Kandungan

• peringkat

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 55 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Terdapat 5 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Jika anda terlalu malu untuk menari di khalayak ramai, anda mungkin terlepas banyak detik-detik yang menyeronokkan dan bertenaga di pihak dengan rakan-rakan anda. Walau bagaimanapun, ia tidak mengambil banyak usaha untuk menguasai beberapa langkah tarian yang sangat asas dan bermula di lantai tarian, walaupun untuk beberapa saat. Anda tidak akan memberi peluang kepada kawan anda untuk membuat keseronokan anda kerana anda tidak mahu menari. Bersenam di rumah untuk memperbaiki diri anda dan pilih pakaian yang betul untuk membuat anda bermula di lantai tarian tanpa rasa malu.

peringkat

1. 
   

   
   Kunci diri di dalam bilik. Cari bilik yang cukup besar untuk anda menari tanpa menabrak atau mengganggu orang lain. Simpan barang rapuh dan bawa haiwan kesayangan anda, kerana mereka boleh bertindak balas dengan teruk jika anda meletakkan muzik terlalu kuat. Pastikan saudara-saudari anda keluar dari rumah dengan membayarnya, sebagai contoh, tiket wayang.
   • Letakkan muzik. Pilih sekeping yang anda suka dan itu membuatkan anda ingin menari.
   • Berpakaian selesa untuk dapat bergerak dan tetap fleksibel. Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat atau terlalu panas di mana anda berisiko berkeringat.

2. 
   

   
   Tarian di depan cermin. Ini akan membolehkan anda mematuhi pergerakan anda dan mengenal pasti mana yang anda lakukan yang terbaik, dan yang mana untuk dielakkan. Walau bagaimanapun, baca tip berikut, kerana cermin boleh membuat anda terlalu menyedari diri anda.
   • Mula menari dan perhatikan pergerakan anda. Perhatikan pergerakan yang anda dapat menguasai.
   • Jangan takut untuk bereksperimen dengan pergerakan yang kelihatan paling sesuai dengan momen tertentu lagu tersebut.

3. 
   

   
   
   
   Pilih angka yang mudah. Jika anda tidak dapat mengawal pergerakan anda, kembali ke asas-asas tarian.
   • Letakkan kaki kiri ke depan, kemudian berehat kembali dan kemudian ulangi dengan kaki kanan anda. Ulangi pergerakan ini sangat mudah dalam irama dengan muzik, sama ada pantas atau lebih perlahan.
   • Satu lagi pendekatan mungkin adalah untuk menunjuk kaki anda dan swing ke irama muzik. Walaupun tidak benar-benar langkah tarian, namun anda akan memberikan ilusi mengikuti muzik dan tarian.
   • Tetap tenang. Lengkapkan lutut anda, berehat tangan dan lengan anda dan gerakkan pinggul anda.
   • Tonton DVD untuk menguasai langkah tarian tertentu yang anda akan diminta membuat. Jika ini adalah majlis khas, seperti perkahwinan atau ulang tahun, mengambil pelajaran untuk menguasai langkah-langkah asas. Walaupun anda hanya menari untuk waltz pertama, ia akan menjadi lebih baik untuk memberikan kesan bahawa anda tidak perlu repot-repot mencuba.

4. 
   

   
   
   
   Tidak mempunyai sebarang kompleks. Fahami bahawa anda boleh bimbang terlalu banyak tentang cara anda menari. Bagi sesetengah orang, enggan menari sebahagiannya disebabkan oleh fakta bahawa mereka sangat menyedari diri sendiri, dan bimbang tentang penghakiman orang lain. Ini adalah pemikiran yang tidak berasas, kerana tarian itu dibuat untuk semua orang, tanpa mengira latihan anda. Oleh itu, adalah lebih baik untuk belajar melawan pemikiran anda. Inilah yang patut anda pertimbangkan.
   • Biarkan diri anda dibawa oleh pergerakan itu. Daripada berfokus pada langkah-langkah yang anda ingin ambil, fikirkan tentang perasaan anda. Semakin anda membiarkan tubuh anda bertindak balas kepada muzik, lebih banyak anda akan membangunkan "memori otot" dan berhenti membimbangkan apa yang difikirkan oleh orang lain.
   • Jangan dipengaruhi oleh kritikan orang lain. Sesetengah orang akan membuat keseronokan anda kerana mereka juga malu dengan langkah tarian mereka dan fikir mereka telah menemui perlawanan. Mereka biasanya tertawa dengan anda dan bukan dengan anda. Yang lain akan mengkritik anda berfikir untuk melakukannya demi kepentingan anda, dengan harapan anda mendengarnya dan belajar menari. Dalam kes ini, ambil ucapan mereka sebaik mungkin dan lihat jika anda boleh memperbaiki dengan mereka. Cuba sekurang-kurangnya sekali dan jika anda tidak menyukai cadangan mereka, tarian seperti yang anda mahukan.
   • Jauhi cermin. Jika anda terus menari di depan cermin, anda mungkin terlalu menyedari diri anda dan tidak pernah berpuas hati dengan langkah-langkah tarian anda. Jika anda berfikir bahawa ia menghalang anda dari menjadi semula jadi dan menolak anda untuk menimbulkan lebih daripada menari, anda tidak menggunakannya secara bijak. Cermin hanya boleh mencerminkan hiburan anda dan bukan hadiah bawaan anda untuk menari.

5. 
   

   
   Keluar dari bilik anda. Tarian di tempat awam. Pastikan anda memilih pakaian anda: jika anda tidak selesa, anda akan mempunyai sekurang-kurangnya satu rupa yang luar biasa.
   • Tonton lantai tarian untuk mengenal pasti langkah tarian orang lain sebelum menyertai mereka. Sekiranya ia pantas dan anda selesa dengan muzik yang lebih perlahan, tunggu lagu berikutnya untuk melihat jika pukulan lebih baik.
   • Bagi mereka yang berhak minum alkohol, minum minuman untuk berehat, tetapi jangan ketegangan dengan risiko membuat anda tidak masuk akal dan berasa malu beberapa hari lagi. Sekiranya anda tidak boleh atau tidak mahu minum, cuba bernafas dan mengesahkan latihan untuk menghilangkan ketidakselesaan anda, menenangkan diri dan berada dalam keadaan minda yang lebih baik. Adakah anda berkata "Saya boleh menari dan lain-lain dan saya suka menari. Saya penari yang baik.
   • Tarian dengan rakan. Lebih mudah bagi anda untuk mencari keberanian menari jika anda tahu bahawa anda disokong. Dia boleh menggalakkan anda dan menyeret anda di lantai tarian sehingga anda akhirnya dapat melihat keberanian untuk bermula.

6. 
   

   
   Pergi ke lantai tarian. Jika tidak ramai orang di lantai tarian, berdiri di sebelah orang yang menarik perhatian kepadanya, sama ada ia positif atau negatif perhatian. Ia akan kelihatan kurang dan anda tidak akan mempunyai kesan yang diperhatikan. Anda juga akan menyedari bahawa para penari lain juga menyedari langkah-langkah tarian mereka, tetapi pada umumnya tidak ada yang melihat mereka atau menghakimi mereka. Biarkan diri anda dibawa oleh muzik.
   • Elakkan menari dalam bulatan yang dibentuk oleh penari lain. Pastikan anda tinggal di luar bilik supaya anda tidak mendapat terlalu banyak perhatian.

7. 
   

   
   Cuba memberi gambaran bahawa anda sedang berseronok. Ini juga akan membolehkan anda menari dengan lebih baik, kerana jika anda memberi kesan bersenang-senang, bahkan langkah-langkah aneh akan direproduksi oleh penari lain, kerana mereka ingin melakukan seperti yang anda: bersenang-senang. Senyum, ketawa dari semasa ke semasa dan menyerah kepada muzik.
   • Lihatlah orang lain di mata. Jangan letakkan lantai.
   • Bertindak seolah-olah anda tahu apa yang anda sedang lakukan dan anda secara beransur-ansur akan mempunyai lebih keyakinan terhadap anda.
   • Pastikan tahap tangan anda atau di bawah bahu anda. Ini akan menghalang anda daripada menangkap penari lain secara tidak sengaja.Di samping itu, berjabat tangan anda di udara boleh menarik perhatian anda.

8. 
   

   
   Ikuti apa yang orang lakukan di sekitar anda. Elakkan meniru mereka, bagaimanapun, kerana ini mungkin agak membimbangkan. Hanya biarkan orang ramai dan muzik memandu langkah anda.
   • Apabila anda bersama pasangan atau rakan, ikuti gerakan mereka jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Jika ia adalah orang yang mengenali anda, dia tidak akan tersinggung jika anda mengikuti teladannya.
   • Jangan melangkah kaki penari lain. Elakkan menyerang ruang mereka.

9. 
   

   
   Elakkan gerakan yang terlalu asli. Jika anda tiba-tiba berasa seperti melakukan breakdance, krump atau meniru bergerak Usher atau Justin Timberlake, berfikir dua kali. Ini akan menarik perhatian anda dengan segera dan anda mungkin malu (melainkan jika anda benar-benar dapat menghasilkan semula pergerakan ini).
   • Juga elakkan meniru John Travolta dalam "Saturday Night Fever", melompat di udara, menggigit bibir anda, melakukan kancan Perancis, bergerak kepala anda ke belakang dan sebagainya atau menjerit oh oh.
   • Juga elak memulakan fail India. Sekiranya anda mahu menyertai satu, lakukanlah, tetapi janganlah menjadi yang memulakannya.
   • Elakkan menggosok pasangan anda, jika anda tidak benar-benar mengenalnya, kerana anda mungkin tidak selesa atau meminggirkannya.

10. 
    

    
    Ketahui bila hendak membuang tuala. Sebaik sahaja anda telah menari masa yang baik dan bersenang-senang, membuat keputusan untuk meninggalkan lantai tarian sebelum melakukan apa-apa yang mungkin membuat anda berasa tidak masuk akal. Matlamat anda adalah untuk membiasakan diri dengan menari di depan umum, mendapat keyakinan dan sedikit demi sedikit. Lama kelamaan, anda akan kurang prihatin tentang apa yang orang lain fikir anda. Elakkan melakukan terlalu banyak kali pertama, untuk meninggalkan kesan yang baik dan juga untuk duduk dan bercakap dengan rakan-rakan anda dengan minuman. Mengucapkan tahniah atas usaha anda: anda telah memulakan dan melakukan yang terbaik: apa yang anda perlu lakukan ialah mengikuti muzik.