Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Ambil antibiotik secara sederhana
• Kaedah 2 Untuk menyembuhkan sakit usus

Dalam artikel ini: Ambil antibiotik dalam kesederhanaanPenyakit usus sekunder10 Rujukan

Walaupun antibiotik berfungsi dengan baik terhadap jangkitan bakteria, mereka biasanya boleh memberi kesan negatif terhadap sistem pencernaan anda. Kesakitan perut adalah kesan sampingan antibiotik. Mujurlah, ada kaedah tertentu yang boleh anda gunakan untuk mengurangkan risiko sakit perut semasa mengambil antibiotik.

peringkat

Kaedah 1 Ambil antibiotik secara sederhana

1. 
   

   
   Ikut arahan yang betul dari doktor anda. Apabila doktor anda menetapkan preskripsi, dia akan memberikan arahan khusus tentang cara mengambil ubat tersebut. Dengan mengikuti arahan ini dengan tepat, anda akan dapat mengurangkan risiko sakit perut kerana doktor anda pasti akan memberi nasihat tentang mengelakkan kesan sampingan ini.
   • Arahan ini akan mengandungi masa ubat tertentu supaya mereka mempunyai kesan negatif yang paling rendah pada perut anda.
   • Kecuali arahan sebaliknya, simpan antibiotik anda dari cahaya dan kelembapan.
   • Beberapa jenis antibiotik mesti disimpan dalam peti sejuk. Sekiranya anda menggunakan antibiotik seperti ini, simpan ubat-ubatan anda di dalam peti sejuk. Jangan biarkan ubat anda membeku.

2. 
   

   
   
   
   Ketahui jika anda perlu mengambil antibiotik semasa makan. Sesetengah antibiotik dibuat semasa makan. Ini adalah kerana makanan bertindak sebagai neutralizers atau perlindungan terhadap antibiotik, oleh itu melindungi perut anda dari kesakitan gastrointestinal. Jika anda dinasihatkan untuk mengambil antibiotik semasa makan, pastikan untuk menghormati ini setiap kali anda mengambil ubat anda atau anda akan mengalami sakit perut.
   • Sesetengah antibiotik dibuat supaya mereka diambil pada perut kosong. Kelas antibiotik ini mengandungi penisilin dan tetracycline. Anda tidak boleh makan sebelum mengambil ubat ini kerana makanan menjejaskan keberkesanan ubat-ubatan ini pada badan anda.
   • Sekiranya perlu mengambil antibiotik anda pada perut kosong, lebih baik anda mengambilnya sebelum sarapan pagi. Program penggera anda untuk mengingatkan anda tentang masa untuk mengambilnya.
   • Sesetengah antibiotik boleh menyebabkan sakit perut apabila anda mengambil makanan tertentu. Sebagai contoh, tetracycline boleh menyebabkan sakit perut jika anda menggunakan produk tenusu. Untuk mengelakkan sakit perut apabila mengambil tetracycline (atau variannya seperti doxycycline dan minocycline), elakkan daripada mengambil produk tenusu untuk tempoh rawatan.

3. 
   

   
   
   
   Pastikan anda mengambil dos yang sesuai setiap hari. Menjadi khusus dalam mengambil ubat-ubatan. Jangan mengambil kurang daripada dos yang sesuai atau lebih daripada dos atau dua kali ganda dos. Underdosing akan menyebabkan penurunan dalam jangkaan kesan jangkitan bakteria yang anda cuba lawan ketika berlebihan boleh menyebabkan kenaikan kuasa dadah, yang membuat anda lebih cenderung mengalami sakit perut.
   • Sekiranya anda mengalami masalah mengingati sama ada anda telah mengambil ubat atau tidak, jadwal jadual ubat. Apabila anda mengambil ubat hari anda, tandakan ia bersebelahan dengan tarikh hari pada kalendar menggunakan pen. Oleh itu, anda boleh mengelak daripada membawanya dua kali ganda secara tidak sengaja.
   • Resipi anda akan ditetapkan bergantung kepada berapa lama antibiotik untuk melawan jangkitan sepenuhnya. Jika anda tidak mengambil ubat anda mengikut preskripsi, kemungkinan besar bakteria yang ada di sana akan menjangkiti anda sekali lagi.

4. 
   

   
   Meningkatkan jumlah bakteria yang baik di dalam badan anda. Selain daripada memerangi bakteria buruk di dalam badan anda, antibiotik juga menyerang bakteria baik di dalam badan anda. Apabila bakteria ini membantu diserang, anda akan mengalami sakit perut. Cuba untuk memulihkan kadar bakteria yang berguna dalam tubuh anda untuk menghentikan sakit perut.
   • Yogurt adalah sumber probiotik yang sangat baik atau bakteria yang baik. Walaupun anda biasanya perlu mengambil sebotol yogurt sehari untuk mendapatkan manfaat yang cukup, pertimbangkan untuk mengambil tiga hingga lima balang yogurt sehari apabila anda mengambil antibiotik untuk menambah stok anda. Cari yogurt yang mengandungi budaya bakteria yang aktif dan aktif untuk hasil terbaik.
   • Lail adalah sumber prebiotik yang baik. Prebiotics memberi makan probiotik (dijumpai, contohnya, dalam yoghurt, sauerkraut mentah). Sebahagian daripada 3 ulas bawang putih setiap hari dapat membantu anda memelihara flora usus anda.
   • Sumber makanan bakteria lain adalah miso, sauerkraut, kombucha dan kefir.

5. 
   

   
   Bercakap dengan doktor anda tentang pengalaman yang telah anda alami pada masa lalu menggunakan antibiotik. Sekiranya anda mengalami sakit perut menggunakan antibiotik, anda perlu berbincang dengan doktor anda. Doktor akan menetapkan ubat yang sesuai.
   • Doktor anda juga boleh menyesuaikan dos untuk meminimumkan risiko sakit perut.
   • Sesetengah antibiotik boleh menyebabkan reaksi alahan. Sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda awal ruam atau gatal semasa rawatan, hubungi doktor anda dengan serta-merta.

Kaedah 2 Untuk menyembuhkan sakit usus

1. 
   

   
   Mempunyai segelas teh chamomile. Chamomile adalah ubat herba yang bertindak sebagai anti-radang. Sekiranya dinding perut anda terganggu oleh ketidakseimbangan flora bakteria akibat rawatan, teh chamomile boleh menjadi sangat membantu.
   • Rebus air, kemudian tuangkan beg teh.
   • Tutup cangkir yang mengandungi teh atau teko anda, kemudian basuh beg selama 15 hingga 20 minit. Semakin lama beg teh masih direndam, semakin banyak teh anda akan tertumpu.
   • Tambah satu sendok teh madu atau bahan manis lain yang anda inginkan, tetapi teh itu sendiri cukup manis tanpa anda menambah gula.

2. 
   

   
   Sapukan rawatan pemanasan pada perut anda. Meletakkan botol air panas atau pad pemanasan elektrik ke atas perut anda boleh membantu anda merasa kurang sihat, jadi anda berasa lebih baik. Jika kesakitan anda disebabkan oleh kekejangan yang disebabkan oleh antibiotik, sentuhan haba pada kulit anda mungkin terhenti dan anda mungkin berasa lebih baik.
   • Jika anda tidak mempunyai rawatan haba, cuba isi bekas kain yang bersih (sock akan baik) dengan kacang atau nasi kering. Pastikan bekas ditutup (anda boleh mengikat hujung untuk menutupnya atau menggunakan penutup pakaian) dan letakkan di dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat (atau sehingga bahan-bahan hangat ke sentuhan).
   • Jangan biarkan bahan pemanasan panas menjadi panas. Matlamatnya adalah untuk memastikan ia mengeluarkan haba dari kulit anda.
   • Cari tempat di mana anda boleh berbaring dengan selesa, tempat di mana anda boleh memegang bahan pemanasan diri terhadap perut anda. Kemudian simpan di satu tempat selama sekurang-kurangnya 15 minit. Ulangi tindakan ini seberapa kerap yang anda suka.

3. 
   

   
   Minum air memasak nasi. Air memasak beras adalah air yang dikumpulkan dari beras memasak. Minum memasak air memasak membolehkan anda menenangkan kesakitan perut anda dengan membuat jenis penghalang di atas dinding perut.
   • Sediakan air memasak beras sendiri dengan memasak setengah gelas beras (beras putih biasa akan baik) dalam kuantiti dua kali lebih banyak air seperti memasak biasa: dalam hal ini misalnya, anda perlu gunakan dua gelas air untuk mendidih nasi setengah gelas ini. Biarkan ia mendidih, kemudian nyatakannya, kemudian biarkan ia reneh selama 20 minit atau sehingga nasi itu lembut.
   • Tuangkan nasi dan air ke dalam colander, sambil menyimpan beras untuk menyediakan makanan yang tidak berbahaya. Dapatkan air masak dalam mangkuk atau dalam set alat memasak.
   • Tuangkan air masak nasi dalam segelas air dan minum panas. Anda juga boleh menambah satu sendok teh madu jika anda mahu.

4. 
   

   
   Mempunyai segelas teh halia panas. Halia melegakan otot-otot yang mengikat saluran usus anda dan merupakan ubat yang dikenali untuk kekejangan perut. Akar halia juga berkesan terhadap mual. Sekiranya anda minum infusi teh halia, ini boleh menyebabkan anda melegakan sakit perut yang telah berlaku akibat rawatan dengan antibiotik.
   • Basuh, kupas dan kemudian kira-kira memotong 1 hingga 2 cm sekeping akar halia. Bawa 1 hingga 2 gelas air ke mendidih, kemudian tambah halia itu. Lebih banyak air yang anda gunakan, lebih banyak teh anda akan dicairkan. Walau bagaimanapun, jika anda membiarkan kayu halia itu rendam di dalam air, teh anda akan lebih tertumpu.
   • Bawa mendidih selama 3 hingga 5 minit, kemudian biarkan sekali lagi selama 3 hingga 5 minit.
   • Keluarkan teh dari panas, longkang keping halia dan tuangkan teh halia anda ke dalam cawan atau teko.
   • Anda boleh menambah satu sudu teh madu atau bahan lain untuk mempermanis jika anda mahu. Sesetengah orang lebih suka mengambil teh halia panas mereka dengan sebilangan lemon, yang juga boleh membantu melawan sakit perut.