Pengarang:
Vivian Patrick
Tarikh Penciptaan:
6 Jun 2021
Tarikh Kemas Kini:
12 Mungkin 2024
Kandungan
- Pilihan yang lebih mudah adalah dengan mengikat stoking.
- Ikat sedekat mungkin dengan akhir pembukaan.
- Ikat sekuat mungkin agar butir padi tidak luput.
- Sekiranya anda memilih segi empat tepat, sesuatu seperti buku boleh menjadi model yang hebat.
- Sekiranya pilihan itu berbentuk bulat, anda boleh menggunakan pinggan.
- Anda juga boleh menggunakan lengan baju lama.
Pasangkan dua helai kain itu bersama-sama. Setelah anda mempunyai dua helai kain, anda perlu menyatukannya sebagai persediaan untuk menjahit. Pada ketika ini, kain harus dibalik ke dalam. Apabila kepingan dijahit bersama, beg akan dipusingkan ke sisi yang betul.
- Kaedah ini menjadikan jahitan kurang jelas dan lebih baik dilakukan.
- Tolak kain ke dalam bukaan untuk memusingkan beg ke arah yang betul.
- Ini mungkin sedikit rumit, jadi berhati-hatilah, terutama jika jahitannya tidak terlalu kuat dan boleh lepas.
Letakkan beras dan jahit bukaan. Isi beg dengan kira-kira 3/4 beras. Gunakan corong jika bukaannya kecil. Kemudian jahit bukaan secara manual atau dengan mesin jahit.
Kaedah 4 dari 4: Menggunakan Beg Termal
- Gunakannya untuk sakit belakang bawah. Terdapat beberapa bukti bahawa panas melegakan sakit punggung bawah kerana mengurangkan ketegangan otot. Untuk menggunakan beg termal untuk menahan sakit, letakkan di atas kawasan lumbar, atau di bahagian yang menyakitkan, biarkan ia bertindak selama 15 hingga 20 minit.
-
Gunakannya untuk sakit kepala. Begitu juga dengan beg termal yang dapat digunakan untuk melawan sakit kepala dan migrain, kerana panas mengurangkan ketegangan otot. Letakkan beg termal di atas kepala atau leher anda untuk merasakan faedahnya. - Gunakan beg termal untuk melawan kesakitan yang lain. Kerana panas melemaskan otot, beg boleh digunakan untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di mana-mana bahagian badan. Beg seperti ini sering digunakan untuk meredakan ketegangan otot di leher dan bahu, serta sakit belakang.
- Gunakan beg termal sebagai kompres sejuk. Beg termal yang sama boleh digunakan sebagai kompres sejuk, hanya meletakkannya di dalam peti sejuk sebelum digunakan. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit bukti bahawa suhu rendah sama efektifnya dengan panas terhadap sakit belakang. Sekiranya anda menggunakan beg plastik, pastikan untuk membungkusnya dengan tuala sebelum memasangkannya ke kulit anda.
Petua
- Sekiranya tidak mungkin melakukan perkara di atas, dapatkan tuala pinggan lama, celupkan ke dalam air panas dan letakkan di dalam microwave hingga tiga minit, tetapi berhati-hatilah.
Amaran
- Perhatikan semua yang ada di dalam microwave.
Bahan yang diperlukan
- Tuala mandi
- Beg plastik dengan penutup kedap udara
- Ketuhar gelombang mikro
- Air
- Tisu
- Separuh
- Peralatan jahit