Kandungan

• Langkah-langkah
• Nasihat pakar
• Petua
• Bahan yang diperlukan

Perkara akan menjadi lebih mudah jika anda terbangun dengan rambut anda setiap hari, bukan? Nasib baik, anda dapat menjaga kesihatan dan kecantikan rambut dengan beberapa cara mudah! Baca petua yang paling umum dan khusus dalam artikel ini dan lihat apa yang boleh anda lakukan untuk mencapai hasil yang sah.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 4: Mencuci rambut dengan syampu dan perapi

1. 

   Gunakan syampu dan perapi tanpa sulfat khusus untuk jenis rambut anda. Memilih jenis syampu dan perapi yang sesuai untuk rambut anda membuat perbezaan. Baca label semua yang anda fikirkan untuk membeli dan lihat apakah komposisi kimia produk tersebut betul dan jika tidak mengandungi sulfat, yang mengeringkan rambut.
   • Beli syampu dan perapi pelembap jika rambut anda kerinting atau telah menjalani rawatan kimia.
   • Gunakan syampu dan perapi pelembap untuk melepaskan helai jika rambut anda bertekstur.
   • Sekiranya rambut anda licin atau nipis, gunakan syampu pencerah dan perapi pelembap setiap hari.
   • Gunakan syampu dan perapi yang menguatkan jika rambut anda kusam dan berkilau.
   • Sekiranya anda mewarnai rambut, pilih produk yang komposisinya melindungi warna helai.

2. 

   
   
   Syampu setiap hari atau setiap hari jika rambut anda lurus. Walaupun kebanyakan orang tidak perlu mencuci rambut setiap hari, helai lurus menjadi kotor lebih kerap disebabkan oleh pengumpulan minyak, yang melewati batang rambut lebih cepat. Sekiranya ini berlaku, sapukan banyak syampu dari akar hingga ke tengah batang sekurang-kurangnya setiap hari. Anda tidak perlu mencuci hujungnya.
   • Rambut mereka yang melakukan aktiviti fizikal atau tinggal di tempat yang tercemar menjadi lebih cepat kotor.

3. 

   
   
   Syampu tiga kali seminggu jika rambut anda kerinting atau bertekstur. Rambut kerinting dan bertekstur memerlukan lebih banyak kelembapan, kerana keramas sering mengeringkannya dan menyebabkan keriting muncul. Sebarkan produk dengan baik di akar dan di tengah batang rambut, tanpa perlu risau tentang petua (yang hampir tidak pernah berminyak atau kotor).
   • Anda boleh melewati perapi antara mencuci syampu untuk mengaktifkan semula keriting.
   • Jangan terlalu kerap mencuci rambut kerana produk tersebut dapat menghilangkan minyak semula jadi yang dihasilkan oleh kulit kepala.

4. 

   
   
   Sapukan perapi setiap kali menggunakan syampu. Perapi melembapkan dan menguraikan rambut, memberikan rambut lebih halus. Oleh itu, gunakan produk setiap kali anda menggunakan syampu (atau bersendirian, antara hari mencuci). Kali ini, sapukan banyak pada hujung dan batang rambut - tetapi tidak di akar, atau mereka akan memperoleh penampilan berminyak.
   • Sekiranya boleh, biarkan perapi di rambut selama beberapa minit. Anda juga boleh menggunakan syampu dan perapi sebelum ini dan terus mandi selepas, tetapi ingat untuk membilas semuanya sebelum selesai.
   • Anda mungkin perlu menggunakan lebih banyak perapi jika rambut anda panjang atau tebal.

5. 

   Bilas rambut dengan air sejuk. Sama seperti mandi air panas, suhu air yang tinggi akhirnya mengeringkan wayar. Sebaiknya turunkan suhu ini semasa membilas untuk menutup batang rambut dan mengekalkan kelembapan (yang seterusnya menyumbang kepada kilauan).
   • Letakkan rambut anda di atas atau di luar jalan jika anda merasa sejuk setelah membilas dan ingin meluangkan masa di bawah pancuran air panas.

6. 

   Sapukan syampu kering di antara cucian jika rambut anda terlalu berminyak. Mencuci rambut sangat kerap mengeringkan benang, tetapi tidak ada yang suka membiarkan benang berminyak dan kotor. Jadi, anda boleh menggunakan syampu kering pada masa-masa ini! Cukup pilih jenama yang komposisi kimianya dibuat khusus untuk warna rambut anda, goncangkan botol dan ikuti arahan aplikasi.
   • Secara amnya, anda perlu menggunakan syampu kering semburan ke kawasan berminyak yang memegang tin pada jarak 10 hingga 15 cm dari kepala anda. Tunggu beberapa minit dan lulus sisir untuk menghilangkan lebihan.

7. 

   Rawat rambut anda dengan perapi dalam seminggu sekali. Rawatan ini mengembalikan penghidratan dan membantu menjadikan rambut lebih hidup, sama ada komersial atau buatan sendiri. Anda juga boleh menggunakan perapi dalam semasa mandi dan tunggu antara tiga hingga lima minit. Sekiranya anda mempunyai masa yang terluang, sebarkan produk dan pakai topi mandi atau tuala panas selama 20 hingga 30 minit. Akhirnya, bilas dengan air sejuk.
   • Beli perapi dalam yang baik di mana-mana kedai ubat atau kedai kosmetik.
   • Sekiranya anda lebih suka sesuatu yang lebih semula jadi, sediakan perapi dalam buatan sendiri dengan minyak kelapa atau jojoba atau minyak zaitun.
   • Kurangkan kekerapan rawatan dengan perapi dalam jika anda melihat bahawa rambut anda semakin berminyak. Dalam kes ini, berikan produk hanya dua minggu sekali.

8. 

   Ketatkan helai untuk mengeluarkan lebihan air setelah mandi. Ramai orang tidak tahu, tetapi menggosok rambut mereka ketika tiba masanya untuk kering Ia buruk. Lebih baik memerah benang dengan berhati-hati dari hujung ke akar menggunakan tuala.
   • Berhati-hati, kerana rambut menjadi lebih lemah ketika basah.

Kaedah 2 dari 4: Menanggalkan wayar

1. 

   Sapukan perapi cuti selepas mandi. Produk tinggalan sangat baik kerana dua sebab: mereka melepaskan helai dan membantu menjadikan keriting lebih cerah dan lebih halus. Anda hanya perlu memilih perapi yang dibuat untuk jenis rambut anda. Ia boleh dalam bentuk semburan atau krim. Dalam kes terakhir, sapukan banyak ke telapak tangan, gosokkan tangan anda dan merebahkan di kepala selepas itu.
   • Baca arahan label sebelum menggunakan conditioner cuti, kerana setiap produk berbeza.
   • Kondisioner cuti menghidrat kabel dan, dengan itu, dapat mengurangkan keriting pada mereka yang mempunyai rambut kerinting atau bertekstur.

2. 

   Melabur dalam sikat bulu yang semula jadi dan berkualiti. Jenis bulu membuat semua perbezaan dalam hasil gaya rambut. Sebaik-baiknya, aksesori ini membantu mengedarkan minyak semula jadi kulit ke batang rambut, selain melepaskan benang. Sekiranya boleh, beli sikat bulu babi.
   • Minta pertolongan di salun kecantikan jika anda tidak pasti sikat mana yang harus dipilih.

3. 

   Sikat rambut anda dua kali sehari jika lurus. Selain menyalurkan minyak dengan lebih baik, sikat juga membantu mengelakkan rambut kusut lagi. Jangan terlalu kerap, kerana rambut anda boleh berminyak dan rapuh. Biasakan menyikat selepas mandi dan sekali lagi selepas itu, sama ada pada waktu pagi atau malam.
   • Sikat rambut pada waktu pagi jika anda mandi pada waktu malam (dan sebaliknya).

4. 

   Gunakan sisir bergigi lebar ketika anda menggunakan perapi jika rambut anda kerinting atau bertekstur. Anda mungkin menyedari bahawa menyikat rambut kerinting atau bertekstur menimbulkan keriting. Masa terbaik untuk menyikat adalah semasa mandi, dengan perapi masih dalam keadaan berkesan! Mulakan di hujung, hujung di akar dan luangkan masa untuk melepaskan ikatan dan kekusutan.
   • Walaupun helai menjadi lebih rapuh ketika basah, selamat menggunakan sikat semasa kondisioner berlaku.

Kaedah 3 dari 4: Menyikat Rambut

1. 

   Gunakan minyak atau krim pelembap jika rambut anda tebal, kerinting atau bertekstur. Anda mungkin menyukai kenyataan bahawa anda mempunyai rambut kerinting, bertekstur atau lebat, tetapi ia masih berisiko malu dan keriting. Nasib baik, sangat mudah untuk menyelesaikan masalah ini: gosokkan satu atau dua tetes minyak pelembap di telapak tangan anda dan sapukan pada helai, dari hujung hingga hampir sampai ke akar.
   • Gunakan jojoba, argan atau minyak kelapa atau beli minyak pelembap cuti komersial (dibuat dari gabungan beberapa yang lain).

2. 

   Gunakan semburan yang menguatkan jika rambut anda nipis dan rapuh. Ramai orang yang mempunyai rambut lebih nipis bermimpi menjadikan rambut mereka lebih besar. Nasib baik, berikut adalah taktik lain yang mudah dicapai: hanya gunakan semburan penguat dari akar ke tengah batang. Kemudian anda boleh menggayakan mengikut keinginan anda!
   • Bacalah arahan label sebelum menggunakan semburan penguat, kerana setiap produk berbeza.

3. 

   Biarkan rambut anda kering secara semula jadi bila boleh. Pengering rambut dan peralatan lain mungkin memudahkan rawatan rambut, tetapi masih teruk. Terima tekstur semula jadi dan biarkan rambut anda kering secara semula jadi bila anda memberi. Hasilnya akan muncul secara beransur-ansur!
   • Anda mempunyai pilihan untuk membiarkan rambut anda kering secara semula jadi sebanyak 80% dan menyelesaikannya dengan pengering rambut.

4. 

   Sapukan pelindung haba sebelum menggunakan bahan kimia lain. Pelindung haba mengurangkan risiko kerosakan pada rambut, walaupun tidak kekal di dalamnya. Sapukan sebelum mengeringkan helai atau melewati produk kimia untuk digayakan. Sekiranya mempunyai bentuk krim, letakkan titisan di telapak tangan, gosokkan tangan dan sapukan ke tempat yang paling rosak.
   • Anda tidak perlu mengulangi penggunaan pelindung haba pada dua waktu yang berbeza, seperti sebelum pengering digunakan dan sebelum babyliss digunakan.
   • Baca label pelindung terma. Seperti yang dinyatakan di atas, setiap produk berbeza.
   • Anda boleh menggunakan pelindung termal dengan rambut kering atau basah, tetapi pastikan anda membaca label produk terlebih dahulu.

5. 

   Gunakan pengering dari atas ke bawah sehingga rambut anda kering 80%. Pengering mempercepat proses penjagaan, tetapi juga merosakkan wayar. Oleh itu, putar kepala anda dan gunakan peralatan bermula dari atas hingga rambut anda hampir kering. Kemudian, kembali ke kedudukan normal hingga selesai.
   • Benang yang terdapat di bahagian "bawah" rambut (misalnya di leher) kurang rapuh kerana tidak terkena unsur-unsur seperti bahagian lain. Keringkan wayar dengan cara terbalik ini untuk mengelakkan membuang terlalu banyak udara panas ke atasnya.
   • Teknik ini juga menambahkan kelantangan pada rambut.

Kaedah 4 dari 4: Mengubah gaya hidup rambut anda

1. 

   Jangan tangankan rambut anda. Anda memindahkan kekotoran dari tangan ke rambut setiap kali anda menyentuhnya, yang menyumbang kepada masalah berminyak. Di samping itu, kenalan memburukkan lagi keriting. Jangan sesekali mencuba jari anda di dekat wayar!
   • Sudah tentu, anda boleh menggayakan rambut anda dari semasa ke semasa! Yang penting jangan sampai tangan anda terus menerus.
   • Anda boleh menyematkan rambut anda atau melakukan tocang dan gaya rambut terhad lain kerana anda sudah biasa tidak menyentuhnya.

2. 

   Beli sarung bantal sutera untuk mengurangkan keriting. Geseran antara rambut dan sarung bantal boleh merosakkan rambut dan menambah keriting. Dalam kes ini, penyelesaian paling mudah adalah membeli sarung bantal yang terbuat dari sutera. Anda akan segera melihat hasilnya!
   • Anda juga mempunyai pilihan untuk menggunakan topi sutera untuk tidur.

3. 

   Lindungi rambut anda dari kerosakan akibat cahaya matahari. Anda mungkin faham bahawa sinar matahari boleh membahayakan kulit anda. Tetapi tahukah anda bahawa kerosakan ini juga berlaku pada rambut? Nasib baik, penyelesaiannya cukup mudah: gunakan perapi cuti selepas mencuci rambut! Juga, cuba pakai topi atau topi atau pakai pelindung termal yang mengandungi SPF setiap kali anda mahu pergi.
   • Contohnya: anda boleh menggunakan pelindung haba dengan semburan SPF dan pakai topi semasa pergi ke pantai.

4. 

   Mengamalkan diet yang lebih berkhasiat dan sihat. Mengonsumsi vitamin dan nutrien yang betul memberi kekuatan pada rambut malah merangsang pertumbuhan. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang memenuhi keperluan ini, selain memasukkan protein tanpa lemak dan lemak sihat setiap hari.
   • Rujuk doktor atau pakar pemakanan sebelum membuat perubahan radikal pada diet anda.
   • Tidak ada yang perlu mengikuti diet gila untuk menjaga kesihatan rambut. Cukup buat lebih banyak pilihan berkhasiat.

5. 

   Ambil vitamin yang meningkatkan kesihatan rambut anda (jika doktor atau pakar pemakanan mengesyorkannya). Makanan tambahan vitamin yang baik mungkin yang hilang untuk kesihatan rambut anda! Cari produk yang dibuat untuk tujuan ini dan bawa mengikut arahan pada label.
   • Beli makanan tambahan vitamin untuk rambut di kedai ubat, kedai makanan kesihatan atau dalam talian.
   • Sentiasa berjumpa doktor atau pakar pemakanan sebelum mengambil makanan tambahan. Mereka biasanya tidak berbahaya, tetapi tidak semuanya sesuai untuk sesiapa sahaja.

6. 

   Potong rambut anda setiap enam atau lapan minggu untuk mengelakkan hujungnya pecah.Semua orang rambutnya berpecah, walaupun anda menjaga rambut anda dengan baik. Mereka meningkatkan penampilan keriting dan dapat mencapai batang rambut, menjadikan keadaan lebih buruk. Nasib baik, masalahnya mempunyai penyelesaian yang mudah: memotong hujungnya setiap enam atau lapan minggu.
   • Anda harus memotong helai walaupun anda ingin menumbuhkan rambut anda, kerana masalah hujung putus timbul pula.

Nasihat pakar

Lakukan perkara berikut untuk memastikan rambut anda sihat dan kuat:

• Cuci rambut anda setiap dua atau tiga hari sekali.
• Sapukan perapi dan penyembur yang baik untuk meninggalkan rambut seperti sutera, tetapi lakukan kajian anda sebelum memilih produk (kerana ada yang mengeringkan rambut).
• Hadkan pengambilan rawatan protein anda, yang juga boleh memudaratkan.
• Potong wayar setiap enam atau lapan minggu untuk mengelakkan hujung pecah.

Petua

• Jangan sesekali memaksakan diri ketika menyikat atau menyikat rambut. Anda akan merasa sakit dan merosakkan wayar.
• Bilas rambut dengan baik sebelum dan sesudah memasuki kolam sehingga helai tidak menyerap klorin di dalam air. Sekiranya boleh, pakai topi renang sepanjang masa.
• Jangan meluruskan rambut anda sepanjang masa jika kerinting. Kabel anda akan mengalami kerosakan serius dari masa ke masa.
• Jangan letakkan rambut di atas kepala dan bantal jika basah pada waktu tidur: anda akan mendapat sebiji besar ketika anda bangun. Lebih baik mengepang atau sekurang-kurangnya meninggalkan helai di sisi, di atas bahu.

Bahan yang diperlukan

• Syampu.
• Perapi.
• Tuala.
• Perapi dalam.
• Topi mandi (pilihan).
• Syampu kering.
• Perapi cuti.
• Sikat bergigi lebar.
• Berus dengan bulu babi.
• Minyak (pilihan).
• Semburkan untuk menambah kelantangan (pilihan).
• Pelindung semburan termal (pilihan).
• Pengering rambut (pilihan).
• Sarung bantal atau penutup sutera.
• Topi atau selendang untuk melindungi helai dari cahaya matahari.
• Pelindung haba dengan SPF.
• Makanan tambahan vitamin untuk rambut (pilihan).