Pengarang:
Robert Simon
Tarikh Penciptaan:
16 Jun 2021
Tarikh Kemas Kini:
9 Mungkin 2024
Kandungan
Ketika mereka dewasa dan memasuki usia remaja, banyak orang merasakan perlunya bertindak lebih dewasa. Remaja mempersiapkan kita untuk kehidupan orang dewasa dan lebih berdikari, di mana kita tidak lagi dapat bergantung pada bimbingan berterusan orang tua. Proses pematangan memerlukan masa, tetapi anda sudah dapat mengambil beberapa langkah untuk mengubah diri anda menjadi remaja yang lebih dewasa.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memupuk Kematangan Emosi
Kelilingi diri anda dengan orang dewasa. Pastikan anda menghabiskan hari anda bersama remaja yang matang, dan cuba menyalin ciri orang dewasa yang anda kagumi - saksikan bagaimana mereka berinteraksi dengan orang lain dan bagaimana mereka berkelakuan di khalayak ramai. Mereka yang berada di sekitar rakan yang belum dewasa lebih cenderung untuk bertindak seperti mereka, jadi jangan terjebak dalam perangkap itu.
- Ikuti teladan seseorang yang mempunyai nilai dan kualiti moral yang jelas yang anda kagumi.
- Anda boleh menemui orang ini di sekolah, dalam komuniti agama anda, dalam aktiviti ekstrakurikular, atau bahkan di kalangan ahli keluarga.
Belajar perkara baru setiap hari. Memahami bahawa kita tidak tahu semuanya adalah tonggak penting dalam kematangan, jadi buka diri anda untuk pengetahuan baru dan terapkan matlamat untuk belajar sesuatu setiap hari. Pembelajaran ini tidak selalu berlaku di sekolah - kita boleh belajar mengarahkan, memasak dan mengurus kehidupan kewangan kita dengan bantuan ibu bapa, rakan dan jiran kita.- Lakukan carian di internet, pergi ke perpustakaan atau berbincang dengan pakar semasa anda ingin mempelajari subjek yang tidak diketahui.
- Kemukakan soalan untuk lebih memahami topik yang ada.
- Baca beberapa buku untuk mendapatkan perspektif baru dan merangsang imaginasi. Membaca adalah cara terbaik untuk mempelajari perkara baru dan memperoleh pandangan lain mengenai situasi yang berbeza, jadi cari buku mengenai subjek yang menarik minat anda, seperti fiksyen sains, fantasi, falsafah, alam, astronomi, atau biografi.
Terima kritikan yang membina. Ambil sikap yang tegas ketika mendengar pendapat orang lain - marah atau defensif adalah sikap yang sangat kekanak-kanakan, jadi dengarkan dengan teliti dan belajar dari kritikan. Gunakan semua pancaindera anda untuk mendengar dengan teliti, dan bukannya membiarkan kata-kata seseorang masuk ke telinga dan yang lain.- Terima kritikan daripada guru jika anda ingin meningkatkan prestasi anda di sekolah - anda boleh mempertimbangkan komen yang diterima pada satu pekerjaan terakhir ketika memulakan tugas berikutnya, misalnya.
- Bersikap terbuka terhadap kritikan membina dari jurulatih atau tenaga pengajar semasa aktiviti ekstrakurikular - petua jurulatih bola sepak anda, misalnya, dapat membantu meningkatkan kemahiran anda.
- Minta pendapat seseorang apabila anda tidak menerimanya secara spontan. Katakan anda mendapat gred rendah pada tugasan terakhir anda, tetapi guru tidak memberikan komen tambahan - sekiranya demikian, tunggu sehingga akhir kelas untuk bercakap dengannya mengenai perkara itu. Katakan sesuatu seperti "Bolehkah anda mengatakan mata apa yang boleh diperbaiki dalam karya saya? Saya mahu mendapat gred yang lebih tinggi lain kali.
Tanggungjawab atas tindakan anda sendiri. Jangan membuat alasan untuk membenarkan kesalahan anda, dan menolak godaan untuk menyalahkan orang lain, walaupun mereka juga terlibat dalam situasi ini - mengakui kesalahan anda dan belajar dari mereka. Sebaliknya, ingat juga untuk selalu menerima penghargaan atas perkara yang anda lakukan dengan baik.- Tanggungjawab terhadap gred anda sendiri dan bukannya menyalahkan guru anda.
- Akui kesalahan anda semasa anda merosakkan atau merosakkan sesuatu, walaupun tidak ada orang di sekitar.
- Terima dan terima hukuman yang diterima di sekolah, bukannya meminta ibu bapa anda untuk bercakap dengan pengetua.
Sempurnakan kemahiran komunikasi anda. Semasa kita dewasa, kita perlu belajar berdialog dengan lebih cekap, kerana komunikasi yang matang dan produktif sangat penting untuk mendapat penghormatan dari orang lain. Oleh itu, ingatlah untuk selalu bersikap sopan dan hormat ketika bercakap dengan seseorang; mendengar apa yang orang lain katakan dan mengelakkan daripada membuat kesimpulan.
- Sekiranya boleh, lebih baik mengadakan perbualan penting secara langsung, daripada bercakap melalui telefon, e-mel atau menghantar teks. Juga, cuba bercakap dengan seseorang secara langsung setiap hari untuk memperkuat kemahiran interpersonal anda dan mengelakkan pengasingan dari teknologi.
- Perhatikan apa yang orang lain katakan dan ketepikan semua gangguan.
Kaedah 2 dari 3: Menjaga Diri Anda
Ketahui cara menguruskan wang anda. Mungkin anda mempunyai pekerjaan sambilan, anda biasanya bekerja pada hari cuti, atau anda hanya mendapat elaun - walaupun anda belum mempunyai perbelanjaan besar, seperti anak-anak atau sewa, belajar untuk mengawal kewangan anda adalah kunci. Buat anggaran untuk wang yang anda terima sekarang dan tetapkan matlamat untuk menjimatkan sejumlah wang setiap bulan sehingga anda tidak perlu meminta wang dari ibu bapa anda.
- Mintalah ibu bapa anda untuk mengajar anda beberapa kemahiran asas pengurusan kewangan, atau mencari kursus untuk mempelajari konsep-konsep ini.
- Sekiranya anda menerima sejumlah wang setiap minggu, senaraikan semua perbelanjaan mingguan anda, termasuk makanan, tiket bas, dan jumlah yang diperlukan untuk sebarang aktiviti - anda boleh menghabiskan selebihnya atau menyimpan wang itu untuk membeli sesuatu yang lebih mahal pada masa akan datang.
- Jangan biarkan rakan anda meyakinkan anda untuk pergi ke tempat atau melakukan perkara yang terlalu mahal untuk anda.
- Catat semua perbelanjaan dan pendapatan anda agar tetap sesuai dengan anggaran yang dirancang.
Beri makan dengan bijak. Kemungkinan ibu bapa anda menyediakan sebahagian besar makanan anda semasa kecil, sehingga memastikan diet yang sihat. Namun, ketika kita dewasa, kita perlu belajar membuat keputusan yang sihat sendiri, menahan godaan untuk makan "sampah" hanya ketika orang dewasa tidak berada di sekitar.
- Kembangkan makanan seimbang yang merangkumi pelbagai jenis buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, protein dan produk tenusu.
- Jangan melangkau makanan ketika anda kehabisan masa.
- Bantu keluarga anda menyediakan makan malam atau membeli makanan di pasar raya - ini akan membantu anda belajar cara makan dengan baik.
Dapatkan tidur yang mencukupi. Anak-anak sering mengalami waktu tidur yang ketat, tetapi kebanyakan ibu bapa remaja membenarkan anak mereka membuat keputusan sendiri, termasuk waktu tidur. Jangan tergoda untuk menghabiskan malam tanpa tidur, terutama ketika anda kelas pada hari berikutnya atau perlu bangun awal untuk bekerja - selain penting untuk prestasi sekolah, jumlah tidur yang betul juga sangat penting untuk kesihatan dan perkembangan anda.
- Remaja memerlukan tidur selama lapan hingga sepuluh jam setiap malam. Di samping itu, tidur dan bangun sekitar waktu yang sama setiap hari untuk memberi peluang kepada tubuh anda melakukan tugas-tugas penting yang biasanya berlaku antara pukul 11 malam hingga 3 pagi, seperti memulihkan dan menghilangkan toksin.
Memupuk rutin senaman harian. Kehidupan aktif adalah penting untuk memastikan anda fleksibel, dalam julat berat badan yang sihat, dan bebas tekanan. Remaja boleh banyak bersenam semasa kelas pendidikan jasmani atau aktiviti ekstrakurikuler, seperti kelas tarian atau sukan lain, tetapi jika ini bukan masalah anda, cubalah menambahkan sekurang-kurangnya 60 minit aktiviti fizikal ke dalam rutin harian anda, dan gunakan buku nota anda atau telefon pintar untuk merakam semua latihan sepanjang hari dan terus berada di landasan yang betul.
- Bersiar-siar;
- Naik basikal;
- Lakukan tugas-tugas rumah tangga, seperti menyedut atau berkebun;
- Berlatih sukan dengan rakan anda.
Kaedah 3 dari 3: Mengendalikan Kehidupan
Tetapkan matlamat yang realistik. Buat matlamat pintar, realistik dan dapat diukur - matlamat peribadi akan membantu anda tetap bermotivasi tanpa orang dewasa harus membimbing anda setiap masa. Di samping itu, kami mengembangkan keyakinan dan harga diri yang lebih tinggi apabila mencapai matlamat kami.
- Tetapkan matlamat kecil dan realistik untuk mendapatkan lebih banyak keyakinan diri dan rasa pencapaian. Sebagai contoh, anda boleh menetapkan matlamat untuk menyelesaikan pekerjaan untuk kelas Bahasa Inggeris, atau belajar memainkan lagu baru di piano.
Jaga kata anda. Jangan kembali setelah mengatur sesuatu dengan seseorang. Tidak masalah sama ada komitmen jangka pendek, seperti menjaga anak jiran pada malam Sabtu, atau jangka panjang, seperti terpilih sebagai wakil kelas - mematuhi komitmen anda atas kehendak bebas anda sendiri, tanpa dikenakan oleh ibu bapa anda , adalah tanda kematangan.
- Ikuti janji anda dengan bantuan agenda.
Lakukan perkara sendiri. Anak-anak biasanya tidak bertindak sehingga diberitahu oleh ibu bapa mereka, tetapi anda perlu belajar untuk mengambil lebih banyak inisiatif ketika anda meningkat dan dewasa. Tanda kematangan yang baik adalah memulakan tugas anda, seperti membersihkan bilik anda atau menyelesaikan kerja rumah anda, atas inisiatif anda sendiri - orang dewasa berjaya hanya apabila mereka proaktif.
Petua
- Jangan biarkan saat-saat tidak matang mengecilkan hati anda - terus berusaha untuk menjadi lebih dewasa.
- Balas permintaan ibu bapa anda dengan segera, dan bukannya berteriak "Saya akan benar" atau membuat janji lain yang tidak akan anda tunaikan.
- Sentiasa menunjukkan rasa syukur dan meminta pertolongan ibu bapa anda.
Amaran
- Semasa anda dewasa, anda mungkin mula menjauhkan diri daripada rakan-rakan yang lebih dewasa.
- Tidak ada yang matang dalam semalam, jadi bersabarlah.
