Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Dapatkan pil
• Kaedah 2 Menggunakan pil
• Kaedah 3 Gunakan pil biasa untuk kecemasan
• Kaedah 4 Ikuti kaedah kontraseptif biasa

Dalam artikel ini: Mendapatkan pil Menggunakan pil menggunakan pil biasa untuk kecemasan. Ikuti kaedah kontrasepsi yang tetap52 Rujukan

Sekiranya anda mempunyai hubungan seks tanpa perlindungan atau takut kaedah kontraseptif anda tidak berkesan, anda prihatin terhadap risiko kehamilan yang tidak diingini. Kontraseptif kecemasan, pagi selepas pil, boleh menghadkan risiko ini dan menenangkan fikiran anda. Penggunaannya hari ini lebih mudah dari sebelumnya dan tidak memerlukan konsultasi perubatan. Malah di Amerika Syarikat, anda boleh mendapatkan kontraseptif kecemasan selain daripada RU-486 atau pil aborsi yang dipanggil. Perhatikan bahawa artikel ini membincangkan kontraseptif kecemasan dan bukan pil pengguguran.

peringkat

Kaedah 1 Dapatkan pil

1. 
   

   
   Pergi ke farmasi atau kedai runcit terdekat. Anda akan mendapati pil over-the-counter tidak hanya di banyak farmasi dan kedai runcit, tetapi juga di kedai runcit yang berbeza. Kebanyakan hari selepas pil menelan kos yang paling mahal antara 35 dan 50 euro.
   • Pil hari ke hari adalah salah satu kaedah perancangan keluarga, seperti kondom.
   • Jika anda tidak menemui mereka di rak, anda boleh mencari mereka di belakang kaunter. Walaupun sesetengah negara, seperti Amerika Syarikat, mengenakan kemungkinan pil selepas pagi dalam kaedah perancangan keluarga, beberapa kedai menawarkan hanya di belakang kaunter.
   • Anda boleh memilih antara ubat generik dan nama jenama. Kedua-duanya mempunyai kecekapan yang sama: pilihan anda akan berdasarkan belanjawan anda dan kepekaan anda terhadap salah satu bahan aktif mereka.
   • Ketahui bahawa beberapa kedai tidak menjual pagi selepas pil kerana dasar etika mereka.

2. 
   

   
   
   
   Pergi ke klinik kesihatan seksual. Pergi ke klinik kesihatan seksual atau klinik di mana anda tidak perlu membuat temujanji. Sekiranya anda tiba di waktu pejabat, sokongan anda akan lebih mudah dan lebih bijak daripada di kedai-kedai lain.
   • Pil setiap pagi mesti dikeluarkan secara percuma, tetapi sesetengah klinik menjualnya pada skala gelangsar untuk orang yang tidak mampu membayar harga penuh.
   • Anda akan ditanya mengenai pendapatan dan insurans kesihatan anda untuk menentukan kos perbelanjaan anda.
   • Kebanyakan universiti mempunyai pusat kesihatan yang boleh menyediakan kontraseptif kecemasan. Jika anda tidak tahu apa jam kerja dan bagaimana pusat berfungsi, anda boleh meminta seorang ahli kakitangan atau bercakap dengan jururawat.

3. 
   

   
   Dapatkan preskripsi. Anda boleh meminta doktor untuk menetapkan pagi selepas pil atau kaedah kontraseptif lain sebagai satu bentuk kontrasepsi. Doktor atau ahli farmasi anda boleh merujuk anda ke ubat-ubatan yang memenuhi keperluan anda.
   • Anda perlu menjelaskan keadaan anda kepada doktor yang kemudiannya akan menetapkan perancang kecemasan. Dia juga boleh mencadangkan satu lagi kontraseptif biasa.
   • Pil yang paling biasa adalah Plan B.
   • NorLevo kurang berkesan pada wanita dengan BMI yang lebih besar daripada 35. Hal yang sama berlaku untuk jenama lain selepas minum pil.
   • Ingat bahawa anda harus membeli pil secepat mungkin, kerana ia mungkin kehilangan keberkesanannya. Ini terpakai kepada semua jenama pil.

Kaedah 2 Menggunakan pil

1. 
   

   
   
   
   Ambil kontraseptif kecemasan secepat mungkin. Sekiranya anda mempunyai hubungan seks yang tidak dilindungi dan bimbang tentang mengandung, ambil pil seterusnya, juga dipanggil kontraseptif kecemasan, secepat mungkin. Pagi selepas pil boleh diambil dalam tempoh lima hari hubungan seks tanpa perlindungan.
   • Ketahui bahawa di banyak negara, wanita di bawah usia 17 tahun tidak boleh mendapatkan pil esok tanpa preskripsi doktor.
   • Anda boleh mengambil pil pada mana-mana peringkat kitaran haid anda.
   • Pagi selepas pil adalah cara yang selamat dan berkesan untuk mencegah kehamilan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakannya sebagai kontrasepsi biasa.

2. 
   

   
   Tanya tentang petunjuk perubatan itu. Walaupun semua orang boleh menggunakan kontraseptif kecemasan di atas, keberkesanan ubat berbeza dari seorang wanita ke wanita yang lain dan sesetengah orang mungkin alergi terhadapnya. Sila baca dan fahami tanda-tanda atau kontraindikasi yang disediakan dengan kontraseptif kecemasan sebelum digunakan.
   • Pil pagi-selepas mungkin kurang berkesan pada wanita dengan indeks jisim badan (BMI) lebih besar daripada 25.
   • Ubat-ubat tertentu seperti barbiturat atau suplemen wort St John yang berlubang mengurangkan keberkesanan pagi selepas pil.
   • Jika anda alah kepada mana-mana komponen pagi selepas pil, keberkesanan ubat juga akan kurang.

3. 
   

   
   Perhatikan kesan sampingan. Terlepas dari jenama pil pada keesokan harinya, anda mungkin mengalami kesan sampingan. Ini biasanya hilang selepas beberapa hari.
   • Anda mungkin mengalami mual atau muntah selepas mengambil pil anda.
   • Anda mungkin berasa letih, pening atau mengalami sakit kepala selepas mengambil pil anda.
   • Anda mungkin merasakan kelembutan payudara atau kesakitan / perut bawah abdomen selepas mengambil pil.
   • Ada kemungkinan pendarahan berlaku di antara tempoh anda. Anda juga mungkin mengalami kekejangan haid yang sengit selepas mengambil pil.
   • Hubungi doktor anda dengan segera jika anda mengalami pendarahan atau mengesan selama lebih daripada seminggu. Lakukan perkara yang sama jika anda mengalami sakit abdomen yang teruk dalam tempoh tiga hingga lima minggu mengambil pil. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengelakkan kemungkinan kehamilan ektopik.

4. 
   

   
   Ambil dos sekali lagi jika anda memburukkannya. Mual adalah salah satu kesan sampingan yang paling biasa dalam penggunaan pil sebagai kontraseptif kecemasan. Sekiranya anda muntah dalam masa satu jam untuk mengambil pil itu, anda perlu mengambil semula dos yang regurgitated.
   • Jangan ulangi keseluruhan proses: hanya ambil dos regurgitated.
   • Anda perlu mengambil ubat antineuseant untuk melegakan perut anda.

5. 
   

   
   Gunakan hanya satu bentuk kontraseptif kecemasan. Bukan sahaja penggunaan dua bentuk kontraseptif kecemasan tidak lebih berkesan, tetapi keberkesanan pil sehari-hari berbeza membantu antara satu sama lain.
   • Anda lebih cenderung mengalami rasa mual, muntah, atau kesan sampingan yang lain dengan menggunakan pelbagai kontraseptif kecemasan.

6. 
   

   
   Gunakan kontrasepsi kedua. Sekiranya anda mengambil pagi selepas pil dan tidak menggunakan kontrasepsi biasa, anda perlu menggunakan kaedah kontrasepsi kedua. Ini akan menghalang risiko kehamilan yang tidak diingini.
   • Gunakan kondom sebagai bentuk kontrasepsi kedua.
   • Gunakan kontraseptif kedua dalam masa 14 hari selepas mengambil pil selepas pagi.

Kaedah 3 Gunakan pil biasa untuk kecemasan

1. 
   

   
   Ambil pil kontraseptif sebagai kontraseptif kecemasan. Sekiranya anda mengambil pil kontraseptif dan melupakannya, anda masih boleh menggunakannya sebagai pil pada keesokan harinya. Anda akan menghalang risiko kehamilan.
   • Ingat bahawa pil kontraseptif tidak direkabentuk secara khusus untuk digunakan sebagai kontraseptif kecemasan, namun anda kadang-kadang boleh menggunakannya sebagai pagi selepas pil.
   • Pil yang berbeza perlu dosis berbeza untuk menjadi berkesan. Baca arahan atau berbincang dengan ahli farmasi anda untuk mengetahui berapa banyak yang anda perlukan.

2. 
   

   
   Gunakan pil kontraseptif sebagai kontraseptif kecemasan. Dalam sesetengah kes, anda mempunyai pilihan untuk menggunakan pil kontraseptif sebagai kontraseptif kecemasan. Setelah menentukan jumlah pil yang anda perlukan, ambil dua dos dalam tempoh 12 jam dari dos terakhir. Anda akan menghalang risiko kehamilan.
   • Ambil dos pertama dalam tempoh lima hari atau 120 jam selepas hubungan seks tanpa perlindungan.
   • Ambil dos kedua dalam masa 12 jam dari dos pertama.

3. 
   

   
   Jangan ambil pil tambahan. Mereka tidak mengurangkan risiko, tetapi sebaliknya boleh merengsakan perut anda.
   • Sekiranya anda mengalami masalah perut, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta.

Kaedah 4 Ikuti kaedah kontraseptif biasa

1. 
   

   
   Pertimbangkan keperluan keluarga dan gaya hidup anda. Apabila membuat keputusan untuk menggunakan kontraseptif, terdapat beberapa faktor yang perlu anda pertimbangkan: Adakah anda mempunyai anak? Bilakah anda ingin mempunyai satu? Adakah anda ingin mengambil pil setiap hari? Anda juga harus mempertimbangkan gaya hidup anda. Sebagai contoh, adakah anda sering bepergian? Jawapan kepada soalan-soalan ini akan membantu anda mencari bentuk kontrasepsi yang paling sesuai dengan keperluan anda.
   • Jadikan penilaian yang jujur ​​tentang diri anda, pasangan anda dan hubungan anda. Menjadi atau tidak dalam hubungan monogami juga boleh mempengaruhi pilihan anda. Sebagai contoh, jika anda mempunyai hubungan yang tahan lama dan ingin menunggu beberapa tahun sebelum mempunyai anak, anda perlu memilih kaedah kontraseptif yang tahan lama seperti peranti intrauterin (IUD). Jika anda mempunyai banyak rakan, anda perlu memilih pil kontraseptif dan kondom untuk mencegah risiko kehamilan dan penyakit kelamin.
   • Jika anda berada dalam hubungan yang tahan lama, melibatkan pasangan anda dalam memilih kaedah kontraseptif untuk membuat keputusan bersama yang sesuai dengan gaya hidup anda dengan anda berdua.
   • Tanya diri anda beberapa soalan: "Adakah saya perlu merancang laporan saya? "Adakah saya harus ingat untuk mengambil pil saya setiap hari? "Atau" Adakah saya mahu menamatkan kesuburan saya secara kekal? "
   • Anda juga harus mempertimbangkan keadaan kesihatan anda. Sebagai contoh, jika anda mengalami migrain, pil kontraseptif pastinya bukan untuk anda.

2. 
   

   
   Ketahui tentang pelbagai jenis kontraseptif. Terdapat pelbagai jenis kontrasepsi yang boleh anda pilih. Dengan mempelajari setiap daripada mereka, lebih mudah bagi anda untuk memilih yang paling sesuai dengan keperluan anda.
   • Anda boleh memilih dari kaedah penghalang yang ditimbulkan atau dimasukkan sebelum laporan: kondom lelaki dan wanita, diafragma, topi serviks dan spermisida.
   • Jika digunakan dengan betul, kaedah ini boleh melindungi anda dari kehamilan yang tidak diingini. Walau bagaimanapun, anda perlu menggunakan kontraseptif kedua untuk memastikan anda tidak hamil. Jika anda menggunakan kondom, sebagai contoh, dengan kadar pelepasan 2-18%, anda juga harus menggunakan spermisida.

3. 
   

   
   Gunakan kontraseptif hormon. Kadar yang gagal adalah kurang daripada 1 atau 9% dan mereka adalah penyelesaian yang menarik jika anda tidak mahu hamil dan jika anda berada dalam hubungan yang berkekalan. Pelbagai jenis kontraseptif hormon adalah pil, patch atau cincin vagina. Pil kontraseptif mempunyai kelebihan untuk mengawal selia kitaran haid.

4. 
   

   
   Pilih kaedah perancang keluarga yang tetap dan panjang. Contohnya, terdapat IUD, suntikan kontraseptif atau implan kontraseptif jika anda ingin menunggu sebelum mempunyai anak. Ia mungkin mengambil sedikit masa sebelum anda mendapati kesuburan normal apabila anda membuangnya. Walau bagaimanapun, peranti ini tidak menjejaskan keupayaan anda untuk mengandung anak-anak dalam jangka masa panjang.

5. 
   

   
   Pertimbangkan pensterilan. Pensterilan adalah kaedah kontrasepsi yang mungkin jika anda pasti anda tidak akan menginginkan seorang kanak-kanak. Vasektomi dan ligasi tiub adalah prosedur yang tidak dapat dipulihkan. Mereka mesti dianggap serius sebelum memulakan.

6. 
   

   
   Berhati-hati dengan risiko. Berhati-hati dengan potensi risiko kaedah kontrasepsi yang berlainan. Setiap kontraseptif mempunyai potensi risiko, termasuk kehamilan yang tidak diingini. Jika anda mengambil kira risiko dan kesan sampingan kaedah kontraseptif, anda akan mendapati lebih mudah untuk mencari penyelesaian yang paling sesuai dengan keperluan anda.
   • Kontraseptif hormon, seperti pil, patch, dan cincin vagina menjejaskan tekanan darah dan tahap kolesterol.
   • Kaedah penghalang seperti kondom, spermisida dan topi serviks boleh menyebabkan reaksi alergi dan meningkatkan jangkitan saluran kencing.
   • Risiko kaedah kontrasepsi tetap dan panjang bertindak ialah: perforasi rahim, peningkatan risiko penyakit keradangan pelvis dan kehamilan ektopik, dan pendarahan haid yang menyakitkan dan sengit.