Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Belajar untuk peperiksaan dan peperiksaan boleh menjadi sukar dan tertekan. Sebenarnya, banyak orang merasa sukar untuk menumpukan perhatian pada tugas yang perlu mereka laksanakan. Namun, ada beberapa sikap sederhana dan cepat yang dapat membantu menumpukan perhatian, seperti mencari tempat yang tenang untuk belajar dan menghindari mendengar muzik.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 2: Apa yang perlu dilakukan

1. 

   Cari persekitaran yang sesuai untuk belajar. Bilik atau bilik darjah anda tidak selalu menjadi tempat terbaik untuk ini, melainkan jika ia tenang dan teratur. Cari tempat yang bagus dan tenang dengan kerusi yang besar dan selesa, seperti ruang tamu, lebih baik tanpa televisyen, komputer atau telefon bimbit.
   • Perpustakaan selalunya merupakan tempat yang bagus untuk belajar, kerana tempatnya tenang. Tempat lain yang mungkin baik adalah pejabat ibu bapa anda (jika mereka mempunyai pejabat), asalkan tidak ada suara atau gangguan.

2. 

   
   
   Kumpulkan semua bahan untuk disemak sebelum anda memulakan. Jangan berfikir tentang mencari pen, penanda, pembaris, dll. di tengah-tengah kajian. Oleh itu, anda boleh terganggu, jadi biarkan semua yang anda perlukan sudah siap.

3. 

   
   
   Minta seseorang belajar dengan anda. Pilih seseorang yang peka dan fokus pada tugas yang sama. Jangan selalu memilih kawan baik anda, kerana mereka boleh merosakkan pelajaran anda dengan bercakap. Mempunyai rakan pelajar adalah idea yang bagus, kerana seseorang dapat mengeluarkan idea dari yang lain dan anda dapat melihat sesuatu dari perspektif lain.
   • Ada yang merasakan bahawa belajar secara berpasangan menghilangkan perhatian. Sekiranya anda keluar dan menyukai orang dan bercakap, kemungkinan besar belajar dengan seseorang bukanlah pilihan terbaik. Sekiranya anda seorang yang introvert, iaitu bijaksana dan sedikit pemalu, rakan pelajar boleh menjadi hebat. Walau bagaimanapun, jika anda belajar dengan seseorang yang banyak bercakap, orang itu mungkin akan cuba bercakap dan akhirnya menghalangnya.
   • Pilih seseorang yang lebih pintar daripada anda. Ia mungkin kelihatan seperti perkara asas, tetapi banyak yang mengabaikan aspek ini. Sekiranya anda benar-benar ingin belajar, pilihlah seseorang yang pintar, berdedikasi dan suka mengajar. Sesi pengajian anda akan lebih menguntungkan.

4. 

   
   
   Mempunyai makanan ringan yang mencukupi. Jangan berfikir tentang minuman tenaga atau kopi, kerana cepat atau lambat anda akan tertidur. Batang bijirin, buah dan air sangat bagus, kerana sederhana dan melepaskan karbohidrat.

5. 

   Buat rehat kecil. Setelah belajar selama 45 minit, berehat selama 10 minit untuk melakukan sesuatu yang berbeza. Cuba kembali ke sekolah selepas waktu rehat, yang tidak boleh lebih dari 20 minit.
   • Kawal selang masa anda dengan penggera. Sekiranya anda mengawal masa rehat anda, anda cenderung untuk melupakannya dan meluangkan masa "secara tidak sengaja".
   • Mengapa berehat? Otak anda memerlukan masa untuk memproses maklumat. Menurut kajian saintifik, berehat dan berjalan sedikit membantu meningkatkan ingatan dan skor ujian.

6. 

   Memotivasikan diri. Sekiranya anda membuat tinjauan yang baik dan mempersiapkan diri dengan baik untuk ujian, anda akan baik-baik saja. Teliti ulasan ini, supaya anda dapat menikmati ujian. Jangan melihatnya seolah-olah itu adalah sesuatu dari dunia ini; melihat ujian sebagai cabaran untuk pembelajaran anda.
   • Mempunyai matlamat, walaupun tidak terlalu realistik. Berusaha untuk melampaui apa yang anda fikir anda boleh dan, siapa tahu, anda mungkin akan terkejut.
   • Motivasikan diri anda dengan ganjaran. Untuk melakukan ini, anda memerlukan sedikit kawalan diri, jadi tanyakan kepada seseorang yang mempunyai kedudukan yang lebih berwibawa untuk menolong anda, jika anda perlu. Beri ganjaran kepada diri sendiri sekiranya anda belajar undang-undang, merasa bersedia dan berjaya dalam ujian.
   • Ketahui mengapa belajar itu penting. Sebabnya berbeza bagi setiap orang. Mungkin anda mahu mendapatkan 10 yang sempurna. Atau yang lain, saya betul-betul mahu mempelajari subjek tersebut. Mungkin anda membuat pertaruhan dengan ayah anda dan tidak tahan kalah. Apa pun alasannya, jangan lupa mengapa anda bekerja keras dan tahu ia berbaloi.

7. 

   Duduk dan belajar. Semua yang anda perlukan ada di hadapan anda dan tidak perlu menunda-nunda lagi. Hanya anda dan barang-barang. Tunggu apa lagi?
   • Gunakan kad dan nota untuk keuntungan anda. Helaian berguna untuk sesetengah orang, kerana ia mengandungi maklumat penting di ruang yang sedikit. Gunakannya jika anda fikir mereka boleh membantu anda. Susun secara berurutan atau susun mengikut skema yang berbeza jika anda ingin memberi makna yang lebih besar kepada kad.
   • Gunakan teknik mnemonik. "Teknik Mememonik" tidak lebih dari hafalan. Gunakan maklumat penting untuk membuat lagu lucu atau membuat akronim untuk diingat dengan lebih mudah.
   • Ketahui maklumat penting terlebih dahulu dan sampaikan. Kaji dan fahami konsep utama sebelum meneruskan. Oleh itu, anda akan mempunyai pengetahuan asas dan dapat mengembangkannya.

Bahagian 2 dari 2: Apa yang tidak boleh dilakukan

1. 

   Jangan panik! Sekiranya anda panik, anda boleh membuat kesilapan, jadi tetap tenang. Sekiranya anda telah merancang tinjauan dengan baik, anda tidak perlu takut ketika ujian mendekati. Tarik nafas dalam-dalam, katakan pada diri sendiri "Saya akan membuatnya" dan berehatlah.

2. 

   Kurangkan penggunaan komputer. Terutama internet. Anda belajar dengan baik semasa anda menulis. Juga, gunakan telefon bimbit anda lebih sedikit dan jangan menjawab mesej sepanjang masa, kerana anda akhirnya akan terganggu.
   • Matikan internet jika anda tahu anda akan tergoda untuk menggunakannya. Matikan komputer atau minta rakan anda untuk tidak membiarkan anda menggunakannya. Ringkasnya, cuba pastikan anda tidak membuang masa di internet ketika anda seharusnya belajar.

3. 

   Jangan mendengar muzik melainkan ia membantu anda belajar. Sebilangan orang memerlukan muzik untuk belajar, tetapi tidak menguasai otak anda dengan apa-apa selain belajar. Satu lagi gangguan, walaupun ia adalah muzik yang tenang, adalah sesuatu yang lebih baik untuk diproses oleh otak anda, selain maklumat yang ingin dikaji.

4. 

   Jangan lari dari topik. Sesekali, kita semua habis cerita. Kadang-kadang, ini kerana subjek yang harus kita pelajari membosankan, dan lain-lain kerana subjek lain yang tidak perlu kita ketahui nampaknya lebih menarik. Apa pun, tunggu sehingga anda selesai belajar untuk mendalami dan meneroka pelbagai kandungan.
   • Selalu tanya pada diri sendiri: Apakah kemungkinan subjek ini akan menghadapi ujian? Sekiranya anda berfokus dengan baik, anda boleh membuat peringkat cerita yang paling mungkin dan tidak mungkin, dengan lebih memperhatikan yang pertama.

5. 

   Jangan berkecil hati. Belajar untuk peperiksaan boleh menakutkan, terutama pada awalnya. Belajarlah secara bahagian dan jangan risau untuk menjadi sempurna pada kali pertama. Ingat: anda di sini untuk belajar, bukan untuk mendapat ujian. Cuba fahami konteksnya jika anda tidak dapat memperoleh konsepnya. Ini menjadikannya lebih mudah untuk memahami perinciannya.

Petua

• Belajar di bilik tertutup akan meningkatkan produktiviti anda dan mengurangkan gangguan.
• Fikirkan kebahagiaan ibu bapa anda apabila mereka melihat nilai yang baik.
• Jangan terlalu risau. Sekiranya anda panik ketika belajar, tarik nafas panjang, baca nota dan cuba memproses dan memahami maklumat tersebut.
• Tidur lena dan rutin. Apabila anda mengetahui bahawa anda akan berehat setelah satu atau dua jam, anda akan lebih terdorong untuk mencuba. Usaha itu menjadikan masa berlalu dengan lebih pantas.
• Makan makanan sihat yang dapat membantu menumpukan perhatian.
• Jangan sesekali membiarkan panik berlaku! Sebaliknya, fokus pada perkara yang harus anda lakukan terlebih dahulu dan selesaikan tugas itu. Kemudian, teruskan ke langkah seterusnya. Berfikir positif dan berazam untuk mendapat gred yang baik.
• Buat jadual untuk pengajian anda dan luangkan masa untuk setiap mata pelajaran (contohnya: Matematik pada pukul 6:30, Portugis pada pukul 7:30 dll.)
• Sentiasa belajar di persekitaran yang sunyi.

Amaran

• Jangan tinggalkan ulasan hingga saat-saat terakhir. Rancang terlebih dahulu. Ingatlah bahawa semakin cepat anda memulakan, semakin sedikit tekanan yang anda akan alami. Belajar setiap kali anda pulang dari sekolah, setiap hari. Kaji artikel secara beransur-ansur.