Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti

Bahagian lain

Ubat antikonvulsan (atau antiseizure) dapat mengatasi kegelisahan dengan berkesan, tetapi tidak mempunyai beberapa kesan sampingan utama yang termasuk dalam rawatan lain. Anticonvulsants dapat ditambahkan ke rawatan ubat yang ada untuk meningkatkan keberkesanan dan dapat diambil bersama dengan ubat lain dengan selamat. Harus diingat bahawa ada sedikit penelitian yang tersedia mengenai mengobati kegelisahan dengan ubat antiseizure, dan perawatan harus diikuti dengan hati-hati. Sebelum mendapatkan ubat, bincangkan pilihan diagnosis dan rawatan anda sepenuhnya dengan profesional kesihatan mental.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Menggunakan Ubat dengan Bertanggungjawab

1. 

   Pilih ubat yang sesuai. Ubat-ubatan tertentu nampaknya berkesan untuk gangguan kecemasan tertentu. Sebagai contoh, pregabalin ditunjukkan untuk gangguan kecemasan umum (GAD) apabila diagnosis psikologi yang lain tidak ada. Ubat valproate dan topiramate nampaknya berkesan untuk merawat fobia. Topiramate nampaknya membantu merawat gangguan obsesif-kompulsif. Gangguan panik dapat diatasi dengan antikonvulsan, walaupun kajian tidak secara konklusif menyokong rawatan yang berkesan pada masa ini. Ubat valproat mungkin menjanjikan untuk merawat gangguan panik. Data terhad untuk merawat gangguan tekanan pasca-trauma.
   • Semasa memilih ubat, pastikan anda memberitahu pengedar mengenai sebarang ubat yang anda ambil untuk mengurangkan risiko interaksi ubat.

2. 

   
   
   Urus dos dengan betul. Gunakan ubat seperti yang diarahkan. Jangan mengambil lebih atau kurang daripada yang ditetapkan. Ubat berfungsi paling baik apabila diambil pada masa yang sama setiap hari. Sekiranya anda mengambil ubat lebih dari sekali setiap hari, kosongkan dosnya, seperti satu pada waktu pagi dan satu pada waktu malam.
   • Walaupun anda tidak merasakan kesan ubat, jangan meningkatkan dos anda tanpa berunding terlebih dahulu dengan preskripsi anda.

3. 

   
   
   Perhatikan kesan sampingan. Kejadian kesan sampingan bergantung kepada banyak faktor, seperti dos, jenis ubat, dan jangka masa pengambilan ubat. Ubat antiseizure biasanya bermula dengan dos yang rendah dan meningkat untuk membatasi kemungkinan kesan sampingan yang teruk. Kehadiran kesan sampingan cenderung lebih ketara dengan dos yang lebih tinggi, namun dapat mereda dengan masa. Beberapa kesan sampingan yang biasa termasuk:
   • Penglihatan kabur
   • Keletihan
   • Perut tidak selesa
   • Mengantuk
   • Pening

4. 

   
   
   Bincangkan risiko ubat. Penting untuk diberitahu sebelum membuat ubat. Dengan preskripsi anda, bincangkan segala kebimbangan yang mungkin anda miliki mengenai risiko dan kesan sampingan pengambilan ubat antiseizure. Walaupun reaksi berbahaya dan membawa maut berlaku, ia jarang berlaku dan termasuk masalah dengan hati, pankreas, atau masalah darah. Sebilangan orang mungkin memerlukan ujian darah rutin untuk memantau kesannya.
   • Sebilangan orang mengalami alergi terhadap ubat penyitaan. Biasanya, alahan berkembang dalam 6 bulan pertama dan paling kerap merangkumi ruam. Sekiranya anda mengalami ruam atau mengalami kesan sampingan yang teruk seperti lepuh pada kulit atau mulut anda, pendarahan berlebihan, sakit perut, demam, atau gejala lain yang tidak biasa, segera hubungi pembekal anda.
   • Walaupun ubat Lyrica bermanfaat untuk merawat GAD, ubat ini tidak disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) sebagai rawatan untuk kegelisahan.

5. 

   Jadualkan temu janji pemeriksaan biasa. Terutama ketika anda mula-mula memulakan ubat, pastikan anda selalu berkomunikasi dengan pembekal anda untuk memastikan rawatan yang betul dengan ubat-ubatan. Bincangkan apa-apa kesan sampingan yang timbul, keberkesanan rawatan, dan sebarang pertanyaan mengenai dos. Anda secara berkala boleh mengubah dos anda atau menukar ubat jika tidak berkesan.

Bahagian 2 dari 3: Menguruskan Risiko Kesihatan

1. 

   Bincangkan penggunaan alkohol dengan pembekal anda. Alkohol boleh mengganggu penggunaan ubat antikonvulsan pada mereka yang mengalami sawan. Sekiranya anda minum alkohol, beritahu doktor anda sebelum mendapatkan ubat. Anda mungkin perlu membuat perubahan gaya hidup untuk mendapatkan manfaat maksimum ubat-ubatan.

2. 

   Berhati-hati jika mengandung. Sebilangan besar ubat antikonvulsan dapat diambil dengan selamat semasa hamil. Beberapa ubat khusus boleh meningkatkan risiko kecacatan kelahiran, jadi pastikan anda memberitahu penyedia anda jika anda merancang untuk hamil, mengandung, atau menyusui. Tetap temu janji dengan preskripsi anda. Anda mungkin perlu menjalani ujian darah untuk memastikan kehamilan anda sihat.
   • Ambil folat pada trimester pertama untuk mengurangkan kemungkinan kecacatan kelahiran.

3. 

   Elakkan berkongsi ubat anda. Jangan berkongsi ubat anda dengan orang lain. Jaga keselamatan ubat anda dan jangan berikan ubat kepada orang lain, walaupun mereka mengalami simptom yang serupa dengan anda. Sebagai gantinya, rujuk orang ke preskripsi untuk mendapatkan ubat mereka sendiri. Adalah tidak sah dan tidak selamat untuk berkongsi ubat.

4. 

   Berunding dengan pembekal anda jika anda ingin menamatkan rawatan. Sekiranya anda ingin berhenti mengambil ubat, jangan buang ubat anda tanpa berjumpa dengan preskripsi anda terlebih dahulu. Anda mungkin mengalami gejala penarikan yang tidak menyenangkan jika anda tidak mengurangkan dos anda dengan perlahan dari masa ke masa. Sebelum menamatkan ubat, buat janji temu dengan preskripsi anda dan bincangkan pilihan bagaimana menamatkan rawatan dengan kesan sampingan yang minimum. Tarik balik ubat secara perlahan, selama beberapa bulan.
   • Pada orang yang mengalami sawan, penarikan boleh merangkumi serangan semula.

Bahagian 3 dari 3: Membincangkan Rawatan dengan Profesional

1. 

   Dapatkan diagnosis kecemasan. Ubat antikonvulsan paling sering diresepkan untuk merawat gangguan kecemasan umum (GAD), fobia sosial, dan gangguan panik. Untuk mendapatkan ubat untuk kegelisahan, seseorang mesti terlebih dahulu mendapatkan diagnosis gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan termasuk gangguan kecemasan umum (GAD), fobia (seperti fobia sosial), gangguan panik, gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD) dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Penyedia kesihatan mental, seperti ahli terapi, psikiatri, dan dalam beberapa kes, seorang pengamal am yang pakar dalam kesihatan mental dapat menilai anda untuk melihat apakah gejala anda sesuai dengan kriteria untuk gangguan kecemasan.
   • Ramai orang memilih untuk didiagnosis oleh ahli terapi (seperti psikologi atau pekerja sosial) untuk memulakan rawatan dengan segera.

2. 

   Berunding dengan prescriber. Setelah mempertimbangkan dengan teliti mengenai pengambilan ubat, jadualkan temu janji dengan preskripsi. Selalunya disarankan berjumpa pakar dalam bidang perubatan psikologi, seperti psikiatri, namun, beberapa doktor am mungkin sesuai untuk membincangkan ubat kesihatan mental dengan anda. Kongsi sejarah perubatan anda dengan pembekal anda, termasuk sebarang keadaan perubatan dan psikologi dan ubat-ubatan yang anda ambil. Bincangkan sebarang ramuan, vitamin, atau makanan tambahan yang anda ambil.
   • Perhatikan sebarang alahan atau kesan buruk yang anda alami di bawah ubat lain.

3. 

   Bertanya soalan. Semasa janji temu ini, kemukakan sebarang pertanyaan yang anda ada mengenai pengambilan ubat, berapa lama setiap dos akan bertahan, jika anda perlu mengambilnya setiap hari, dan apa kesan sampingan yang mungkin anda hadapi. Anda mungkin bertanya kepada pembekal anda sama ada anda perlu memberi nama jenama ubat atau generik. Tanya bila hendak mengambil ubat, dan apakah yang terbaik ketika diminum bersama makanan atau minuman.
   • Pastikan anda benar-benar memahami ubat yang mungkin ditetapkan.Tanyakan mana-mana dan semua soalan yang mungkin anda ada semasa temu janji anda.
   • Dengan ubat-ubatan tertentu, anda mungkin berisiko tinggi dengan penyedia anda sekiranya terdapat makanan, minuman, makanan tambahan, atau ubat lain yang perlu anda hindari semasa mengambil antikonvulsan.

4. 

   Jumpa ahli terapi. Selain mendiagnosis kegelisahan, ahli terapi dapat membantu seseorang mengatasi gejala gangguan kecemasan. Ahli terapi boleh berusaha untuk membantu anda menemui pemikiran dan kepercayaan negatif atau tidak benar yang mempengaruhi kegelisahan. Kemudian, anda dapat belajar untuk mencabar pemikiran dan kepercayaan ini dan berakar pada pemikiran yang lebih rasional atau positif. Anda juga boleh belajar cara untuk berehat dan mengatasi tekanan yang dapat membantu anda menangani situasi yang membuat anda merasa cemas dengan lebih berkesan.
   • Walaupun ubat-ubatan dapat membantu mengatasi gejala kegelisahan, ubat-ubatan tersebut tidak dapat sembuh atau sampai kepada punca perasaan cemas anda. Terapi boleh memberi kesan yang berkekalan tanpa kesan sampingan dari ubat. Dalam banyak kes, terapi sahaja boleh menjadi kaedah rawatan terbaik.

Soalan dan Jawapan Komuniti