Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Fikiran untuk kehilangan pekerjaan anda boleh menakutkan. Bagaimana untuk menyara keluarga atau gaya hidup mereka tanpa sumber pendapatan? Malangnya, penderitaan ini akhirnya dapat menjadi ramalan, mengurangkan produktiviti anda dan tidak membiarkannya berkembang dalam pekerjaan anda. Untuk dapat menghasilkan secara normal, perlu menghilangkan rasa takut akan dipecat.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Mengawal Ketakutan Anda

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Adam Dorsay, PsyD
   Pakar Psikologi dan Penceramah TEDx

   Bercakap dengan atasan anda jika anda mempunyai hubungan baik dengannya. Masa audit prestasi adalah masa terbaik untuk membincangkan anda status di syarikat dan bagaimana meningkatkan sebagai profesional. Tanyakan kepada atasan anda aspek apa yang menurutnya dapat anda perbaiki. Juga, jangan lupa untuk membincangkan kekuatan anda.
   

Bahagian 2 dari 3: Bersedia untuk yang terburuk

1. 

   Kemas kini resume anda. Tambahkan kemahiran dan pengalaman baru yang anda peroleh dalam pekerjaan anda sekarang; adalah penting bahawa CV dikemas kini untuk mempunyai keyakinan untuk terus maju dan mendapatkan pekerjaan baru secepat mungkin, walaupun kehilangan pekerjaan anda. Anda akan kurang takut pada perkara yang tidak diketahui apabila anda mengetahui bahawa anda sudah bersedia untuk apa yang berlaku.
   • Hantarkan resume dengan berhati-hati. Selalu ada risiko bahawa syarikat akan mengetahui bahawa anda sedang mencari pekerjaan lain.

2. 

   
   
   Kaji semula kontrak anda. Lihat apakah anda berhak mendapat pampasan sekiranya anda diberhentikan dari syarikat tanpa sebab; mengetahui bahawa anda berhak menerima sedikit wang sambil mencari pengganti di pasaran dapat memberi sedikit kelegaan.
   • Anda berhak untuk menerima denda 40% dari baki FGTS anda, pemberitahuan sebelumnya (yang juga boleh ditanggung, baki gaji, cuti tertunggak, jika sah (gaji + ⅓, membahagikan jumlahnya dengan bilangan bulan yang bekerja) tempoh) dan gaji ke-13 (gaji dikalikan dengan bilangan bulan yang bekerja pada tahun itu, membahagi jumlahnya dengan 12).

3. 

   
   
   Lihat apa faedah yang anda dapat. Insurans pengangguran dapat membantu anda dalam tempoh peralihan ini, mencari kedudukan lain. Selagi anda tidak diberhentikan kerana sebab atau peletakan jawatan, semua pekerja berhak menerima jumlah ini.
   • Pemecatan atas sebab yang adil berlaku apabila pekerja melakukan tindakan yang dianggap serius dan diramalkan dalam undang-undang, seperti tidak disiplin, tindakan tidak bertanggungjawab (mencuri syarikat) kelewatan berterusan dan tanpa pembenaran atau gangguan seksual, antara lain.

4. 

   Cari cadangan. Sebelum anda meninggalkan pekerjaan, cari cadangan untuk mendapatkan pekerjaan baru secepat mungkin. Orang perlu mengesahkan bahawa etika kerja mereka betul. Adalah idea yang baik untuk menjaga hubungan erat dengan semua orang yang dapat memberi cadangan kepada anda; selalu berhubung dengan mereka, menghantar e-mel atau membuat panggilan telefon dari semasa ke semasa.
   • Orang-orang ini perlu mengingati anda supaya mereka dapat memuji pekerjaan anda kepada majikan masa depan.

5. 

   Bersedia. Letakkan diri anda dalam posisi untuk direkrut oleh "pemburu kepala" dari syarikat lain. Hubungi jabatan sumber manusia pejabat tempatan anda untuk mengetahui kedudukan apa yang mereka ambil. Katakan anda ada.
   • Jangan pernah memberitahu majikan anda sekarang bahawa anda mengejar pekerjaan lain.

Bahagian 3 dari 3: Mengundurkan diri sebagai Peluang

1. 

   Luangkan lebih banyak masa untuk mengenali diri anda. Bersihkan kepala anda dari sisa-sisa tekanan yang disebabkan oleh pekerjaan ini kepada anda; sekiranya pengunduran diri akhirnya selesai, akan ada banyak masa untuk memberi tumpuan kepada perkara yang menggembirakan anda. Selain itu, banyak yang dapat dipelajari mengenai diri anda, sehingga anda dapat menilai semula matlamat kerjaya anda. Anda mungkin mendapati bahawa anda ingin melakukan sesuatu yang jauh berbeza daripada pekerjaan yang anda lalui.
   • Fokus pada kesihatan anda. Ubah senaman menjadi sesuatu yang biasa, makan sihat dan banyak tidur.
   • Cari pengalaman baru. Anda akan dapat bersenang-senang dalam petualangan yang tidak begitu mahal, seperti pergi ke pantai dan berjalan di jalan.
   • Pelajari kemahiran baru, seperti memerangi karate atau membuat kraf, yang mana anda tidak mempunyai masa ketika bekerja.

2. 

   Mendekatkan diri dengan orang tersayang. Bersenang-senang dengan keluarga anda; memberi terlalu banyak perhatian kepada pekerjaan boleh membuat anda lupa perkara penting dalam hidup. Apabila anda dipecat, tidak akan ada kekurangan masa untuk mengeratkan hubungan dengan anak-anak, pasangan, saudara-mara dan semua orang yang anda anggap penting dalam hidup anda.

3. 

   Cari kisah individu yang berjaya setelah dipecat. Terdapat banyak kes pekerja yang, walaupun setelah kehilangan pekerjaan, berpaling. Kadang-kadang dipecat dari posisi yang tidak sesuai untuk anda boleh membuat anda mengetahui pekerjaan anda.
   • Rowling, pengarang buku dalam kisah "Harry Potter", dipecat dari pekerjaannya sebagai setiausaha dan bahkan tinggal sebentar di jalanan sebelum menulis buku-buku yang membuatnya berjaya.
   • Walt Disney menderita jauh sebelum dia menubuhkan Disney, syarikatnya yang berjaya di peringkat global. Dia dipecat ketika bekerja di akhbar Kansas City Star (kerana kurang berimaginasi) dan studio pertamanya, Laugh-O-Gram, muflis. Dalam masa yang sangat sukar, ia terus berusaha mendapatkan pembiayaan untuk mencari Syarikat Walt Disney, mungkin syarikat yang paling berjaya di dunia sekarang.

4. 

   Kembalikan keyakinan anda. Menderita dengan ketakutan bahawa anda akan dipecat boleh merosakkan harga diri anda. Selepas meninggalkan pekerjaan ini, anda akan berpeluang untuk mengingati diri anda yang hebat; hanya keadaan anda di pasaran yang berubah apabila anda dihantar pergi. Fakta bahawa dia adalah individu yang cerdas dan berkebolehan, seperti sebelumnya bekerja di syarikat ini, akan terus berlaku, dan tidak lama lagi syarikat lain juga akan bersetuju dengan ini dan mengambilnya.

Petua

• Jangan biarkan rasa takut dipecat membuat anda tidak melakukan yang terbaik di tempat kerja. Ada orang yang menderita penderitaan ini sehingga prestasi profesional mereka merosot.
• Beranikan diri. Selalu sukar untuk menerima kritikan dari bos, tetapi dia akan sama-sama terkesan jika dia mengambil inisiatif untuk memperbaiki kedudukannya.
• Bertafakur. Meditasi membantu menghilangkan tekanan di persekitaran kerja, sehingga tidak menimbulkan rasa takut untuk dipecat ke rumah.

Amaran

• Jangan "tutup pintu". Walaupun anda menganggap bahawa anda dianiaya ketika dipecat, tinggalkan tempat itu tanpa sebarang aduan; anda tidak akan tahu bila anda akan menemui profesional ini dalam bidang anda lagi.
• Jangan meletakkan jawatan sebelum anda dipecat. Dengan berbuat demikian untuk mengelakkan penghinaan dipecat, mungkin perlu membayar denda kerana menamatkan kontrak dan anda tidak akan dapat menerima insurans pengangguran atau menarik balik FGTS, misalnya.
• Jangan sesekali merungut keadaan itu kepada rakan sekerja. Anda tidak pernah tahu siapa yang mungkin mendengar.