Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Sudah tentu, tidak ada yang mahu mengalami rompakan bersenjata. Mereka adalah situasi tertekan dan berbahaya bagi semua orang yang terlibat, bahkan mereka yang terlatih untuk menangani mereka. Namun, tetap tenang dan tidak panik akan membolehkan anda bertahan dari cobaan ini dan kemudian bekerjasama dengan pihak berkuasa untuk menangkap penjahat tersebut.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Bertenang

1. 

   Ulangi frasa yang menenangkan anda. Agar tidak kehilangan ketenangan semasa rompakan, ulangi frasa secara mental yang membuat anda merasa lebih tenang. Mereka mesti bersikap positif dan mengingatkan anda untuk tetap tenang, yakin bahawa anda akan sihat dan anda dapat bertahan dalam situasi tersebut.
   • Ingatlah untuk tenang, santai dan tidak hilang kawalan. Juga dapat menganalisis sifat pencuri dengan lebih tenang dan kemudian menggambarkannya lebih baik kepada polis.
   • Fikirkan bahawa anda berani dan bahawa anda akan dapat mengatasi keadaan yang rumit.
   • Mentalkan ungkapan "Saya baik-baik saja. Saya akan bertahan dan saya cukup berani untuk mengatasi ini".

2. 

   
   
   Cubalah teknik relaksasi. Sudah tentu sangat sukar untuk tetap tenang semasa serangan, tetapi tekniknya dapat membantu mengurangkan kesan panik. Sekiranya anda berjaya menggunakan sebahagian daripadanya, anda akan lebih santai sepanjang keadaan tegang.
   • Ketatkan otot selama beberapa saat dan kemudian rilekskannya. Lakukan ini untuk setiap kumpulan otot di dalam badan.
   • Fikirkan tempat yang selamat dan santai di mana anda dapat "melarikan diri". Cuba gunakan semua pancaindera anda ketika membayangkan tempat itu.
   • Fokus secara langsung untuk merasakan degupan jantung anda perlahan, pernafasan lebih perlahan, dan badan anda santai.

3. 

   
   
   Ulangi kata-kata yang diucapkan oleh penyerang, mengubahnya menjadi frasa positif. Dalam rompakan, pencuri itu akan melaungkan slogan, yang membuat mangsa takut, gugup dan panik. Namun, cubalah mengubah kata-katanya yang diucapkan menjadi frasa yang lebih positif; berfikir dengan cara ini akan membantu anda tetap tenang, memberi anda perasaan bahawa anda mengawal keadaan.
   • Ucapkan semula pesanan si penjahat di kepala anda. Jangan luangkan mereka.
   • "Jangan bergerak!", Sebagai contoh, dapat diubah menjadi "Tetap diam".
   • Ungkapkan semula "Jangan lihat saya!" untuk "Lihat ke bawah".

4. 

   
   
   Ketahuilah bahawa tetap tenang menjadikan anda selamat. Umumnya, penyerang mahukan wang atau sesuatu yang bernilai. Tetap tenang, ingat bahawa semakin banyak anda berkolaborasi dengan permintaannya dan tetap tenang dan tenang, semakin kecil kemungkinan anda akan diserang atau terluka dengan cara apa pun.

Kaedah 2 dari 2: Membuat Keputusan yang Tepat

1. 

   Bekerjasama. Semasa melakukan serangan, penting untuk menunjukkan bahawa itu bukan ancaman atau halangan bagi penyerang. Cara yang baik untuk menjelaskan ini adalah dengan tidak terburu-buru dan berkolaborasi dengan pencuri, mematuhi perintah dan permintaannya sehingga semua korban tetap aman semasa serangan.
   • Jangan menawarkan untuk menolongnya. Lakukan saja apa yang dia minta.
   • Dengarkan arahan dengan teliti dan ikuti dengan cepat.
   • Maklumkan kepada pencuri mengenai tindakan tersebut dan terangkan mengapa anda harus mengambilnya.
   • Minta izin untuk melakukan apa sahaja, seperti meletakkan tangan anda di dalam laci atau di poket anda.

2. 

   Sekiranya ragu-ragu, minta penjelasan dengan cara yang betul. Apabila pelakunya memerintahkannya untuk melakukan sesuatu yang tidak difahami, adalah perlu untuk memintanya menjelaskan apa yang diminta, sesuatu yang boleh membahayakan, kerana dia mesti gugup dan gelisah. Sekiranya anda perlu mengemukakan soalan, gunakan beberapa teknik berikut untuk menjaga keadaan setenang mungkin:
   • Soalannya mesti langsung dan pendek. Mengatakan "Maaf, saya tidak faham" itu mudah dan senang difahami oleh pencuri.
   • Apabila anda tidak memahami sesuatu, cuba ubah semula apa yang anda dengar sebagai soalan. Contohnya: "Adakah anda hanya mahukan bil $ 100?"
   • Minta izin sebelum melakukan perkara yang mungkin menakutkan pencuri itu. Katakan, misalnya, "Saya perlu meletakkan tangan saya di bawah kaunter untuk mendapatkan kunci. Boleh?"
   • Jangan sekali-kali bertanya apa-apa soalan yang tidak berkaitan dengan persoalan apa yang diminta pencuri itu.

3. 

   Bercakap secara langsung dan hanya jika diminta. Biasanya, semasa melakukan rompakan, penting untuk berdiam diri bila-bila masa anda boleh. Walau bagaimanapun, pada masa-masa tertentu, penyerang akan mengemukakan soalan yang perlu dijawab oleh anda. Bercakap terus kepadanya dan jujur ​​untuk memberi jawapan dengan tenang.
   • Tanggapan rompakan yang panjang dapat meningkatkan tekanan dan panik.
   • Sentiasa bertindak balas dengan positif, bekerjasama dan mematuhi penyamun.
   • Sentiasa menjawab dengan jujur.
   • Jangan sesekali cuba membuat si jahat mengubah fikiran anda.
   • Ketika dia bertanya, misalnya, di mana wang itu dan bagaimana cara mengaksesnya, jawab "Di peti besi di belakang kaunter." Jangan masuk ke lebih terperinci mengenai wang atau peti simpanan kecuali jika diminta.

4. 

   Jangan melawan pencuri atau menentang. Mereka tidak mahu melawan; ini hanya akan meningkatkan peluang anda - dan juga mangsa lain - untuk cedera atau mati. Tetap tenang semasa serangan dan jangan cuba menyelesaikannya dengan menyerang orang jahat atau memaksakan halangan.
   • Bergerak perlahan dan tenang. Pergerakan yang cepat dan tiba-tiba boleh menakutkan dan mengancam penyerang.

5. 

   Ingat seberapa banyak butiran yang mungkin. Memperhatikan ciri wajah pencuri dan bentuk serangan itu juga berguna bagi polis untuk menjalankan siasatan lebih lanjut dan agar mangsa tetap fokus dan tenang. Perhatikan penjahat dan tindakan yang dilakukannya semasa melakukan jenayah agar tetap tenang.
   • Ingatlah penampilan penyamun itu. Ingatlah pakaian, berat, ketinggian dan sebarang butiran yang membezakan anda.
   • Awas tindakannya. Ingat apa yang dia lakukan dan mengikut urutan apa.
   • Jangan melihat atau membuat hubungan mata dengan pencuri. Lihat sahaja.
   • Sekiranya anda merasa berbahaya untuk "mengambil" maklumat penjahat tersebut, jangan melihatnya.

6. 

   Sebaik sahaja pencuri itu pergi, hubungi polis dan tutup semua pintu. Hubungi polis untuk melaporkan kejadian dan kunci pintu dan tingkap. Menutup pintu dan tingkap menghalang penyamun itu kembali dan akan menjaga tempat kejadian ketika polis tiba.
   • Bantu polis dengan menerangkan perincian rompakan dengan sebaik mungkin.
   • Bercakap dengan mangsa yang lain untuk bertenang dan ingat semula keadaannya.
   • Jangan sentuh apa-apa di sana, kerana polis akan dapat menyiasat tempat kejadian selepas kejadian itu.
   • Setelah mengunci pintu dan tingkap, pastikan semua mangsa berada dalam keadaan sihat.

Petua

• Perhatikan tanda-tanda panik yang anda alami, cuba mengurangkannya.
• Fokus pada badan anda dan rilekskan bahagian yang anda perhatikan terlalu tegang.
• Cuba bayangkan dan "lawati" tempat yang aman dan tenang di fikiran anda sendiri.
• Di kepala anda, ulangi frasa yang menenangkan anda.
• Mengubah slogan dan bersumpah bahawa pencuri yang diucapkan juga dapat menenangkannya.
• Sentiasa patuhi pencuri dan jangan cuba bertindak balas atau memaksakan halangan.
• Sekiranya anda mahukan atau memerlukannya, lakukan terapi selepas serangan itu.

Amaran

• Jangan membantah atau bercakap lebih banyak daripada yang diperlukan dengan pencuri itu.
• Elakkan bersentuhan dengan si penjahat.
• Jangan membuat pergerakan secara tiba-tiba atau tiba-tiba.
• Jangan sekali-kali bertindak balas terhadap serangan.