Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Menilai personaliti yang berbeza
• Kaedah 2 Pastikan fikiran terbuka
• Kaedah 3 Pahami diri anda

Dalam artikel ini: Menilai keperibadian yang berbeza Mengambil minda terbukaUnderstanding oneself14 Rujukan

Sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda, seseorang melakukan sesuatu kepada anda yang membuat anda tertanya-tanya, "mengapa dia berbuat demikian? Bagaimana dia boleh melakukan sesuatu seperti itu? Saya tidak faham. Malah, ini mungkin akan berlaku kepada anda beberapa kali. Anda mungkin merasakan bahawa anda hanya tidak memahami orang: cara berfikir, bertindak, atau motif atau niat mereka. Walau bagaimanapun, memahami orang dapat membantu mengurangkan konflik dan meningkatkan hubungan. Jadi luangkan masa untuk menilai keperibadian mereka, teruskan fikiran terbuka dan fahamilah diri anda untuk mengenal pasti mereka dengan lebih baik.

peringkat

Kaedah 1 Menilai personaliti yang berbeza

1. 
   

   
   Kenali jenis keperibadian yang berlainan. Anda akan lebih memahami orang jika anda tahu jenis personaliti mereka. Mengenal pasti jenis orang yang mereka akan membantu anda memahami mengapa mereka mengatakan dan melakukan perkara-perkara tertentu.
   • Ia juga akan membantu anda memahami bagaimana anda boleh berinteraksi dengannya untuk memberi manfaat kepada kedua-dua pihak.
   • Terdapat beberapa teori keperibadian yang berbeza, kebanyakannya telah disahkan oleh beberapa tahun penyelidikan.
   • Dengar apa yang orang memberitahu anda dan amati tindakan mereka dan bahasa badan untuk mengenal pasti jenis keperibadian mereka. Contohnya, amati bahasa tubuh orang yang anda tidak faham semasa anda bercakap dengannya. Jika bahasa tubuh anda tiba-tiba menjadi lebih kuat apabila anda bercakap mengenai keluarga, maka anda dengan selamat boleh menganggap bahawa anda telah menyentuh tempat yang sakit. Mengumpulkan maklumat tersebut dari masa ke masa dapat membantu anda memahami dengan jelas personaliti orang tersebut.
   • Walaupun pengetahuan tentang jenis keperibadian boleh menjadi peta jalan untuk pemahaman orang, tahu bahawa pengalaman, keadaan, dan mood semasa seseorang itu adalah semua faktor yang boleh mempengaruhi cara mereka bertindak. pada satu ketika.

2. 
   

   
   
   
   Gunakan lima kaedah faktor personaliti utama. Kaedah ini melihat padaouverture, the conscience, theextraversion, themempunyaikegilaan dan nerotisme orang. Untuk mengetahui sama ada seseorang mempunyai ciri-ciri ini atau tidak, anda harus melihat kesediaan mereka untuk mencuba sesuatu yang baru, bekerja dalam kumpulan atau pasukan, atau bahkan untuk memulakan konflik.
   • Lihat bagaimana membuka seseorang kepada idea dan pengalaman baru dengan memerhatikan bagaimana dia bertindak balas terhadap perubahan dan cadangan baru. Adakah dia menerima rancangan baru atau menentangnya?
   • Perhatikan tingkah lakunya untuk melihat bagaimana dia rajin atau mengetahui dirinya, matlamatnya, dan persekitarannya. Adakah dia memberi perhatian kepada terperinci dan dia teratur dengan baik?
   • Perhatikan bagaimana dia berinteraksi dengan orang lain untuk menentukan bagaimana dia extrovert. Adakah dia lebih suka bekerja bersendirian? Adakah dia bergerak untuk bercakap dengan semua orang di dalam bilik?
   • Tanya soalan terbuka kepadanya untuk melihat bagaimana dia ramah, apa pendapat anda tentang projek baru? Apa pendapat anda tentang matlamat jualan kami, apakah pandangan anda mengenai menu makan tengah hari?
   • Tonton neuroticism (bagaimana cemas, malu atau negatif) dengan mendengar dan memerhatikannya. Adakah dia mengadu banyak atau mudah diganggu. Adakah dia mudah marah, tidak dapat diramalkan atau sensitif?

3. 
   

   
   
   
   Cuba teori keperibadian yang lain. Anda boleh memilih sistem personaliti yang mengklasifikasikan orang sebagai mainan, aman, berkuasa atau tepat. Seperti kaedah Faktor Kepribadian Lima Besar, menggunakan teknik ini dapat membantu anda memahami bagaimana bertindak, menangani, dan mempengaruhi orang lain.
   • Sama seperti faktor keterbukaan dan perpanjangan lima faktor personaliti yang hebat, anda dapat melihat berapa banyak orang suka bermain dalam memerhatikannya. Orang gay kurang teratur, lebih berbual dan kreatif.
   • Lihat bagaimana orang itu menguruskan konflik dan menyelesaikan isu-isu untuk menentukan bagaimana mereka mesra. Adakah dia sering menjadi penengah konflik? Adakah dia seorang diplomat, tenang dan marah?
   • Lihat jika dia mempunyai personaliti yang kuat, insurans atau jika dia memberi tumpuan kepada kerja dan keputusan. Adakah bahasa badannya menunjukkan keyakinan, keazaman dan hasrat untuk mencapai matlamat?
   • Lihatlah pakaian dan persekitarannya untuk menilai ketepatannya. Seperti neuroticisme lima faktor personaliti yang hebat, orang tertentu mungkin memerlukan perintah dan rutin yang ketat, dengan semua yang ada di tempatnya.

4. 
   

   
   Memenuhi keperluan orang ramai. Apabila anda dapat mengenal pasti jenis keperibadian seseorang, anda mempunyai idea yang lebih baik tentang apa yang hendak dikatakan, bila untuk mengatakannya, dan bagaimana untuk mengatakannya. Anda lebih baik mengetahui cara mendekati orang itu dan bertindak balas kepadanya dengan cara yang memenuhi keperluan dan matlamat emosinya.
   • Orang suka bermain, extroverted dan terbuka memerlukan rangsangan dan hiburan. Mereka suka berbual dan menghabiskan masa dengan orang lain. Beri perhatian mereka dan lakukan perkara untuk memastikan mereka berminat.
   • Dengan orang-orang neurotik, tepat dan berkuasa, terus ke titik tanpa berbual. Bersedia untuk berdiri teguh pada kedudukan anda di hadapan mereka atau dihancurkan.
   • Apabila datang kepada mereka yang mempunyai keperibadian yang tidak menyenangkan, faham bahawa mereka boleh menyebabkan konflik atau menjadi punca disfungsi sesuatu. Mengharapkan bantahan mereka dengan memikirkan terlebih dahulu jawapan yang akan anda berikan kepada mereka.
   • Orang yang rajin ingin tahu bagaimana cadangan anda sesuai dengan matlamat dan nilai mereka. Beri mereka gambaran keseluruhan mengenai apa yang anda cadangkan.

Kaedah 2 Pastikan fikiran terbuka

1. 
   

   
   Elakkan andaian. Orang kadang-kadang boleh menjadi bermakna dan bermusuhan apabila mereka benar-benar malu atau tidak selesa. Daripada membuat andaian tentang niat dan emosi seseorang, cari sebab-sebab yang mungkin untuk tingkah laku mereka dan memberi mereka manfaat keraguan.
   • Tanya diri anda mengapa lagi dia melakukan ini? Anda pasti akan menemui penjelasan lain.
   • Jika sebagai contoh seseorang tidak sopan, jangan beritahu diri anda sendiri bahawa dia bermaksud. Tanya diri anda bolehkah dia bertindak dengan cara ini kerana dia kecewa atau letih? Mungkin dia tidak tahu bagaimana untuk mengambil komen ini.
   • Tanya soalan jika anda tidak dapat mencari penjelasan atau mengesahkan apa yang anda fikirkan.
   • Anda boleh katakan mengapa kamu mengatakannya? atau mengapa anda memilih untuk melakukan ini? Anda boleh cuba untuk menjadi lebih akrab dengan proses membuat keputusan orang itu, yang sebenarnya merupakan satu lagi aspek yang menambah keperibadiannya. Mengetahui bagaimana seseorang berfikir tentang situasi memberitahu banyak perkara tentang keutamaan mereka dan tuntutan mereka.

2. 
   

   
   Nikmati perbezaan. Lebih mudah bagi anda untuk memahami orang jika anda tidak mengharapkan mereka berfikir dan bertindak seperti yang anda lakukan. Malah orang yang mempunyai keperibadian yang sama tidak semestinya mempunyai latar belakang yang sama dan mempunyai pengalaman yang berbeza yang mempengaruhi kelakuan dan pandangan mereka. Mempelajari lebih banyak tentang orang boleh membantu anda menghargai kepelbagaian mereka dan mengelakkan stereotaip mereka.
   • Cara yang baik untuk mengenainya adalah untuk mendedahkan diri anda kepada pelbagai jenis pengalaman, tempat dan orang.
   • Baca buku atau menonton video untuk melihat sekilas kehidupan orang lain.Baca artikel untuk mempelajari agama, nilai dan budaya yang berbeza.
   • Bercakap dengan orang di luar zon selesa anda. Mula perbincangan di lif. Bercakap dengan orang yang duduk di sebelah anda di dalam bas. Sembang dalam talian dengan orang dari budaya atau negara lain.

3. 
   

   
   berkembang empati. Ia seperti meletakkan diri anda di kasut orang lain. Apabila anda mengenal pasti dengan seseorang, anda dapat memahami apa perasaan orang dan perspektif mereka, walaupun anda tidak merasa sama atau berkongsi pandangan mereka. Sesetengah orang secara semulajadi empati manakala yang lain tidak. Walau bagaimanapun, anda mesti faham bahawa ini adalah kemahiran yang boleh dibangunkan dan diperbaiki dengan amalan.
   • Kembangkan empati anda dengan mula membuat usaha untuk membayangkan bagaimana orang di sekeliling anda dapat merasakan atau merasakan watak-watak buku yang anda baca atau filem yang anda sedang menonton.
   • Cuba berfikir sendiri dengan bertanya soalan anda sendiri jika saya berada di tempatnya, bagaimana perasaan saya? Kenapa dia rasa begitu? Adalah penting bahawa anda tidak hanya meletakkan diri anda dalam kasut orang itu, tetapi anda juga cuba untuk benar-benar membayangkan dia.
   • Jika sebagai contoh, anjing kawan anda sudah mati, anda boleh tahu jika ia berlaku kepada saya, saya pasti ingin saya menangis sendiri. Tetapi ia bukan tentang apa anda boleh merasakan perasaan anda rakan. Fikirkan tentang apa yang anda tahu tentang rakan anda. Mungkin dia lebih suka dikelilingi oleh orang-orang yang menyokongnya. Tidak seperti anda yang lebih suka bersendirian, kawan anda mungkin merasa lebih baik jika anda datang dengan sepotong kue dan memberinya pelukan besar.

Kaedah 3 Pahami diri anda

1. 
   

   
   Kaji keperibadian anda. Pengertian yang lebih rendah yang anda miliki terhadap keperibadian anda dapat membantu anda memahami bagaimana anda berfikir dan melihat orang lain. Sebagai contoh, mengetahui bahawa anda terbuka dan suka bermain akan membantu anda memahami bahawa rakan sekerja anda tidak bermakna dan hanya mempunyai keperibadian yang kuat.
   • Buat senarai kata sifat yang nampaknya lebih menggambarkan anda. Apa perkataan yang boleh digunakan oleh beberapa orang untuk menerangkan anda?
   • Lihat yang mana lima faktor keperibadian yang paling sesuai untuk anda. Lakukan perkara yang sama dengan sistem personaliti suka bermain, damai, kuat atau tepat. Gunakan senarai anda sebagai panduan.

2. 
   

   
   Tonton prasangka anda. Kesukaran untuk memahami orang kadang-kadang datang dari kepercayaan dan konsep yang kita miliki yang mungkin tidak benar. Memandangkan prasangka anda sendiri dapat membantu anda memahami orang dengan memberitahu anda apabila anda harus meneka bukannya berpegang pada fakta.
   • Anda stereotaip apabila anda mengandaikan bahawa semua ahli kumpulan adalah sama. Bagi kemudaratan, ia adalah untuk menghukum seseorang sebelum mengetahui apa-apa mengenainya.
   • Stereotype dan prejudis menghalang anda daripada memahami orang dan kumpulan.
   • Merawat semua orang sebagai orang walaupun pendapat mereka, tidak suka, rasa dan tabiat.
   • Setiap kali anda menangkap diri anda menerangkan kelakuan seseorang berdasarkan prasangka atau stereotaip anda, berhenti.
   • Sebagai contoh, bukannya memberitahu anda dia suka muzik negara kerana dia datang dari selatan, cuba untuk mengatakan dalam hati Saya belajar bahawa muzik negara sangat popular di selatan. Saya tertanya-tanya jenis muzik yang dia suka.

3. 
   

   
   Mengakui hakikat bahawa anda tidak boleh selalu memahami. Dalam sesetengah kes, tidak kira bagaimana anda mendengarkan atau cuba berempati, anda tidak dapat memahami orang itu. Kadang-kadang orang melakukan sesuatu yang melepaskan penjelasan atau pemahaman dan tekad anda untuk memahami mereka tidak akan mengubah apa-apa. Jangan bertegas, hanya terima bahawa anda tidak boleh faham.
   • Sebagai contoh, anda mungkin telah cuba memahami mengapa rakan sekerja anda meletakkan kakinya di atas mejanya untuk memotong kuku. Jika anda tidak dapat menemui penjelasan yang sah dan rakan sekerja anda tidak, maka hanya terima hakikat bahawa anda tidak memahami kelakuannya.