Kandungan

• Langkah-langkah
• Amaran

Adakah sukar untuk membuat lelaki menghormati anda untuk siapa anda dan apa yang anda lakukan? Oleh kerana tanggapan stereotaip, kadang-kadang seksis, wanita boleh ditempatkan dalam situasi yang meremehkan secara sosial. Masanya telah tiba untuk mengambil alih kekuasaan dan dihormati kerana kelebihannya - bukan kerana kelemahan dan ketidakupayaan yang disebabkan oleh wanita. Beberapa sikap sederhana tetapi memberi kuasa dapat membantu anda menerima layanan yang sewajarnya dari rakan sekerja, rakan dan kenalan. Hasilnya, anda akan menyelamatkan banyak kesulitan dan komplikasi di tempat kerja, di waktu lapang dan di tempat lain. Untuk dipandang serius oleh lelaki, perlu mencintai diri sendiri, menunjukkan keyakinan dan mengejar cita-cita dan tujuan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Belajar Mengasihi Diri

1. 

   
   
   Hargailah diri anda dan hargailah diri anda. Sesiapa yang mengetahui nilainya sendiri dapat dilihat oleh orang-orang di sekelilingnya.
   • Apabila anda merasa rendah diri dan tidak relevan, ingat betapa pentingnya, berharga, unik anda.
   • Anda bukan objek, tetapi orang: ada lebih dari sekadar badan dan wajah cantik untuk dikagumi. Terdapat juga fikiran yang luar biasa yang dapat dikongsi dengan orang lain.
   • Hormatilah diri anda dengan membuat keputusan yang bertanggungjawab yang bermanfaat bagi anda dan tidak membahayakan orang lain.
   • Perlakukan diri dan badan anda dengan hormat. Makan dengan baik, banyak tidur, bersenam, berehat, bermain sukan yang selamat, terlibat dalam kerja kreatif.

2. 

   
   
   Perhatikan nilai anda. Kenal pasti kepercayaan anda dan jujurlah kepada mereka. Pemberdayaan, persamaan, penghormatan, keadilan, keluarga, cinta, kestabilan adalah beberapa prinsip yang cenderung dipegang oleh orang ramai. Dibimbing oleh mereka membantu anda membuat keputusan yang lebih baik, yang serius.
   • Sekiranya anda belum mengenal pasti nilai anda sendiri, buatlah senarai semua perkara yang anda fikir penting. Pandangan dunia anda terdiri daripada item ini. Kembangkan senarai setiap kali anda mempunyai idea baru.
   • Apabila anda tidak dihormati, cuba buat reaksi anda mencerminkan nilai anda. Bayangkan bahawa dorongan pertama anda, ketika menerima kekasaran, adalah berteriak: ingat bagaimana ia bertentangan dengan rasa hormat, salah satu nilai utama anda, dan menahan diri.
   • Jangan terlibat dengan perkara yang menafikan nilai-nilai tersebut (mencuri, tidak menghormati orang lain, meremehkan diri sendiri).

3. 

   
   
   Terimalah diri anda. Kenyataan yang menyedihkan adalah bahawa ketidakpuasan peribadi wanita sering membutakan mereka terhadap sifat baik mereka. Walau bagaimanapun, seorang wanita yang menerima siapa dia dan apa yang dia lakukan lebih dekat untuk mendapatkan penerimaan orang lain. Langkah pertama mesti selalu datang awak.
   • Hari demi hari, fikirkan kekuatan anda. Senaraikan, di atas kertas atau dalam fail teks digital, perkara yang anda mahukan: cita-cita, kemanisan, kesetiaan, kebolehan untuk bersukan. Adakah anda melihat bagaimana beberapa kekuatan anda berkaitan dengan nilai anda? Adalah wajar bahawa mereka sangat dekat.
   • Akui kesalahan anda dan belajar menerimanya. Merekalah yang menjadikannya gadis istimewa dia - dan mungkin juga menjadi alasan mengapa dia disukai oleh beberapa orang. Seperti mereka, anda juga dapat belajar menghargai kekurangan ini, melihatnya sebagai keanehan dan bukannya kegagalan. Mereka boleh menjadikannya berbeza dan menarik.
   • Elakkan membandingkan diri anda dengan orang lain, kebiasaan yang membawa rasa kegagalan atau kekurangan.
   • Belajar untuk menerima diri anda dengan melakukan meditasi sepenuhnya.Pertama, duduk dalam keadaan selesa. Fokus pada perkara yang tidak anda sukai tentang diri anda: "Saya merasa gemuk dan jelek" untuk menggambarkan. Sejenak, renungkan fikiran ini tanpa menghakimi, dan kemudian cuba menerimanya secara netral, berfikir, "Saya tidak sempurna. Saya dapat menerima diri saya seperti saya, tanpa menilai diri saya sendiri." Lakukan latihan ini dengan pemikiran berulang lain yang mungkin timbul di masa depan, memerhatikannya tanpa pertimbangan moral (iaitu, tanpa melayakkannya sebagai baik atau buruk). Fikiran datang dan pergi, mereka sentiasa berubah.

4. 

   Jaga diri. Penampilan itu penting, dan dipandang serius ada kaitannya dengan gambar.
   • Penjagaan diri, kebersihan, kecergasan fizikal dan kesihatan sangat penting.
   • Makeup adalah subjek kontroversial, kerana dilihat oleh banyak orang sebagai syarat tanpa wanita tidak berpeluang untuk berjaya di pasaran. Pada akhirnya, pilihannya adalah pilihan anda: kajian menunjukkan bahawa kecantikan semula jadi wanita, dihiasi dengan sedikit atau tanpa solek, adalah yang paling menarik bagi lelaki. Sebaliknya, wanita berasa lebih yakin ketika memakai.

5. 

   Jangan biarkan mereka memperlakukan anda dengan teruk. Menurut penyelidikan, penghargaan doktor untuk keluhan kesakitan fizikal mungkin berbeza-beza mengikut jantina pesakit. Apabila dilaporkan oleh seorang wanita, simptom tersebut cenderung untuk didiskreditkan daripada seorang lelaki.
   • Setiap kali anda didiskriminasi atau dinilai oleh lelaki (dan orang pada umumnya), tuntutlah perlakuan yang baik.
   • Pilih rakan anda dengan bijak. Selesaikan pergaduhan dan kekalahan anda untuk diri sendiri dan rakan dan keluarga yang dipercayai.
   • Menerima sokongan (dari wanita, keluarga dan rakan-rakan lain) membantu menangani masalah dan diskriminasi peribadi.

Kaedah 2 dari 3: Menunjukkan Keyakinan

1. 

   Berkomunikasi dengan tepat dan yakin. Petua di atas berguna untuk sesiapa sahaja, tetapi kemahiran kepintaran dan komunikasi lebih penting lagi bagi wanita dalam mencari rasa hormat yang mereka layak. Cara bercakap mesti selaras dengan tingkah laku (yakin dan hormat dengan dirinya sendiri). Menggunakan nada dan tatabahasa yang betul - dan bercakap hanya apabila sesuai dengan anda - membuat perbezaan antara kejayaan atau kegagalan di tempat kerja, dalam hubungan interpersonal dan aktiviti rekreasi. Walaupun suara wanita sangat bervariasi (dari tinggi ke rendah, dari lembut hingga serak, dll.), Penting untuk diingat: anda akan dinilai oleh intonasi anda, dengan penekanan yang anda berikan pada kata-kata, oleh tawa anda.
   • Rakam diri anda untuk meningkatkan pertuturan. Bayangkan bahawa suara anda cenderung hilang pada akhir ayat, yang menunjukkan sedikit keyakinan pada diri sendiri dan apa yang anda katakan. Kaji rakaman dan cuba perbetulkan ketagihan seperti ini.
   • Bercakap tentang hasil yang diharapkan dengan cara yang sangat konkrit.
   • Bersikap tegas. Katakan apa yang anda fikirkan dan rasakan dengan hormat - bersikap tegas tetapi sopan. Mintalah dengan tepat apa yang anda harap dapat. Katakan tidak apabila perlu. Bersikap mesra, mudah menerima, ramah. Hormati pendapat orang lain dan buka diri anda untuk konsesi. Terdapat beberapa cara untuk menegaskan diri anda tanpa merasa tidak senang: "Idea ini bagus, tetapi apa pendapat anda tentang yang lain ini?", "Saya faham maksud anda, tetapi mungkin pilihan kita yang lain lebih baik".

2. 

   Didiklah diri. Seorang wanita yang diberitahu tentang pelbagai subjek lebih cenderung untuk dipandang serius oleh lelaki (dan wanita lain).
   • Terdapat banyak cara untuk "kelihatan pintar", tetapi titik permulaan yang paling biasa adalah pendidikan tinggi.
   • Program pendidikan, buku dan surat khabar adalah sumber pengetahuan yang murah dan mudah diakses.
   • Menonton filem, bermain permainan video dan menonton kejuaraan sukan akan memperluas pelbagai topik anda.

3. 

   Gunakan bahasa badan. Ini adalah aspek yang sama pentingnya dengan cara berbicara: seseorang yang selalu menunduk selalu dilihat sebagai seseorang yang negatif, tidak bermotivasi. Sebaliknya, mengetahui bagaimana berkelakuan adalah tanda kesungguhan dan kekuatan.
   • Tetap tegak. Jangan mengabaikan postur, yang boleh anda perbaiki dengan berbaring di lantai, menghadap ke atas, atau meletakkan punggung ke dinding.
   • Punyalah jabat tangan yang tegas, kerana orang yang lemah memberikan sedikit keyakinan.
   • Lakukan dominasi anda dengan bahasa badan yang terbuka dan luas. Dan jangan gelisah, yang menyatakan kegelisahan dan ketidakselesaan.

4. 

   Berpakaian dengan betul. Cara berpakaian mengatakan banyak tentang keyakinan dan imej diri seseorang. Lelaki selalu terdedah kepada gambar wanita yang diekspresikan oleh media massa. Namun, berpakaian dengan cara yang provokatif, sensual atau tidak sopan di sini di dunia nyata memberikan kesan yang salah. Wanita yang ingin mendengar suaranya perlu kelihatan profesional dan dijaga dengan baik.
   • Berpakaian untuk majlis itu. Di tempat kerja, elakkan bahagian atas pendek dan berpotongan rendah. Utamakan skirt, seluar dan seluar selutut.
   • Kesesuaian pakaian untuk persekitaran profesional dapat diperkirakan dengan "ujian regangan". Di depan cermin, condongkan badan anda ke depan dan sentuh jari kaki: jika pangkuan anda terlalu terdedah atau jika bahagian belakang skirt anda naik, pakaian anda tidak sesuai. Sekiranya ragu-ragu, jangan mengambil peluang. Reputasi anda, dalam persekitaran perniagaan, lebih diutamakan daripada kelihatan cantik atau canggih.

Kaedah 3 dari 3: Mengejar Cita-cita Anda

1. 

   Memotivasikan diri. Pengaruh wanita terhadap orang lain lebih besar semakin jelas motivasinya dengan kehidupan. Komitmen dan momentum menurun dengan baik pada wanita.
   • Kejar matlamat anda dengan musyawarah dan arahan.
   • Fikirkan tentang apa yang ingin anda capai dalam sehari, dalam seminggu, dalam sebulan, dalam setahun, dan seterusnya. Catat tujuan-tujuan ini dan rujuklah mereka secara berkala, termasuk tujuan baru seiring berjalannya waktu.
   • Cari kaedah kreatif untuk memotivasikan diri. Luaskan matlamat anda: apa yang ingin anda capai dalam hidup? Apa warisan yang ingin anda tinggalkan?

2. 

   Berbangga dengan pencapaian anda. Ketika seorang wanita yang dapat tersenyum dan berbicara tentang hidupnya dengan bersemangat, dia memancarkan integriti yang begitu banyak sehingga dia mendorong rasa hormat pada lelaki. Perlu diingat bahawa ini juga berkaitan dengan kemampuan anda untuk tetap berpegang pada tujuan yang sama. Sesiapa yang mempunyai tingkah laku yang tidak menentu terhadap apa yang mereka inginkan dari hidup, ia akan menjadi gambaran yang meragukan.
   • Sekiranya anda mempunyai anak, bercerita tentang prestasi mereka di sekolah dan betapa bangganya anda terhadap mereka.
   • Komen inspirasi profesional atau artistik, sekiranya tetamu anda kelihatan berminat. Adakah anda mengusahakan karya seni baru? Menulis puisi? Hampir tamat pengajian? Mengikuti kelas yoga? Semuanya dapat menghasilkan perbualan yang menarik.

3. 

   Analisis jika cita-cita anda benar-benar menjadi milik anda. Kesopanan, kepercayaan, motivasi dan daya saing adalah penting, tetapi mereka memerlukan alasan untuk menjadi. Fikirkan setiap aspek kehidupan anda dan tanyakan pada diri sendiri, "Mengapa saya melakukan ini?" Sekiranya apa yang ingin anda capai dengan pencapaian anda adalah untuk menarik perhatian seorang lelaki (atau lelaki secara keseluruhan), anda memilih matlamat anda dengan teruk. Yang penting adalah mempercayai naluri anda sendiri: satu-satunya orang yang dapat menentukan arah hidup anda adalah diri anda sendiri, bukan orang lain.

4. 

   Jadilah seseorang yang menunjukkan kewibawaan. Orang yang berpengalaman dipandang lebih serius daripada amatur. Apa sahaja yang anda ingin lakukan, berusaha untuk mencapai kecemerlangan. Ketahui semua yang anda dapat mengenai perkara ini dan kumpulkan pengalaman.
   • Cari. Luangkan sedikit masa lapang anda untuk memperoleh pengetahuan dan pengalaman mengenai perkara yang telah anda pilih untuk lakukan. Ini menjadikan semua perbezaan di pasaran - yang paling sukar menonjol.
   • Buat kerja sekolah kamu. Selesaikan tugas dan tanggungjawab tanpa ragu-ragu. Memancarkan kewibawaan adalah menjadi jenis orang yang semua orang tahu bahawa mereka boleh bergantung.
   • Bersedia. Pastikan anda menyediakan seminar atau persembahan perniagaan pada saat-saat terakhir. Melakukan semuanya dengan tenang akan membantu anda menunjukkan keyakinan dan penguasaan subjek.
   • Tolong orang lain. Yang berpengetahuan membantu orang lain untuk memahami dan menyelesaikan tugas. Bantu rakan sekerja dan rakan sekelas anda bila-bila masa anda boleh. Jangan berlebihan dan cari keseimbangan: anda harus dapat menyelesaikan tugas anda sebelum menolong orang lain.
   • Sekiranya anda mempunyai kemungkinan dan sumber daya, anda boleh mencari pengkhususan dalam bidang kepakaran anda. Pekerja siswazah umumnya dibayar lebih baik oleh syarikat.

5. 

   Amalkan persaingan yang sihat. Persaingan jinak cenderung muncul di persekitaran lelaki yang kebanyakannya. Namun, mereka yang mengambil bahagian dalam diri mereka bersedia melakukan yang terbaik juga menemui rasa perpaduan, solidariti dan persamaan yang tinggi. Jangan bayangkan bahawa anda perlu menjadi pakar dalam sukan atau pekerjaan apa pun: hadapi cabaran baru dengan komitmen, dan lelaki akan menghormati anda.
   • Pekerjaan yang memerlukan banyak usaha fizikal, seperti mendaki, berenang, bola keranjang, berlari dan berbasikal, adalah topik yang baik untuk dibincangkan dengan rakan sekerja lelaki.
   • Pengalaman membantu membezakan apa yang berjaya dan apa yang tidak, membolehkan anda melakukan pekerjaan dengan mudah, tanpa diintimidasi oleh lelaki. Ini berlaku untuk profesional dan juga akademik, rekreasi, sosial, dll.

Amaran

• Pilih dengan baik siapa yang akan mendedahkan kejayaan anda: wanita yang yakin dan bermotivasi dilihat sebagai ancaman oleh wanita lain.
• Pujian dan menggoda adalah unsur semula jadi interaksi lelaki-wanita. Memiliki tujuan bersama mewujudkan persefahaman yang baik antara dua orang, sama ada mereka bekerjasama atau dalam persaingan yang sihat, dan wajar untuk timbul minat romantis. Jangan biarkan ia membahayakan matlamat, pekerjaan, reputasi atau martabat anda. Sebelum mengambil langkah, timbangkan semua kemungkinan akibatnya. Jangan melepaskan kendali hati jika ia mengancam kedudukan yang telah anda cuba capai.
• Kejayaan dan reputasi yang baik berharga. Cara anda memutuskan untuk membuat jalan di dunia ini, serta keperibadian yang anda nyatakan dalam melakukannya, tidak akan disambut baik oleh semua lelaki.