Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Bersedia menari
• Bahagian 2 Melancarkan Pergerakan Berpindah dan Mengunci
• Bahagian 3 Lakukan melambai

Dalam artikel ini: Mendapatkan Sedia untuk DanceRunting Popping dan Locking MovesRefer untuk waving13 Rujukan

Tarian jalan ("tarian jalanan") telah wujud selama beberapa tahun, dan tarian gaya ini telah muncul di kelab malam dan kelas sekolah. Kebanyakan penari melakukan gerakan hip-hop atau rap kerana pengaruh berirama yang kuat. Tarian jenis ini umumnya diamalkan secara bebas dan para penari melakukan dan ketika urutan akrobat. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pergerakan utama untuk menguasai tarian jalanan dan kebanyakan penari perlu menyatukan mereka ke urutan mereka.

peringkat

Bahagian 1 Bersedia menari

1. 
   

   
   Pilih kasut yang betul. Anda perlu memakai kasut padat untuk melakukan tarian jalanan.
   • Tenis atau kasut yang direka khas untuk hip-hop akan berguna dan berkesan untuk gaya tarian ini.
   • Elakkan memakai kasut lama. Tidak kira jenis tenis yang anda pakai, pastikan ia sesuai dan selesa.
   • Lakukan yang terbaik untuk membeli kasut berkualiti tinggi yang diperbuat daripada kanvas pepejal atau kulit dengan satu-satunya yang kuat.

2. 
   

   
   Memanaskan badan. Anda tidak boleh menari tanpa memanaskan badan. Ini boleh menyebabkan kecederaan.
   • Cuba melompat kecil, berjoging di tapak atau melompat tali untuk memanaskan otot anda dan meningkatkan kadar jantung anda.
   • Peregangan sederhana kumpulan otot utama dan tolak setiap satu daripada mereka selama 10 hingga 15 saat.
   • Kegiatan berirama yang berterusan juga akan menyediakan anda untuk tarian.

3. 
   

   
   
   
   Pilih petikan muzik. Tarian jalanan adalah mengenai apa-apa jenis muzik yang menggabungkan irama yang cukup kuat.
   • Hip-hop atau rap biasanya digunakan untuk membuat tarian jalanan.
   • Anda perlu mengelakkan sebarang perlahan. Sebaliknya, bermain muzik bersemangat dan menarik.
   • Buat pergerakan mengikut irama muzik dan gunakan ini untuk membuat urutan anda.

Bahagian 2 Melancarkan Pergerakan Berpindah dan Mengunci

1. 
   

   
   Jalankan pop. Untuk berjaya dalam pergerakan ini, anda perlu bersandar ke kiri.
   • Naikkan lengan kanan anda ke arah bahu semasa anda membongkok.
   • Sebaik sahaja lengan anda sampai ke tahap bahu anda, bengkoklah otot anda dan alihkan bahu anda.
   • Anda baru sahaja melaksanakan pelayaran.
   • Ulangi satu lagi masa ini, bersandar ke kiri.

2. 
   

   
   
   
   Lean ke kanan untuk bergerak ke pihak yang lain. Urutan ini hampir sama dengan pergerakan yang baru dibuat ke kiri.
   • Naikkan lengan kiri ke arah bahu apabila anda bersandar ke kanan.
   • Sebaik sahaja lengan anda sampai ke bahu, lenturkan otot anda dan jangan gerakkan bahu anda.
   • Anda akan mendapat pergerakan tarian yang menonjol dalam arah yang bertentangan dengan apa yang telah anda lakukan sebelum ini ke kiri.
   • Ulangi pergerakan ini sekali lagi dan bersandar ke kanan.

3. 
   

   
   Ikuti pergerakan pop dengan langkah "kunci". Walaupun tahap popping tajam dan berirama, penguncian lebih cair.
   • Anda akan memulakan latihan ini dengan mengubah sedikit ke kanan dan lentur kedua-dua lutut.
   • Dalam kedudukan ini, angkat siku anda pada setiap sisi. Pegang kedudukan lengan ini dua kali dengan pergerakan yang lancar.
   • Selesaikan pergerakan dengan membalikkan lengan kiri anda, berputar sepanjang jalan dan meregangkan lurus sambil menunjuk jari anda ke hadapan.
   • Ulangi pergerakan terakhir lengan ini, tetapi sebaliknya.

4. 
   

   
   Campurkan dua gerakan terdahulu untuk menambah sedikit variasi pada tarian anda. Tarian jalan didasarkan pada pergerakan gaya bebas.
   • Rasa getaran muzik dan laksanakan pergerakan dengan sewajarnya.
   • Jadilah kreatif dan tambahkan sentuhan anda sendiri kepada langkah asas ini.
   • Buat pergerakan yang lebih besar dan jika mungkin membuat urutan berlebihan untuk mempamerkan tarian anda.

Bahagian 3 Lakukan melambai

1. 
   

   
   Mula dengan merebak kaki anda. Jurang ini perlu mengenai lebar bahu.
   • Angkat tumit anda dari tanah.
   • Kemudian turunkan tumit anda ke tanah dan sedikit bengkokkan lutut anda.
   • Pinggul anda akan ke hadapan, diikuti oleh tulang rusuk dan dada anda.

2. 
   

   
   Tunjukkan bahu anda ke hadapan dan kemudian melihat ke bawah. Bahagian ini adalah salah satu yang paling penting dalam pergerakan tarian ini.
   • Jika anda tidak menunjukkan bahu anda ke depan dan melihat ke bawah, anda tidak akan dapat melambai.
   • Pergerakan ini sangat cair dan perlu dilakukan pada irama rentak.
   • Bahagian seterusnya adalah untuk membalikkan pergerakan dan kembali ke kedudukan asal.

3. 
   

   
   Tunjukkan bahu anda dan angkat kepala anda. Apabila melakukan gerakan ini, anda perlu mengangkat tumit anda dari tanah.
   • Jalankan ini dengan melambai punggung dan perut anda.
   • Kemudian putar pinggul anda.
   • Angkat tumit anda dari tanah.

4. 
   

   
   Berdiri di atas tanah pada kedudukan awal. Dari sana, anda boleh mengulang gerakan ini atau mengintegrasikan pergerakan tarian jalan lain, seperti muncul dan mengunci.
   • Jangan lupa bahawa penting untuk anda menikmati diri sendiri. Tarian jalan adalah gaya yang memerlukan banyak tenaga dan semangat.
   • Lordre dan urutan pergerakan anda tidak penting. Angka percuma lebih baik daripada urutan yang dirancang.
   • Jangan takut untuk menambah urutan secara tiba-tiba atau tambahan untuk setiap langkah. Jadilah kreatif.