Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Elakkan pendarahan
• Bahagian 2 Ketahui bila memanggil doktor
• Bahagian 3 Hentikan pendarahan
• Bahagian 4 Ketahui apa yang paling biasa penyebab pendarahan faraj

Dalam artikel ini: Elakkan kemunculan pendarahanLihat ketika memanggil doktorDalam pendarahanKetahui apa pun penyebab yang paling biasa pendarahan faraj15 Rujukan

Pendarahan vagina boleh berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan kerana pelbagai faktor. Malah, pendarahan vagina menjejaskan kira-kira 4% kehamilan selepas minggu ke-20, dan diagnosis yang jelas dibuat hanya separuh daripada mereka. Walaupun kekerapan pendarahan vagina, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkannya dan memastikan anda mempunyai kehamilan yang sihat.

peringkat

Bahagian 1 Elakkan pendarahan

1. 
   

   
   Buat temujanji pranatal yang kerap. Tujuan penjagaan pranatal adalah untuk mengenal pasti faktor-faktor risiko dan komplikasi yang mungkin dihadapi oleh ibu semasa kehamilan. Oleh itu, adalah penting untuk membuat temujanji pranatal yang kerap dan tidak terlepas apa-apa.
   • Lawatan pertama anda akan menjadi penilaian lengkap sejarah kesihatan anda, sejarah perubatan, sejarah pemakanan, dan lain-lain. Lawatan berturut-turut juga akan melibatkan peperiksaan fizikal, ujian makmal dan peperiksaan ultrasound.
   • Semasa lawatan pranatal, anda harus bertanya jika anda mempunyai kebimbangan tentang kemungkinan komplikasi, imunisasi, atau cara lain untuk melengkapkan kehamilan yang sihat.

2. 
   

   
   
   
   Buat temujanji biasa untuk mencari masalah ibu. Semasa pelantikan ini, doktor anda mungkin meminta anda mengambil beberapa ujian untuk mengetahui kesihatan umum anda.
   • Dia juga boleh melakukan pemeriksaan panggul dan swab uterus atau uterus untuk menentukan kehadiran masalah atau jangkitan.
   • Jangan ragu untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang ujian-ujian ini kepada doktor anda. Adalah menjadi kewajipannya untuk menjelaskan kepada anda kemajuan dan tujuan setiap ujian, dan untuk membawa perhatian kepada keputusan ujian yang sama.

3. 
   

   
   Ketahui bahawa beberapa perubahan dalam gaya hidup anda dapat menghalang anda daripada gangguan tertentu yang menyebabkan pendarahan. Gaya hidup tidak sihat boleh menyebabkan banyak sebab pendarahan dan komplikasi lain semasa kehamilan. Itulah sebabnya mengapa anda perlu mengubah tabiat ini berkaitan dengan keperluan kehamilan anda. Bagi sesetengah wanita, perubahan ini tidak akan mudah, tetapi fikirkan tentang manfaat yang anda dan bayi anda dapat.

4. 
   

   
   
   
   Senaman secara teratur untuk mencegah perkembangan gangguan kehamilan. Kehamilan tidak boleh menjadi alasan untuk tidak melakukan apa-apa (melainkan jika doktor memberitahu anda tidak bergerak kerana masalah kesihatan). Seorang wanita mengandung masih boleh menjalankan semasa hamil, tetapi dengan mengurangkan intensiti dan tempohnya.
   • Latihan meningkatkan peredaran darah, membantu mengurangkan tekanan, meningkatkan harga diri dan meningkatkan kesihatan keseluruhan wanita hamil. Contohnya, anda boleh mempertimbangkan untuk berenang, berjalan atau meregangkan. Latihan ini diketahui oleh wanita hamil kerana mereka diamalkan tanpa perlu membawa berat badan. Mereka kurang memenatkan dan lebih mudah bagi wanita hamil yang mengamalkannya.
   • Latihan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu selama 30 minit, dan berehat 10 minit selepas bersenam dengan berbaring di sisimu. Ini melegakan tekanan pada urat utama perut anda yang membawa darah ke jantung.

5. 
   

   
   Kurangkan intensiti senaman semasa anda mengalami kehamilan. Menjelang akhir kehamilan anda, anda mungkin merasa bahawa anda membuat lebih banyak usaha untuk bernafas dan bahawa jantung anda berdegup lebih cepat. Ini boleh mewujudkan tekanan fisiologi. Untuk mengelakkan ini, anda tidak perlu lagi melakukan senaman berat pada tahap lanjut kehamilan anda.
   • Berhenti bersenam dengan segera jika anda mengalami sesak nafas, pening, rasa mati rasa, kesemutan, kesakitan apa-apa, lebih daripada empat kontraksi rahim sejam, menurunkan aktiviti janin, atau pendarahan vagina. Lihat doktor anda dengan serta-merta.

6. 
   

   
   Makan makanan yang sihat. Diet anda adalah salah satu faktor utama yang menyumbang kehamilan yang sihat. Tanya doktor atau pakar pemakanan anda untuk menyediakan diet yang akan memberi anda jumlah nutrien, vitamin dan mineral semasa kehamilan anda.
   • Anda juga boleh menyemak jumlah makanan harian yang dianjurkan atau pengambilan nutrien harian tertentu yang disyorkan semasa kehamilan di Internet atau dalam buku mengenai kehamilan.
   • Dengan membaca maklumat seperti ini, anda akan dapat memahami apa peranan pemakanan semasa mengandung dan apakah sumber makanan yang disyorkan.

7. 
   

   
   Menguruskan tekanan anda. Kehamilan boleh menjadi sangat tertekan, kerana anda akan mengalami banyak perubahan dan banyak gen. Malangnya, tekanan tidak baik untuk bayi anda dan boleh menyebabkan pendarahan dan gangguan lain.
   • Itulah sebabnya penting untuk meminimumkan sumber tekanan luar dan cuba untuk tetap tenang.
   • Anda mesti berehat dan berehat semasa kehamilan anda. Relaksasi sedar adalah salah satu teknik yang paling berkesan untuk berehat.

8. 
   

   
   Buat kelonggaran sedar. Relaksasi sedar adalah tentang membebaskan minda dan badan anda daripada ketegangan dengan usaha dan latihan yang disengajakan.
   • Penyediaan: meletakkan pakaian longgar. Duduk dengan selesa atau berbaring di sebelah anda dengan menekan semua bahagian badan anda ke bantal. Jika anda mahu, anda juga boleh meletakkan muzik latar belakang sedikit di latar belakang.
   • Permulaan: anda mesti bermula dengan berasa selesa dan hangat. Menghembus nafas dan nafas perlahan-lahan, dan bayangkan perasaan relaksasi yang tenang menyerang setiap bahagian badan anda, bermula dari leher dan ke bawah ke jari kaki anda.
   • Penyelenggaraan: menggambarkan imej untuk mengekalkan kelonggaran ini.
   • Jam penggera: sedikit demi sedikit, kembali ke keadaan bangun.
   • Amalkan kelonggaran sedar selama 10 hingga 15 minit setiap hari dan anda akan berasa segar dan segar.

9. 
   

   
   Jangan merokok atau minum alkohol. Penggunaan alkohol dikaitkan dengan kadar keguguran yang tinggi. Merokok dikaitkan dengan kadar hematoma retroplacental yang lebih tinggi, plasenta previa, pecah membran pramatang, dan buruh pramatang.

10. 
    

    
    Elakkan bahaya alam sekitar seperti radiasi dan produk berbahaya. Nampaknya bahan-bahan ini berbahaya kepada anda seperti janin. Bahan-bahan ini mempunyai keupayaan untuk menyeberangi halangan plasenta yang melindungi bayi.
    • Tanya nasihat doktor anda sebelum mengambil ubat yang berlebihan. Sesetengah daripada mereka mungkin mengandungi bahan-bahan yang boleh menyebabkan kehamilan anda berisiko. Juga ingat untuk membaca dos untuk mengetahui ramuan dan penggunaan ubat yang sesuai.
    • Jika anda bekerja di lokasi yang berpotensi berbahaya (misalnya, dalam jabatan radiologi, makmal, atau loji yang menggunakan jenis bahan kimia tertentu), pertimbangkan untuk mengubah kerja atau tempat kerja.

11. 
    

    
    Perhatikan semasa hubungan seks. Secara umum, tidak ada masalah dengan seks selagi anda merasa selesa. Walau bagaimanapun, terdapat juga keadaan di mana anda harus menahan diri dari seks.
    • Elakkan hubungan seksual jika anda mempunyai dilatasi serviks pramatang atau pendarahan vagina yang tidak normal.
    • Rujuk doktor anda jika anda mengalami pendarahan faraj atau jika anda mengalami kekejangan rahim semasa melakukan hubungan seks.

12. 
    

    
    Lindungi diri anda dari keganasan. Penderaan jasmani tidak baik untuk ibu dan bayi. Penyalahgunaan fizikal meningkatkan risiko komplikasi, pendarahan, jangkitan dan gangguan lain.
    • Sebab itulah sangat penting untuk melaporkan apa-apa bentuk penyalahgunaan fizikal kepada doktor atau pihak berkuasa yang sesuai.
    • Ia tidak semestinya sesuatu yang mudah dilakukan, terutamanya bagi wanita yang melekat pada pasangan mereka.

Bahagian 2 Ketahui bila memanggil doktor

1. 
   

   
   Hubungi doktor anda jika anda perhatikan pendarahan yang ketara. Pendarahan boleh mempunyai beberapa makna semasa kehamilan. Sekiranya anda berdarah dengan mendalam semasa mengalami sakit perut akut atau kekejangan seperti anda semasa haid, atau jika anda merasa pingsan semasa trimester pertama, ini mungkin menjadi tanda kehamilan ektopik. Kehamilan ektopik adalah hasil implantasi telur yang disenyawakan di luar rahim, yang boleh mengancam nyawa.Pendarahan berat dengan kekejangan juga boleh menjadi tanda keguguran jika ia berlaku pada trimester pertama atau pada awal permulaan trimester kedua. Berikut adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan jumlah darah semasa pendarahan faraj:
   • Pendarahan vagina yang berlimpah: darah lebih banyak daripada jumlah normal tempoh anda.
   • Pendarahan faraj yang sederhana: sama dengan jumlah darah dalam tempoh paling banyak anda.
   • Pendarahan vagina ringan: kurang daripada jumlah darah dari tempoh paling banyak anda.

2. 
   

   
   Rujuk doktor anda jika mengalami loya dan muntah yang teruk. Wanita hamil sangat kerap merasa nauseated. Walau bagaimanapun, jika loya ini menjadi lebih parah, ia mungkin menjadi tanda masalah yang lebih serius.
   • Sekiranya anda tidak boleh minum atau makan apa-apa, anda akan terdedah kepada dehidrasi. Malnutrisi dan dehidrasi boleh membahayakan bayi.
   • Jika anda mengalami loya yang teruk, adalah penting untuk melaporkannya kepada doktor anda. Doktor anda mungkin memberi ubat-ubatan atau menasihati anda untuk mengubah diet anda.

3. 
   

   
   Tonton aktiviti bayi. Sebagai peraturan umum, doktor akan meminta anda berbaring di sebelah anda untuk memeriksa sama ada kedudukan ini menyebabkan bayi itu bergerak. Anda juga boleh mengira tendangan.
   • Umumnya, anda harus merasa 10 tendangan atau lebih sejam. Anda perlu menghubungi doktor jika anda merasa kurang.
   • Doktor mempunyai peralatan yang sesuai untuk memastikan bayi bergerak dan berkembang dengan sewajarnya.

4. 
   

   
   Hubungi doktor anda jika anda merasakan apa-apa tanda pra-eklampsia. Sakit kepala yang kuat dan berterusan, sakit perut, penglihatan kabur dan pembengkakan semasa trimester ketiga adalah semua tanda pra-eklampsia.
   • Pra-eklampsia adalah keadaan serius yang berlaku semasa mengandung dan boleh membawa maut. Gangguan ini dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan protein berlebihan dalam air kencing yang berlaku paling kerap selepas minggu kehamilan ke-20.
   • Jika anda fikir anda mengiktiraf tanda-tanda pra-eklampsia, anda perlu segera menghubungi doktor anda dan dapatkan pemeriksaan tekanan darah anda. Penjagaan pranatal yang baik boleh membantu mencegah pra-eklampsia.

5. 
   

   
   Rujuklah doktor jika anda melihat tisu yang menonjol dari faraj anda. Sekiranya anda melihat tisu-tisu yang menonjol dari faraj anda, jangan menembaknya, anda perlu segera pergi ke doktor untuk melihat apa yang berlaku. Anda mungkin mengalami keguguran.
   • Walaupun ia adalah pengalaman traumatik, keguguran sering diikuti dengan istilah kehamilan, terdapat sedikit sekali kes-kes wanita yang mengalami keguguran berulang.

Bahagian 3 Hentikan pendarahan

1. 
   

   
   Semak jumlah darah yang anda hilang menggunakan tuala wanita. Cuba memakai serbet kebersihan untuk memeriksa berapa banyak darah yang anda hilang. Sangat penting untuk memberi perhatian dan memeriksa darah beku (gumpalan mungkin menunjukkan perdarahan dalaman atau masalah pembekuan lain) dan perhatikan warna darah (terutama jika darah berwarna merah terang atau merah gelap).

2. 
   

   
   Berehat. Jika anda mengalami pendarahan vagina, lebih baik bagi anda untuk tidur dengan dua sebab: pertama untuk mengelakkan vertigo, dan kemudian, apabila anda tidur, anda akan mengurangkan kelajuan di mana anda kehilangan darah anda. Kebanyakan masa, satu-satunya rawatan untuk pendarahan vagina adalah rehat. Doktor atau bidan juga boleh menasihati seorang wanita hamil untuk berhenti bekerja dan menghabiskan masa duduk atau berbaring.

3. 
   

   
   Elakkan seks. Sekiranya anda mengalami pendarahan (walaupun sangat sedikit), hentikan seks selama sekurang-kurangnya beberapa hari selepas pendarahan berhenti, melainkan pakar ginekologi anda memberitahu anda sebaliknya. Ini membantu melindungi anda daripada kecederaan yang boleh mengakibatkan pendarahan.
   • Jangan gunakan tampon. Jangan gunakan tampon untuk mengawal pendarahan, gunakan tuala wanita. Ini penting kerana pad boleh merengsakan pembukaan vagina atau serviks dan rahim, yang boleh menyebabkan pendarahan lebih.

4. 
   

   
   Elakkan aktiviti fizikal. Jangan terlibat dalam aktiviti fizikal selepas pendarahan kerana ia boleh menyebabkan pendarahan yang lebih besar. Ingat bahawa anda sepatutnya berehat secepat mungkin selepas pendarahan semasa kehamilan anda.

5. 
   

   
   Jangan lakukan enema faraj semasa kehamilan anda, terutamanya jika anda sudah mengalami pendarahan. Dengan membersihkan vagina anda dengan cara ini, anda boleh merosakkan keseimbangan flora bakteria dalam vagina anda. Dengan mengubah keseimbangan ini, anda boleh membuat vagina lebih mudah terdedah kepada jangkitan yang boleh menjejaskan kehamilan anda.

Bahagian 4 Ketahui apa yang paling biasa penyebab pendarahan faraj

1. 
   

   
   Perlu diketahui bahawa implantasi boleh menyebabkan pendarahan semasa trimester pertama (iaitu, semasa 12 minggu pertama kehamilan). Anda mungkin melihat beberapa titisan darah semasa peringkat awal kehamilan, tetapi ini berlaku kepada kebanyakan wanita. Titik ini disebabkan oleh implantasi dan biasanya berlaku sehingga 12 hari selepas persenyawaan telur.
   • Sarang terjadi apabila telur disenyawakan melekat dan memasuki lapisan rahim untuk mempersiapkan perkembangan masa depannya.
   • Selain pendarahan akibat implantasi (dalam kebanyakan kes, mereka selamat), ada juga penyakit lain yang boleh menyebabkan pendarahan faraj semasa hamil. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memaklumkan kepada doktor tentang sebarang pendarahan dan menjalani ujian jika perlu.

2. 
   

   
   Ketahui bahawa keguguran boleh menyebabkan pendarahan. Pendarahan semasa kehamilan juga boleh menunjukkan keguguran. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa tidak semua wanita yang mengalami pendarahan tidak semestinya mengalami keguguran, jadi jika anda perhatikan pendarahan, jangan panik, hubungi doktor anda.
   • Adalah penting untuk mengetahui bahawa keguguran menyebabkan gejala lain seperti kekejangan abdomen (mereka boleh menjadi sangat kuat dan lebih sengit daripada kekejangan perut biasa yang kadang-kadang merasa wanita hamil) dan laluan tisu yang luar biasa melalui faraj anda .
   • Jika ya, anda mesti segera pergi ke hospital.

3. 
   

   
   Perlu diketahui bahawa kehamilan ektopik boleh menyebabkan pendarahan. Kehamilan ektopik juga merupakan keadaan perubatan yang boleh menyebabkan pendarahan (sering dikaitkan dengan pendarahan dalaman). Ini bermakna bahawa implantasi tidak berlaku di tempat biasa (di dalam rongga rahim), tetapi di dalam tiub fallopian.
   • Selepas implantasi, embrio berkembang dan berkembang sehingga tiub fallopian tidak lagi dapat menyokongnya. Rangkaian tisu ektopik, yang boleh menyebabkan penderitaan yang berpotensi membawa maut. Gangguan ini lebih jarang daripada keguguran.
   • Gejala utama kehamilan ektopik adalah sakit parah di perut bawah (disebabkan oleh pecahnya tiub fallopian), tekanan darah rendah (disebabkan oleh kehilangan darah dalam tiub fallopian) , takikardia (juga disebabkan oleh kehilangan darah, jantung mesti lebih cepat memukul, kerana ia mempunyai jumlah darah yang lebih rendah untuk diedarkan).

4. 
   

   
   Tahu bahawa kehamilan kulit juga boleh menjadi sumber perhatian. Kehamilan molar juga boleh menjadi punca pendarahan faraj, apabila tisu abnormal berkembang di rahim bukannya janin. Ini adalah hasil daripada anomali genetik.
   • Selain pendarahan, gangguan ini juga menyebabkan pertumbuhan rahim yang pesat (kerana tisu-tisu ini berkembang lebih cepat daripada janin normal) atau loya dan muntah yang berlebihan.
   • Ia juga mungkin dapat diperhatikan semasa kehamilan molar kehadiran tisu-tisu luar biasa yang menonjol dari faraj dan menyerupai sekumpulan buah anggur.

5. 
   

   
   Juga tahu bahawa jangkitan vagina boleh menyebabkan pendarahan. Apa-apa jangkitan faraj akibat seks tanpa perlindungan boleh menyebabkan pendarahan semasa trimester pertama. Gonorrhea adalah salah satu daripada jangkitan vagina yang paling biasa.
   • Jangkitan vagina boleh menyebabkan pendarahan kerana ia menyebabkan keradangan dan pelebaran saluran darah, menjadikan saluran darah lebih cenderung untuk pecah.

6. 
   

   
   Periksa plasenta previa semasa trimester kedua dan ketiga. Sejak janin berada di peringkat perkembangan yang lebih maju pada masa itu, sebarang pendarahan vagina boleh bermakna bahawa bayi dan juga ibu dalam bahaya. Terdapat lebih banyak keadaan perubatan yang berkaitan dengan pendarahan semasa peringkat perkembangan, plasenta previa adalah salah satu daripada mereka.
   • Masalah perubatan ini tidak sering berlaku, tetapi ia boleh mengakibatkan komplikasi semasa kehamilan. Dalam plasenta previa, plasenta (struktur anatomi yang menyambungkan janin kepada ibunya) tidak diletakkan di tempat yang biasa, ia adalah lebih rendah daripada biasa dan boleh menyekat serviks.
   • Plasenta previa pendarahan tidak menyebabkan sakit, jadi kadang-kadang sukar untuk mendiagnosis. Jadi jika anda perhatikan pendarahan faraj, walaupun anda tidak merasa sakit, anda masih perlu diperiksanya.

7. 
   

   
   Hematoma retroplacental adalah masalah yang lebih serius. Hematoma retroplacental adalah gangguan yang lebih serius yang membahayakan ibu dan bayi.
   • Gangguan perubatan yang jarang berlaku ini disebabkan oleh detasmen plasenta dari dinding rahim, pendarahan berkembang kerana pecahnya saluran darah.
   • Hematoma retroplacental juga ditunjukkan oleh rasa sakit di perut bawah dan di bahagian belakang, serta pembekuan darah di dalam vagina.

8. 
   

   
   Perlu diketahui bahawa buruh pramatang boleh menyebabkan pendarahan. Buruh pramatang juga merupakan penyebab pendarahan faraj. Ia biasanya berlaku sebelum minggu kehamilan ke-37 dan memerlukan perhatian perubatan segera.
   • Anda mungkin melihat pelepasan faraj yang kelihatan seperti lendir, kadang-kadang dikaitkan dengan darah. Buruh pramatang berlaku apabila palam mukus yang menutup pembukaan serviks dibuang.
   • Terdapat juga kontraksi, dengan rasa sakit pada perut bawah dan belakang.