Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua

Bahagian lain

Terus hilang pemintasan itu? Berikut adalah beberapa langkah yang akan membantu anda menjadi pemain bola sepak yang baik. Sekiranya anda melakukan perkara-perkara ini, anda harus bersedia untuk permainan besar itu.

Langkah-langkah

1. 

   Dapatkan kedudukan 2 mata yang betul. Punggung anda harus rata dan lutut anda agak bengkok.

2. 

   
   
   Sekiranya anda bermain di sebelah penerima, anda perlu menghubungi dia, mengganggu laluannya dan masa laluannya. Setelah membuat hubungan, putar dan jalankan dengan penerima di penutup 1 atau tutupi dia di zon anda dan buat tetes yang betul.

3. 

   
   
   Sekiranya anda mempermainkan lelaki anda, backpedal dalam jarak jarak antara 20 meter (18.3 m) penerima. Jaga bahu anda ke luar padang dan ratakan dengan garis halaman.

4. 

   
   
   Setelah penerima menghampiri anda di backpedal anda, anda harus berlari ke depan dan menyelam untuk mengatasi. Ini memerlukan masa sehingga anda tidak boleh menunggu sehingga dia berada pada anda. Anda perlu dengan cepat memutar pinggul dan menuju ke quarterback dan memecut. Berlari di bahagian belakang pinggul penerima di bahagian dalam, dengan cara itu, jika dia cuba memotong atau masuk, anda berada di jalan dan anda mengganggu laluannya dan jika dia memotong di luar anda boleh mengikuti.

5. 

   Sekiranya penerima berhenti sebelum menghubungi anda di backpedal, anda mesti menutup jarak dengan cepat. Anda harus memecut ke arah penerima dalam dua langkah, pertama langkah berhenti dan langkah untuk maju.

6. 

   Ketahui jika anda mempunyai pertolongan dari atas - jika anda mempunyai keselamatan, anda boleh bermain di hadapan kerana anda tidak perlu bimbang untuk ditewaskan. Sekiranya anda berada dalam satu-satu liputan, pastikan anda tetap berada di belakang atau bersama orang yang ditugaskan.

7. 

   Ketahui cara mengatasi dengan betul. Menangani adalah sebahagian besar dari kedudukan ini; pada beberapa pasukan, menangani akan menjadi tugas utama anda. Untuk mengatasi anda perlu terlebih dahulu melepaskan blok penerima lebar. Untuk melakukannya, pegang tangan anda ke dalam dan dapatkan pengaruh sehingga anda menggerakkannya untuk meletakkan diri anda dalam posisi untuk mengatasi.

8. 

   Ikuti permainannya, walaupun ia tidak dilemparkan ke penerima anda. Berhati-hatilah juga untuk menjalankan permainan ke luar.

9. 

   Jangan mengambil risiko untuk memintas jika anda tidak pasti, ini boleh menyebabkan penerima mengalahkan anda dan mungkin mendapat sentuhan.

10. 

    Ketahui buku permainan anda. Ketahui sama ada penggunaan lelaki atau zon yang betul.

11. 

    Dalam semua liputan melihat untuk melihat di mana penerima lebar berbaris. Sekiranya penerima lebar berbaris dekat dengan pinggir jalan maka dia tidak akan menjalankan corak luar, tetapi kemungkinan besar akan menjalankan semacam corak dalam. Kedudukannya akan membantu anda menentukan laluan yang akan dilaluinya.

12. 

    Ketahui bawah dan jarak dan di mana penanda bawah pertama. Sekiranya ketiga dan panjang penerima kemungkinan besar akan menjalankan corak yang harus melewati penanda bawah ke-1. (Sekurang-kurangnya penerima yang baik akan)

13. 

    Sentiasa berada di dalam Wide Receiver, kerana lebih sukar melempar ke Wide Receiver yang berada di belakang sudut.

14. 

    Baca quarterback dan perhatikan di mana bola dilemparkan.

15. 

    dalam situasi bola lompat fikirkan diri anda sebagai penerima yang dimaksudkan dan pergi untuk bola.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Sekiranya saya berada dalam kedudukan saya, adakah saya mesti berada di luar, di dalam, atau di hadapan penerima?

Beratur di kaki penerima. Pergi ke luar akan memberi mereka dorongan dalam, dan melakukan secara langsung sangat sukar untuk dilakukan.

Apa yang perlu saya lakukan jika mereka banyak bermain bola?

Selalunya, sekiranya pasukan lain akan menjalankannya, penerima akan cuba menyekat anda. Elakkan penyekat jika ada, dan perhatikan ke mana pembawa bola menuju.

Bagaimana jika penerima mempunyai tangan yang lebih kuat daripada saya?

Kekuatan adalah sebahagian besar bola sepak. Terus bersenam untuk menjadi lebih kuat.

Berapa lamakah saya menekan penerima sebelum saya berhenti?

Anda dibenarkan mengetuk dan merebut penerima sehingga penerima berada 5 ela ke bawah. Selepas itu adalah pertahanan bertahan, gangguan gangguan, atau hubungan haram.

Sekiranya saya dapat mengetahui bahawa quarterback akan membuangnya ke penerima yang lain, adakah saya harus meninggalkan lelaki saya?

Sekiranya anda melihat QB dan dia melemparkannya ke penerima lain, tinggalkan lelaki anda dan mula berlari ke arah penerima yang dimaksudkan, dan cuba mainkan.

Bagaimana jika penerima lebih tinggi daripada saya?

Jangan bermain dengan agresif dan fokus untuk menjatuhkan bola daripada pergi memilih. Juga, tingkatkan menegak anda.

Bagaimana jika saya lambat?

Pemain yang lebih perlahan mungkin lebih sesuai untuk posisi selain dari belakang bertahan.

Ke arah mana bahu saya harus ke arah ketika penerima berjalan dalam atau ketika saya berdiri pra-snap? Sekiranya saya berpaling ke arah luar lapangan atau ke quarterback?

Arahkan ke suku akhir sehingga anda tidak akan membuat permulaan yang salah.

Bagaimana jika penerima lebih pantas daripada saya?

Mainkan jarak sekitar 7 hingga 12 ela dari penerima untuk memberi masa pada diri anda untuk bertindak balas terhadap laluan tersebut. Tetapi berhati-hatilah, jika dia berjalan dalam jarak pendek seperti halangan, dia dapat dengan mudah memanfaatkan jumlah halaman yang kamu mainkan. Juga, cubalah untuk tidak terjerumus. Pecah dan sasarkan ke arah yang rendah untuk mendapatkannya ke lantai dengan cepat, atau mengarahkannya ke pinggir jalan sehingga dia dapat keluar dari batas. Jangan membawanya ke tengah padang, kerana ini memberi dia masa dan ruang untuk bermain.

Adakah OK jika lelaki saya tidak menerima bola, tetapi saya mengatasi larian belakang yang menjalankan bola?

Ya, mana-mana pemain pertahanan dibenarkan untuk mengatasi siapa sahaja yang memiliki bola.

Lihat lebih banyak jawapan

• 
  
  Adakah baik untuk tinggal di belakang penerima, dengan satu tangan di atasnya? Jawapan

Petua

• Jangan melompat untuk memintas bola jika anda tidak fikir anda boleh. Ini dapat memberi penerangan kepada penerima dan mungkin mendapat sentuhan gol.
• Ingat, ambil langkah anda. Dan dalam liputan zon sampai ke mana sahaja anda berada.
• Cornerback mungkin bukan kedudukan terbaik untuk anda. Ini adalah salah satu kedudukan paling sukar dan paling menuntut dari segi kepantasan. Sekiranya anda lebih baik menangani, anda mungkin mahu menjadi pengawal keselamatan atau pemain belakang. Sekiranya anda pandai menangkap, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menjadi penerima.
• Punggung naik 10 ela (9.1 m) dan belakang. Lakukan berulang kali 3 kali.
• Lari sejauh 20 ela (18.3 m) pinggul berpusing semasa anda pergi.
• Latihan:
  • Dengan pasangan, yang menghadap ke depan, yang menghadap ke belakang, orang depan yang menghadap ke depan dapat pergi kapan saja dia mahu; idenya adalah agar lelaki yang mundur itu cepat keluar dan menangkapnya.
  • pecut 10 ela (9.1 m). joging balik
  • pecut 20 ela (18.3 m). joging balik
  • pecut 30 ela (27.4 m). joging balik
  • pecut 40 ela (36.6 m). joging ke belakang daripada mengulang ke belakang, jadi anda pergi 40, 30, 20, 10.
• Kecuali jika penerima lebih cepat daripada anda, anda harus selalu berbaris rapat, jangan berbaris jauh dari penerima sehingga jika dia berjalan dalam jarak pendek anda dapat menghentikannya.