Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Belajar dengan senyap
• Kaedah 2 Belajar semasa mendengar muzik

Dalam artikel ini: Belajar dengan senyapStudy sambil mendengar muzik

Anda tahu anda benar-benar mahu mendapatkan gred yang baik. Ibu bapa anda mula menekan anda atau anda bersumpah untuk melakukan yang lebih baik di sekolah. Tetapi bagaimana anda boleh memberi tumpuan kepada kerja rumah anda?

peringkat

Kaedah 1 Belajar dengan senyap

1. Cari tempat paling tenang atau paling selesa di rumah anda.

2. 
   

   
   Keheningan permintaan. Beritahu sesiapa yang tinggal bersama anda bahawa anda sedang belajar untuk peperiksaan yang sangat penting dan jangan membuat bunyi bising.

3. 
   

   
   Pergi ke bilik di mana anda ingin belajar. Ambil apa sahaja yang boleh mengalih perhatian anda.

4. 
   

   
   Lilin cahaya atau pewangi semburan di dalam bilik. Ini akan membantu anda berehat semasa anda belajar dan anda akan kurang terganggu.

5. 
   

   
   
   
   Menyediakan diri anda. Sekali santai, aturkan semua yang anda perlukan untuk belajar dan letakkannya dari yang paling sukar kepada yang paling mudah. Dengan cara ini, anda akan terlebih dahulu menangani kerja yang paling sukar dan jika anda letih, anda akan telah membaikpulih yang lebih besar.

6. 
   

   
   Jangan makan apa-apa yang boleh mengubah perut anda.

7. 
   

   
   Hilangkan semua sumber bunyi yang anda mungkin terlepas sebelumnya.

8. 
   

   
   Kosongkan minda anda. Lupakan semua yang anda fikirkan tentang itu tidak ada kaitan dengan semakan anda. Jika tidak, fikiran anda tidak akan ingat semua yang anda perlu tahu dan anda akan lupa.

9. 
   

   
   
   
   Beritahu rakan anda bahawa anda benar-benar perlu belajar. Beritahu mereka bahawa anda akan menghargai bahawa mereka (atau mereka) tidak menampar anda, jangan menghantar SMS kepada anda, atau datang ke rumah anda kerana ia akan mengalih perhatian anda dan anda tidak akan dapat belajar.

10. 
    

    
    Letakkan semuanya dengan senyap. Telefon bimbit anda, beeper, komputer dan semua alat elektronik lain harus diam dan disimpan dalam kabinet anda. Dengan cara ini, anda tidak akan tergoda untuk menjawab o yang anda baru terima.
11. Cuba bacakan subjek anda dengan kuat. Dengan cara ini, anda akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk mengingatnya.
    • Anda juga boleh cuba untuk mengambil kebiasaan mengunyah gusi permen kegemaran anda atau sesuatu yang lain apabila anda belajar, kerana minda anda boleh menggabungkan maklumat dan rasa (ini akan melibatkan pengaktifan sejumlah besar neuron, yang bermaksud lebih banyak maklumat disimpan) . Dengan cara ini, apabila anda mengunyah aroma gula-gula getah kegemaran anda sekali lagi semasa peperiksaan, anda akan lebih cenderung untuk mengingati maklumat tersebut.
12. Cuba ingat apa yang telah anda pelajari tanpa melihat buku anda.

Kaedah 2 Belajar semasa mendengar muzik

1. 
   

   
   Cari fon kepala. Mendengarkan muzik tanpa fon telinga juga boleh membantu, tetapi fon kepala menyekat beberapa bunyi dari persekitaran anda, yang boleh membantu anda fokus.

2. 
   

   
   Cari lagu-lagu neutral. Ini adalah lagu tanpa perkataan atau tiada irama menarik atau tanpa elemen tertentu yang boleh menarik perhatian anda. Ini mungkin bukan lagu yang anda dengar apabila anda sedang berseronok dan mereka akan membantu anda fokus. Yang terbaik ialah memilih muzik latar belakang yang tidak menjejaskan anda secara emosi atau yang tidak mengubah mood anda atau membuat anda ingin menyanyi.

3. 
   

   
   Cuba dengar biola, cello atau solo piano. Telah ditunjukkan bahawa muzik klasik membantu orang ramai menumpukan perhatian apabila mereka belajar. Solat instrumen amat berkesan kerana mereka tidak mempunyai kerumitan dan emosi keseluruhan orkestra, yang bermaksud ia akan kurang mengganggu.

4. 
   

   
   Buat a senarai main sebelum memulakan kerja. Kumpulkan satu senarai main lagu-lagu yang sesuai dengan mood belajar anda dan gelung melaluinya supaya anda tidak perlu memilih lagu baru setiap dua atau tiga minit. Dengan cara ini, muzik akan terus berubah dan anda boleh memberi tumpuan kepada apa yang anda perlu lakukan.

nasihat

• Apabila anda belajar, ambil air dengan anda. Anda mesti kekal terhidrasi.
• Diatur. Jika anda tidak, teknik kerja anda tidak akan berfungsi dengan baik kerana anda tidak akan melakukan sesuatu yang teratur.
• Matikan telefon bimbit anda dan putuskan sambungan dari Facebook dan mana-mana permainan komputer. Matikan apa sahaja yang boleh mengurangkan kerja rumah anda.
• Bekerja di tempat yang anda selesa sepenuhnya akan membantu anda kerana itulah yang anda perlukan: persekitaran yang tenang dan menenangkan.
• Cuba letakkan lilin dengan aroma yang menyenangkan dan santai, seperti vanila misalnya. Ia boleh menenangkan dan melegakan anda untuk lebih menghargai sesi kerja anda.

amaran

• Jangan makan makanan dari makanan cepat saji sebelum belajar, tetapi jangan lupa makan tidak lapar semasa sesi kerja anda. Kelaparan boleh mengganggu anda. Anda mesti makan makanan yang sihat yang akan memberi anda tenaga yang cukup untuk menumpukan pada pelajaran anda.