Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Menghadapi kehamilan yang tidak diingini
• Kaedah 2 Membantu seorang wanita dalam keadaan yang sukar
• Kaedah 3 Elakkan kehamilan yang tidak diingini

Dalam artikel ini: Menghadapi kehamilan yang tidak diinginiMembantu wanita dalam situasi yang sukar Mengelakkan kehamilan yang tidak diingini22 Rujukan

Sama ada anda bimbang tentang kehamilan yang tidak diingini atau anda sudah pasti mengandung, sangat penting anda mengetahui apa yang ada pada anda. Sesetengah wanita memilih untuk tinggal, orang lain memilih untuk menjaga kanak-kanak itu, dan sebilangan mereka mengamalkannya. Bagaimanapun, perkara terbaik yang perlu dilakukan untuk mengelakkan pengguguran adalah melakukan perkara hulu dan melakukan segala-galanya untuk mencari kaedah kontraseptif yang berkesan.

peringkat

Kaedah 1 Menghadapi kehamilan yang tidak diingini

1. 
   

   
   Ketahui hak anda. Di Perancis, tiada siapa, bahkan ibu bapa anda, boleh memaksa anda untuk melakukan pengguguran sekiranya anda tidak menginginkannya. Terserah kepada anda hanya keputusan yang dimiliki, jangan biarkan sesiapa cuba mempengaruhi anda untuk membuat pilihan yang tidak akan menjadi milik anda.
   • Memaksa wanita (walaupun kecil) untuk membatalkan adalah haram dan boleh dihukum lima tahun penjara.
   • Sekiranya anda terancam atau sedang dibatalkan secara paksa, beritahu pihak polis.
   • Jika, sebaliknya, anda ingin membatalkan, ia juga adalah hak anda yang paling ketat. Di Perancis, anda mempunyai hak untuk melakukan pengguguran sekiranya anda seorang kanak-kanak kecil, walaupun anda tidak mempunyai persetujuan ibu bapa anda, dengan syarat anda disertai oleh orang utama pilihan anda.

2. 
   

   
   
   
   Anda boleh mempertimbangkan menjaga kanak-kanak itu. Jika anda menerima semua bantuan dan sokongan yang anda perlukan, menjadi ibu bapa boleh menjadi pengalaman yang indah dan indah. Sesetengah wanita menganggap bahawa walaupun kehamilan tidak dikehendaki, menjaga anak itu satu-satunya pilihan yang sesuai dengan mereka.
   • Anda perlu berbincang dengan keluarga anda dan dengan bapanya tentang siapa yang bersedia untuk membantu anda. Dengan sokongan orang yang anda sayangi, pilihan untuk menjaga kanak-kanak akan menjadi lebih mudah untuk diambil.
   • Fikirkan bagaimana anda boleh mengatur untuk menjaga bayi anda. Tanya diri anda apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan pekerjaan dan jenis penjagaan yang anda boleh lakukan semasa anda bekerja. Juga ketahui jika anda layak untuk bantuan kewangan awam. Di Perancis, Dana Elaun Keluarga bertanggungjawab untuk membayar elaun kepada ibu bapa. Ibu tunggal atau mereka yang mempunyai sedikit sumber boleh mendapat manfaat daripada bantuan tambahan.
   • Fikirkan tentang rancangan yang anda miliki untuk masa depan dan tanya diri anda jika anda masih boleh melakukannya dengan seorang anak untuk dibesarkan. Anda mungkin dapati, contohnya, terdapat pilihan penjagaan kanak-kanak yang akan membolehkan anda meneruskan pendidikan anda.

3. 
   

   
   
   
   Anda boleh mempertimbangkan mengambil anak itu. Sekiranya anda tidak berasa bersyukur untuk membesarkan anak, tetapi tidak mahu mengambil pengguguran, dengan mempercayakannya kepada pilihan adalah kemungkinan. Keluarga yang penyayang yang akan memberikannya kehidupan yang indah mungkin hangat di suatu tempat.
   • Apabila anda telah membuat keputusan untuk mengadaptasikan anak anda, hubungi badan yang diberi kuasa untuk menerima pakai atau bantuan sosial pada kanak-kanak itu, yang akan menjaga semua formaliti.
   • Undang-undang mewajibkan badan-badan yang diberi kuasa untuk menerima pakai dan bantuan sosial kepada kanak-kanak itu untuk meletakkan bayi dalam keluarga penerimaan sementara selama dua bulan pertama dalam hidupnya (di mana anda mempunyai hak penarikan balik), sebelum mencari dia keluarga angkat muktamad . Undang-undang yang berkuatkuasa mungkin berbeza jika anda tidak tinggal di Perancis.
   • Terdapat dua cara penerimaan yang berlainan. Pilihan mudah membolehkan kanak-kanak mengekalkan beberapa hubungan dengan keluarga biologinya. Sekiranya anda melahirkan X, pilihannya akan menjadi pleno, anda tidak akan tahu nama keluarga angkat dan mereka tidak akan tahu identiti anda. Anda boleh mengamanahkan seorang wakil Majlis Kebangsaan untuk Akses kepada Origins Peribadi dengan fail tertutup yang mengandungi identiti dan cerita anda, yang hanya boleh dibuka atas inisiatif kanak-kanak itu dan jika anda menerimanya.

4. 
   

   
   Dapatkan bantuan. Apa jua keputusan anda, adalah penting bahawa anda tidak merasakan diri sendiri. Anda akan melalui masa yang sangat tertekan, anda mesti dikelilingi dengan tenang membuat keputusan terbaik untuk anda.
   • Bercakap dengan bapa dan keluarga anda. Cuba lihat jika mereka bersedia untuk menyokong anda dan bagaimana. Jika mereka tidak menyokong anda sebanyak yang anda perlukan, beralih kepada rakan atau saudara-mara lain untuk sokongan moral.
   • Sekiranya anda menginginkan pendapat yang neutral terhadap penyelesaian yang ada kepada anda, hubungi perancangan keluarga. Mereka akan membimbing anda dalam pilihan anda dan menerangkan apa yang perlu dilakukan jika anda ingin menjaga kanak-kanak itu, mengamalkannya atau menggunakan I.V.G.
   • Bahagian laman web Kementerian Kesihatan Perancis yang didedikasikan untuk I.V.G. juga merupakan sumber maklumat yang boleh dipercayai dan neutral mengenai pengguguran.
   • Sekiranya anda mencari pertolongan dari kumpulan agama, ketahuilah bahawa anda boleh bertemu dengan orang yang akan cuba menghalang anda daripada memilih, tetapi ada juga yang mempercayai kebebasan memilih dari segi pembiakan, terlebih dahulu. Kebanyakan masa, kumpulan pro-hayat akan menolak memberikan maklumat melalui telefon atau cuba mempengaruhi anda dengan mengarahkan maklumat yang diberikan kepada anda untuk meyakinkan anda untuk melepaskan pengguguran.
   • Jika anda mencari maklumat yang tidak diarahkan dan garis nasihat dan nasihat neutral, anda boleh pergi ke tapak perancangan keluarga atau hubungi 0 800 08 11 11. Perancangan keluarga juga boleh menghubungi anda dengan profesional kesihatan yang kompeten dan neutral.
   • Jika anda merancang untuk menjadi ibu bapa atau mengamalkan anak itu, anda boleh menghubungi kumpulan agama. Mereka biasanya akan sanggup berinteraksi dengan anda dan menasihatkan anda bagaimana untuk membawa anak ke dalam keluarga, walaupun anda bukan orang yang percaya. Perlu diingat bahawa kebanyakan kumpulan agama menentang pengguguran, jadi ini tidak semestinya pintu terbaik jika anda merancang untuk mengganggu kehamilan anda.

5. 
   

   
   Sentiasa ingat bahawa pengguguran adalah satu kemungkinan. Apa saja masyarakat, keluarga anda, rakan anda, kumpulan agama anda berfikir, sentiasa ingat bahawa undang-undang menjamin anda dalam semua keadaan hak untuk memihak. Jika anda fikir ini adalah perkara terbaik untuk anda, tiada apa yang boleh menghalang anda.

Kaedah 2 Membantu seorang wanita dalam keadaan yang sukar

1. 
   

   
   Ambil berita itu. Sekiranya rakan atau seorang wanita di sekeliling anda menghadapi kehamilan yang tidak diingini, sangat penting untuk anda sedar bahawa dia akan mengalami masa yang sangat sukar. Lawati dia atau panggil dia kerap untuk mengetahui bagaimana dia melakukan dan menawarkan bantuan dan keselesaan kepadanya.
   • Sekiranya ia kelihatan secara beransur-ansur mengasingkan diri dari seluruh dunia, berhati-hati. Cadangkan anda menghabiskan masa dengan diri anda atau orang lain di sekeliling anda. Jemput dia untuk melakukan sesuatu yang baik dan menyeronokkan untuk mengubah idea-ideanya dan biarkan dia menggandakan masalahnya selama beberapa jam.

2. 
   

   
   Biarkan dia tahu bahawa anda berada di sana jika dia memerlukan bantuan. Sekiranya seorang wanita dalam bulatan segera anda berurusan dengan kehamilan yang tidak diingini, ia mungkin sangat membantu untuk mengetahui bahawa anda sanggup menyokongnya jika dia memutuskan untuk menjaga kanak-kanak itu. Apabila anda merasa bersedia untuk bercakap mengenainya, beritahu dia apa yang boleh anda lakukan untuk menyokongnya.
   • Sekiranya anda adalah bapa kanak-kanak itu, bercakap dengan menjelaskan bagaimana anda melihat masa depan. Katakan apa yang anda rasa tentang kehamilan yang tidak dijangka ini dan berikan kepada wanita berkenaan peluang untuk meluahkan emosinya juga.
   • Sekiranya anda tinggal di bawah bumbung yang sama dengan wanita hamil, anda perlu berfikir tentang bagaimana anda dapat mengatur kehidupan masa depan anda dan akhirnya menjaga anak itu.
   • Jangan cuba mempengaruhi keputusannya. Hanya beritahu dia bahawa jika anda akan bercakap mengenainya, itulah kunci untuk mendapatkan keputusan terbaik untuknya.

3. 
   

   
   Galakkan dia untuk mendapatkan bantuan. Jika wanita hamil yang berkenaan tidak tahu apa keputusan yang dibuat, menggalakkannya untuk berunding dengan seseorang yang boleh memaklumkan dan membantunya dalam usaha beliau. Dialog dengan orang netral yang biasa dengan situasi seperti ini akan membantu untuk menjadikannya lebih jelas.
   • Bantu dia mencari koordinat struktur di mana dia boleh mendapatkan bantuan. Dia juga boleh menghargai bahawa anda datang untuk menyokongnya secara moral apabila dia melawat kemudahan ini untuk berjumpa dengan kaunselor.
   • Terlepas dari pandangan anda sendiri mengenai perkara itu, adalah penting bahawa anda merujuk orang yang anda suka kepada struktur yang akan memberikannya maklumat tidak berat sebelah dan itu tidak akan mempengaruhi keputusannya oleh kedudukan ideologi mereka.

4. 
   

   
   Perhatikan keperluannya. Anda mungkin mahu melakukan segala-galanya dalam kuasa anda untuk menyokong orang yang anda cintai. Walaupun anda mempunyai niat yang terbaik di dunia, lebih baik untuk bertanya terlebih dahulu apa yang boleh anda lakukan untuknya. Ini akan menghalangnya daripada mencari anda menyerang atau menegaskannya lagi.
   • Sekiranya dia tidak mahu mempunyai pandangan luar sama sekali, jangan berikannya dan biarkan dia membuat keputusannya sendiri. Sekiranya dia bertanya kepada anda apa yang anda fikirkan, anda boleh memberikan pendapat anda, tetapi hendaklah menghormati dirinya jika anda tidak bersetuju.
   • Jika dia perlu bercakap, biarkan dia bercakap. Anda boleh menunjukkan sokongan tanpa syarat anda dengan mendengar dengan teliti.

5. 
   

   
   Jangan hakim. Mungkin anda marah kepadanya, bahawa anda sedih dan kecewa dengan apa yang telah berlaku dalam situasi seperti ini, tetapi jangan beritahu dia. Adalah sangat penting bahawa anda menunjukkan kepadanya bahawa anda menyokongnya dan bukannya menyalahkan dia kerana kesilapannya.
   • Sentiasa ingat bahawa sudah ada sesuatu yang sangat sukar untuk dilakukan, tidak semestinya patut dikritik oleh orang yang menyukainya.
   • Jika anda perlu bercakap untuk menyatakan bagaimana perasaan anda tentang kehamilan ini, bercakap dengan orang lain. Lakukan yang terbaik untuk tidak meletakkan semua masalah anda pada bahu wanita hamil, itu benar-benar perkara terakhir yang dia perlukan.

Kaedah 3 Elakkan kehamilan yang tidak diingini

1. 
   

   
   Belajar. Pendidikan seksual yang lebih penting yang anda miliki dan berdasarkan maklumat yang boleh dipercayai, semakin kecil kemungkinan anda menghadapi kehamilan yang tidak diinginkan. Jangan teragak-agak untuk melawat laman web seperti perancangan keluarga atau bahagian laman web Kementerian Belia dan Sukan yang menumpukan kepada seksualiti. Anda akan mendapat banyak maklumat berguna mengenai kontrasepsi, temu janji, hak untuk mengatakan "tidak" apabila anda tidak mahu sesuatu, pengetahuan tentang badan anda, dan tip bagaimana menggunakan kondom. .
   • Konsep persetujuan adalah penting, ia mesti dinyatakan dengan jelas dan berterusan. Sebelum melakukan hubungan seks, pastikan pasangan anda bersetuju dan tetap sepanjang hayat anda. Sekiranya anda tidak merasakannya atau telah berubah, anda mempunyai hak untuk mengatakan tidak. Sekiranya pasangan anda bertindak balas dengan tidak sengaja, jika dia marah, menjadi agresif atau tidak sopan, itu tidak normal dan ia adalah satu tanda yang harus menggangu anda.

2. 
   

   
   Pilih kontrasepsi anda. Apapun pilihan anda, anda perlu mempunyai idea yang jelas tentang bagaimana anda akan mengelakkan kehamilan yang tidak diingini. Fikirkan kaedah kontraseptif mana yang paling berkesan dan sesuai untuk anda. Walau bagaimanapun, sedar bahawa kebanyakan kontraseptif hanya berkesan jika mereka ketat dan digunakan dengan betul.
   • Anda mesti bercakap tentang kontrasepsi dengan pasangan anda. Biarkan dia tahu bahawa dia juga mempunyai peranan aktif untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini.
   • Adalah tidak normal bagi pasangan anda untuk menolak mematuhi kaedah kontraseptif yang telah anda pilih. Jika anda tidak mahu memakai kondom atau anda tidak menerima satu lagi bentuk kontrasepsi, anda tidak sepatutnya melakukan hubungan seks dengannya.

3. 
   

   
   Fikirkan pantang. Satu-satunya kaedah yang menawarkan kepastian mutlak tidak pernah hamil adalah kelalaian. Ini adalah pilihan yang tidak sesuai dengan semua orang kerana ia boleh menjadi sinonim dengan kekecewaan. Setiap situasi adalah istimewa, tetapi lebih baik menunggu sehingga anda bersedia mengambil tanggungjawab yang datang dengannya sebelum anda memulakan kehidupan seks.
   • Tahu bahawa tidak semestinya perlu ada penembusan kepada risiko menjadi hamil. Dari masa ini sperma mungkin akan bersentuhan dengan vagina, kehamilan boleh berlaku.
   • Mempraktikkan hanya seks oral menghapuskan kehamilan yang tidak diingini, tetapi tidak melindungi daripada jangkitan seksual (STI).
   • Jika anda memilih untuk membuat labstinence, adalah bijak untuk mempunyai pelan sandaran. Wanita sering hamil kerana pasangan yang pada mulanya memilih untuk menahan diri akhirnya mendapat seks tanpa perlindungan. Sekiranya anda mengambil pil kontraseptif atau sentiasa menyimpan kondom pada anda.

4. 
   

   
   Ambil kontraseptif hormon secara berkala. Jenis kontraseptif ini membebaskan hormon ke dalam badan anda untuk menghalang anda hamil. Di Perancis, anda mesti mempunyai doktor menetapkan mereka untuk mendapatkannya. Penggantian kontraseptif hormon biasanya dilindungi oleh keselamatan sosial atau, oleh itu, oleh kebanyakan syarikat insurans kesihatan bersama.
   • Kontraseptif hormon yang paling sering digunakan ialah perancang seks oral, yang juga dikenali sebagai pil kontraseptif. Sesetengah pil mengandungi hanya progesteron, yang lain mengandungi progesteron dan estrogen. Untuk menjadi berkesan, pil mesti diambil setiap hari.
   • Cincin vagina adalah cincin yang diletakkan di bahagian bawah vagina dan tinggal di sana selama tiga minggu, kemudian dikeluarkan selama seminggu, sebelum meletakkan yang baru selama tiga minggu ke depan. Ia mengeluarkan hormon dalam badan anda yang menghalang kehamilan daripada berlaku. Bagaimanapun, jangan lupa untuk mengeluarkannya dan letakkan semula pada masa yang sesuai.
   • Kemasan kontraseptif adalah patch kecil yang melekat pada kulit dan melepaskan hormon ke dalam badan. Patch itu kekal di tempat selama tiga minggu, kemudian dikeluarkan seminggu sebelum patch baru untuk tiga minggu akan datang. Seperti cincin vagina, ingat untuk mengeluarkannya dan meletakkannya semula pada masa yang sesuai untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini.

5. 
   

   
   Anda juga boleh memilih kaedah kontrasepsi yang digunakan dalam jangka panjang. Jika anda tidak fikir anda boleh cukup rapi untuk berfikir tentang mengambil pil setiap hari atau menukar patch setiap bulan, terdapat kaedah kontraseptif hormon lain yang mungkin lebih baik untuk anda. Terima kasih kepada temujanji ringkas dengan pakar sakit puan anda, anda boleh selamat dari mana-mana kehamilan yang tidak diingini selama berbulan-bulan atau bahkan tahun.
   • Suntikan progestin adalah satu kaedah untuk mendapatkan gigitan hormon dari doktor, bidan atau jururawat. Suntikan harus dilakukan pada selang satu hingga tiga bulan dan anda harus menghormati tarikh setiap suntikan baru untuk mengelakkan diri hamil.
   • Limplant adalah kontraseptif hormon yang paling berkesan. Sesungguhnya, ia berkesan untuk beberapa tahun tanpa anda perlu memikirkannya. Ia adalah tongkat kecil yang dimasukkan oleh doktor di bawah kulit di lengan. Ia mengeluarkan hormon dalam badan anda untuk mencegah anda hamil sehingga tiga tahun.
   • Peranti intrauterine (atau IUD) juga merupakan kaedah kontraseptif yang sangat berkesan. Ia sebenarnya merupakan objek kecil yang dikenali sebagai IUD yang menempatkan doktor di rahim. Sesetengahnya adalah kepingan tembaga yang mudah, yang lain juga melepaskan hormon dalam badan, tetapi semua berfungsi untuk mencegah bersarang di rahim. Bergantung pada model, mereka mengelakkan kehamilan yang tidak diingini sepanjang tempoh antara lima hingga sepuluh tahun.

6. 
   

   
   Gunakan kondom. Kondom adalah kaedah kontraseptif yang sangat mudah dan sangat berkesan jika digunakan dengan betul. Jika anda mempunyai kehidupan seks, ini juga satu-satunya cara untuk melindungi diri anda daripada jangkitan seksual (STI). Inilah sebabnya mengapa anda harus terus menggunakan kondom walaupun anda mempunyai kaedah kontrasepsi yang lain.
   • Secara umum, kondom lelaki adalah lateks. Ia mesti dibongkar pada zakar untuk mencegah cecair badan ditukar antara kedua-dua pasangan semasa hubungan seksual.
   • Terdapat juga kondom wanita. Kondom wanita berfungsi dengan cara yang sama sebagai rakan lelaki, tetapi ia mesti diletakkan di dalam vagina. Tetapi sedar bahawa ia tidak berkesan seperti kondom lelaki.
   • Menggunakan kondom sebagai tambahan kepada bentuk kontraseptif lain mengurangkan risiko menjadi hamil.

7. 
   

   
   Gunakan spermisida. Spermisida adalah bahan kimia yang tidak mengaktifkan sperma dan mengurangkan risiko kehamilan. Mereka boleh dijual sebagai gel atau dovules dan boleh didapati tanpa preskripsi. Ini bukan kaedah kontraseptif yang sangat berkesan, terutamanya jika ia digunakan secara bersendirian. Risiko dikurangkan apabila digunakan bersama dengan kaedah penghalang.
   • Untuk memberikan perlindungan tambahan, sesetengah kondom juga mengandungi spermisida.

8. 
   

   
   Ketahui tentang kaedah kontraseptif yang bertindak sebagai halangan. Anda juga boleh mengelakkan menjadi hamil dengan memasukkan ke dalam vagina anda sebelum setiap hubungan diafragma atau topi serviks, yang berfungsi menghalang akses serviks ke spermatozoa.
   • Sebelum menggunakan alat kontrasepsi ini, anda mesti terlebih dahulu membuat temu janji dengan doktor, kerana anatomi setiap wanita adalah berbeza.
   • Untuk lebih banyak kecekapan, topi serviks dan diafragma biasanya digunakan dalam kombinasi dengan spermisida.

9. 
   

   
   Pertimbangkan untuk disterilkan. Jika anda benar-benar yakin bahawa anda tidak akan mahu mempunyai anak lagi, anda mungkin mempertimbangkan untuk berjumpa doktor untuk meminta supaya disterilkan oleh anda atau pasangan anda. Operasi jenis ini menghalang mana-mana kehamilan dalam cara yang pasti, jadi anda benar-benar perlu memastikan keputusan anda dan tidak mengubah fikiran anda pada masa akan datang.
   • Bagi wanita, terdapat dua prosedur pensterilan yang berlainan dan kedua-duanya boleh dilakukan pada pesakit luar. Kaedah pertama adalah untuk melambaikan tiub fallopi untuk mencegah oosit daripada bersentuhan dengan spermatozoa. Kaedah kedua, yang dipanggil hysteroscopy, melibatkan memasukkan peranti ke dalam tiub fallopian untuk menyebabkan fibrosis yang seterusnya menghalang peredaran oosit. Dengan kaedah kedua, pensterilan berkesan selepas beberapa bulan.
   • Jika anda mempunyai hanya satu pasangan seksual, dia boleh disterilkan oleh vasektomi. Operasi ini juga dilakukan sebagai pesakit luar dan membantu mencegah sperma mencapai zakar. Ini adalah kaedah yang sangat berkesan, tanpa 100%.

10. 
    

    
    Ketahui bahawa terdapat juga kontraseptif kecemasan. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan kaedah kontraseptif yang biasa, anda masih mempunyai masalah untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini. Kontraseptif kecemasan mesti digunakan dalam tempoh lima hari dari seks tanpa perlindungan, tetapi sebelum ini diambil, semakin besar kemungkinannya mereka menjadi berkesan.
    • Pil kontraseptif kecemasan juga dipanggil pagi selepas pil. Anda boleh mendapatkannya di mana-mana farmasi tanpa preskripsi. Berhati-hati, ia berfungsi untuk mencegah kehamilan awal, tetapi tidak akan menyebabkan pengguguran jika anda sudah mengandung.
    • Pagi selepas pil dijual di semua farmasi, tetapi anda juga akan mendapati di pusat perancang keluarga. Anda tidak memerlukan tempahan untuk mendapatkannya.
    • Peranti tembaga intrauterin juga boleh digunakan sebagai kontrasepsi kecemasan. Anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkannya.
    • Jika anda memerlukan lebih banyak maklumat, jangan teragak-agak untuk pergi ke tab pada kontraseptif kecemasan di laman web ini memilih kontrasepsi. Anda juga boleh menghubungi 0800 08 11 11.
    • Berhati-hati, pil pagi selepas tidak boleh digunakan sebagai kaedah kontraseptif biasa. Malah, kadar keberkesanannya jauh lebih rendah berbanding dengan kaedah kontraseptif lain. Anda hanya perlu mengambilnya jika anda mempunyai masalah, contohnya jika kondom itu koyak atau anda terlupa untuk mengambil pil anda.