Kandungan

• Langkah-langkah

Adakah anda melihat guli kuning atau merah di lidah anda? Ini adalah keadaan yang biasa, disebut papillitis lingual sementara, yang dapat menyebabkan ketidakselesaan yang bervariasi, mulai dari kepekaan ringan hingga sakit parah. Meskipun sering terjadi pada wanita muda dan anak-anak, ada beberapa kes doktor yang telah didokumentasikan yang telah berjaya mengkaji gangguan ini secara terperinci, bahkan dengan bukti yang menunjukkan masalahnya berkaitan dengan alergi makanan. Ketahuilah bahawa beratus-ratus penyakit lain boleh menyebabkan munculnya pelet ini di lidah, jadi penting untuk pergi ke doktor apabila anda menyedari bahawa tidak ada peningkatan selepas satu atau dua hari.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Menjalankan rawatan menggunakan kaedah buatan sendiri

1. 

   
   
   Berkumur dengan larutan garam dan air yang panas, yang mempunyai sifat antibakteria. Ia mengurangkan keadaan hanya dengan ubat kumur, selain mengurangkan keradangan yang menyertainya.
   • Larutkan ½ sudu teh garam dalam gelas dengan 240 ml air panas untuk menyediakan penyelesaiannya.
   • Isi mulut anda dengan cecair dan berkumur selama 30 saat. Ludahlah.
   • Selepas setiap hidangan, bilas dengan larutan untuk menghilangkan kotoran dan serpihan makanan dari lidah.
   • Ulangi ini tiga hingga empat kali sehari sehingga bola hilang.
   • Jangan sekali-kali menggunakan larutan kanta lekap garam untuk membuat ubat kumur.

2. 

   
   
   Minum cecair sejuk atau sejuk. Ternyata, cairan sejuk atau sejuk juga dapat menenangkan kerengsaan papillitis dan keradangan. Minuman boleh diambil sebagai penghidratan atau ketika anda merasa ketidakselesaan meningkat.
   • Wanita harus minum sekurang-kurangnya 9 gelas air sehari agar tetap terhidrasi, sementara lelaki perlu minum sekurang-kurangnya 13 gelas air. Individu yang kerap melakukan aktiviti fizikal dan wanita hamil mungkin perlu mengambil sehingga 16 gelas.

3. 

   
   
   Menghisap ketulan ais untuk mengempis lebam. Selsema mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
   • Apabila ais mencair, anda akan terhidrat, mengurangkan risiko lidah kering (yang memperburuk ketidakselesaan papillitis).
   • Anda boleh meletakkan ketulan ais di bebola di lidah untuk penggunaan langsung selesema pada keradangan.
   • Ulangi ini bila perlu.

4. 

   Makan makanan ringan. Sebilangan doktor mencadangkan pengambilan makanan yang tidak terlalu berat, seperti yogurt, untuk menghilangkan rasa tidak selesa.
   • Cuba makan makanan sejuk untuk menenangkan keradangan.
   • Produk tenusu (yogurt, ais krim dan susu) dapat meningkatkan ketidakselesaan, serta puding atau es loli.

5. 

   Elakkan makanan dan produk yang memperburuk rasa sakit dengan memperburuk keradangan atau pembengkakan dari papillitis. Jangan mengambil bahan yang menyebabkan lebih banyak kesakitan, seperti makanan berasid atau pedas, selain tembakau.
   • Minuman (kopi, soda, jus oren) dan makanan berasid (tomato) hanya akan memburukkan lagi ketidakselesaan. Elakkan juga lada, kayu manis, pudina dan serbuk cili.
   • Hati-hati dengan sebarang produk tembakau, yang akan memburukkan lagi keradangan.
   • Apabila anda mengesyaki bahawa bola disebabkan oleh alergi makanan, jangan memakan "suspek" dan lihat apakah ada peningkatan.

6. 

   Menjaga kebersihan yang baik dalam kesihatan mulut. Gosok gigi dan benang setiap hari (termasuk selepas makan); dengan menggabungkan teknik ini dengan temu janji doktor gigi anda, anda akan dapat kesihatan mulut (gigi, lidah dan gusi) yang baik. Apabila mulut bersih, kemungkinan papillitis lebih kurang.
   • Sentiasa gosok gigi dan benang selepas makan, jika boleh Setelah kotoran dan sisa makanan melekat pada gigi anda mendorong persekitaran yang kondusif untuk pengembangan bakteria. Sekiranya anda tidak mempunyai sikat gigi di tangan, permen karet boleh membantu.
   • Jumpa doktor gigi anda sekurang-kurangnya dua kali setahun untuk membersihkan diri dan pastikan tidak ada masalah lain.

7. 

   Jangan main-main dengan bola. Secara amnya, tidak perlu melakukan apa-apa jenis rawatan untuk papillitis; benjolan tersebut akan hilang selepas beberapa hari.
   • Apabila anda melihat kesakitan atau ketidakselesaan yang kelihatannya tidak baik, pergi ke doktor gigi.

Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Rawatan Tanpa Kaunter

1. 

   Gunakan lozenges atau semburan tekak. Lozenges atau semburan anestetik dengan ubat-ubatan yang melegakan kesakitan tempatan akan memperbaiki ketidakselesaan yang berkaitan dengan papillitis. Kedua-duanya boleh dibeli di mana-mana farmasi.
   • Semburan dan tablet boleh digunakan setiap dua hingga tiga jam. Walau bagaimanapun, selalu ikuti arahan pada label atau doktor.
   • Simpan lozenge di mulut anda sehingga larut sepenuhnya. Jangan mengunyah atau menelannya semasa utuh; tekak boleh menjadi kebas, sehingga sukar ditelan.

2. 

   Sapukan ubat kumur antiseptik atau anestetik. Berkumurlah dengan produk yang mempunyai benzidamine atau chlorhexidine; kedua-duanya dapat merawat jangkitan dan melegakan kesakitan dan bengkak.
   • Benzidamine bertindak mengurangkan kesakitan.
   • Chlorhexidine, sebaliknya, membunuh bakteria.
   • Bilas 15 ml salah satu jenis pembilasan mulut selama 15 hingga 20 saat dan ludah.

Kaedah 3 dari 3: Mengambil Ubat Resep

1. 

   Pergi ke doktor gigi. Apabila kaedah buatan sendiri tidak berfungsi untuk merawat papillitis, buat janji temu dengan doktor gigi, yang akan memeriksa keadaan yang mendasari, membentuk rancangan rawatan untuk anda.
   • Terdapat beberapa sebab untuk penampilan pelet, seperti jangkitan kulat, virus atau bakteria, selain alergi.
   • Sekiranya masalah itu berlanjutan setelah beberapa hari atau berulang, doktor gigi akan membuat rawatan dan mendiagnosis sebarang gangguan yang mendasari (seperti alergi makanan).
   • Apabila anda menyedari bahawa papillitis merebak atau berkembang, pergi ke doktor gigi.
   • Doktor gigi juga perlu mendapatkan nasihat sekiranya ketulan menyebabkan banyak kesakitan, meradang atau mengganggu aktiviti harian anda (termasuk makan).
   • Papillitis juga dapat menjadi gejala gangguan yang melampaui alergi makanan, seperti sariawan, sifilis, demam merah, papilloma bersisik atau glossitis yang disebabkan oleh jangkitan atau merokok.

2. 

   Dapatkan ujian dan dapatkan diagnosis. Doktor boleh memerintahkan ujian untuk menentukan penyebab pelet dengan lebih mudah; masih, ujian mungkin tidak secara khusus mengesan "pelakunya", tetapi sekurang-kurangnya mereka akan membenarkan pengamal untuk mengembangkan rancangan rawatan.
   • Doktor boleh menggunakan beberapa alat untuk membuat diagnosis yang lebih baik, seperti budaya bahan oral atau ujian alergi.

3. 

   Gunakan ubat untuk rawatan. Doktor akan mencadangkan ubat bebas untuk mengatasi ketidakselesaan yang berkaitan dengan papillitis; kerana masalah ini biasanya dapat diselesaikan, antibiotik atau antiseptik hanya akan diresepkan sekiranya terdapat masalah yang tersembunyi.
   • Apabila lidah sensitif dan meradang sehingga menyebabkan ketidakselesaan, berkaitan dengan masalah yang lebih serius seperti glossodynia, dalam beberapa kes, ubat-ubatan seperti amitriptyline dan amisulpride akan diresepkan.
   • Pilihan lain adalah penggunaan ubat penghilang rasa sakit tanpa resep, tetapi ada sedikit bukti bahawa mereka dapat membantu menghidap papillitis. Parasetamol, ibuprofen dan aspirin adalah kemungkinan.