Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti

Bahagian lain

Kanak-kanak sensitif dan memerlukan rangsangan untuk membina keyakinan diri. Anak-anak yang berkeyakinan diri lebih cenderung membesar dengan seimbang dan berjaya. Rangsang keyakinan diri anak-anak dengan menggunakan dorongan, mengenal pasti harga diri negatif, dan menjadi teladan yang baik. Dengan berbuat demikian, anda dapat membantu membuat mereka merasa lebih yakin pada diri mereka sendiri, keputusan dan tindakan mereka.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Galakan

1. 

   Tawarkan kanak-kanak cinta dan sokongan tanpa syarat. Pastikan kanak-kanak tahu bahawa mereka disayangi dan disokong. Anak-anak perlu merasa disayangi agar mempunyai keyakinan diri yang baik.
   • Beritahu anak anda bahawa anda menyayangi mereka tanpa syarat. Beritahu mereka secara berkala. Mereka harus tahu bahawa cinta anda tidak akan hilang hanya kerana tindakan atau tingkah laku buruk.
   • Katakan kepada anak-anak anda bahawa anda menyokong mereka tidak kira apa pun. Kanak-kanak yang merasa disokong oleh orang dewasa lebih cenderung untuk yakin dan berani dalam apa yang mereka lakukan.
   • Betulkan tingkah laku buruk, tetapi pastikan anda mengatakan bahawa tindakan itu buruk, bukan anak. Melakukan perkara buruk adalah berbeza daripada menjadi anak yang tidak baik. Sekiranya kanak-kanak itu menganggap dirinya buruk, mereka mungkin akan merasa rendah diri.

2. 

   
   
   Galakkan anak-anak untuk mencuba perkara baru. Memberi mereka ruang untuk meneroka minat dan bakat mereka adalah kaedah terbaik untuk membesarkan anak-anak yang yakin. Mencuba perkara-perkara baru menjadikan anak-anak merasa lebih baik tentang diri mereka dan mendapat keyakinan terhadap kebolehan mereka.
   • Suruh anak mencuba perkara baru. Mereka tidak perlu takut untuk melakukan sesuatu yang berbeza. Ingatkan mereka bahawa anda akan berada di sana untuk menolong mereka sekiranya mereka memerlukannya.
   • Libatkan mereka dalam pengalaman belajar yang baik, terutama yang melibatkan kanak-kanak lain seperti pasukan atletik atau kumpulan sukarelawan. Apa sahaja tempat anak-anak anda bekerjasama dengan anak-anak lain membantu mereka membina keyakinan diri.
   • Beri maklum balas positif kepada anak-anak. Anak-anak perlu mendengar penegasan oleh ibu bapa mengenai aktiviti mereka. Beri tahu mereka bahawa anda berbangga kerana mereka mencuba sesuatu yang baru walaupun tidak berjaya.
   • Semasa anda mendorong anak anda, cubalah memusatkan perhatian kepada tingkah laku yang ingin anda lihat lebih banyak, daripada memberikan pujian yang terputus dari tindakan positif anak anda. Daripada mengatakan "Anda begitu berani!" cuba katakan "Saya tahu itu menakutkan untuk mencubanya, tetapi anda melakukan kerja yang hebat untuk mengatasi rasa takut anda!"

3. 

   
   
   Bangunlah keyakinan dengan memberi anak anda tanggungjawab di sekitar rumah. Mengerjakan tugas di sekitar rumah tangga dapat memberi anak-anak rasa pemilikan dan tanggungjawab. Bahkan sesuatu yang semudah membersihkan bilik mereka dapat memberikan rasa percaya diri kepada anak-anak.
   • Ikuti masa kerja biasa. Anak-anak mendapat kepercayaan diri dengan menyelesaikan tugas mereka jika itu adalah aktiviti yang dijadualkan secara berkala.
   • Luangkan masa kerja anda. Jangan membebankan anak-anak anda dengan tugas. Luangkan masa kurang dari 10 minit untuk tugas anak-anak di bawah 7, 15-25 minit untuk kanak-kanak 8-10, dan 25-45 minit untuk kanak-kanak berusia lebih dari sepuluh tahun.
   • Lakukan tugas sebelum melakukan aktiviti yang menyeronokkan. Ini menjadikan tugas lebih mudah dilalui dan menjadikan aktiviti yang menyeronokkan lebih bermanfaat untuk anak.
   • Menjadikan tugas menyeronokkan. Pekerjaan boleh menyenangkan anak-anak yang lebih muda dengan menjadikan mereka pengembaraan. Anda boleh melakukan perkara seperti menjadikan anak-anak anda sebagai pahlawan super yang mengalahkan penjahat jahat Chore. Untuk kanak-kanak yang lebih tua, biarkan mereka memilih muzik untuk masa kerja agar lebih pantas.

4. 

   
   
   Bantu anak-anak menetapkan matlamat. Biarkan mereka melihat keseluruhan proses sehingga mereka dapat merasa seronok dengan diri mereka sendiri. Bekerja sama dengan teka-teki dan membiarkan mereka menyelesaikan karya terakhir dapat memberi mereka rasa prestasi.
   • Tetapkan matlamat untuk kanak-kanak yang sesuai dengan usia. Anak-anak yang lebih muda memerlukan matlamat sederhana yang lebih cepat, sedangkan anak-anak yang lebih tua dapat mengatasi tujuan yang lebih abstrak.
   • Bincangkan tujuan sebagai koperatif, bukannya berdaya saing. Matlamat kerjasama adalah ketika anda bekerjasama dengan orang lain, sedangkan tujuan yang kompetitif adalah tujuan yang lain. Matlamat yang membantu pelajar berasa seperti bahagian dalam kumpulan memberi mereka harga diri yang lebih tinggi daripada objektif yang menjadikan mereka merasa baik hanya sebagai individu.
   • Suruh anak-anak anda berjuang untuk mencapai tujuan mereka. Pastikan mereka tidak mudah berputus asa, tetapi terus berusaha. Berurusan dengan kemunduran membantu keyakinan diri.

5. 

   Memupuk rasa kekitaan. Buat mereka berasa seperti mereka adalah sebahagian daripada kumpulan dan menjadi orang lain di sekitar usia mereka. Minta mereka bekerjasama dengan yang lain dalam kumpulan permainan atau semasa prasekolah.
   • Galakkan anak-anak bermain dengan rakan. Bermain dengan orang lain bermaksud berunding ke arah tujuan bersama. Kawan dapat menolong anak-anak merasakan rasa kekitaan yang lebih tinggi dengan dihargai oleh orang lain.
   • Minta anak-anak menyertai aktiviti ekstrakurikuler. Sama ada sukan berpasukan, kumpulan muzik, atau kelab, aktiviti ekstrakurikuler membuat kanak-kanak berasa seperti mereka adalah sebahagian daripada sesuatu yang lebih besar dan penting bagi orang lain.
   • Sertailah aktiviti berkaitan seni. Kelas seni dan muzik dengan anak-anak lain dapat membuat mereka merasa lebih yakin diri ketika mereka bekerja dan bermain bersama orang lain.

6. 

   Mulakan awal. Kanak-kanak belajar keyakinan diri dari usia muda. Bekerja pada keyakinan diri mereka sebaik sahaja mereka menganggap diri mereka sebagai individu yang terpisah.
   • Biarkan anak anda membuat pilihan. Beri mereka pilihan untuk sebahagian makanan. Membuat pilihan dapat membantu anak-anak muda mengembangkan harga diri.
   • Benarkan mereka mengatakan "tidak" sekali-sekala. Mereka perlu menegaskan diri mereka untuk menunjukkan bahawa mereka adalah individu.
   • Bantu mereka melalui situasi sukar. Sekiranya mereka menghadapi masalah untuk berkongsi, latihlah mereka sehingga mereka berkongsi dengan orang lain. Selepas itu, puji kelakuan mereka ketika mereka berkongsi.

Kaedah 2 dari 3: Mengenal pasti Harga Diri Negatif

1. 

   Bantu anak mengatasi kegagalan. Kegagalan tidak dapat dielakkan ketika anak-anak mencuba perkara baru. Galakkan mereka untuk menggunakan kegagalan sebagai motivasi dan belajar darinya.
   • Mintalah mereka merenungkan segala kegagalan dan dapatkan sesuatu yang positif daripadanya. Sekiranya mereka berjaya dalam ujian besar, bincangkan bagaimana mereka boleh bertambah baik untuk ujian seterusnya. Jangan memikirkan kegagalan masa lalu, tetapi pelajari dari mereka.
   • Bercakap dengan mereka tentang apa yang dimaksudkan dengan "kegagalan". Kegagalan bukan hanya menang atau kalah, tetapi juga sebahagian dari persiapan. Mencuba dengan bersungguh-sungguh dan tidak berjaya bukanlah satu kegagalan, tetapi tidak boleh berusaha dengan bersungguh-sungguh.
   • Jangan lapis gula. Sekiranya mereka gagal dalam sesuatu, pastikan untuk memperhatikannya, tetapi jangan fokus pada perkara itu. Anak-anak harus tahu bahawa kegagalan adalah sebahagian daripada kehidupan. Mengetahui bagaimana gagal adalah kemahiran penting yang perlu mereka pelajari.
   • Buat rancangan penambahbaikan. Anak anda harus mempunyai rancangan yang jelas mengenai cara mengelakkan kegagalan di masa hadapan. Tetapkan matlamat dan tarikh akhir yang jelas untuk merancang kejayaan.

2. 

   Mengesahkan perasaan anak-anak. Pastikan mereka tahu perasaan mereka berharga, walaupun itu adalah perasaan sakit hati atau marah. Mereka tidak seharusnya belajar bahawa perasaan tertentu tidak boleh diterima. Jika tidak, mereka mungkin menahan emosi mereka dan merasa bersalah kerana memilikinya.
   • Sekiranya anak-anak kecewa, biarkan mereka berkongsi perasaan mereka. Jangan cuba mengganggu mereka ketika mereka memberitahu anda bagaimana perasaan mereka.
   • Gunakan bahasa positif untuk membincangkan emosi anak-anak. Jangan melihat emosi sebagai "baik" atau "buruk". Sebaliknya, bincangkan emosi sebagai sesuatu yang semula jadi dan sebahagian daripada kehidupan.
   • Setelah mereka berkongsi perasaan, tunjukkan perkara positif yang telah berlaku. Kongsikan kepada mereka bagaimana peristiwa negatif dapat memberikan hasil yang positif.

3. 

   Jangan membandingkan anak dengan anak lain. Membandingkan anak-anak dengan orang lain di sekeliling mereka dapat membuat mereka merasa tidak enak terhadap diri sendiri atau terlalu kompetitif. Sebaliknya, galakkan kerjasama dan bukannya persaingan dengan orang lain.
   • Bercakap dengan kanak-kanak mengenai tingkah laku mereka dengan sendirinya. Jangan bercakap tentang bagaimana mereka melakukannya "lebih baik" atau "lebih buruk" daripada yang lain, tetapi seberapa baik "mereka" melakukannya. Persaingan dengan orang lain boleh merosakkan harga diri anak-anak.
   • Beritahu anak-anak anda untuk memikirkan bagaimana tingkah laku mereka mempengaruhi orang lain. Mereka harus menjadi "sukan yang baik" dalam semua yang mereka lakukan.
   • Elakkan bahasa yang kompetitif. Walaupun ini mungkin lebih sukar dalam sukan kanak-kanak, berbincanglah dengan anak anda mengenai persaingan mengenai cinta aktiviti bersama, bukannya "menang" atau "kalah".
   • Fokus pada kerjasama dengan orang lain. Bercakap dengan anak anda tentang menjadi rakan sepasukan yang baik daripada menjadi pesaing yang hebat.

4. 

   Ketahuilah keadaan yang sukar. Sekiranya kanak-kanak itu mengalami peristiwa sukar baru-baru ini, mereka mungkin mempunyai masalah harga diri. Bekerja dengan mereka semasa mereka berusaha mengembangkan harga diri yang sihat.
   • Ketahui mengenai trauma keluarga baru-baru ini. Trauma keluarga, termasuk penderaan fizikal atau mental, boleh menjejaskan harga diri anak.
   • Perhatikan segala masalah di sekolah dengan buli. Buli, sama ada dari kanak-kanak lain atau orang dewasa, boleh membuat kanak-kanak merasa kurang yakin terhadap diri mereka sendiri dan kurang selamat.
   • Galakkan anak-anak untuk bercakap dengan anda mengenai perkara-perkara yang sedang mereka hadapi. Mereka harus merasa selesa bercakap dengan anda sekiranya mereka bergelut dengan harga diri mereka.

5. 

   Elakkan terlalu jauh semasa membina keyakinan anak anda. Kadang-kadang kanak-kanak mungkin berada dalam bahaya terlalu yakin atau berhak. Cuba jaga diri daripada terlalu percaya diri dengan bersikap realistik dengan anak-anak.
   • Bersikap ramah terhadap anak-anak dan menunjukkan bahawa anda mengambil berat. Merawat bukan bermaksud pujian, tetapi cinta tanpa syarat bukan berdasarkan kegagalan atau kejayaan mereka.
   • Jangan menilai anak anda sebagai luar biasa atau unik. Membuat anak berfikir bahawa mereka lebih baik daripada kanak-kanak lain boleh menyebabkan mereka menjadi sombong.
   • Pertimbangkan untuk menyahtoksik anak-anak anda daripada pujian yang berlebihan. Berusahalah menggunakan bahasa yang memuji tingkah laku daripada orangnya.

Kaedah 3 dari 3: Menjadi Model Peranan yang Baik

1. 

   Penerimaan model untuk anak anda. Cuba bertindak dengan cara yang menggambarkan bahawa anda mempunyai harga diri yang baik. Jangan menjatuhkan orang lain dan jangan biarkan mereka menjatuhkan anda.
   • Jangan sekali-kali mengkritik penampilan anda di hadapan anak anda. Jangan katakan anda perlu menurunkan berat badan atau kelihatan seperti orang lain.
   • Bercakap mengenai kekuatan anda, seperti matlamat kerja anda. Bercakap dengan anak-anak anda tentang seberapa keras anda berusaha untuk mencapai matlamat anda.
   • Rasa gembira dengan diri anda dan pencapaian anda. Anak-anak memilih cara anda bercakap mengenai diri anda dan pekerjaan anda.
   • Kasihanilah orang lain. Cuba fahami mengapa orang lain melakukan sesuatu dan cuba jangan menyalahkan mereka kerana tingkah laku yang tidak anda setujui.
   • Jangan menjatuhkan orang lain. Menghina orang lain di hadapan kanak-kanak boleh membuat mereka merasa tidak apa-apa. Sebaliknya, cubalah untuk menerima dan murah hati terhadap mereka.

2. 

   Kenali harga diri yang negatif dalam kehidupan anda sendiri. Sekiranya anda mempunyai harga diri yang negatif, ia boleh merosakkan anak anda. Pastikan anda memperbaiki harga diri yang negatif sehingga anda tidak menyebarkannya kepada anak-anak.
   • Fikirkan cara ibu bapa anda membina imej diri anda. Sekiranya strategi strategi mereka tidak berguna atau produktif, elakkan strategi tersebut dengan anak anda sendiri. Tidak ada alasan anda tidak boleh membesarkan anak-anak anda dengan cara yang berbeza daripada anda dibesarkan.
   • Jangan terlalu kasar terhadap ibu bapa anda sendiri. Kediaman pada masa lalu boleh memberi kesan negatif pada masa depan. Ambil apa yang anda boleh dari taktik keyakinan diri mereka dan teruskan.
   • Cuba membina harga diri anda sendiri. Gunakan percakapan diri yang positif untuk mengelakkan negatif dan berasa seronok terhadap diri sendiri dan apa yang anda lakukan.

3. 

   Main dengan anak anda. Kanak-kanak yang mendapat banyak masa bermain dengan orang dewasa cenderung mempunyai harga diri yang lebih tinggi. Mereka merasa dihargai dan disayangi oleh orang lain.
   • Biarkan anak anda tampil dengan aktiviti bermain. Daripada mencadangkan bagaimana atau apa yang harus dimainkan, biarkan anak memikirkan apa yang ingin mereka lakukan. Mereka akan lebih berminat dan berminat.
   • Tumpukan perhatian anda pada anak anda semasa bermain. Jangan terganggu dengan kebimbangan anda sendiri. Bersedia dan hadir semasa bermain.
   • Fikirkan bermain sebagai sebahagian daripada membesarkan anak anda, bukan hanya keseronokan. Bermain membantu kanak-kanak menjadi lebih imaginatif dan kreatif. Mereka mendapat keyakinan terhadap kebolehan mereka melalui permainan dan permainan.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Bagaimana anda menjadikan pembelajaran sebagai pengalaman yang menyeronokkan dan menarik bagi anak-anak?

Cara yang paling berkesan adalah mengubahnya menjadi permainan untuk mereka. Sekiranya mereka tidak merasa bekerja, maka kemungkinan besar mereka akan aktif dan terlibat.