Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Adakah payudara kecil anda menjadi penyebab ketidakamanan bagi anda? Ingat bahawa tidak ada nombor yang dapat menentukan siapa anda! Tidak ada yang sempurna dan banyak wanita dengan payudara penuh akan memberikan apa-apa untuk menjadikannya lebih kecil juga. Oleh itu, kita mesti menerima dan belajar untuk mencintai apa yang kita ada, kerana ada ruang untuk semua jenis badan dan orang di dunia. Sekiranya anda ingin belajar bagaimana menanganinya, baca di artikel kami dan yakinkan keyakinan anda!

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Belajar Mengasihi Tubuh Anda

1. 

   Terimalah diri anda. Memiliki payudara yang kecil juga mempunyai manfaatnya, seperti tidak perlu memakai coli dengan pelek dan kurang sukar untuk melakukan pemeriksaan payudara. Selain itu, aktiviti fizikal juga lebih mudah, kerana anda tidak perlu mengatasi sakit belakang yang disebabkan oleh payudara.
   • Perkara lain yang baik adalah bahawa lebih mudah untuk mencari pakaian yang sesuai dengan anda. Contohnya, orang yang mempunyai payudara besar sukar mencari baju dengan kancing, misalnya.

2. 

   
   
   Nilai kualiti lain. Anda jauh lebih besar daripada ukuran payudara anda, anda mempunyai kualiti lain (bukan hanya fizikal), impian, kemahiran dan lain-lain yang boleh dibanggakan. Mengapa tidak meluangkan masa untuk mengingati mereka? Anda mungkin menyedari bahawa:
   • Tangan anda cantik, kaki anda, panjang atau punggung anda iri.
   • Anda boleh menjadi pendengar yang hebat, rakan yang sangat keren, atau mempunyai rasa humor yang tidak terkalahkan.

3. 

   
   
   Fokus pada kemahiran atau aktiviti lain yang anda suka. Ingatlah bahawa anda cantik dan mempunyai ruang di dunia, tidak kira saiz coli anda. Penampilan anda hanya sebahagian kecil dari diri anda! Buat senarai semua bakat anda dan semua perkara yang anda gemari, supaya anda tidak lupa bahawa kita semua mempunyai alasan untuk mempercayai diri kita sendiri! Sebagai contoh:
   • Mungkin anda seorang perenang yang hebat atau penyerang yang tidak pernah melepaskan gol.
   • Organisasi atau bahagian seni dapat menjadi kejayaan anda.
   • Anda boleh menjadi penari atau penyanyi yang sempurna, hebat dalam matematik atau rakan yang boleh menceriakan sesiapa sahaja!

Bahagian 2 dari 3: Berpakaian dengan Keyakinan

1. 

   
   
   Untuk menguatkan badan, lebih suka potongan yang lebih ketat. Mereka akan lebih selesa daripada pakaian yang lebih lebar, tetapi penting bagi anda untuk merasa selesa dengannya. Sekiranya payudara anda sangat kecil, elakkan pakaian dengan lipit dan pinset, kerana payudara anda tidak terlalu bagus, menyebabkan kesan yang berlawanan dengan apa yang kita cari.
   • Kadang-kadang, apabila pakaian mempunyai penyok, akhirnya sedikit longgar. Agar ini tidak berlaku, yang ideal adalah menyesuaikan pakaian di jahit.

2. 

   Pakai blaus dengan aplikasi untuk meningkatkan payudara secara visual. Blaus dengan ruffles, manik, lipit, pinggiran, poket dan ritsleting di kawasan ini membantu menjadikan payudara kelihatan lebih besar. Sekiranya anda ingin memilih model seperti ini, bertaruh pada ketenangan pada keseluruhan penampilan.
   • Perhatikan perincian blaus, menggabungkannya dengan seluar yang lebih sederhana.

3. 

   Pakai blaus dengan garis leher yang berbeza. Kerana payudara anda kecil, anda boleh memakai dari pakaian dengan kolar tinggi hingga garis leher yang dipotong dengan baik. Banyak, pilih blaus dengan potongan yang berbeza, dengan atau tanpa lengan, seperti yang anda mahukan!
   • Kelebihan memiliki payudara yang kecil adalah anda boleh memakai garis leher apa pun, tanpa masalah!

4. 

   Bertaruh pada jalur mendatar untuk menjadikan payudara lebih besar secara visual. Cetakan ini mempunyai kekuatan untuk meningkatkan lekuk, yang menjadikannya pilihan yang tepat untuk mereka yang mempunyai payudara kecil. Untuk meningkatkan lagi kesannya, pilih corak dalam warna yang berbeza, seperti hitam dan putih atau biru dan merah.
   • Pakai gaun bergaris atau blaus dengan seluar rata.

5. 

   Biarkan tangan anda keluar untuk mengalihkan perhatian dari payudara anda. Letakkan bukti anda menggunakan blaus atau gaun pendek dan berikan sentuhan yang lebih bijaksana ke bahagian bawah, lebih suka seluar panjang daripada seluar pendek atau rok pendek.
   • Bahagian atas tanpa tali sesuai untuk memamerkan lengan dan bahu anda.

6. 

   Serlahkan lekukan anda dengan seluar pinggang tinggi. Seluar pendek dan skirt dalam model ini juga merupakan permintaan yang bagus. Potongan-potongan ini membentuk badan, menandakan pinggang dan menjadikan siluet lebih cantik.
   • Cubalah seluar pinggang tinggi dengan blaus leher V. Akhirnya, pakai kalung yang sangat mencolok.

7. 

   Alihkan perhatian anda dari payudara ke kaki anda. Pakai seluar pendek atau rok mini yang membiarkan kaki anda melekat. Untuk mencocokkan, pilih sandal gladiator atau tumit tinggi yang menjadikannya lebih hebat. Untuk blaus, lebih suka model yang lebih asas, dengan lengan baju, mengelakkan potongan dan bahagian depan yang unik.
   • Jangan lupa bahawa keseimbangan adalah kunci dan anda tidak boleh melepaskan keanggunan.

8. 

   Bertaruh pada aksesori untuk menarik lebih banyak perhatian ke pangkuan anda. Pakai kalung besar dan menarik, dengan loket, warna yang berbeza atau perincian berkilau. Sekiranya anda ingin membuat penampilan yang sangat keren, kenakan beberapa kalung sekaligus.
   • Semasa menggabungkan kalung yang berbeza, bermain dengan saiz dan bentuk. Anda boleh, misalnya, menggunakan rantai yang sangat halus, dengan rantai manik yang lain atau dengan loket yang sangat besar.
   • Perkara lain yang perlu diambil kira adalah panjang kalung. Untuk kesan undang-undang, mereka mesti berbeza.

9. 

   Jangan keterlaluan. Tidak apa-apa memakai bra empuk, tetapi berhati-hati untuk tidak keterlaluan, seperti yang orang perhatikan. Perubahan yang sangat drastik tidak akan disedari oleh orang lain.
   • Semasa membeli bra push-up atau empuk, lihat apakah semuanya kelihatan sama pada anda, sehingga payudara anda tidak berubah ukuran dalam semalam.

Bahagian 3 dari 3: Berurusan dengan pengganggu

1. 

   Jauhilah mereka jika boleh. Cara terbaik untuk menangani mereka adalah dengan mengabaikannya sebanyak mungkin. Sekiranya mereka tidak berpeluang, mereka tidak akan membuat anda kesal. Lakukan beberapa perubahan di jalan anda supaya anda tidak perlu melintas jalan dengannya, menukar tempat di kelas atau makan di meja lain semasa rehat.
   • Sekiranya anda mesti duduk di dekat mereka dengan alasan apa pun, berbincanglah dengan guru dan lihat apakah anda tidak dapat bergerak. Jelaskan bahawa orang tertentu menghalang anda daripada memberi perhatian di kelas.
   • Sekiranya rakan anda membuli anda, sudah tiba masanya untuk membuat rakan baru. Lebih-lebih lagi jika tidak ada yang membela anda.

2. 

   Abaikan provokasi dan kutukan. Apabila seseorang mengatakan sesuatu mengenai payudara anda, lakukan yang terbaik untuk mengabaikannya. Pembuli mencari perhatian, dan jika anda bertindak balas, mereka tidak akan meninggalkan anda sendiri, jadi tetap tenang dan tetap tenang. Sekiranya seseorang menghina anda, pusingkan badan anda dan biarkan mereka bercakap dengan diri mereka sendiri.
   • Ini juga berlaku untuk rangkaian sosial. Sekiranya anda mahu, sekat pengguna dan hapus komen jahat.

3. 

   Pertahankan diri. Sekiranya mengabaikannya tidak berjaya, cubalah pendekatan lain. Beritahu pembuli, "Hentikan, itu tidak lucu!" atau "Jangan bercakap dengan saya lagi!" Setelah mengatakan apa yang anda mahu pergi dengan penuh rasa bangga kerana telah mempertahankan diri anda! Dalam beberapa kes, sikap ini cukup untuk menempatkan pengganggu di tempat mereka.
   • Semasa menghadapi mereka, tetap tenang dan tenang. Sekiranya mereka menyedari bahawa anda kecewa, ejekan itu mungkin berterusan.

4. 

   Menjadi unggul. Jangan turun ke tahap pembuli dengan menukar barbs dengannya. Sebaliknya, tunjukkan kematangan anda dengan enggan bermain permainan ini. Paling banyak, katakan sesuatu seperti "Ini memalukan jika anda berfikir begitu, tetapi penampilan bukanlah segalanya. Saya mempunyai banyak kualiti dan bakat lain yang membuat saya senang dengan siapa saya ”.
   • Jika awak Teruskan dibuli, bercakap dengan guru, pengetua atau pihak berkuasa sekolah yang lain. Mereka pasti dapat membantu.

Petua

• Jadi diri sendiri. Orang yang baik akan memasuki hidup anda untuk siapa diri anda, tanpa menilai penampilan anda.
• Pakai coli dengan saiz yang betul.
• Anda cantik, tanpa mengira ukuran anda.

Amaran

• PENTING: jika anda prihatin terhadap kesihatan anda, maka internet bukanlah tempat yang tepat untuk mendapatkan bantuan. Hanya doktor yang boleh memberitahu anda sama ada anda mempunyai masalah atau tidak dan ini berlaku untuk sebarang masalah berkaitan kesihatan.
• Sekiranya pasangan anda mengatakan bahawa payudara anda terlalu kecil, masalahnya adalah dia dan bukan anda!
• Pembedahan plastik membawa risiko dan komplikasi, jadi fikirkanlah dengan teliti sebelum menariknya.