Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Adalah salah untuk mengatakan bahawa mementingkan diri sendiri adalah perkara buruk. Ini semestinya satu kesilapan! Orang yang mementingkan diri sendiri adalah mereka yang membuat dunia berputar, yang mencipta seni dan peradaban. Mementingkan diri sendiri adalah rahsia untuk hidup bahagia dan berjaya. Daripada menggembirakan orang lain dan selalu mengatakan "ya", mari cuba hidup untuk diri kita sendiri.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Bahagian Pertama: Mendapatkan Mindset yang Tepat

1. 

   Tentukan semula istilah. Bersikap mementingkan diri adalah konotasi yang sangat negatif dalam masyarakat kontemporari. Kita harus mencari kebaikan semua dan mempertimbangkan kepentingan orang lain dengan mendalam. Angkat kepala: bersikap mementingkan diri sendiri dan menjaga orang lain bukanlah tindakan yang saling eksklusif. Anda masih boleh menjadi orang terbaik dan mementingkan diri sendiri dan membahagiakan orang lain.
   • Menjadi egois bukanlah memanipulasi orang lain, atau membuat mereka melayani anda, atau meninggalkan dunia sosial. Orang yang mementingkan diri terutamanya berminat dengan tujuannya sendiri. Egoisme tidak ada kaitan dengan orang lain - orang yang mementingkan diri sendiri yang menyakiti orang lain adalah bertentangan. Orang yang mementingkan diri mementingkan dirinya sendiri dan tidak perlu mencederakan orang lain.
   • Dengan kemungkinan pengecualian daripada ibu bapa anda, tidak ada yang peduli dengan anda lagi (dengan ibu bapa anda kadang-kadang melakukan kesalahan, walaupun mereka mempunyai niat baik). Ini bermaksud bahawa hanya anda yang berada di pihak anda sendiri - jadi adalah tugas anda untuk mengutamakan diri sendiri! Ini tidak mementingkan diri sendiri: tidak logik.

2. 

   
   
   Ketahui. Sebelum bertindak untuk kepentingan diri sendiri, anda mesti mengetahui siapa "sebenarnya" anda yang sebenarnya. Sekiranya menghabiskan berjam-jam di rumah tanpa mempedulikan dunia tidak membuat anda bahagia, tidak ada alasan untuk degil dan terus mempunyai sikap seperti itu. Sekiranya anda ingin mementingkan diri sendiri, lakukan dengan betul!
   • Apa yang membuatkan anda gembira? Apa yang membuat anda marah? Adakah anda orang yang anda mahu menjadi "sekarang"? Adakah anda hidup ingin menyenangkan orang lain? Adakah anda penakut? Adakah bossy? Kesediaan anda dalam proses ini akan menentukan tingkah laku anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin sangat baik jika anda berada di halaman ini!

3. 

   
   
   Tentukan apa yang penting bagi anda. Anda mesti mementingkan diri sendiri hanya dengan perkara yang penting! Selebihnya dapat ditangani mengikut mood anda. Anda mungkin merasa sangat bersedekah dan sanggup berkorban selama sehari. Tetapi, katakanlah, jika anda berusaha menjimatkan wang untuk komputer baru dan rakan anda mencadangkan untuk tinggal dan makan makanan anda selama seminggu, anda perlu menetapkan beberapa had. Keutamaan!
   • Hidup adalah satu siri komitmen. Anda tidak boleh mementingkan diri sendiri dalam segala hal, tetapi semestinya baik ketika berurusan dengan perkara-perkara yang menjadikan anda orang yang terbaik. Sekiranya anda tidak mahu mengorbankan kesihatan, wang, masa atau harta benda anda, fikirkan apakah faktor-faktor itu benar-benar penting. Adakah anda merasa berpuas hati dengan mereka? Sekiranya ada, berehatlah. Jika tidak, pertimbangkan semula.

4. 

   
   
   Kenal pasti halangan di jalan anda. Cara lain untuk memaksimumkan rasionalisasi anda mengenai keegoisan adalah dengan mengenal pasti apa yang menghalang anda mencapai titik yang diinginkan. Sangat boleh diterima untuk mendapatkan makanan ringan terakhir dari meja (jangan lakukannya lebih daripada sekali), tetapi kita bercakap mengenai perkara sebenar di sini. Apa yang membuat anda tidak bahagia? Perkara-perkara ini perlu dihapuskan, walaupun dengan mengorbankan orang lain.
   • Sekiranya seseorang / benda / tempat tidak menyenangkan anda, elakkan mereka. Adakah teman lelaki anda akan ke Brasilia dan adakah anda mendapat pekerjaan yang baik di São Paulo? Adakah ibu anda mahu anda tinggal di rumah dan menjadi guru sekolah asuhan? Adakah sahabat anda fikir anda berdua memerlukan potongan rambut yang serupa? Hanya anda yang tahu apa yang akan membuat anda bahagia - dan anda juga tahu apa yang akan menimbulkan penyesalan abadi. Lakukan perkara untuk diri sendiri - bukan untuk orang lain.

5. 

   Jangan merasa bersalah. Banyak kajian menunjukkan bahawa mementingkan diri sendiri boleh membawa kita ke kebahagiaan - selagi kita tidak merasa bersalah mengenainya. Selalunya, kita tidak boleh merasa bersalah. Sekiranya kita egois hanya dengan perkara-perkara yang sangat penting bagi kita - menjadi egois hanya untuk mengekalkan ciri-ciri terbaik kita - maka tidak ada alasan untuk merasa bersalah. Kes ditutup.
   • Lakukan perkara dengan cara yang betul. Anda akan kehilangan banyak rakan dengan cepat jika anda benar-benar tidak komited. Tidak ada yang mahu berada dekat dengan gadis yang menuntut pesta ulang tahun, mengadu bahawa kek itu tidak sedap dan tidak membenarkan sesiapa pun memakannya. Ini adalah keadaan yang paling teruk dan mementingkan diri sendiri.

Kaedah 2 dari 3: Bahagian Kedua: Menjaga diri anda

1. 

   Lakukan apa yang memuaskan anda. Dunia akan melakukan apa sahaja untuk membentuknya seperti yang diinginkannya. Dia akan memberitahu anda apa yang praktikal dan apa yang boleh diterima dan tidak mahu anda tidak berani mendengar. Jangan dengarkan dia! Adakah anda ingin berpindah ke New York, menjadi penari telanjang dan makan mi segera untuk sepanjang hayat anda? Sekiranya ya, lakukan semuanya. Mereka yang peduli itu tidak peduli. Mereka yang mementingkan perkara itu juga tidak menjadi masalah.
   • Cari semangat. Semua orang lebih baik dengan semangat. Dedikasikan diri anda kepadanya! Anda akan bersama kumpulan orang yang salah sekiranya seluruh dunia bermain-main dengan anda. Anda akan berada di tahap terbaik apabila anda gembira! Cari nafsu anda, tanpa mengira apa yang orang lain fikirkan, lakukan atau katakan.

2. 

   Pilih pertempuran anda. Bersikap mementingkan diri dengan cara yang betul adalah seni. Ini adalah kemampuan untuk mengetahui bila peluang terbaik akan muncul dan adakah peluang itu benar-benar baik. Ini adalah mengetahui bila keinginan anda untuk sesuatu tidak benar-benar dibenarkan berbanding saat anda puas dengan kehidupan. Sekiranya anda tidak membiarkan rakan anda menonton filem, anda menjadi egois dan mengawal. Sekiranya anda tidak mengambil bahagian dalam nyanyian tariannya kerana anda perlu bekerja lebih masa untuk membayar bil elektrik, anda tidak logik. Ketahui perbezaannya.
   • Ini bukan hanya untuk orang lain - juga untuk anda. Akan ada saat-saat dalam hidup anda ketika anda boleh mementingkan diri sendiri dan ada kalanya mustahil. Adakah anda benar-benar mahu melakukan perjalanan untuk bertemu dengan lelaki yang anda temui di Internet dan yang tinggal di Australia? Atau adakah anda harus mengambil kesempatan itu untuk bekerja dengan universiti yang menawarkan biasiswa hebat kepada anda? Kadang kala, senario terbaik mungkin bukan yang anda mahukan - senario terbaik "akan" adalah senario yang akhirnya akan menghasilkan buah yang diinginkan.

3. 

   Pilih detik untuk "diri anda". Kadang-kadang, lebih baik menutup diri dari dunia sebentar dan menghabiskan masa dengan bersendirian. Kadang-kadang, ini adalah satu-satunya ubat! Jadualkan ruang waktu - sama ada di rumah, di tempat kerja atau ketika memandu - untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri. Bersantai adalah penting untuk semua aktiviti harian anda. Anda hanya meningkatkan produktiviti anda!
   • Cuba bermeditasi, lakukan yoga atau berjalan-jalan sahaja. Sekiranya itu bukan pilihan, renunglah meja pejabat anda selama 10 minit. Waktu rehat akan memberi anda tenaga sepanjang tugas anda dan menjamin anda lebih fokus.

4. 

   Berbangga dengan pencapaian anda. Kerendahan hati secara praktikal mendorong kita, bukan? Beberapa orang memberikan pujian dan anda belajar mengatakan, “Aww, tidak. Itu tidak bagus. Selain itu, banyak orang menolong saya ”. Jangan lakukannya! Nikmati pujian! Terimalah! Anda layak mendapatkannya!
   • Kita semua perlu menepuk punggung sesekali. Dan jika orang lain melakukannya untuk kita, hebat! Orang-orang itu mahu puji kami - biarkan mereka melakukannya! Mereka tidak akan membuang masa untuk ini sekiranya mereka tidak mahu.

5. 

   Bersikap egois dengan perasaan anda. Sekiranya anda mempunyai rakan yang mengecewakan anda, jangan keberatan. Mereka terus-menerus meminta maaf dan mengubah kata-kata yang anda katakan dan sama sekali tidak selamat - orang yang hanya mahu penerimaan dan jaminan. Walau bagaimanapun, anda bosan menghadapinya. Jangan menghadapinya. Tiada masalah. Batalkan tarikh makan tengah hari. Jangan menghantar teks kepada orang itu. Anda perlu fokus semula.
   • Kadang-kadang anda akan merasa seperti sedang menggoda, tetapi ini boleh menjadi yang terbaik untuk hubungan. Sekiranya anda terlibat dalam drama orang itu, keadaan akan menjadi dua kali ganda lebih teruk! Katakan kepadanya bahawa anda ingin menjauhkan diri dari ini, demi ketenangan fikiran anda. Sekiranya dia tidak faham, jadilah ia. Dia akan bercakap dengan anda lagi apabila dia berasa lebih baik.

6. 

   Bersikap mementingkan diri dengan badan anda. Rakan berkumpul untuk pizza dan bir pada hari Rabu malam - hari yang anda berjanji untuk pergi ke Akademi. Namun, mereka bergantung pada rumah mereka untuk menonton permainan tertentu di TV besar mereka. Sayang sekali. Anda mempunyai rancangan dan tidak merasa seperti menjauhinya. Mereka boleh melakukan apa sahaja yang mereka mahukan di tempat lain. Anda mempunyai kalori untuk dibakar!
   • Ia boleh diterima sebagai kesulitan. Sekiranya rakan anda memesan pizza dan anda seorang vegetarian, nyatakan! Beritahu mereka bahawa anda mahu - tidak, "permintaan" - pizza vegetarian. Keinginan mereka untuk pepperoni tidak lebih penting (sebenarnya, ia tidak terlalu penting) daripada masalah diet mereka. Adakah Krismas akan tiba? Baiklah, biarkan mereka makan ayam belanda, tetapi buat alternatif anda sendiri! Kompromi dapat dicapai dengan mudah.

Kaedah 3 dari 3: Bahagian Ketiga: Jangan biarkan orang lain menghalangi anda

1. 

   Menghilangkan toksik rakan. Ini semestinya bukan merupakan langkah, kerana ini bukan sikap mementingkan diri sendiri - itu adalah tindakan yang betul. Kami mengenali beberapa orang yang tidak layak berada dalam hidup kita. Rakan itu yang praktikal tinggal untuk membeli kertas tandas. Wanita gila yang selalu memberi komen tentang berapa banyak berat badan yang dia turunkan dan bagaimana anda harus menyertainya. Mantan telefonnya hanya berfungsi apabila alkohol terlibat. Bah! Singkirkan orang-orang itu!
   • Oh sungguh. Lakukan sekarang. Berhenti sahaja. Penjelasan tidak diperlukan (orang-orang ini mungkin tahu mengapa). Sekiranya mereka bertanya mengapa anda tidak menghampirinya lagi, jujurlah! Anda mengambil berat tentang diri anda dan tidak mempunyai masa untuk menangani omong kosong persahabatan beracun ini. Sekiranya orang itu peduli, dia akan pergi. Jika tidak, doakan perjalanan anda baik dan hilang.

2. 

   Gabungkan matlamat anda dengan kehendak orang lain.É mungkin anda mendapat semua yang anda mahukan dan tetap menampung orang lain! Adakah anda berusaha untuk sihat? Hebat - berjalan-jalan semasa makan tengah hari. Tetapi ketika Pedro datang kepada anda ingin membincangkan mengenai pertemuan esok ... apa yang anda buat? Ringkas. Bawa dia berjalan dengan anda. Buat komitmen, bukan pengorbanan.
   • Katakan anda mahu memulakan program latihan baru dan mahukan rakan. Rakan baik anda nampaknya tidak begitu senang dengan cadangan anda, tetapi akan mula menemani anda sekiranya anda mengikuti kelas memasak dengannya. Anda tidak suka memasak. Apa yang awak buat? Sekiranya anda memutuskan bahawa kesihatan anda adalah penting dan ingin membaginya dengannya, sertai juga kelas memasak! Anda boleh menjumpai orang lain sekiranya masakan tidak berbaloi. Lakukan apa yang penting bagi anda.

3. 

   Fikirkan sebelum anda mengatakan ya. Adalah wajar untuk menampung orang. Sebenarnya, sangat sukar untuk mengatakan "tidak" bila sungguh kita tidak dapat membenarkan jawapan negatif. Pasti, menolong orang benar-benar akan merugikan produktiviti kita, tetapi adakah itu masalahnya? Kadangkala Ya! Kali berikutnya seseorang meminta sesuatu, berhenti dan berfikir. Adakah mengatakan ya bertentangan dengan bahagian terbaik anda?

4. 

   Belajar untuk mengatakan "tidak". Sekiranya mengatakan itu bukan masalah bagi anda, paksa diri anda untuk mengucapkannya sekali sehari. Hanya satu. Pada mulanya, anda akan merasa bersalah - tetapi latihan akan mewujudkan kebiasaan. Berlatih mengatakan tidak di hadapan cermin! Cari kaedah untuk mengatakan "tidak" yang membuat anda berasa selesa.
   • Belajar untuk menerima "tidak" juga! Kadang-kadang ia boleh menjadi sangat luar biasa. Namun, kerana anda melakukan perkara yang sama, berikan keraguan kepada orang lain. Fakta bahawa seseorang mengatakan "tidak" atas permintaan anda tidak bermaksud bahawa dia tidak sopan atau dia tidak peduli - dia hanya mempunyai perkara lain yang harus dilakukan. Kita semua perlu menjaga diri kita sendiri.

5. 

   Tetap boleh dicapai. Sebaik sahaja anda menguasai seni mementingkan diri sendiri, anda perlu meletakkan kedua kaki di atas tanah. Kita masih makhluk sosial dan kita perlu bekerja sebagai satu pasukan. Fikirkan Michael Jordan - dia menguasai seninya dan memimpin pasukannya menjadi juara (berulang-ulang kali). Begitulah cara anda melakukannya - tamatkan permainan dengan mengingati semua orang.
6. Ada kemungkinan beberapa orang akan takut dengan keperibadian baru anda - terutamanya jika anda dulu sangat akrab. Baik. Bagus! Selagi anda tetap bersikap rasional, jelaskan keadaan anda dan bertindak dengan cara memberi dan menerima, keegoisan anda akan lebih baik untuk semua orang. Anda tidak boleh menjadi inspirasi dan inspirasi jika anda digunakan dan ditampung!

7. 

   Bersikap mementingkan diri sendiri di tempat kerja. Sekiranya pasangan anda terus meminta pertolongan anda dengan projeknya sementara anda masih ada, cukup katakan tidak. Anda mempunyai karya anda sendiri. Sekiranya anda tidak ada yang lebih baik untuk dilakukan, bantulah dia. Anda tidak mahu bekerja dengan gaji anda dan miliknya.
   • Semua orang menyukai seseorang yang bekerja sebagai satu pasukan. Sekiranya anda dapat menangani pekerjaan anda dan masih menolong orang lain, hebat. Sudah tiba masanya untuk kenaikan gaji! Namun, jika menolong orang lain menghalangi anda, ini adalah petanda bahawa anda perlu menjaga diri anda. Anda akan meletakkan topeng oksigen anda sendiri terlebih dahulu pada kecelakaan pesawat, bukan?

8. 

   Bersikap mementingkan diri dengan barang anda. Sudah tentu, persahabatan merangkumi berkongsi perkara, menunggang kuda, dll. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mendapat apa-apa, potong bantuan. Kawan mahu meminjam kereta anda? Saya tidak menyesal. Wang? Tidak sampai mereka membayar apa yang mereka berhutang. Pakaian? Hanya sweater yang anda tidak mahu lagi. Jangan meminjamkan perkara yang bernilai kepada anda!
   • Ini adalah langkah yang rumit - tingkah laku mementingkan diri sendiri boleh meletihkan jika dilakukan dengan cara yang salah. Sekiranya anda tidak meminjam barang anda, harap orang lain akan memperlakukan anda sama. Kali berikutnya anda perlu meminjam kereta, tidak semua orang akan mahu menolong anda.

9. 

   Bersikap mementingkan diri dalam hubungan. Ramai orang hilang fokus pada siapa mereka ketika menjalin hubungan. Kami menggunakan aspek keperibadian orang lain dan kehilangan ciri yang menarik perhatian orang lain. Jangan lakukannya! Bersikap egois - tunjukkan bagaimana perasaan anda, apa yang anda mahukan, apa yang anda memerlukan dan apa yang anda harapkan dari hubungan itu. Sekiranya anda tidak bahagia, hubungan itu tidak akan kekal.
   • Anda mesti mendahulukan diri dalam hubungan. Sekiranya tidak, hubungan akan berakhir. Anda akhirnya akan membenci orang lain dengan cepat. Jangan menghabiskan kehidupan seharian anda untuk mengambil berat tentang "dia": apa yang anda perlukan untuk anda?

Petua

• Aspek "paling penting" seseorang mementingkan diri sendiri adalah kemampuan menggunakan otak. Ramai orang yang mementingkan diri akhirnya gagal dalam hidup kerana mereka tidak memikirkan perkara yang mendalam dan tidak berusaha untuk merenung dalam jangka masa panjang. Anda perlu menggunakan akal dan dapat berfikir jika anda ingin mencapai matlamat anda sendiri.
• Pertimbangkan untuk membaca Ayn Rand. Orang yang mengasaskan akhlak yang konkrit dan pasti untuk mementingkan diri sendiri.

Amaran

• Gunakan Langkah dan Petua ini dengan risiko anda sendiri. Bersikap mementingkan diri sendiri dapat membuat keluarga dan rakan-rakan tidak memikirkan anda (dengan atau tanpa niat baik)
• Jangan berfikir bahawa dunia berputar di sekitar anda.