Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua

Eksim dyshidrotic dikenali dengan beberapa nama, seperti ponpholige atau dehidrosis, dan dicirikan oleh penampilan gelembung kecil di telapak tangan dan jari, serta di telapak kaki. Penyebab gangguan kulit ini tidak diketahui dengan tepat, tetapi beberapa faktor diketahui "mengaktifkan" keadaan, seperti pendedahan kepada nikel atau kobalt, jangkitan kulat, alergi atau tekanan berlebihan. Kulit yang terkena lepuh cenderung menjadi lebih tebal dan mengelupas dari masa ke masa, menyebabkan gatal, radang dan kemerahan. Ekzema dyshidrotic dapat ditangani dengan rawatan di rumah dan perundingan perubatan untuk kes yang lebih serius.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Mengubati dehidrasi di rumah

1. 

   Gunakan kompres sejuk dan basah untuk mengurangkan kegatalan. Kompres sejuk dapat mengatasi rasa gatal dan sensasi terbakar yang disebabkan oleh eksim. Rawatan ini juga dapat memperbaiki keradangan lepuh, membantu "mati rasa" ujung saraf yang jengkel yang menyebabkan ketidakselesaan. Celupkan kain yang bersih dan lembut ke dalam air sejuk dan letakkan di dalam peti sejuk selama beberapa jam sebelum membalutnya di tangan atau kaki anda yang meradang.
   • Balut kompres sejuk pada kulit yang meradang sekurang-kurangnya 15 minit dan dua atau tiga kali sehari, atau bila perlu.
   • Agar kompres tahan lebih lama, letakkan ais hancur dalam beg plastik kecil. Ikat kain lembut di sekelilingnya sebelum menyapukannya ke kulit.
   • Elakkan merendam tangan atau kaki anda yang meradang ke dalam ais. Pada mulanya, mungkin ada kelegaan, tetapi ada risiko saluran darah akan rosak, menyebabkan radang dingin.

2. 

   
   
   Sapukan lidah buaya. Aloe vera gel adalah ubat herba yang terkenal untuk merawat kulit yang meradang dan jengkel. Ini memiliki kemampuan yang kuat untuk tidak hanya menenangkan kulit dengan gatal-gatal, tetapi juga untuk mengurangi kepekaan ciri dehidrasi dan mempercepat proses penyembuhan. Lidah buaya juga mempunyai sifat antimikroba, yang sangat berguna apabila eksim "diaktifkan" atau diperburuk oleh jangkitan kulat atau bakteria. Penggunaan lidah buaya beberapa kali sehari - sekurang-kurangnya pada hari-hari pertama apabila anda melihat kemerahan dan kerengsaan di tangan atau kaki anda - boleh memberi kesan yang besar dalam memerangi eksim.
   • Lidah buaya mengandungi polisakarida (gula kompleks) yang membantu menghidrat kulit dan menjadikannya tetap terhidrat. Ini juga dapat mendorong penghasilan kolagen, yang memberikan keanjalan kulit.
   • Sekiranya anda mempunyai tanaman lidah buaya di kebun anda, hancurkan daun dan sapukan gel dalaman tebal terus ke kulit yang teriritasi.
   • Pilihan lain adalah membeli sebotol gel aloe tulen di farmasi. Untuk keberkesanan yang lebih besar, letakkan produk di dalam peti sejuk dan sapukan hanya ketika sejuk.

3. 

   
   
   Pertimbangkan untuk menggunakan oat. Satu lagi ubat rumah untuk menenangkan kerengsaan kulit adalah gandum, yang berfungsi dengan cepat untuk mengurangkan keradangan dan kulit gatal. Ekstrak oat mempunyai sebatian dengan sifat anti-radang, yang menenangkan kulit yang menderita eksim. Dengan cara ini, sediakan sebilangan oat - tidak terlalu pekat - dan biarkan sejuk di dalam peti sejuk, kemudian sapukan ke kawasan yang meradang dan biarkan sehingga kering. Keluarkan dengan air yang mengalir, tetapi berhati-hati; oat juga berfungsi sebagai pengelupasan ringan, dan menjengkelkan kulit lebih jauh hanya akan menjadikan keadaan lebih buruk.
   • Sebagai alternatif, beli oat tanah halus (dijual sebagai oat koloid di beberapa kedai makanan kesihatan) dan campurkan dengan air sejuk dalam mangkuk kecil. Rendam kaki atau tangan anda selama 15 hingga 20 minit setiap hari.
   • Bagi mereka yang tidak mahu mengeluarkan wang, adalah mungkin untuk membuat gandum tanah dengan mengalahkan sebilangan oat segera dalam pengisar, sehingga memperoleh konsistensi halus dan halus. Gandum tanah halus dicampurkan lebih baik dengan air.

4. 

   
   
   Pastikan kulit anda sentiasa terhidrat dengan menggunakan salap atau krim yang konsisten. Salap seperti jeli petroleum, minyak mineral atau lemak sayuran sering disyorkan dalam rawatan eksim kerana pengekalan kelembapan yang diberikannya pada kulit, memberikan lapisan pelindung dari perengsa yang berpotensi. Sekiranya anda suka, krim seperti Eucerin dan Lubriderm lebih konsisten daripada kebanyakan losyen, mempunyai kesan yang serupa, tetapi ia perlu digunakan semula lebih kerap daripada salap, kerana ia diserap lebih cepat. Melembapkan kulit pada siang hari - terutama selepas mandi - untuk memastikan air "tersekat" dan mengelakkan kulit menjadi kering atau rapuh.
   • Apabila eksim sangat jengkel dan gatal, periksa apakah ada kemungkinan untuk menggunakan krim hidrokortison. Krim hidrokortison over-the-counter (kurang dari 1%) banyak membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan.
   • Urut krim atau salap dengan teliti ke bahagian antara jari-jari atau jari kaki, kerana ia adalah kawasan yang paling banyak terkena dehidrasi.

5. 

   Minum antihistamin untuk mengatasi kegatalan. Antihistamin bebas seperti diphenhydramine (Benadryl) atau loratadine (Claritin) dapat melegakan ciri gatal dan tindak balas keradangan ekzema. Antihistamin, lebih khusus, menyekat tindakan histamin yang dihasilkan dalam reaksi alahan.
   • Mengurangkan jumlah histamin dalam peredaran meminimumkan pengembangan (pelebaran) saluran darah kecil di bawah kulit, mengurangkan kemerahan dan gatal pada kulit.
   • Antihistamin boleh menyebabkan kekeliruan, penglihatan kabur, pening dan mengantuk. Elakkan memandu atau mengoperasikan mesin berat semasa mengambil antihistamin.

Bahagian 2 dari 3: Mengelakkan Kerengsaan Kulit

1. 

   Kurangkan suhu mandi untuk mengelakkan kulit kering. Mandi air panas - sama ada di pancuran mandian atau tab mandi - dapat meningkatkan kekeringan dan kerengsaan pada kulit kerana suhu air yang tinggi, yang menghilangkan minyak semula jadi yang melindungi kulit. Oleh itu, mandi sejuk atau suam adalah pilihan terbaik untuk rawatan ekzema; menghabiskan sekurang-kurangnya 15 minit dalam mandi air sejuk malah dapat membantu menghidrat kulit anda, kerana menyerap air dengan mudah. Namun, mandi air panas cenderung mengeluarkan air dari kulit, terutamanya ketika garam mandi digunakan.
   • Mandi dengan garam Epsom tidak digalakkan untuk merawat ekzema - walaupun sifat antiseptiknya - kerana ia menghilangkan banyak kelembapan dari kulit.
   • Beli penapis pancuran mandian. Ia menyaring bahan kimia yang merengsakan kulit, seperti nitrat dan klorin.

2. 

   Gunakan sabun neutral dan produk pembersih semula jadi. Sabun biasa boleh merengsakan dan mengeringkan kulit beberapa orang dengan eksim, menjadikannya penting untuk memilih sabun dengan bahan semula jadi, tanpa wangian dan dengan pelembap semula jadi (vitamin E, minyak zaitun, lidah buaya). Produk pembersih badan hypoallergenic yang diformulasikan untuk kulit sensitif (Neutrogena) juga sesuai untuk pesakit dengan eksim, kerana kulit mereka kurang kering. Jangan sekali-kali menggosok kulit terlalu keras, sama ada dengan span, kain atau loofah.
   • Sebenarnya, beberapa bahan pencuci, produk rumah dan sabun, syampu, kosmetik dan minyak wangi diketahui boleh mencetuskan eksim dyshidrotik, sama dengan reaksi alahan.
   • Yang pasti, selalu pakai sarung tangan pelindung ketika menggunakan produk pembersih rumah tangga, mencegah kulit daripada terkena atau menyerap bahan kimia.
   • Ingatlah untuk mengambil pakaian menggunakan bahan pencuci tanpa bahan kimia dan pelembut yang keras untuk mengelakkan sisa yang boleh membahayakan kulit.

3. 

   Cuba jangan menggaru diri sendiri. Agar keradangan dan lepuh bertambah baik - terutamanya apabila lepuh atau luka dibuka - perlu menjaga keinginan untuk menggaru kulit dengan eksim. Geseran dan tekanan gatal memburukkan keadaan dan menyebabkan lebih banyak keradangan dan kemerahan, selain meningkatkan risiko jangkitan bakteria atau kulat.
   • Penting untuk selalu memastikan kuku tetap pendek agar tidak pecah lecet semasa menggaru tanpa menyedarinya.
   • Idea yang baik adalah menggunakan sarung tangan atau kaus kaki kapas nipis di tangan anda untuk mengelakkan kulit anda tergores.

Bahagian 3 dari 3: Mencari rawatan perubatan

1. 

   Gelembung mesti dirawat dengan betul. Apabila dehidrosis teruk dan mempunyai banyak lepuh yang berisi cecair, jangan mencucuk atau mengeluarkannya; sebaliknya, berjumpa doktor untuk mendiagnosisnya dan tentukan rawatan terbaik. Pergi ke doktor umum atau pakar dermatologi untuk meminta profesional menggunakan krim antibiotik dan melindungi lepuh dengan pembalut dan pembalut steril untuk membatasi risiko jangkitan, meminimumkan jumlah tisu parut dan mempromosikan penyembuhan luka. Lepuh besar mungkin harus dikeringkan sebelum memakai pembalut.
   • Tukar pembalut setiap hari atau sebaik sahaja basah dan kotor. Namun, keluarkan dengan berhati-hati untuk mengurangkan kerengsaan kulit.
   • Apabila gelembung pecah, sapukan salap antibiotik di tempat dan tutup dengan pembalut, tanpa mengetatkan terlalu banyak.
   • Doktor juga akan mengambil kira kemungkinan penyebab masalah kulit yang lain. Jangkitan kulat, bakteria, dermatitis atopik, psoriasis, kudis dan cacar air adalah beberapa gangguan yang mempunyai gejala yang serupa dengan eksim dyshidrotic.

2. 

   Bincangkan dengan doktor mengenai penggunaan krim kortikosteroid yang diresepkan olehnya. Oleh kerana mereka mengubah tindak balas imun badan, kortison, prednison dan kortikosteroid lain diharapkan dapat mengurangkan kemerahan, kerengsaan dan gatal-gatal ekzema. Kortikosteroid juga mempunyai sifat anti-radang yang kuat; prednisone lebih sengit daripada kortison dan secara amnya dianggap sebagai pilihan terbaik untuk mengubati eksim, mengurangkan keradangan dengan membalikkan ukuran kapilari di bawah kulit, selain menekan tindak balas keradangan sistem imun.
   • Meliputi kawasan yang dirawat dengan bungkus plastik dapat meningkatkan penyerapan krim kortikosteroid, menyebabkan lepuh hilang dengan lebih cepat.
   • Sekiranya eksim berada pada tahap lanjut, doktor anda boleh mengesyorkan mengambil steroid oral (tablet) selama beberapa hari untuk melawan keradangan dan ketidakselesaan.
   • Kesan sampingan jangka panjang terapi kortikosteroid adalah: penipisan kulit, edema (pengekalan air) dan tindak balas imun yang terganggu.

3. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan krim imunosupresif. Krim dan salap imunosupresif - seperti tacrolimus (Protopic) dan pimecrolimus (Elidel) - juga dapat membantu dalam kes eksim yang teruk, terutama pada pesakit yang ingin mengelakkan kesan buruk dari kortikosteroid. Seperti yang dapat disimpulkan dengan nama mereka, ubat semacam itu menekan tindak balas imun tubuh terhadap agen perengsa yang menyebabkan eksim, mengurangkan keradangan, kemerahan dan gatal-gatal; bagaimanapun, ubat seperti ini dapat meningkatkan risiko jangkitan kulit dan juga barah kulit, jadi gunakannya sebagai langkah terakhir.
   • Krim dan salap imunosupresif tidak digalakkan untuk kanak-kanak dan wanita hamil.
   • Menekan sistem imun boleh membuat pesakit lebih mudah terkena penyakit berjangkit, seperti selesema dan selsema.

4. 

   Cuba fototerapi. Sekiranya rawatan lain tidak berpengaruh dalam memerangi dehidrosis, doktor mungkin mengesyorkan sejenis terapi cahaya yang menggabungkan pendedahan cahaya ultraviolet dengan ubat-ubatan tertentu yang menjadikan kulit lebih "menerima" sinaran ini. Nampaknya, fototerapi berfungsi dengan meningkatkan pengeluaran vitamin D pada kulit, membasmi mikroorganisma penyebab. Ia memberikan lebih sedikit keradangan, gatal-gatal dan penyembuhan lebih cepat pada 60 hingga 70% orang.
   • Bentuk fototerapi yang paling biasa dalam rawatan masalah kulit adalah ultraviolet dengan UVB jalur sempit.
   • Fototerapi UVB jalur lebar, PUVA (Psoralen dan Ultraviolet A) dan UVA1 adalah bentuk fototerapi lain yang digunakan untuk memerangi eksim.
   • Fototerapi menghindari bahagian cahaya matahari yang mengandungi ultraviolet, yang menyebabkan banyak kerosakan pada kulit dan dapat mempercepat proses penuaan, meningkatkan kemungkinan terjadinya barah kulit.

Petua

• Biasanya, eksim dyshidrotik hilang tanpa akibat besar selepas beberapa minggu atau bulan. Walau bagaimanapun, simptom boleh kembali dari semasa ke semasa.
• Menggaru ekzema terlalu banyak boleh menyebabkan kulit menjadi gatal dan pekat secara kronik.