Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua

Semasa mengandung, rahim mula tumbuh dan berubah bentuk. Pada trimester kedua, anda dapat merasakannya dengan menekan perlahan bahagian bawah perut. Ini boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk berhubung dengan bayi anda. Sekiranya anda tidak hamil, gejala tertentu biasanya mempengaruhi rahim, seperti kekejangan. Rujuk doktor sekiranya anda mempunyai sebarang masalah.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Mencari Uterus pada Trimester Kedua

1. 

   Berbaring di belakang anda. Lebih mudah untuk mengesan rahim dalam kedudukan ini. Anda boleh berbaring di atas katil, di sofa atau di mana sahaja anda merasa selesa. Tarik nafas dalam-dalam untuk berehat.
   • Doktor menasihatkan wanita hamil untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu dengan berbaring di punggung, kerana berat rahim dapat menekan saraf penting, yang menghalang aliran darah untuk anda dan bayi anda. Kekal dalam kedudukan ini hanya beberapa minit.
   • Anda juga dapat menghilangkan tekanan dengan menggunakan bantal untuk menyokong satu bahagian atas badan.

2. 

   
   
   Cari tulang kemaluan. Apabila anda menjumpainya, anda dapat mengetahui dengan lebih baik di mana anda dapat merasakan rahim. Tulang kemaluan berada tepat di atas garis rambut kemaluan. Organ mesti terletak di antara atau tepat di atas tulang ini.
3. Rasakan perut di bawah pusar jika anda hamil 20 minggu. Sebelum 20 minggu, rahim masih berada di bawah pusar, di mana anda harus meletakkan tangan anda.
   • Hari pertama kitaran haid terakhir anda dianggap sebagai permulaan kehamilan anda. Anda boleh mengira dari tarikh tersebut untuk mengetahui usia kehamilan anda.
   • Masih mungkin untuk merasakan rahim jika anda berumur di bawah 20 minggu.
4. Cari rahim di atas pusar jika anda berumur 21 minggu ke atas. Kemudian pada kehamilan, organ akan berada di atas pusar, di mana anda harus meletakkan tangan anda untuk merasakannya.
   • Semasa trimester ketiga, ukuran semangka, jadi anda tidak akan mengalami masalah untuk merasakannya.

5. 

   
   
   Tekan perlahan-lahan hujung jari anda ke perut anda. Mula menggerakkan jari anda perlahan-lahan dan berhati-hati di perut anda. Anda akan merasakan rahim bulat dan sedikit tegang. Tekan jari anda di bahagian atas organ, yang disebut bahagian bawah.

6. 

   Ukur ukuran rahim untuk menentukan usia kehamilan anda. Dalam sentimeter, ukur jarak antara tulang kemaluan dan bahagian bawah rahim. Hasilnya harus sesuai dengan usia kehamilan anda.
   • Contohnya, jika jaraknya 22 cm, anda mungkin hamil 22 minggu.
   • Sekiranya nombor tidak sama, tarikh asal mungkin tidak betul.

Kaedah 2 dari 2: Memerhatikan perubahan pada rahim jika anda tidak hamil

1. 

   
   
   Hubungi pakar sakit puan anda jika anda fikir anda mengalami prolaps rahim. Ini berlaku apabila otot-otot dasar pelvis melemah dan anda tidak dapat menjaga rahim di tempatnya. Masalahnya biasanya berlaku pada wanita ketika menopaus atau yang mempunyai lebih daripada satu kelahiran normal. Sekiranya anda mengalami prolaps rahim, mungkin organ tersebut jatuh melalui faraj. Hubungi pakar sakit puan secepat mungkin. Gejala lain termasuk:
   • Rasa berat di pelvis;
   • Tisu keluar dari faraj;
   • Kesukaran membuang air kecil atau berpindah.

2. 

   Perhatikan simptom fibroid rahim. Fibroid adalah jisim jinak yang kerap berkembang pada tahun-tahun melahirkan anak. Mereka tidak selalu menunjukkan simptom, tetapi kadang-kadang mungkin merasa tekanan atau sakit di pelvis atau menjadi sembelit. Anda juga boleh mengalami pendarahan yang teruk atau pendarahan antara haid.
   • Hubungi pakar sakit puan jika anda mengalami gejala ini.

3. 

   Perhatikan tanda-tanda adenomiosis. Tisu endometrium melapisi dinding rahim, tetapi dengan adenomiosis, ia tumbuh di dalam dinding otot rahim. Masalahnya biasanya berlaku selepas menopaus. Hubungi pakar sakit puan sekiranya anda mengalami simptom seperti:
   • Kolik yang teruk di rahim;
   • Kesakitan akut di kawasan pelvis;
   • Pembekuan darah semasa haid.

4. 

   Melegakan kekejangan haid. Adalah normal untuk mengalami kolik semasa haid. Sekiranya rasa sakit anda teruk, rasa sakitnya agak teruk. Cuba gunakan ubat di rumah dan ubat penghilang rasa sakit di kaunter, seperti ibuprofen. Anda juga boleh memakai kompres panas atau mandi air panas untuk menghilangkan rasa sakit.

Petua

• Hubungi doktor anda sekiranya anda mengalami gejala masalah berkaitan rahim.
• Perasaan rahim tidak semestinya berbeza jika anda mengandung lebih dari satu bayi tetapi akan menjadi lebih besar.
• Tanyakan kepada doktor anda arahan untuk merasakan rahim anda.
• Selepas kehamilan, organ boleh mengambil masa enam hingga lapan minggu untuk kembali normal.