Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua
• Amaran

Bahagian lain

Adalah menakutkan apabila anda mendengar bahawa anak anda menghidap asma. Nasib baik, ada cara untuk mengawal keadaan dan meningkatkan kualiti hidup anak anda. Bekerja dengan pakar pediatrik mereka untuk mengembangkan rancangan kawalan asma, yang sering melibatkan ubat-ubatan jangka panjang dan cepat. Walaupun ubat-ubatan dapat membantu mengawal asma, anda juga perlu menjauhkan anak anda dari pencetus persekitaran yang memburukkan lagi gejala. Dengan tekun, anda dan pakar pediatrik seharusnya dapat mengawal asma anak anda dan menjaga gejala mereka.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Mengubati Serangan Asma

1. 

   Nilai tahap keparahan gejala anak anda semasa serangan. Sekiranya anak anda dapat berkomunikasi, mintalah mereka untuk menerangkan betapa buruknya perasaan mereka. Gejala sederhana termasuk sesak dada, berdehit, dan batuk. Mengiakan kuat, sukar bernafas, dan kesukaran bercakap adalah gejala yang lebih serius.
   • Sekiranya bayi atau kanak-kanak anda terlalu muda untuk berkomunikasi, periksa untuk mengi dan batuk. Sekiranya mereka sangat gelisah atau marah, gejala mereka boleh menjadi serius. Masalah bernafas atau terengah-engah adalah tanda-tanda kecemasan.

2. 

   
   
   Hubungi perkhidmatan kecemasan untuk gejala yang teruk. Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anak anda tidak dapat bernafas, kelihatan keliru, mempunyai bibir atau kuku biru, atau menghadapi masalah berjalan atau bercakap. Berikan ubat bantuan cepat mengikut rancangan tindakan, dan hubungi ambulans.

3. 

   
   
   Bacalah dengan meter aliran puncak, jika anda mempunyai satu. Minta anak anda menghirup sedalam mungkin dan menutup bibirnya dengan erat di sekitar lubang mulut meter. Mereka kemudian harus meletupkan sekeras mungkin.
   • Meter aliran puncak adalah alat yang mengukur aliran udara dari paru-paru. Anak anda harus menggunakan alat pengukur aliran puncak ketika mereka tidak mengalami gejala untuk menentukan jarak normalnya.
   • Bandingkan skor mereka semasa serangan dengan jarak normal mereka. Skor yang berada dalam lingkungan 80% dari prestasi terbaik mereka berada dalam julat normal. Skor antara 50% dan 79% dari prestasi terbaik mereka menunjukkan gejala sederhana. Skor di bawah 50% adalah amaran perubatan.

4. 

   
   
   Minta mereka menggunakan bronkodilator jangka pendek, seperti albuterol. Bantu anak anda menggunakan alat sedut mengikut preskripsi mereka. Sebagai contoh, pakar pediatrik mereka mungkin mengesyorkan 2 rembesan untuk sesak dada yang sederhana dan 4 hembusan untuk kesukaran bernafas atau berdehit.

5. 

   Kendalikan kortikosteroid, jika mereka diresepkan. Sekiranya perlu, minta anak anda mengambil steroid oral atau yang dihirup mengikut preskripsi mereka. Kortikosteroid sering diresepkan untuk asma yang teruk, terutama pada kanak-kanak.Mereka mengurangkan keradangan di saluran udara dan dapat melegakan gejala seperti sesak nafas.
   • Sekiranya anak anda mengambil kortikosteroid yang dihirup, minta mereka berkumur setelah menggunakannya untuk mencegah jangkitan.
   • Kortikosteroid dapat memperlambat pertumbuhan pada anak-anak, jadi mereka hanya digunakan setiap hari dalam tempoh gejala sederhana atau teruk. Namun, faedah mengawal asma melebihi risiko pertumbuhan perlahan.

6. 

   Pantau gejala anak anda selama 2 hingga 4 jam. Sekiranya anak anda tidak memerlukan rawatan kecemasan, awasi mereka selama 2 hingga 4 jam setelah mereka menggunakan ubat bantuan cepat. Selama itu, minta mereka menggunakan alat sedut seperti yang ditentukan, seperti setiap 20 hingga 60 minit. Sekiranya gejala sederhana mereka berterusan selama lebih dari 4 jam, hubungi pakar pediatrik mereka.
   • Sekiranya gejala anak anda menjadi teruk walaupun menggunakan ubat bantuan cepat, hubungi perkhidmatan kecemasan.

7. 

   Berunding dengan pakar pediatrik jika anak anda mengalami 2 atau lebih serangan setiap minggu. Apabila asma anak anda terkawal dengan baik, mereka mungkin mengalami sedikit gejala. Mereka tidak semestinya memerlukan ubat bantuan cepat. Sekiranya mereka perlu menggunakannya lebih dari dua kali seminggu, minta doktor mereka untuk menyesuaikan ubat kawalan asma jangka panjang mereka.

Kaedah 2 dari 3: Membangunkan Rancangan Kawalan Asma

1. 

   Bincangkan ubat-ubatan jangka panjang dan cepat dengan pakar pediatrik. Pediatrik anak anda mungkin akan menetapkan ubat kawalan harian, seperti bronkodilator jangka panjang yang disedut. Untuk pesakit kembung, pakar pediatrik juga akan memberi ubat jangka pendek, seperti albuterol.
   • Pakar pediatrik juga boleh memberi ubat kortikosteroid yang disedut atau oral dan ubat untuk alahan.
   • Ubat kawalan jangka panjang diambil setiap hari dan membantu mencegah timbulnya asma. Ubat melegakan cepat digunakan untuk membuka saluran udara semasa pembakaran. Apabila asma dikawal dengan baik, anak anda tidak memerlukan ubat bantuan cepat lebih dari sekali atau dua kali seminggu.

2. 

   Minta anak anda mengambil ubat kawalan harian seperti yang diarahkan. Ubat asma jangka panjang boleh didapati dalam bentuk pil, cecair, dan terhirup. Bantu anak anda minum ubat kawalan asma mereka setiap hari, walaupun mereka tidak mengalami simptom.
   • Tanya pakar pediatrik untuk menjelaskan berapa banyak ubat yang perlu diambil, kapan mengambilnya, dan bagaimana menggunakan alat sedut atau nebulizer.
   • Pastikan anda membaca semua arahan dan risalah yang disertakan bersama ubat anak anda. Rancangan rawatan anak anda harus menerangkan secara menyeluruh cara menguruskan ubat mereka. Tanyakan kepada pakar pediatrik atau ahli farmasi anda jika anda ragu-ragu mengenai sesuatu.

3. 

   Pasang spacer ke inhaler mereka supaya lebih mudah digunakan. Kanak-kanak sering menghadapi masalah menggunakan alat sedut dengan betul, jadi minta spacer yang sesuai dengan alat sedut anak anda. Goncangkan alat sedut, semburkan 1 hingga 2 alat uji ke udara, pasangkan pada bukaan spacer, kemudian minta anak anda menutup bibirnya dengan erat di bahagian mulut spacer. Tekan alat sedut untuk menyemburkan 1 puff (atau sebanyak yang diarahkan), dan minta anak anda bernafas perlahan-lahan dan dalam.
   • Setelah menyedut ubat, mereka dapat mengeluarkan spacer dari mulut mereka. Minta mereka menahan nafas selama 10 saat. Kemudian, mereka harus mengetap bibir dan menghembus perlahan mulut mereka.
   • Spacer mengumpulkan ubat, jadi tidak perlu berhati-hati menghembuskan nafas dengan semburan inhaler. Anda mungkin memerlukan preskripsi untuk spacer yang betul dari pakar pediatrik atau ahli farmasi anda.

4. 

   Minta anak anda menggunakan nebulizer jika mereka tidak dapat menggunakan alat sedut. Pakar pediatrik mungkin menetapkan nebulizer untuk anak kecil dan untuk beberapa ubat. Sambungkan selang ke mesin, dan isi cawan ubat dengan dos yang tepat. Hidupkan mesin, dan biarkan anak anda bernafas perlahan-lahan melalui bahagian mulut selama 10 hingga 15 minit.
   • Nebulizer mengubah ubat cair menjadi kabus. Arahan khusus berbeza-beza, jadi gunakan produk anda seperti yang diarahkan.

5. 

   Buat rancangan tindakan bertulis dengan pakar pediatrik anak anda. Sediakan salinan sekolah anak anda. Sertakan maklumat mengenai ubat pengawal harian dalam kategori pertama. Seterusnya, tuliskan apa yang perlu dilakukan sekiranya gejala asma adalah sederhana. Dalam kategori ketiga, berikan maklumat mengenai apa yang harus dilakukan sekiranya berlaku kecemasan.
   • Sebagai contoh, rancangannya mungkin menyatakan, "Jika batuk dan sesak dada sederhana, ambil 2 biji albuterol setiap 20 minit. Sekiranya gejala tidak membaik dalam 1 jam, minum steroid oral."
   • Untuk sesak nafas yang teruk, rancangan tindakan mungkin memberi nasihat "4 albuterol, steroid oral, dan memanggil perkhidmatan kecemasan sekiranya gejala tidak membaik dalam masa 15 minit."
   • Pelan tindakan akan diposkan di pejabat jururawat dengan nama anak anda. Pakar pediatrik harus menandatanganinya. Sebagai tambahan kepada rancangannya, anda harus memberi perawat alat sedut tambahan dan sebarang ubat lain yang mungkin diperlukan oleh anak anda. Sekiranya anak anda sudah cukup tua, mereka juga boleh membawa alat sedut tambahan bersama mereka, bersama dengan kebenaran bertulis dari doktor bahawa mereka dibenarkan menggunakannya.
   • Berunding dengan pakar pediatrik mengenai maklumat apa yang perlu disertakan dalam rancangan tindakan. Selain itu, lihat rancangan tindakan templat Institut Kesihatan Nasional di https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_actplan.pdf.
6. Catat pernafasan normal anak anda dengan meter aliran puncak. Minta anak anda menarik nafas dalam-dalam dan menutup rapat bibirnya di bahagian mulut alat pengukur aliran puncak. Kemudian, mereka harus meletus sekeras mungkin. Imej: Rawat Asma pada Pesakit Pediatrik Langkah 13.webp
   • Minta mereka mengulangi langkah 3 kali, kemudian catat skor tertinggi. Skor terbaik peribadi mereka ketika mereka tidak mengalami gejala akan memberikan perbandingan semasa berlakunya kemarahan.

Kaedah 3 dari 3: Menghilangkan Pencetus Alam Sekitar

1. 

   Jauhkan anak anda dari asap rokok. Asap tembakau adalah pencetus persekitaran yang paling penting untuk dihapuskan. Jangan biarkan orang merokok di rumah, kereta, atau di sekitar anak anda.
   • Apabila seseorang merokok di luar, zarah asap masih ada di atasnya dan boleh memburukkan lagi asma anak anda.

2. 

   Basuh cadar setiap minggu dan gunakan penutup tilam kalis debu. Tungau debu dan habuk boleh memperburuk asma, jadi ganti linen tempat tidur mereka setiap minggu. Basuh cadar mereka di dalam air panas, dan letakkan penutup bebas debu yang bersifat alergi di atas tilamnya.
   • Anda boleh membeli penutup tilam yang tahan debu dan tahan alergen secara dalam talian atau barangan rumah dan gedung serbaneka.

3. 

   Mengosongkan dan mengosongkan rumah anda setiap minggu. Walaupun harganya lebih mahal, pembersih vakum dengan penapis HEPA lebih baik untuk penghidap asma. Mereka mengumpulkan habuk halus dan bukannya meniupnya ke udara. Sekiranya vakum anda tidak mempunyai penapis HEPA, buka tingkap semasa anda mengosongkan untuk meningkatkan pengudaraan.
   • Selain itu, anda harus membersihkan semua permukaan rumah anda dengan kain lembap.

4. 

   Tinggalkan makanan dan bersihkan kekacauan segera untuk mengelakkan perosak. Serangga dan acuan adalah pencetus, jadi elakkan makanan tidak ditutup. Jangan biarkan kekacauan melekat dan menarik perosak, dan bersihkan peti sejuk secara berkala untuk mengelakkan pertumbuhan jamur.
   • Sekiranya anda perlu mencegah perosak, gunakan umpan atau perangkap sebagai ganti semburan racun perosak.

5. 

   Periksa dan ganti permaidani, jubin, dinding, atau siling yang berkulat. Sekiranya anda melihat kawasan berkulat, minta tukang paip mencari masalah kebocoran yang menyebabkannya. Selain itu, bersihkan kawasan yang terdedah kepada pertumbuhan acuan sekurang-kurangnya setiap minggu, seperti jubin bilik mandi dan langsir mandi.
   • Setelah mandi, panjangkan tirai mandi dan jangan biarkan ia dibungkus untuk mengelakkan pertumbuhan jamur. Menggunakan pemeras atau tuala untuk mengeringkan kawasan mandi selepas digunakan juga sangat membantu.

6. 

   Pastikan haiwan kesayangan anda tinggal di luar bilik tidur anak anda. Sekiranya anda mempunyai haiwan kesayangan, simpan di luar, jika boleh. Sekurang-kurangnya, jauhkan binatang peliharaan dari bilik anak anda, dan tutup pintu bilik tidur.
   • Sekiranya haiwan kesayangan anda memburukkan lagi gejala anak anda, berjumpa dengan pakar pediatrik. Mereka mungkin menetapkan ubat alergi atau mengesyorkan meminta rakan atau saudara untuk menyediakan rumah baru untuknya.

7. 

   Dapatkan anak anda diuji oleh ahli alahan. Terdapat banyak pencetus yang boleh mempengaruhi asma anak anda, seperti debunga, senaman, atau selsema dan virus lain. Ahli alahan dapat menentukan apakah pencetus ini sehingga anda dapat menghadkan pendedahan anak anda kepada mereka. Ini dapat membantu anda menguruskan asma anak anda dengan lebih baik.
   • Tanyakan kepada pakar pediatrik anak anda untuk merujuk kepada pakar.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Adakah terdapat cara untuk merawat asma anak saya di rumah?

Shaun Berger, MD
Pediatrik Bersertifikat Lembaga Dr. Shaun Berger adalah Pediatrik yang diperakui oleh lembaga yang berpusat di kawasan metro San Diego, California. Dr. Berger menyediakan perawatan primer yang komprehensif untuk bayi baru lahir, kanak-kanak, dan remaja, dengan fokus pada ubat pencegahan. Dr. Berger memperoleh gelar BA dalam bidang Psikologi dari University of California, San Diego dan seorang MD dari University of Illinois di Chicago. Dr. Berger kemudian menamatkan kediaman di Pusat Perubatan Komuniti UCSF / Fresno / Hospital Kanak-kanak Lembah di mana dia terpilih sebagai Ketua Residen. Dia telah dianugerahkan Anugerah Yayasan UCSF dan merupakan Fellow dari American Academy of Pediatrics.

Pediatrik Bertauliah Lembaga Anda boleh membantu mengawal asma mereka dengan membersihkan debu secara berkala serta membersihkan dengan produk tanpa wangi dan hypoallergenic.

Petua

• Sekiranya anak anda bergantung pada ubat bantuan cepat, mereka mesti memilikinya setiap masa. Berunding dengan pakar pediatrik mereka tentang mendapatkan alat penyedut resep untuk mereka bawa, menjaga di pejabat jagaan sekolah mereka, dan di rumah.
• Hubungi sekolah anak anda dan pastikan anda menandatangani siaran perubatan yang sesuai. Anda dan pakar pediatrik anak anda perlu memberi kebenaran kepada mereka untuk memberikan sebarang ubat sekiranya berlaku serangan asma.

Amaran

• Pastikan anak anda mengambil ubat kawalan asma seperti yang diarahkan. Jangan biarkan mereka berhenti minum ubat tanpa berunding dengan doktor mereka.
• Hubungi perkhidmatan kecemasan jika anak anda tidak dapat bernafas, kelihatan bingung, mempunyai bibir atau kuku biru, mengalami masalah untuk bercakap, atau kehilangan kesedaran.