Pengarang:
Monica Porter
Tarikh Penciptaan:
14 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini:
18 Mungkin 2024
Kandungan
Dalam artikel ini: Cara melihat perkara-perkaraKetahui andaPenggunaan praktikalReferences
Ramai orang berfikir bahawa mereka adalah unik apabila sebenarnya mereka hanya mengikut jejak orang lain. Kami cenderung unik, tetapi tiada siapa yang benar-benar unik. Kenapa kita tidak cuba untuk menjadi hanya diri sendiri? Ya, tapi, bagaimana anda melakukannya? Nah, baca artikel ini untuk mengetahui ...
peringkat
Kaedah 1 Cara melihat perkara
-
Anda unik, ketahui. Pada hakikatnya, manusia sama sahaja. Sangat sedikit daripada kita adalah pengecualian. Kami makan, kami pergi ke bilik mandi dan kami berkongsi spektrum emosi yang sama. Walau bagaimanapun - kita, sebagai individu, adalah unik. Tiada seorang pun daripada kita sama seperti yang lain kerana kita adalah jumlah pengalaman, keperibadian dan penampilan kita, yang tidak pernah ada dan tidak pernah ada. Anda mahu menjadi unik? Tahniah! Anda sudah.- Serius. Malah kembar tidak berkongsi pengalaman yang sama. Walaupun mereka melakukannya, pengalaman akan ditapis dan ditafsirkan oleh otak mereka dengan cara yang berbeza dan namun ia adalah tempat di mana realiti benar-benar wujud. Tiada siapa yang hidup dalam hidup anda. Tiada siapa yang akan melakukannya. Satu perkara penting ialah hidup anda sendiri dan menjadi diri sendiri - kerana, "anda" adalah apa yang unik. Inilah konsep yang akan kita pelajari sekarang.
-
Jangan ikut apa yang "normal" atau "bergaya". Kecenderungan semulajadi manusia adalah untuk menyesuaikan diri. Pernahkah anda mendengar mengenai eksperimen kepatuhan Asch? Anda dibuat untuk duduk di dalam bilik dengan beberapa orang lain, yang lain adalah rakan sekerja "permainan" (tetapi anda tidak tahu.) Anda ditunjukkan dua tali: bulan, katakan panjang jari anda. Yang lain adalah panjang decimetre ganda. Anda ditanya apakah tali yang paling lama. Para pesak bola menjawab permainan, "orang yang selagi jari. Apa yang kamu buat? anda meluluskan. Anda tahu ini salah, tetapi anda masih bersetuju. Ia bersifat manusia.- Kami mengambil jalan berliku untuk memberitahu anda bahawa sebenarnya anda mahu menjadi seperti orang lain dan itu biasa, jangan risau. Itulah bagaimana kita disambungkan. Apabila kita berbuat seperti orang lain, semuanya baik-baik saja. Ia seperti pergi ke restoran kerana ia popular - ia mesti menjadi restoran yang baik? Baiklah, mungkin, mungkin tidak, tetapi lebih mudah untuk membuat keputusan dengan cara itu. Ringkasnya, adalah baik untuk mengikut kumpulan, tetapi pastikan ia keputusan paling bijak.
-
Jangan cuba untuk menjadi "berbeza" sama ada. Untuk mencari label, walaupun unik, adalah sia-sia. Ia adalah satu cara yang egotistik untuk menjadi berbeza, menjadi unik, sungguh. Terdapat berbilion orang yang juga ingin menjadi berbeza. Daripada mengutuk diri sendiri dengan menyertai pergerakan seperti hippies (yang bermula sebagai pergerakan anti-sosial untuk secara beransur-ansur menjadi normal), hanya berusaha menjadi diri sendiri. Apapun hasilnya, dia akan menjadi baik dan jujur.- Lebih mudah untuk tidak bergaya apabila anda menyedari bahawa fesyen tidak wujud. Perjalanan cepat ke tanah yang jauh akan menunjukkan kepada anda bahawa dalam masa 5 saat selepas mendarat. Pergi ke akhir dunia dan temukan budaya lain yang berbeza dari anda dan beritahu saya apa yang normal untuk mereka. Atau tutupkan mata anda dan bayangkan sekarang dalam fikiran anda. Saya yakin anda boleh membayangkan banyak perkara yang akan menjadi "berbeza" dalam budaya anda dan "normal" dalam diri mereka.
-
Pastikan diri anda. Berjalanlah ke kepala: kami akan mendedikasikan keseluruhan artikel ini kepada kaedah yang akan membolehkan anda membuat keputusan anda sendiri dan memastikan bahawa keputusan ini adalah "milik anda". Untuk itu mungkin, langkah pertama ialah mempercayai diri sendiri. Perkara pertama. Sekiranya anda seorang yang berfikir dua kali sebelum bertindak dan memerhatikan orang lain atau memerlukan maklumat, anda bukan diri sendiri. Satu-satunya perkara yang unik di dunia ini ialah anda, letakkan di kepala anda.- Untuk memberitahu seseorang untuk memastikan dirinya sendiri adalah berkesan memintanya hilang dengan tongkat sihir. Ia adalah satu tugas yang memerlukan penentuan dan masa yang sangat kuat. Setelah membaca artikel ini (jika itu titik yang perlu anda lakukan), tanya beberapa kawan bagaimana mereka lakukan dan bagaimana mereka telah mempercayai mereka. Anda akan terkejut berapa ramai orang yang mengusahakannya.
-
Anda tidak perlu mempunyai sebarang kebergantungan. Ini sukar - sebagai manusia (dan terutama dalam masyarakat kita hidup hari ini), kita secara semulajadi berjaya dalam kumpulan. Tetapi dalam kehidupan peribadi anda, anda perlu sedar seberapa banyak yang anda boleh, supaya anda boleh hidup tanpa banyak perkara. Sebagai permulaan, ini bermakna tidak mempunyai tabiat ketagihan. Mereka mengambil sebahagian daripada anda, mengawal keutamaan anda dan mengawal emosi anda. Tidak terima kasih.- Beberapa perkara yang mudah dilakukan ialah membuang majalah fesyen, tidak melakukan perkara-perkara semata-mata kerana rakan-rakan anda melakukannya dan mencari pendapat peribadi anda mengenai topik penting dan bukannya membiarkan media dan orang di sekeliling anda mendikte mereka. Anda juga boleh pergi jauh dengan membuat pakaian anda sendiri dan memasak makanan anda sendiri - terpulang kepada anda untuk menetapkan had.
-
Fikirkan tentang apa yang "bermakna" bermakna kepada anda. Ia adalah konsep yang agak abstrak yang mempunyai banyak aspek. Duduk dengan selesa dan ambil masa 10 minit untuk berfikir tentang apa yang sebenarnya bermakna kepada anda. Adakah anda hanya mahu berpakaian berbeza dari orang lain? Adakah anda mahu melepaskan cita-cita politik budaya anda? Adakah anda ingin mempunyai keperibadian yang dinamik sehingga tiada siapa yang benar-benar tahu bagaimana membuat anda berdiri? Apa yang anda mahu buat?- Beri perhatian pada mengapa. Jika anda ingin menjadi unik kerana seseorang memberitahu anda ia perlu, ia bukan permulaan yang baik. Anda mesti melakukannya untuk diri sendiri. Apa yang membuatkan anda mahu berubah? Apa yang membuat anda berfikir bahawa anda bukan unik? Untuk menjimatkan masa dan berkesan, anda mesti bertanya dahulu dan menjawabnya.
Kaedah 2 Anda tahu
-
Tentukan apa yang penting kepada anda. Nah, sejak subjek artikel ini menjadi diri sendirianda mesti tahu siapa anda. Anda tahu? Lebih baik kerana tiada siapa yang tahu! Apa yang penting secara umum? Dalam persahabatan? Dalam hubungan anda dengan orang lain? Secara material? Kultur?- Buat senarai kira-kira 10 perkara untuk nilai keutamaan anda, ini adalah perkara yang anda perlukan untuk berkembang. Ini bukan label - mereka adalah kualiti yang penting untuk anda. Baiklah kejujuran, keadilan atau kualiti pakaian anda, mereka penting. Senarai ini menunjukkan anda ke arah mana untuk menjadi unik.
-
Hadapi ketakutan anda. Salah satu aspek yang tidak diingini sebagai manusia ialah pada suatu ketika di zaman kanak-kanak anda, anda menyedari bahawa orang lain menghakimi anda. Seseorang membuat keseronokan buku nota Mickey anda dan berakhir di sampah. Ia sifar dan ia tidak berguna, tetapi tidak dapat dielakkan. Kami secara beransur-ansur mengembangkan kekurangan insurans yang akan mengambil alih. Kita mula takut kepada orang lain dan apa yang mereka katakan. Fikirkan tentang hal itu, yang sepertinya tidak masuk akal untuk anda?- Kekurangan keyakinan kami memaksa kita untuk bermain permainan. Daripada bertanya kepada lelaki atau perempuan ini jika kita suka dia, kita akhirnya menyindir, membangkitkan semangat dan mengubah masalah dan kita gila. Kita takut apa yang boleh dikatakannya. Jika kita baru saja bertanya, "Hei, adakah anda suka? Segala-galanya akan lebih mudah dan kita mungkin akan lebih bahagia - tetapi kebanyakan kita tidak dapat melakukannya kerana ketakutan. Untuk memerangi trend ini, anda harus mengatakan apa yang anda maksudkan, fikirkan apa yang anda katakan dan lakukan perkara yang anda mahu lakukan.
- Keesokan harinya anda tidak akan lakukan Sesuatu kerana ada orang lain, melakukannya (dalam had yang munasabah, tentu saja - jangan bermain-main di Mc Donald tanpa telanjang). Sekiranya seseorang menyebabkan anda dihalang, tanya diri anda mengapa. Adakah anda mempunyai alasan yang baik, rasional? Atau adakah ia tidak selamat yang menghalang anda dari menjadi diri sendiri?
-
Tentukan matlamat anda. Sebaik sahaja anda telah menentukan apa yang penting dalam hidup anda, sudah tiba masanya untuk meneruskan matlamat anda. Siapa yang anda mahukan? Apa yang anda mahu buat? Bagaimana perasaan anda setiap hari? Sekarang, bagaimana anda mencapai itu?- Anda mungkin fikir ia tidak diperlukan - anda mungkin berfikir "Apakah matlamat kerjaya saya ada hubungannya dengan semua ini? Anda cuba untuk mengetahui dengan tepat siapa anda. Tidak ada orang lain di dunia yang kelihatan seperti anda, yang bertindak seperti anda dan ingin menjadi seorang artis pastri di Australia dan menjalani kehidupan yang penuh dengan pengembaraan.
- Mengetahui tujuan anda adalah langkah pertama untuk menjangkau mereka. Ini adalah langkah pertama untuk memberi diri anda arahan. Apabila anda tahu matlamat anda, anda boleh menjadi diri sendiri. Ini unik anda. Ini bukan pantulan orang lain, ia adalah inti dari diri anda sendiri. Keinginan anda dan hawa nafsu anda bertentangan dengan apa yang dikatakan oleh masyarakat anda.
-
Berhati-hati dengan emosi anda sendiri. Kata kunci di sini ialah "milik anda. Baiklah, dua kata kunci. Cobalah untuk tidak dipengaruhi oleh emosi orang lain, menghabiskan terlalu banyak masa memikirkan apa yang orang lain fikir anda akan terlepas dari pemikiran anda sendiri. Kebanyakan emosi menular - bagaimana perasaan anda?- Kadang-kadang, dengan orang lain mengubah kita menjadi orang lain. Kadang-kadang ia baik, kadang-kadang ia tidak baik. Pada tahap tertentu, anda harus mempunyai isyarat penggera yang kedengaran di kepala anda, menjerit "Ini tidak semula jadi. Adakah ini berlaku kepada anda? Di bawah keadaan apa yang anda sedar bahawa anda tidak mendengar emosi anda sendiri dan hanya mengikuti apa yang berlaku di dalam bilik? Menjadi sedar masa-masa ini. Apabila anda sedar, anda boleh melakukan sesuatu untuk mengubahnya.
-
Anda mesti tahu pendapat anda sendiri sementara masih terbuka untuk cadangan. Jangan cakap sesuatu untuk mengatakan sesuatu. Sebaliknya, dalam perbualan, luangkan masa untuk berfikir tentang apa yang anda tahu dan apa yang masuk akal untuk anda, dan kemudian mulakan bercakap. Cuba dengar apa yang orang lain katakan tanpa harus bersetuju dan tanpa menolak idea mereka. Terlibat dalam perdebatan boleh menjadi menyeronokkan, mencabar dan mengajar banyak tentang pandangan anda sendiri.- Adalah menggoda untuk mengatakan perkara-perkara buruk tentang ketidakhadiran atau mengadu untuk bersetuju dengan orang lain. Jika ada satu perkara di mana kita berjaya, itu sahaja. Fikirkan tentang pemikiran negatif. Adakah anda benar-benar seperti itu? Atau adakah kerana orang ini memperkenalkan anda dalam beberapa cara yang membuat anda mahu bersetuju? Dengar pendapat orang lain, tetapi menilai mereka dari semua sudut. Sesetengah orang boleh sangat meyakinkan - apa yang mereka katakan adalah benar atau adakah kerana anda jatuh cinta? Pergi bersendirian di dalam bilik dan menilai pendapat asal anda. Jika anda mahu menukar dopinion, hebat! Ini bermakna anda mempunyai fikiran yang terbuka. Tapi kenapa kenapa kau berubah dopinion!
-
Anda mesti mempunyai kuasa untuk berfikir secara bebas. Jangan tunduk kepada tekanan orang yang anda sayangi, sama ada ibu bapa, kawan atau guru anda. Jadilah ragu-ragu dan cari idea-idea untuk diri sendiri. Seperti George Carlin di saluran televisyen ScyFy dan berjuta-juta orang lain berkata, "Soalan Semuanya". Sama ada mengenai agama anda, perspektif anda tentang demokrasi, atau mengenai rasa pucat Brussels (mungkin anda suka mereka), fikirkannya. Apa yang telah anda ajarkan dan apa yang anda benar-benar berfikir tentang diri anda? (Adakah anda membaca "Wacana kaedah itu," oleh René Descartes?)- Anda mungkin merasa sangat membingungkan. Anda mungkin menyedari bahawa anda tidak bersetuju dengan agama ibu bapa atau cita-cita negara anda atau dengan gaya muzik yang hampir semua kawan anda. Ini akan menggegarkan anda pada mulanya untuk mencari sesuatu yang telah ditanamkan dalam fikiran anda (anda telah melihat Inception filem?) Tetapi itu akan meletakkan anda untuk ujian dan membuat anda berkembang.
Kaedah 3 Penggunaan Praktikal
-
Berhenti bermain. Kami berkata bahawa anda mesti melawan ketakutan anda dan bagaimana kekurangan keyakinan terhadap anda akan membawa anda bermain permainan. Permainan ini mesti berhenti! Mereka dicipta oleh orang-orang yang memberitahu anda bagaimana untuk bertindak atau yang menanamkan anda dengan kebimbangan yang menghalang anda daripada tingkah laku yang anda ingin mempunyai. Ambil senarai 10 perkara yang penting untuk anda dan periksa mereka dengan lebih mendalam. Apakah perilaku anda jika anda mengambil 10 perkara ini dalam semua tindakan anda?- Dengan permainan, jika masih tidak jelas, kami bermaksud mengatakan atau melakukan sesuatu dan memikirkan sesuatu yang lain. Apabila anda berkata, "Ya, Tuhan saya! Saya sangat gemuk. Saya tidak boleh percaya! Anda sebenarnya berkata, "Saya rasa besar. Beritahu saya saya tidak! Beberapa permainan ini berfungsi untuk menarik perhatian, sesetengah adalah manipulasi, yang lain hanya mencari maklumat, tetapi dalam keadaan apa pun, mereka bukan "anda". Jika anda ingin menjadi unik, tidak ada ruang untuk permainan ini dalam hidup anda.
-
Berpakaian untuk anda! Elakkan berpakaian untuk menyenangkan orang lain. Jika anda mengikuti gaya fesyen yang anda tidak suka, sukar bagi anda untuk membuat sambungan kerana anda akan memberikan gambaran palsu diri anda. Berpakaian dengan cara yang mencerminkan citarasa dan keperibadian anda. Mengapa anda melakukannya secara berbeza?- Memang benar sehingga ke tahap tertentu, membeli pakaian di kedai memerlukan anda mengikuti fesyen. Jika penjual menyangka mereka tidak akan menjual, mereka tidak akan berada di rak. Walaupun anda mempunyai beberapa pilihan lain, anda boleh mempunyai gaya anda sendiri. Anda tidak perlu menjadi hippie, anda tidak perlu eklektik atau punk, anda hanya perlu mencintai apa yang anda pakai kerana ia adalah anda.
- Beli perkara yang anda suka, yang sesuai dengan anda dan yang paling penting, yang anda perlukan. Jika anda ingin menjadi unik, elakkan membeli pakaian untuk jenama mereka. Anda akan kelihatan seperti semua orang di sekeliling anda, pakaian anda tidak akan menggambarkan keperibadian anda dan tidak akan menyatakan kepada orang lain yang anda.
-
Mempertahankan pandangan anda. Apabila tiba masanya untuk memberi pendapat anda (dan ia berlaku lebih kerap daripada yang anda mahukan), anda mesti mempertahankan pandangan anda sendiri, untuk menunjukkan keperibadian anda. Bagaimana anda boleh menjadi unik jika anda tidak mempertahankan apa-apa? Seperti kata Kate Perry, "Saya tidak membela apa-apa, jadi saya bersetuju dengan segala-galanya. "- Sekiranya seseorang mempersoalkan pendapat anda, jangan berputus asa. Tanyakan kepadanya apa alasannya dia tidak bersetuju dengan pandangan anda - adakah ia rasional? Jika ya, ambil masa untuk berfikir mengenainya. Dia mungkin betul. Mempertahankan pandangan anda tidak bermakna bahawa anda tidak seharusnya mempunyai minda terbuka! Tanya pandangan anda terlebih dahulu dan analisa keadaan. Di sana mempunyai mungkin satu lagi kemungkinan.
-
Biarkan benci kepada orang yang kebencian. Ada orang yang benci. Selalu ada orang yang benci. Dan ia hebat! Jika ada orang yang membencinya, itu bermakna anda wujud. Anda berada di sini dan anda sedang melakukan sesuatu yang tidak disukai seseorang. Hebat! Ia adalah seribu kali lebih baik untuk melakukan sesuatu yang dibenci daripada melakukan apa-apa sama sekali. (Kamus dipenuhi dengan nama orang yang dibenci). Dan anda tahu apa? Ini bukan milik anda. Biarkan mereka menanggung diri mereka dengan sikap negatif mereka. Ia tidak ada kena mengena dengan anda.- Seperti kata Elbert Hubbard, "Jangan berbuat apa-apa. Jangan cakap apa-apa. Jangan jadi apa-apa. Dalam menghakimi anda, mereka mempunyai anda dalam pemandangan. Menjadi sasaran bermakna anda tidak mendedahkan diri anda dalam kegelapan. Ini bermakna anda mempunyai keperibadian dan bukan sekadar bidak. Fangenialtastic!
-
Inovasi! Dengan cara yang sama yang perlu anda simpan fikiran anda kepada pendapat orang lain, anda mesti terbuka untuk aktiviti baru! Kanak-kanak, kita sering terhad dalam penerokaan kita kepada had yang kita buat ibu bapa kita. Orang dewasa, kita boleh meneroka untuk diri sendiri dan mengetahui apa yang kita suka lakukan dan tidak suka. Anda tidak boleh doping pada perkara yang anda tidak tahu atau belum berpengalaman - tidak ada dopin, tiada pilihan? Ini pasti tidak unik.- Cuba buat sesuatu yang baru setiap minggu. Sama ada bangun dan karaoke, makan di restoran Palestin yang baru ini atau membaca buku yang biasanya tidak anda baca, lakukannya. Anda akan menemui perkara yang anda sukai dan keperibadian anda akan berkembang.
-
Belajar. Semasa mencuba aktiviti baru, belajar perkara baru! Terdapat seluruh alam semesta yang anda tidak tahu (ramai, sebenarnya). Ambil buku yang biasanya tidak anda perhatikan. Luangkan satu jam membaca artikel rawak di . Dengan membuka cakrawala baru, anda akan mengetahui perkara yang anda sukai yang tidak pernah anda fikirkan.- Internet adalah sumber maklumat yang hebat. Terdapat begitu banyak sumber untuk memulakan pembelajaran. Laman web mudah seperti "History Today" atau "Khan Academy" (https://www.khanacademy.org/) boleh membantu anda memulakan dan sangat menyeronokkan dan mudah. Semakin besar budaya umum anda, semakin unik anda!
-
Jadilah sasaran anda sendiri. Kami sebutkan sedikit lebih awal bahawa pengkritik hanya wujud apabila anda melakukan sesuatu. Kami telah menjelaskan mengapa orang yang membenci tidak akan menjejaskan anda - sekarang, apa yang anda mahukan adalah menarik perhatian mereka. Tidak sengaja, mereka akan muncul dua ketika anda melakukan sesuatu yang menarik. Oleh itu, menjadi sasaran dengan melakukan sesuatu yang ketara. Sesetengah orang akan suka, orang lain akan membenci. Cemerlang!- Anda tidak perlu menjadi pelakon. Anda tidak perlu menjadi seorang pelukis, seorang penulis atau apa-apa lagi untuk mempamerkan diri anda (walaupun ia akan menjadi hebat). Anda hanya dapat menuntut pendapat anda, yang cukup. Kebanyakan orang takut untuk mendengar suara mereka. (Berdiri sahaja, bukan di tengah-tengah kumpulan). Proses yang anda gunakan tidak penting, tetapi lakukannya.
-
Lakukan perkara yang anda suka. Cuba sukan atau hobi yang anda bermimpi. Apabila anda melakukan aktiviti yang anda suka, anda bertemu dengan orang yang anda mempunyai lebih banyak pertalian dan boleh membuat persahabatan jangka panjang. Anda juga akan berada dalam suasana yang lebih baik. Secara tiba-tiba, semuanya akan kelihatan lebih seronok.- Dalam semangat yang sama, jangan melakukan perkara yang anda tidak suka ! Sekiranya rakan-rakan anda ingin pergi menari di dalam rumah di Ibiza sambil bersantai dengan selimut dengan duvets dan anda tidak mahu pada hari Selasa pagi, jangan buat. Ikut laluan anda. Anda mungkin mahu menghabiskan hari Sabtu pagi anda merenung kerja-kerja zaman biru Picasso. Anda mungkin mahu membuat penkek. Mungkin anda mahu merapikan Tupperware anda. Jika anda merasa seperti itu, lakukannya. Ikut aspirasi anda! Anda adalah satu-satunya orang yang tahu apa yang akan menggembirakan anda.
