Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua

Bahagian lain

Ramai orang mahu belajar bercakap lebih sedikit dan mendengar lebih banyak. Mendengarkan lebih banyak dapat membantu anda memperoleh maklumat, mengetahui lebih banyak mengenai orang lain, dan belajar untuk mengekspresikan diri dengan ringkas.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Meminimumkan Semasa Anda Bercakap

1. 

   Sokong wikiHow oleh membuka jawapan pakar ini.

   Sekiranya anda menyedari bahawa anda menjadi senang terganggu di kelas dan menjadikannya lebih sukar untuk memberi tumpuan kepada guru, maka mulailah dengan hormatnya meminta orang lain untuk tidak bercakap dengan anda semasa guru itu bercakap. Anda juga boleh cuba mengabaikan orang lain yang duduk di sebelah anda semasa guru bercakap. Sekiranya strategi ini tidak berjaya, anda boleh beralih ke tempat duduk baru di mana terdapat sedikit gangguan. (Sekiranya terdapat tempat duduk yang ditentukan, hubungi guru dan beritahu dia mengenai masalah anda).
2. 
   
   Bagaimana saya berhenti bercakap dan menjadi pendengar yang baik?
   
   Dengarkan secara aktif, fokus pada apa yang orang lain katakan. Jangan fikirkan apa yang ingin anda katakan atau apa yang anda ingin katakan seterusnya; sebaliknya, biarkan perbualan berlangsung secara organik. Ajukan pertanyaan kepada pendengar mengenai apa yang dikatakannya untuk disumbangkan atau untuk menjelaskan poin untuk menunjukkan bahawa anda terlibat dalam apa yang mereka sampaikan.
3. 
   
   Sekiranya saya kurang bercakap, adakah rakan saya akan berfikir bahawa saya membosankan?
   
   Tidak. Orang benar-benar menikmati orang yang menjadi pendengar yang baik. Rakan anda mungkin lebih menggembirakan anda jika anda belajar mendengar.
4. 
   
   Saya benci semua orang dalam hidup, dan saya mahu mengelakkan bercakap sama sekali. Bagaimana saya melakukan ini?
   
   Jangan bercakap. Mengangguk atau menggelengkan kepala apabila diperlukan. Mengatakan "Saya tidak merasa seperti bercakap sekarang" yang mudah juga akan membantu. Tetapi terpulang kepada anda.
5. 
   
   Bagaimana saya kurang bercakap dan tidak canggung dengan orang kerana saya tidak bercakap?
   
   Biarkan ia mengalir. Dengarkan secara aktif. Ini akan membantu anda untuk memikirkan soalan seterusnya atau cara menindaklanjuti perbualan dengan cara yang lebih semula jadi. Jangan terlalu tertekan memikirkan apa yang akan dikatakan seterusnya. Sekiranya tidak ada apa-apa, tidak mengapa.
6. 
   
   Adakah benar orang yang kurang bercakap lebih banyak pencapaiannya?
   
   Kadang kala. Tidak selalu. Tetapi menyelesaikan sesuatu secara amnya memerlukan banyak pekerjaan, yang biasanya bermaksud menumpukan perhatian pada tugas yang ada dan tidak bercakap atau terlibat dalam gangguan lain semasa anda melakukannya. Itu tidak bermaksud anda tidak boleh bercakap semasa anda berada dalam situasi sosial. Walaupun dalam situasi sosial, penting untuk mendengar, berfikir dan memerhatikan, bukan hanya berbicara tanpa berfikir.
7. 
   
   Apa yang perlu saya buat apabila saya rasa pemikiran saya berada di gelung yang tidak berkesudahan di kepala saya?
   
   Cuba bermeditasi. Anda mungkin memikirkan sesuatu yang beragama seperti Tuhan, atau sesuatu yang lain seperti nadi, degupan jantung atau pernafasan anda.
8. 
   
   Bagaimana saya harus menghentikan diri saya daripada membahaskan sebarang hujah yang sedang berlangsung?
   
   Ketahuilah bahawa tidak ada yang mahu mendengar perbahasan, anda mungkin akan membuat seseorang kecewa. Perhatikan apa yang ingin disampaikan oleh orang lain dan biarkan dia turut serta. Cuba mengawal emosi anda dan fikirkan penyelesaian masalah yang realistik. Lakukan ini secara sedar pada kali anda bertengkar. Secara beransur-ansur ia akan menjadi semula jadi.
9. 
   
   Bagaimana saya boleh belajar bercakap lebih sedikit semasa guru saya bercakap?
   
   Elakkan perbualan dengan membuat nota terperinci setiap kali guru anda bercakap.
10. 
    
    Bagaimana saya tetap fokus semasa mendengar?
    
    Anda boleh terus fokus semasa mendengar dengan memikirkan soalan untuk ditanyakan mengenai topik tersebut.



Petua

• Sebelum mengambil bahagian dalam perbualan, pertimbangkan sama ada sumbangan anda perlu atau tidak; jika tidak, diamlah.



Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi anda akses kepada arahan dan maklumat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih baik, sama ada ini menjadikan anda lebih selamat, lebih sihat, atau meningkatkan kesejahteraan anda. Di tengah-tengah krisis kesihatan awam dan ekonomi semasa, ketika dunia berubah secara dramatik dan kita semua belajar dan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan seharian, orang memerlukan wikiHow lebih dari sebelumnya. Sokongan anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam dan berkongsi jenama instruksional kami yang dipercayai dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sila pertimbangkan untuk membuat sumbangan kepada wikiHow hari ini.