagian badan untuk mengawal suhu (kepala, leher, ketiak dan pangkal paha).
   pengiklanan

amaran

• Di kawasan tropika, sinaran UV sangat sengit walaupun pada hari-hari mendung. Jangan sekali-kali mengurangkan pengawal anda berfikir bahawa anda tidak perlu mengambil langkah berjaga-jaga kerana anda tidak melihat matahari. Sinar melewati awan dan mungkin menjangkau lebih banyak daripada pada hari-hari yang cerah.
• Banyak ubat mengganggu keupayaan tubuh untuk mengawal suhunya sendiri. Tanya doktor anda untuk mengelakkan ubat-ubat jika anda bercadang untuk berjemur. Anda juga boleh merujuk kepada preskripsi produk untuk melihat sama ada terdapat langkah berjaga-jaga mengenai perkara ini.

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647"