Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Teknik melibatkan badan secara keseluruhan
• Kaedah 2 Sebelum menyanyi

Dalam artikel ini: Teknik yang membabitkan badan secara menyeluruh sebelum menyanyi

Pemanasan adalah unsur utama bagi penyanyi profesional atau amatir yang ingin menjaga suara yang sihat. Anda boleh membandingkan pemanasan dengan kord ajaib di dalam larik anda, membolehkan anda melakukan apa-apa jenis nyanyian dan nada tiga kali ganda.

peringkat

Kaedah 1 Teknik melibatkan badan secara keseluruhan

1. 
   

   
   Pastikan sikap yang baik. Untuk mendapatkan peredaran udara terbaik dan oleh itu suara terbaik, anda mesti mempunyai postur yang baik, baik duduk dan berdiri. Bayangkan garis di atas kepala anda, menyeberang punggung anda dan menjaga anda lurus.
   • Jika anda berdiri, pastikan kaki anda rata, lebar bahu selain. Sokong diri anda pada kedua kaki anda. Pastikan kepala dan bahu anda kembali. Semua bahagian badan anda perlu diselaraskan.
   • Sekiranya anda sedang duduk, ikut cadangan yang sama seperti dahulu, tetapi lepaskan belakang anda dari tempat duduk belakang dengan duduk di pinggir kerusi anda.

2. 
   

   
   Bernafas dengan mendalam. Kebanyakan orang mempunyai tabiat buruk menggunakan hanya bahagian atas paru-paru mereka, yang tidak melibatkan diafragma dan merosakkan potensi penuh anda.
   • Sekiranya anda mengalami sedikit tegang semasa bernafas, ia akan menjejaskan otot pita suara anda. Bernafas secara normal, tetapi pastikan bahu anda rendah dan dada anda menjadi tenang. Berkonsentrasi pada pernafasan ventral sambil tetap tenang secara dalaman. Sekiranya perlu, letakkan tangan pada perut anda untuk mengingatkan anda bahawa ia adalah "dia" yang harus mengangkat dan bukan dada atau bahu anda. Katakan bunyi "s" (sebagai satu desis) apabila anda menghembus nafas untuk mengawal jumlah udara yang anda buang.

3. 
   

   
   
   
   Melepaskan rahang anda. Apa-apa ketegangan akan menghalang anda daripada bunyi yang terbaik. Rahang anda adalah alat yang keluar dari suara anda, jadi anda juga perlu mengurusnya.
   • Urut pipi anda dengan telapak tangan anda. Tekan, turun di bawah tulang pipi dan putar mengikut arah jam. Rahang anda harus dibuka tanpa anda memikirkannya dan sentiasa berehat. Lakukan beberapa kali.

4. 
   

   
   Minum minuman panas. Air ais secara literal akan menutup kord suara anda. Ia juga terbaik untuk mengelakkan kafein dan nikotin. Elemen-elemen ini akan mengetatkan tekak anda dan menghalang anda daripada memberikan prestasi terbaik anda.
   • Sekutu terbaik anda adalah teh suam atau air pada suhu bilik.Anda mahu tali vokal anda tetap terhidrasi, tetapi anda tidak mahu membekukan atau membakarnya! Jika anda memilih teh, pastikan ia tidak panas.

Kaedah 2 Sebelum menyanyi

1. 
   

   
   
   
   Buat penyuaraan. Anda tidak mempunyai idea untuk berjalan selama 8 kilometer, jadi jangan tunggu suara anda naik atau turun 3 oktaf. Buat penyuaraan progresif untuk memanaskan suara anda, meluaskan julatnya. Anda boleh melakukannya sendiri dan agak mudah.
   • Jika anda bernafas dan tahan dengan betul, lebih mudah bagi anda untuk mencapai nota tinggi. Bagaimanapun, bersabar dan bekerja secara progresif. Anda akan merosakkan suara anda jika anda terlalu serius atau terlalu tinggi, memaksa ia melakukan perkara yang tidak bersedia untuk dilakukan.

2. 
   

   
   Bekerja bibir dan lidah. Treler adalah kaedah pemanasan umum yang lain, alternatif kepada vocalises. Mereka berehat bibir dan lidah, menggalakkan pernafasan dan menghilangkan ketegangan.
   • Untuk melakukan kerumitan dengan bibir, anda hanya perlu membuat bunyi ejekan secara tidak sengaja membawa bibir anda bersama-sama. Cuba dengan konsonan yang berbeza, seperti "h" dan "b". Pergi ke atas dan ke bawah julat perlahan-lahan, mengelakkan apa yang akan membuat anda tidak selesa atau sukar untuk ditahan.
   • Untuk trill dengan lidah, fikirkan bahasa Sepanyol "r". Letakkan lidah anda di belakang gigi atas anda dan nafas dengan mendadak. Pegang bunyi dan udara, mengubah nada anda semasa tril. Ingat, jangan lakukan apa-apa yang tidak mahu anda lakukan. Anda akan tahu apa yang perlu dilakukan apabila anda mahu.

3. 
   

   
   Tambah siren dan teratai. Beberapa pemanasan yang paling menyeronokkan adalah duyung dan lumba-lumba. Apabila melakukan siren (yang sepatutnya bermula di bahagian bawah rentang dan ke atas), gunakan lengan anda dan gerakkannya dalam gerakan pekeliling, atas dan ke bawah mengikut intonasi.
   • Mirlitons memberi tumpuan kepada bunyi dan meregang tali vokal dengan cara yang sihat dan terkawal. Hanya berpura-pura menjadi spageti, semudah itu. Apabila exhaling membuat bunyi "wou", ia akan keluar seperti buzz. Semasa mengekalkan bunyi yang stabil, naik dan turun ke hujung julat anda. Lakukan beberapa kali.

4. 
   

   
   Hum. Humor sebenarnya membantu untuk berehat suara, yang merupakan teknik penting, walaupun ia sering dilupakan. Tidak seperti nyanyian, ia menghangatkan suara anda tanpa memaksanya.
   • Lepaskan rahang anda dan berehat bahu anda. Menghembus nafas dan menghembus nafas normal dengan "hum". Pergi naik dan turun, seperti mengeluh dan setengah seperti siren. Sekiranya anda merasa gatal di sekitar hidung dan bibir anda, itu kerana anda berada di sana.