Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua

Bahagian lain

Menghiburkan bayi yang tidak akan berhenti menangis boleh menjadi frustasi dan meletihkan, tetapi cuba jangan merasa tidak berdaya. Adalah normal bagi bayi yang baru lahir hingga 4 bulan mengalami kolik, yang bermaksud mereka menangis tidak terkawal tanpa sebab yang jelas, kadang-kadang berjam-jam. Walaupun memerhatikan tangisan bayi anda mungkin menakutkan, kolik tidak membahayakan bayi anda dan bukan masalah perubatan. Nasib baik, anda mungkin dapat menenangkan bayi anda secara semula jadi dengan ubat yang menenangkan dan membantu pencernaan. Anda harus berbincang dengan doktor anda sekiranya bayi anda mungkin cedera, sakit, atau jika bayi anda tidak bertambah berat badan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 4: Mengubah Tabiat Makan Bayi Anda

1. 

   Makan bayi anda makanan yang lebih kecil tetapi lebih kerap. Bayi anda secara amnya akan memberitahu anda ketika mereka lapar dengan memukul bibir, mengeluarkan suara menghisap, atau menjadi rewel. Cuba beri mereka separuh daripada jumlah susu formula atau susu ibu yang biasa anda lakukan, tunggu 15 minit, dan kemudian beri mereka separuh lagi. Ini dapat mengurangkan pencernaan mereka.

   Adakah kamu tahu? Sebilangan besar bayi di bawah 4 bulan perlu menyusui atau makan sekurang-kurangnya 8-12 kali sehari.

   
   

2. 

   Pastikan bayi anda tegak mungkin untuk membantu pencernaan mereka. Selepas menyusu, sapukan bayi anda dengan tegak di bahu anda selama kira-kira setengah jam untuk membantu perut mereka mencerna formula atau susu. Tunggu sekurang-kurangnya setengah jam selepas mereka makan untuk meletakkannya di punggung. Ini akan mengelakkan bayi anda memancutkan susu yang baru dimakan.

3. 

   
   
   Kerapkan bayi anda dengan kerap agar udara tidak dapat keluar. Cuba masukkan setiap 2-3 oz (59,14-88,72 mL) jika anda menggunakan formula, atau setiap kali anda menukar payudara jika anda menyusui. Pegang bayi anda tegak di bahu anda dan tepuk lembut di bahagian belakang sehingga anda mendengarnya bersendawa.
   • Bayi anda mungkin akan meludah ketika anda melahirkannya. Jauhkan kain buruk sekiranya berlaku.

4. 

   
   
   Hilangkan makanan dan minuman berkafein jika anda menyusu. Coklat, kopi, dan teh berkafein semuanya berfungsi sebagai perangsang dan boleh disalurkan kepada bayi anda melalui susu ibu. Cuba jangan makan makanan ini jika anda masih menyusu agar kitaran tidur bayi anda tidak terganggu.
   • Teh herba hampir bebas kafein jika anda memerlukan pengganti.

5. 

   Elakkan makan produk tenusu dan kacang-kacangan jika anda menyusu. Oleh kerana bayi anda masih kecil, sukar untuk mengetahui apa yang mereka alah. Produk tenusu dan kacang-kacangan adalah 2 alergen yang paling biasa, dan bayi anda mungkin alah terhadapnya. Cuba kurangkan diet ini selama kira-kira 2 minggu untuk melihat apakah ini menenangkan bayi anda.
   • Periksa dengan doktor anda sebelum anda membuat perubahan pada diet anda untuk memastikan anda masih mendapat cukup nutrien penting dari apa yang anda makan.

6. 

   Beralih ke formula hidrolisat jika bayi anda mempunyai intoleransi susu. Formula hidrolisis mengandungi protein susu yang sudah dipecah, yang dapat membantu pencernaan bayi anda. Sekiranya alergi menyebabkan kolik bayi anda, anda akan melihat peningkatan 2 hari selepas menukar formula. Periksa dengan doktor anda sebelum anda melakukan pertukaran ini.
   • Anda juga boleh mencuba formula berasaskan soya, tetapi ini juga boleh menyebabkan alahan pada bayi anda. Ikuti cadangan doktor anda untuk produk mana yang harus anda cuba.

7. 

   Gunakan puting yang cepat mengalir jika anda menyusu botol. Sekiranya bayi sukar untuk mendapatkan susu melalui puting dengan bukaan kecil, mereka mungkin menyedut terlalu banyak udara ke dalam perut bersama dengan makanannya. Puting dengan bukaan yang lebih besar harus membolehkan bayi anda menghisap dengan lembut dan sekata.

8. 

   Cuba titisan simethicone jika bayi anda mengalami sakit perut. Titisan simethicone tersedia di kaunter dan membantu melegakan gas dan pencernaan yang menyakitkan pada bayi. Gunakan dos 20 mg hingga 4 kali sehari ketika bayi anda menjadi rewel setelah makan.
   • Pastikan titisan yang anda beli dipasarkan kepada bayi sehingga tidak mengandungi bahan kimia berbahaya.

Kaedah 2 dari 4: Menenangkan Bayi Anda

1. 

   Lengkapkan bayi anda untuk menolong mereka merasa selamat. Letakkan selimut persegi dan lipat sudut atas ke bawah, kemudian letakkan bayi anda di atasnya dengan kepala mereka di sudut yang dilipat. Letakkan lengan bayi anda di sisi mereka dan kemudian lipat sisi selimut di atas badan mereka, sambil memeluknya. Ini dapat membantu bayi anda menghindari rangsangan berlebihan, yang mungkin menjadi sumber kolik mereka.
   • Berpeluh sangat menenangkan bayi dan boleh menolong mereka tertidur.

2. 

   Berikan bayi anda mandian suam untuk menenangkan dan menenangkannya. Isi bak kecil dengan air suam 2 hingga 3 inci (5,1 hingga 7,6 cm). Gunakan kain lap untuk mengusap bayi anda dengan lembut dengan air suam ke seluruh badan mereka selama 10 hingga 15 minit. Cuba jaga agar mereka tetap tegak di dalam tab mandi untuk membantu pencernaan mereka pada masa yang sama.
   • Kehangatan dari mandi boleh meredakan ketidakselesaan pencernaan yang dialami bayi anda.
   • Jangan mandikan bayi anda sepenuhnya sehingga tali pusatnya jatuh, yang biasanya sekitar 2 hingga 3 minggu selepas kelahiran. Sehingga itu, hadkannya dengan mandi span.

3. 

   Peluk bayi anda untuk membina kepercayaan mereka kepada anda. Tangisan berterusan bayi anda mungkin berlaku atas pelbagai sebab. Biarkan bayi anda tahu bahawa anda berada di sana untuk mereka dengan memastikannya dekat dengan badan anda. Mereka akan memberi respons positif terhadap rasa panas badan anda, degupan jantung, dan suara anda.

   Petua: Cuba pakai pembawa bayi yang melekap di seluruh badan anda agar lengan anda rehat.

4. 

   Urut perut bayi anda untuk membantu pencernaan mereka. Letakkan perut bayi anda di atas pangkuan anda. Bayangkan U terbalik di perut bayi anda, dan gunakan minyak urut yang selamat bayi untuk menggosok perut bayi anda dengan perlahan mengikut arah pusingan mengikut arah jam, sepanjang pusingan khayalan U. Anda juga boleh mencuba menekan tangan anda dengan tekanan yang sangat rendah ke dalam perut bayi anda yang tegang semasa anda menyandarkannya ke depan dari pangkuan anda.
   • Tunggu sekurang-kurangnya setengah jam sebelum mengurut perut bayi anda agar perut tidak terganggu.

5. 

   Letakkan kain lap yang hangat di perut bayi anda untuk menenangkannya. Jalankan kain lap di bawah air suam dari singki anda dan buangkan lebihan. Letakkan kain pada perut telanjang bayi anda untuk mensimulasikan perasaan kehangatan dan keselesaan yang ada pada rahim. Simpan kain pada perut mereka sehingga ia mula sejuk, kemudian lepaskan.
   • Pastikan anda tidak menggunakan air panas, yang boleh membakar kulit bayi anda yang halus.

6. 

   Tawarkan bayi anda alat penenang untuk menenangkan mereka. Sebilangan bayi menghargai sesuatu yang boleh dihisap ketika mereka tidak makan. Cuba letakkan hujung pacifier yang bersih di mulut bayi anda untuk melihat apakah mereka terkunci. Sekiranya tidak, lepaskan pacifier dan cuba lagi kemudian.
   • Sekiranya bayi anda lapar, menghisap dot mungkin akan membuat mereka marah kerana mereka mengharapkan makanan.

Kaedah 3 dari 4: Menenangkan Bayi Anda dengan Gerakan dan Bunyi

1. 

   Berjalan sambil memegang bayi anda dengan tegak. Gabungan gerakan lembut semasa berjalan dan posisi bayi dalam keadaan tegak akan membantu mereka mencerna dan mengeluarkan gas yang menyakitkan. Anda juga boleh mencuba menggegarkan bayi anda semasa anda berjalan dengan perlahan.
   • Pegang bayi anda dengan erat untuk menghiburkan mereka dengan pelukan semasa anda berjalan.
   • Anda juga boleh berjalan-jalan dengan bayi anda di sekitar blok atau melalui taman untuk mendapatkan udara segar.
   • Letakkan bayi anda di dalam kereta dorong untuk berjalan-jalan agar tangan anda berehat.

2. 

   Pandu bayi anda di dalam kereta anda. Mengemudi dengan perlahan dengan bayi anda di dalam kereta boleh memberi mereka pergerakan tepat yang mereka perlukan untuk menenangkan dan berehat. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan kaedah ini secara berlebihan, kerana ia boleh menjadi pembaziran gas dengan cepat.

   Amaran: Elakkan memandu ketika anda terlalu letih. Ini hanya akan membahayakan anda dan bayi anda.

3. 

   Mainkan muzik atau suara yang lembut dan menenangkan untuk bayi anda. Sebilangan bayi mungkin memerlukan suara latar untuk mengelakkan rangsangan berlebihan. Cuba gunakan muzik instrumental, suara degupan jantung, atau suara semula jadi untuk menenangkan bayi anda dan mendiamkannya.
   • Cobalah untuk tidak menghidupkan muzik atau suara terlalu kuat, atau anda boleh membesar-besarkan bayi anda.

4. 

   Perkenalkan bunyi putih dengan kipas, pengering, atau vakum. Muzik mungkin terlalu banyak untuk sesetengah bayi, dan anda mungkin bosan mendengar lagu yang sama berulang kali. Produk rumah tangga dapat memberi anda alternatif, walaupun anda mungkin memerlukan pertolongan untuk menjalankan kekosongan semasa memegang bayi anda.
   • Bunyi putih juga dapat memberi anda rehat dari suara tangisan bayi anda.

5. 

   Hilangkan semua rangsangan jika bayi anda tidak tenang dengan bunyi bising. Sekiranya muzik atau bunyi putih tidak menenangkan si kecil anda, mereka boleh mendiamkan diri. Rapatkan bayi anda dan duduk di bilik yang gelap dan sunyi seperti taman asuhan kanak-kanak atau bilik tidur anda sendiri untuk melihat apakah mereka tenang.

Kaedah 4 dari 4: Bilakah Mencari Rawatan Perubatan

1. 

   Periksa dengan doktor anda sebelum mencuba ubat semula jadi atau homeopati. Merawat bayi yang tidak akan berhenti menangis sangat sukar, jadi anda mungkin ingin mencuba rawatan yang mungkin membantu. Walau bagaimanapun, beberapa ubat tidak selamat atau mungkin tidak berkesan. Bercakap dengan doktor anda mengenai faedah dan risiko rawatan yang ingin anda cuba. Kemudian, tanyakan kepada mereka jika rawatan ini selamat untuk bayi anda.
   • Sebagai contoh, air keluhan adalah ubat rumah yang sudah bertahun-tahun. Walaupun ada yang bersumpah, tidak ada bukti sebenarnya bahawa ia berjaya.
   • Perlu diingat bahawa ubat homeopati biasanya tidak diuji secara saintifik, jadi tidak ada bukti bahawa ia berfungsi.

2. 

   Bawa bayi anda ke doktor sekiranya mereka mungkin cedera atau sakit. Dalam kebanyakan kes, kolik bukanlah tanda keadaan perubatan. Namun, bayi juga menangis ketika mereka terluka atau sakit. Sekiranya anda mengesyaki tangisan bayi anda mungkin disebabkan oleh penyakit, bawalah mereka untuk pemeriksaan untuk memastikan mereka baik-baik saja.

   Amaran: Bayi anda mungkin sakit sekiranya demam melebihi 100.4 ° F (38.0 ° C), mereka muntah, cirit-birit, atau tidak dapat tidur.

3. 

   Hubungi doktor anda sekiranya bayi anda menghadapi masalah kenaikan berat badan. Kolik tidak boleh menimbulkan masalah kesihatan untuk bayi anda, termasuk kenaikan berat badan yang buruk. Sekiranya bayi anda menghadapi masalah mendapatkan susu atau tidak menambah berat badan, mungkin ada masalah lain. Cuba jangan risau kerana doktor anda boleh membantu. Beritahu mereka tentang kebimbangan anda supaya anda dapat membantu bayi anda menambah berat badan.
   • Anda mungkin dapat bekerjasama dengan pakar penyusuan jika anda menyusukan bayi anda. Jika tidak, doktor anda mungkin mengesyorkan jenis puting lain untuk botol bayi jika anda memberi susu formula.

4. 

   Berjumpalah dengan doktor atau ahli terapi anda sekiranya anda sukar untuk mengatasi. Adalah sangat tertekan untuk merawat bayi yang mengalami kolik, dan adalah sangat normal untuk merasa kecewa, kecewa, dan sedih. Anda mungkin memerlukan sokongan tambahan semasa bayi anda melalui fasa ini. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan anda atau dapatkan rujukan kepada ahli terapi, yang dapat membantu anda mengatasi.
   • Adalah biasa bagi ibu bapa bayi kolik untuk merasa tertekan, letih, dan tidak berdaya. Perasaan ini sangat sukar untuk ditangani sendiri, jadi jangan ragu untuk meminta pertolongan. Keadaan akan menjadi lebih baik.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Petua

• Ingat bahawa kolik bukanlah keadaan perubatan yang serius. Cuba bertenang, walaupun sukar.
• Sebilangan besar kolik berakhir pada saat bayi berusia 3 bulan.
• Sekiranya anda kecewa dan letih, serahkan bayi anda kepada orang dewasa lain yang boleh anda percayai. Sekiranya anda bersendirian, anda boleh meletakkan bayi anda di tempat tidur bayi atau di tempat yang selamat.