Kandungan

• peringkat

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk mencipta artikel ini, 77 orang, yang tanpa nama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Jika anda membaca ini, anda pastinya bosan dan pada masa ini, anda tidak mempunyai sesiapa yang dapat mencari anda. Sama ada anda tidak mempunyai kawan kecil, atau anda terlepas keluarga atau rakan anda, panduan ini akan membantu anda untuk hidup bersendirian. Perlu diingat bahawa manusia sememangnya haiwan sosial, tetapi itu tidak bermakna bahawa kita juga tidak boleh gembira dengan sempurna di luar masyarakat.

peringkat

1. 
   

   
   Tulis. Tulis satu atau dua cerita. Bukan sahaja ini membayangkan imaginasi anda, tetapi ia akan membuat anda bahagia. Ini akan meningkatkan keyakinan anda. Anda juga boleh menulis puisi.

2. 
   

   
   Gembira. Hiduplah yang penuh dengan keyakinan. Kebahagiaan tidak bergantung pada situasi anda, jadi jangan mencari alasan, seperti bersendirian.

3. 
   

   
   Lakukan semua yang anda biasanya lakukan dengan rakan kongsi atau rakan. Selalunya anda tidak terlepas rakan atau rakan, tetapi aktiviti dan hobi yang anda kongsi. Buat temujanji dengan diri anda sendiri. Sebagai contoh, jika anda mempunyai janji temu untuk makan malam atau jika anda terpaksa pergi ke filem, pergi keluar untuk menonton filem atau pergi ke restoran yang baik. Jangan tahan.

4. 
   

   
   
   
   Belajar sesuatu yang baru.
   • Pembelajaran adalah aspek yang paling penting apabila anda hidup bersendirian. Ia juga membantu menjaga bogeyman itu, dan memberi anda topik perbualan apabila anda berada dalam masyarakat.
   • Pembelajaran juga sangat berkesan apabila anda tidak mempunyai tanggungjawab sosial seperti menjaga keluarga atau teman kecil untuk menghiburkan.
   • Pembelajaran bukan hanya buku (walaupun mereka adalah sumber pengetahuan yang hebat). Anda boleh belajar melakukan banyak perkara hanya dengan amalan.Sukar untuk mendaftar untuk kelas dan juga membangunkan kehidupan sosial - anda akan bertemu orang baru di kelas anda. Sekiranya bertemu orang bukanlah perkara anda, Internet adalah cara terbaik untuk belajar apa sahaja (ini adalah tujuan dari laman web ini!).
   • Pertimbangkan pembelajaran: aktiviti dalaman: bahasa asing, lukisan, yoga, matematik, sains, seni, alat muzik seperti seruling atau piano. Aktiviti luaran: berkebun, pagar, tenis, golf. Atau gabungan kedua - perkara yang boleh anda lakukan di dalam dan di luar: fotografi, lukisan.

5. 
   

   
   
   
   Ambil haiwan.
   • Manusia memerlukan kasih sayang, tanpa kasih sayang mereka menjadi sakit hati dan membenci dunia di sekeliling mereka. Haiwan juga merupakan sumber kasih sayang dan mereka akan memberikan anda terus-menerus.
   • Haiwan juga membenarkan seseorang bercakap dengannya. Tidak, tidak aneh untuk bercakap dengan haiwan kesayangan anda, itu sebaliknya yang pelik. Hanya sedar bahawa haiwan kesayangan anda tidak memberi respons kepada anda (kecuali mereka adalah salah satu daripada beberapa jenis burung yang boleh). Jika demikian, dapatkan seorang profesional untuk membantu anda.
   • Jika anda berada jauh dan bebas, ikan tropika, hamster, parakeet atau burung hantu, adalah pilihan yang baik. Jika anda suka interaksi kecil tetapi tidak banyak penyelenggaraan, cuba kucing. Jika anda mahukan banyak komitmen, menghabiskan banyak masa dan mempunyai banyak belakang, seekor anjing adalah untuk anda.

6. 
   

   
   Dibaca.
   • Mungkin masa untuk mengejar bacaan anda. Bukan sahaja menyeronokkan dan menyeronokkan, tetapi juga cara untuk belajar sendiri.
   • Pertimbangkan menghabiskan masa dengan klasik seperti "Moby Dick", "Christmas Carol", "Romeo and Juliet", "Martian Chronicles", "Harapan Besar", atau "Tales and Legends".
   • Atau pilih genre untuk diterokai. Buku-buku fiksyen sains yang hebat: "Di tanah asing", "Fahrenheit 451", dan kitaran "Dune". Seram: "Salem", "Wabah", dan "Dracula". Fantasi: "Tuan domba", "Dunia Narnia", dan "Harry Potter". Atau hanya fiksyen: "Timur Eden", "Jangan menembak di rubah mengejek" atau "Perpisahan kepada lengan".
   • Puisi juga sejuk, dan tiada apa yang akan membuat anda lebih sejuk daripada ketika seseorang berkata, "Ya Tuhan, adakah anda tahu dengan hati?" Puisi hebat: "Pengisian briged cahaya", "Ulysses", "Bagaimana saya mencintaimu", dan Sonet 29 dari Shakespeare hebat!
   • Anda juga mempunyai peluang untuk membaca beberapa pemain drama seperti; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon dan Tennessee Williams. Setiap penerbit drama menggabungkan pandangan dan watak yang menarik yang kehidupannya sentiasa terbalik.

7. 
   

   
   Sertai komuniti dalam talian.
   • Jangan hanya menghadkan aktiviti dalam talian anda kepada permainan. Juga menyertai forum atau ruang perbincangan untuk bertemu dengan orang baru. Mengambil topik yang menarik minat anda dan mencari orang lain seperti anda.

8. 
   

   
   Berfikir. Adakah introspeksi. Berpikir atau berfikir.
   • Di atas semua, kontemplasi adalah salah satu perkara yang paling penting dalam pembinaan diri. Pikirkan tentang apa yang membuatkan anda anda. Apa yang anda percayai? Mengapa? Adakah terdapat perkara yang tidak adil kepada anda? Dalam apa yang anda percaya dengan buta (atau anda percaya)?
   • Falsafah adalah cara yang baik untuk meningkatkan kemahiran pemikiran dan pemikiran anda. Ia akan memberi anda topik menarik yang akan membangunkan otak anda dan membantu anda memahami visi anda tentang realiti. Perlu diingat bahawa hanya kerana seseorang yang percaya pada sesuatu tidak bermakna anda perlu mempercayainya jika anda tidak mahu.
   • Para ahli falsafah: Socrates, Plato, Nietzsche, Descartes, Aristotle, Kant, Rand, Marx.
   • Jangan menghabiskan masa anda menganalisis perkara-perkara bebas daripada diri anda sendiri. Ia mudah untuk mentafsirkan pengalaman, perasaan, fikiran dan sikap orang lain dan membuat pertimbangan yang tidak berdasarkan apa-apa tetapi persepsi naif anda sendiri. Ini dengan cepat boleh menjadi aktiviti negatif dan menekan anda. Perlu diketahui bahawa anda tidak mempunyai semua elemen dan ia akan menjadi halus.

9. 
   

   
   Latihan.
   • Sekarang, sudah tiba masanya untuk mempunyai badan yang anda inginkan. Daripada menumpahkan makanan ringan dan duduk di hadapan TV sepanjang malam, lakukan beberapa push-ups atau sit-ups.
   • Dapatkan semula keseronokan yang ada dalam latihan mudah. Berbasikal di kejiranan anda menjadi kurang ketat dan menyeronokkan kerana anda membuatnya.
   • Menjadi biasa. Latihan memerlukan kesediaan dan ketekunan. Buat jadual dan tetapkan. Mudah pada mulanya, anda akan menemui had anda. Anda juga boleh menyertai kelab gim dan membuat kawan baru.

10. 
    

    
    Dengar banyak muzik. Jika anda peminat muzik, maka anda akan menikmati bersendirian mendengar muzik yang anda suka atau muzik yang akan mengingatkan anda tentang peristiwa tertentu.

11. 
    

    
    Keluar. Dunia besar di luar, dan anda hanya melihat sebahagian kecil daripadanya. Lupakan orang, nikmati apa yang ditawarkan oleh kehidupan. Apabila anda berbuat demikian, orang akan mahu mengenali anda dan menyertai anda. Terus terang, anda tidak akan mempunyai pilihan tetapi mempunyai kawan!
12. Berikanlah, atau jika anda tidak suka menyanyi, anda boleh menari. Dari saat anda terlibat dalam sesuatu, ia benar-benar membantu. Mengambil bahagian dalam pertunjukan tarian melepaskan emosi negatif seseorang. Di samping itu, jika anda fikir anda bukan penari yang baik atau penyanyi yang baik anda salah kerana anda tidak melakukannya untuk sesiapa sahaja, itu hanya untuk anda. Jadi pergi!

nasihat

• Mari pergi. Jangan berfikir tentang bersendirian, terima.
• Berhati-hati siapa yang anda percayai. Jangan terburu-buru untuk bertemu dengan seseorang yang baru anda temui di Internet. Adalah lebih baik untuk tidak bercakap dengan seseorang yang identiti anda tidak disahkan, dan jika anda bercakap dengan orang asing di Internet, anda mesti mempunyai kelulusan ibu bapa anda dan anda tidak sepatutnya bersetuju untuk bertemu dengan orang ini. tiada siapa jika tidak.
• Jangan biarkan orang lain (terutamanya rakan-rakan dan rakan sekerja yang berkahwin) mempengaruhi anda, memberi anda rasa bersalah, atau membuat anda percaya bahawa ada sesuatu yang salah dengan kehidupan tunggal anda atau menjadi semata-mata. Sudah tentu, kehidupan tunggal bukan untuk semua orang, tetapi ia sama untuk perkahwinan atau bersekedudukan. Ada sesuatu untuk semua orang. Tunggu kemerdekaan anda dan pilihan yang anda buat dalam hidup anda dan hidup sendiri.
• Menjadi tunggal dan hidup sendiri tidak bermakna anda mempunyai tabiat yang buruk, anda mengabaikan kesihatan anda atau bahawa anda tidak teratur dan rumah anda berada dalam keadaan tidak selesa. Buat usaha untuk tetap langsing, makan secara teratur dan pastikan rumah dan barang-barang anda kemas. Kami berasa lebih baik dengan menjadi autonomi dan teratur.
• Jaga fikiran anda semaksimal mungkin. Ini akan membantu anda mengatasi bersendirian dan ia juga akan membantu anda memperbaiki diri.
• Bersenang-senang, jangan bosan dengan perkara-perkara kecil.
• Jadilah yakin dan sentiasa menghormati diri sendiri.
• Jika anda hendak keluar, pastikan kejiranan selamat. Jika tidak, pergi ke kejiranan yang lain.
• Jangan sekali-kali melupakan detik-detik hebat yang dibelanjakan bersama keluarga anda.
• Mengambil haiwan tidak bermakna mengambil anjing atau kucing segera. Seringkali, jika anda tidak bersedia untuk mengendalikan tanggungjawab seperti ini, pengalaman akan menjadi buruk bagi anda dan haiwan. Jangan salah saya berfikir bahawa haiwan kecil seperti arnab atau burung tidak memerlukan banyak perhatian. Arnab memerlukan hubungan manusia setiap hari dan perlu berjalan di mana-mana selama beberapa jam sehari, belum lagi perlu membersihkannya. Lakukan banyak penyelidikan mengenai haiwan yang anda fikir anda mengambil dan kemudian pergi ke tempat perlindungan hidupan liar berhampiran anda, terdapat beratus-ratus haiwan comel menunggu hanya satu rumah! Sesetengah tempat perlindungan hewan akan membiarkan haiwan kesayangan anda untuk waktu yang singkat, yang akan memberikan haiwan itu pantas keluar dari sangkar tempat penampungan kecil dan ini akan membolehkan anda mempunyai syarikat yang sangat diinginkan tanpa terlibat dalam jangka masa panjang .
• Kehidupan sangat cantik, dan begitu pendek, jadi anda perlu menghargai setiap saat.

amaran

• Pemikiran falsafah yang terlalu banyak boleh menyebabkan kemurungan tetapi ini tidak selalu berlaku. Anda tidak percaya saya? Lihat apa yang Aristotle lakukan.
• Berhati-hatilah sebelum jatuh cinta; yang bersendirian boleh menjadi lebih seronok daripada mempunyai teman lelaki yang menangis. Oleh itu, berhati-hatilah siapa yang anda pilih; ia boleh menjejaskan keseimbangan dan kebebasan hidup anda.
• Komuniti dalam talian, dan terutamanya permainan dalam talian seperti World of Warcraft boleh menjadi sangat ketagihan bagi sesetengah orang. Ketahui bagaimana mengimbangi hobi baru anda dengan perkara lain yang sama penting dan bermakna dalam hidup anda. Jika anda mendapati bahawa menyertai dalam komuniti atau permainan sedemikian menjadikan anda ketagih, berhenti serta-merta, dan menilai semula keadaan.
• Penting untuk tidak melupakan orang lain dalam hidup anda. Sentiasa berhubung dengan orang lain dan terus mengembangkan rangkaian sosial anda. Untuk ekstrovert, menikmati bersendirian boleh menjadi satu cabaran.
• Jika anda bosan, anda berisiko membosankan. Anda mungkin tidak mempunyai apa-apa untuk mengatakan pada pesta atau perhimpunan, atau anda mungkin merasa tidak selesa dalam situasi lain, dan oleh itu merasa sangat kesepian. Dengan menjadikan diri anda lebih menarik, anda juga akan mendapati lebih banyak perkara yang menarik minat anda. Hati-hati bahawa perubahan ini sepadan dengan keperibadian anda. Menjadi jujur ​​dengan diri sendiri dan keperibadian anda sendiri adalah yang paling penting.
• Beritahu diri anda bahawa bersendirian bersifat sementara, anda akan sentiasa berjumpa dengan orang baru.