Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran
• Bahan yang diperlukan

Adakah anda ingin menjadi pemain tengah yang hebat seperti Xavi? Sekiranya ada, petua berikut adalah untuk anda.

Langkah-langkah

1. 

   Dapatkan pengalaman bermain bola sepak. Gelanggang tengah adalah posisi paling mencabar untuk dikuasai, kerana permainan berlangsung di sekitar anda dan memerlukan masa untuk menjadi pandai dalam peranan ini.

2. 

   
   
   Mempunyai kemahiran teknikal yang baik. Latih kemahiran anda: kemahiran bola anda harus berada di atas rata-rata atau menjadi contoh, kerana anda akan menjadi orang yang akan menjaga bola sepanjang masa dan tidak boleh kehilangannya kepada pasukan lain.
   • Anda perlu tahu cara mengawal, hantaran dan menerima bola dengan baik. (Bukan hanya dengan kaki anda, tetapi juga dengan bahagian badan anda yang lain - seperti dada dan paha anda.)
   • Tahu cara menggelecek bola.

3. 

   
   
   Bersedia dan dapat melakukan hantaran bola. Sekiranya anda tidak pandai menjaring bola, jangan sekali-kali cuba bermain di tengah padang; kerana di situlah keajaiban berlaku di mana orang yang mempunyai kemahiran lulus terbaik. Anda perlu bermain di udara dan di darat dengan langkah pendek, mahir di udara dan di darat. Perlu menjadi pemain yang dapat membaca dan menganalisis permainan, mengenal pasti pergerakan rakan sepasukannya dan melakukan langkah-langkahnya.
   • Sangat penting untuk mengetahui bagaimana membuat lebih banyak peluang untuk pasukan anda menjaringkan gol. Itulah sebabnya pemain ofensif di lini tengah disebut "point guard".

4. 

   
   
   Latih teknik pertahanan anda. Bahagian tengah tidak hanya menyerang; mekanisme inilah yang membuat pasukan berusaha menyerang dan bertahan.

5. 

   Perhatikan peluang bola dan gol. Sentiasa perhatikan orang yang dekat dengan anda dan bergerak ketika anda berada di luar bola.
   • Selamat menonton permainan. Dengan cara ini, anda berjaya menggerakkan bola ke seberang lapangan dan juga mencipta peluang gol. Bahagian tengah mempunyai kawalan permainan. Itu bermaksud mengoper bola dan memperhatikan setiap gerakan.
   • Skor jika boleh. Bukan tugas pemain tengah untuk menjaringkan gol; namun, ia selalu menjadi bonus.

Petua

• Sentuhan pertama dengan bola sangat penting. Sentiasa mengarahkan sentuhan pertama dari pasukan lain.
• Tugas lain dari pemain tengah adalah, sebelum menerima bola, untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengannya dan tidak perlu takut menangkapnya.
• Sentiasa mempunyai pandangan positif terhadap permainan.
• Berusaha keras. Jangan pernah berfikir bahawa anda sempurna.
• Terus amalkan fungsi asas.
• Cuba libatkan seluruh pasukan.
• Jaga keseimbangan antara serangan dan pertahanan.
• Sekiranya anda ingin menjadi sehebat pemain profesional, anda perlu membuat komitmen terhadap bola sepak.
• Anda perlu tahu bagaimana menggerakkan bola antara lawan.
• Tugas pemain tengah yang lain adalah mengetahui di mana anda berada di lapangan dan menyedari perkara-perkara yang berlaku di sekitar anda.
• Sentiasa mencari bola.
• Pemain bola sepak perlu mempunyai semangat berpasukan yang baik.

Amaran

• Ingat: bola sepak adalah sukan hubungan fizikal dan anda harus bersedia menyerang untuk memenangkan bola.
• Berlatih manuver dengan kedua kaki. Yang penting anda tahu bagaimana mengawal, hantaran dan memindahkan bola ke seberang padang dengan kedua kaki.
• Cuba jangan terluka. Kecederaan bola sepak tidak akan baik ketika ini.
• Jangan terlalu berusaha. Sekiranya badan anda meminta anda berhenti, berhenti.

Bahan yang diperlukan

• Padang permainan / rumput.
• Seorang kawan.
• Sebiji bola sepak.
• Sepasang kasut yang bagus.
• Seluar / seluar pendek.
• Pengawal shin sangat berguna.