Kandungan
Penulis bersama artikel ini ialah Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak adalah seorang perunding psikologi, berlesen di Chicago. Beliau lulus dari Sekolah Psikologi Profesional Amerika pada tahun 2011.Terdapat 37 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Hubungan boleh menyinggung dengan banyak cara, namun pada akhirnya, hubungan yang kasar menyebabkan penggunaan kekerasan. Perhubungan adalah kesat apabila pasangan menggunakan sebarang bentuk keganasan, sama ada fizikal, seksual, emosi, kewangan atau psikologi, untuk mempengaruhi atau mengawal pasangan yang lain. Walaupun wanita lebih sering menjadi mangsa tingkah laku yang tidak sihat ini, lelaki juga boleh menderita. Penyalahgunaan boleh menjadi masalah bagi lesbian, gay, biseksual dan transeksual kerana hubungan heteroseksual. Jika anda percaya bahawa anda berada dalam hubungan di mana anda mengalami keganasan, dapatkan bantuan segera, seperti menghubungi Women Info Service di 01 40 33 80 60. Anda juga boleh belajar untuk mengenal pasti tanda-tanda amaran hubungan yang kasar dan kami menjemput anda temui mereka di sini.
peringkat
Bahagian 1 dari 3:
Kenali kelakuan seseorang yang ganas
- 6 Memperkuat rangkaian sokongan anda. Pesakit boleh digunakan untuk mengharapkan keganasan dalam hubungan mereka, dan mereka mungkin mendapati "normal" atau mengatakan apa yang mereka patut. Pengkondisian ini meningkatkan kemungkinan bahawa hubungan seterusnya akan sama. Lengkapkan diri anda dengan orang yang memperlakukan anda dengan baik, teliti, penuh kasih sayang dan bermartabat untuk membantu anda mengenali bahawa anda patut dilayan dengan cara ini.
- Buat kawan baru. Adalah perkara biasa untuk melihat orang yang terlibat dalam hubungan kasar yang terpencil dari rakan dan keluarga mereka. Membuat kawan baru boleh membantu anda berasa lebih kuat dan lebih yakin.
- Sertai kelab atau kumpulan. Jika anda bergaul dengan orang yang berfikiran sama dengan minat yang sama dengan anda, anda akan merasa seperti anda adalah sebahagian daripada komuniti yang lebih besar.
- Bersikap terbuka kepada orang yang anda percayai. Sesetengah orang boleh menghukum anda dan ia tidak adil dan tidak sopan terhadap mereka. Walau bagaimanapun, ramai orang gembira berada di sebelah anda. Bercakap tentang pengalaman anda dengan orang yang anda percayai dapat membantu anda maju.
nasihat
- Jangan lupa bahawa lebih baik bersendirian daripada pasangan yang salah dan hubungan yang salah.
- Anda mesti sentiasa diperlakukan dengan hormat dan bermaruah. Jangan sekali-kali hubungi orang yang tidak memperlakukan anda seperti itu.
amaran
- Panggil kecemasan 112 segera atau garisan.
- Tingkah laku keganasan tidak "berubah". Sesungguhnya, mereka semakin teruk dari masa ke masa. Jangan tinggal dalam hubungan seperti ini kerana anda percaya bahawa anda akan dapat "mencintai" pasangan anda dengan perubahannya. Satu-satunya orang yang boleh menukar pasangan anda adalah menjadi dirinya sendiri.
