Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti

Bahagian lain

Melempar anak panah adalah sukan yang hebat untuk bermain di bar atau di rumah rakan. Anda juga boleh bersaing dengan anak panah untuk bersenang-senang dengan orang lain. Melempar anak panah berjaya memerlukan pendirian dan cengkaman panah yang baik pada anak panah, diikuti dengan pelepasan yang lancar dan konsisten. Anda juga harus berlatih membuang dart dengan kerap dan mengambil bahagian dalam permainan persahabatan dengan pemain lain untuk meningkatkan teknik anda.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 4: Memasuki Sikap Melempar

1. 

   Berdiri dengan lebar pinggul kaki anda di belakang garis lemparan. Garis lemparan, juga disebut oche, tidak dapat dilewati kapan pun anda melempar anak panah.

2. 

   
   
   Hadap papan dart ke sisi dengan kaki dominan anda ke hadapan. Kaki anda harus menghadap ke arah sisi bilik, bukan ke arah lemparan. Sekiranya anda tangan kanan, kaki kanan anda akan ke depan, dengan jari kaki anda tepat di belakang garisan lemparan. Kaki kiri anda akan berada di lantai tepat di belakang kaki kanan anda.
   • Sekiranya anda kidal, kaki kiri anda akan ke depan dan kaki kanan anda akan berada di belakang kaki kiri anda.
   • Tangan dominan anda harus ke depan, longgar di sebelah kaki dominan anda. Oleh itu, jika anda tangan kanan, tangan kanan anda akan maju. Sekiranya anda kidal, tangan kiri anda akan ke hadapan.
   • Tidak mengapa jika tumit belakang anda naik sedikit dari lantai dengan sikap ini. Jangan angkat kaki belakang ke atas. Pastikan anda masih meletakkan berat badan di atasnya.
   • Elakkan berdiri dengan badan menghadap kepala dart, kerana ini bukan sikap yang sangat stabil. Menghadap ke papan dart akan membantu anda mengembangkan lemparan yang lebih tepat.

3. 

   
   
   Pusingkan kaki depan anda ke tengah papan anak panah. Lukiskan garis khayalan dari tengah papan anak panah ke lantai. Pastikan kaki depan anda menghala ke arah garis khayalan di lantai. Ini akan membantu memastikan lemparan anak panah anda lurus dan tepat.
   • Pastikan kaki anda yang lain berpusing ke sebelah. Tubuh anda harus dipusingkan sedikit ke sisi, walaupun kaki depan anda bersudut ke depan.
   • Anda boleh menandakan tempat di lantai dengan kasut anda sehingga anda tahu di mana untuk meletakkan kaki depan anda setiap kali anda melempar.

4. 

   
   
   Menjaga bahu dan pinggul lurus. Jangan melenturkan atau menggulung pinggul ke belakang. Jauhkan bahu dan pinggul anda di atas satu sama lain. Anda ingin menjaga bahu, pinggul, dan kaki anda lurus sepanjang masa semasa anda membuang anak panah.
   • Beberapa pemain dart akan condongkan badan atas sedikit ke hadapan di atas garis lemparan untuk merasa lebih selesa dengan pendirian mereka dan mendekati papan. Anda boleh melakukan ini selagi kaki atau kaki anda tidak melintasi garis lemparan. Namun, bersandar terlalu jauh boleh menjejaskan sikap dan lontaran anda.

Bahagian 2 dari 4: Mencengkam dan Menuju Dart

1. 

   Pegang tong panah dengan sekurang-kurangnya tiga jari. Tong adalah bahagian yang dinaikkan pada anak panah, lebih dekat dengan pusat anak panah. Genggam tong anak panah dengan ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah anda. Anda kemudian boleh memegangnya di hujung tong dengan jari manis anda jika anda mahukan cengkaman yang lebih stabil.
   • Jangan memegang anak panah di hujung anak panah atau semasa penerbangan, yang berada di bahagian paling belakang anak panah.
   • Jangan melengkung jari anda semasa anda memegang anak panah. Sebagai gantinya, biarkan panjang dan terbuka.
   • Perlu diingat anak panah dengan tong yang lebih pendek biasanya memerlukan lebih sedikit jari untuk mencengkam. Anak panah dengan tong yang lebih panjang mungkin memerlukan lebih banyak jari untuk mengekalkan cengkaman yang baik.

2. 

   Pastikan cengkaman anda stabil tetapi tidak terlalu tegas. Jangan pegang anak panah dengan erat sehingga jari-jari anda menjadi putih atau otot-otot di jari anda terasa tegang. Dart adalah permainan sentuhan, bukan kekuatan. Cengkaman anda harus cukup ketat untuk memastikan anak panah tetap di tempat dan mengawalnya.
   • Sekiranya ragu-ragu, cari pegangan yang lebih longgar dan bukannya tegas. Anda kemudian boleh menyesuaikan cengkaman anda sehingga sedikit lebih ketat jika diperlukan.

3. 

   Naikkan anak panah ke paras mata. Ayunkan lengan depan anda ke hadapan, pegang anak panah dengan jari anda. Pastikan bahu anda pegun sambil menaikkan anak panah ke paras mata, tepat di sebelah mata anda. Pastikan siku anda menunjuk ke papan panah.
   • Bahu, siku, dan tangan anda harus sejajar, membentuk sudut 90 darjah, dengan siku anda sedikit ke atas.

4. 

   Condongkan hujung anak panah sedikit ke atas. Pastikan hujung anak panah condong ke atas sedikit ke arah papan panah. Jangan biarkan hujungnya jatuh ke bawah atau ke sisi, kerana ini akan mempengaruhi tujuan anda.

5. 

   Sejajarkan hujung anak panah dengan sasaran anda di papan tulis. Jangan mengarahkan ke kanan atau kiri sasaran anda, kerana ini biasanya akan menyebabkan lemparan yang buruk.

6. 

   Gunakan mata dominan anda untuk menolong anda membidik. Mata dominan anda biasanya berada di sisi yang sama dengan tangan dominan anda. Oleh itu, jika anda tangan kanan, mata kanan anda akan menjadi yang dominan. Cuba lihat papan dengan mata dominan anda terbuka dan mata anda yang lain ditutup untuk membantu anda mencapai tujuan.

Bahagian 3 dari 4: Melepaskan Dart

1. 

   Buangkan anak panah dengan tangan dan pergelangan tangan anda. Tarik tangan anda sedikit ke belakang semasa anda melemparkan. Gunakan tangan, pergelangan tangan, dan siku anda untuk kepantasan. Tetap bahu anda untuk sokongan. Letakkan lebih banyak berat di kaki depan semasa anda membuang anak panah.
   • Jangan bersandar atau bergoyang ke sisi. Pastikan badan anda pegun dan lurus. Hanya lengan anda yang boleh bergerak semasa anda membuang anak panah.
   • Siku anda mungkin naik sedikit semasa anda membuang anak panah. Ini tidak mengapa, kerana ia mungkin bergerak ke atas kerana kekuatan lemparan anda.

2. 

   Picit pergelangan tangan anda semasa melepaskan anak panah. Biarkan pergelangan tangan anda ke depan sambil melepaskan anak panah. Pastikan pergelangan tangan anda tidak terkunci ke bawah, kerana ini akan menyebabkan anak panah terbang ke bawah.
   • Pergelangan tangan sering dilakukan oleh pemain profesional untuk meningkatkan pecutan anak panah. Ia juga boleh menghasilkan lontaran yang lebih tepat dan konsisten.

3. 

   Ikuti pada akhir lontaran. Setelah melepaskan anak panah, biarkan lengan anda terus bergerak melempar sehingga jari anda menunjuk ke arah sasaran anda, atau turun di lantai. Biarkan lengan anda melayang di udara sebentar sebelum anda menjatuhkannya. Ini akan membantu anda mengekalkan prestasi yang baik di akhir lontaran anda.

Bahagian 4 dari 4: Menjadi Lebih Baik di Darts

1. 

   Amalkan sekali sehari. Sebahagian besar untuk menjadi pandai panah adalah konsistensi. Tingkatkan semangat anda dengan berlatih anak panah sekurang-kurangnya sekali sehari selama 30 minit hingga 1 jam. Arahkan pada sasaran yang berbeza di papan panah. Cabar diri anda untuk mencapai sasaran yang sama berturut-turut. Semakin banyak anda berlatih, permainan dart anda akan menjadi lebih baik.

2. 

   Mengambil bahagian dalam permainan awam. Ikuti permainan dart yang mesra di pub tempatan anda. Jemput rakan-rakan bermain dart di rumah anda. Bermain dengan pemain dart dengan tahap kemahiran dan gaya yang berbeza untuk meningkatkan teknik anda.

3. 

   Sertailah liga dart. Untuk membiasakan diri bermain dart dengan kerap, cari liga dart di kawasan anda. Tanyakan di bar tempatan anda atau buat liga anda sendiri dengan rakan-rakan. Anda kemudian boleh memasuki pertandingan atau pertandingan dart tempatan dan bersaing dengan yang lain sebagai satu pasukan.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Apa yang terbaik mengapa bertujuan jika anda tangan kanan tetapi mata kiri dominan?

Tuntutan bahawa anda hanya boleh bertujuan dengan pandangan dominan anda adalah sama sekali tidak benar. Anda mesti terus membuka kedua-dua mata. Tidak ada satu pemain profesional yang pemain dengan mata tertutup. Bukan bagaimana ia dipelajari. Lengan yang anda pilih untuk dilemparkan, terpulang kepada anda.

Sekiranya saya buta di mata kanan saya, bolehkah saya bermain anak panah?

Ya awak boleh. Anda akan belajar mengimbangi masalah mata anda dari masa ke masa.

Semasa saya membuang anak panah saya, mereka selalu berada di sebelah kiri sasaran. Apa yang salah?

Sekiranya anda berada di tangan kanan, tekaan pertama saya adalah bahawa siku dan lengan bawah anda tidak menjadi paip. Apabila saya mendapati saya tidak mendapat markah di mana saya melihat, saya bermula dari kaki saya dan berjaya dengan asas dan asas yang baik.

Semasa memegang anak panah, pada titik keseimbangan apa saya harus memegang pusat depan / belakang?

Anda harus mempunyai berat badan lebih sedikit di kaki depan, tetapi jangan sekali-kali mengangkat punggung.

Bolehkah saya menurunkan siku saya tanpa kehilangan ketepatan semasa melempar anak panah?

Untuk memastikan konsistensi, jangan sekali-kali menurunkan siku anda.

Saya membuang dengan tangan kanan, tetapi mata kiri saya dominan. Adakah itu salah?

Tuntutan bahawa anda hanya boleh bertujuan dengan pandangan dominan anda adalah sama sekali tidak benar. Anda mesti terus membuka kedua-dua mata. Tidak ada satu pemain profesional yang bermain dengan mata tertutup. Bukan bagaimana ia dipelajari. Anda boleh melontar dengan lengan mana yang paling sesuai untuk anda.

Sejauh mana kiri atau kanan saya boleh bergerak di garisan lontaran?

Anda boleh bergerak sejauh kiri atau kanan yang anda mahukan tanpa memecahkan satah garisan. Ia tidak melengkung seperti garis 3 mata dalam bola keranjang, jadi semakin jauh anda bergerak ke sisi, semakin jauh dari sasaran anda, anda akan dapat.

Adakah ketinggian penting jika saya mahu mendapat markah yang baik di papan? Saya rendah.

Beberapa pemain yang sangat pendek (selalunya wanita) yang pernah saya mainkan tidak pernah berhasrat untuk 20-an dan cuba melakukan sebahagian besar skor mereka dari T19 di bahagian bawah papan.

Adakah baik untuk menurunkan tangan ke paras mata semasa membuang anak panah?

Tangan anda harus berada di sekitar paras mata semasa melempar anak panah; siku pada sudut 90 darjah, kemudian tarik kembali anak panah ke paras mata ketika membidik.

Saya suka menggerakkan kaki dan menggeser badan saya dengan lontaran anak panah sehingga saya akhirnya menghadap ke arah lain selepas itu. Adakah ini sah dalam permainan sebenar?

Selagi anda tidak melintasi garis lemparan, ya. Hati-hati sahaja sehingga tidak mempengaruhi tujuan anda.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi anda akses kepada arahan dan maklumat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih baik, sama ada ini menjadikan anda lebih selamat, lebih sihat, atau meningkatkan kesejahteraan anda. Di tengah-tengah krisis kesihatan awam dan ekonomi semasa, ketika dunia berubah secara dramatik dan kita semua belajar dan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan seharian, orang memerlukan wikiHow lebih dari sebelumnya. Sokongan anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam dan berkongsi kandungan instruksional jenama dipercayai kami dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sila pertimbangkan untuk membuat sumbangan kepada wikiHow hari ini.