Cara Melukis Bola Tenis (dengan Gambar) - Tips

Video.: Contoh cara mudah menggambar bola tenis yang bagus

Kandungan

Petua
Amaran
Bahan yang diperlukan

Petua

Sentiasa mempunyai "kad atas lengan anda", berlatih servis kedua anda, sebanyak atau lebih daripada servis pertama anda (atau servis yang anda kuasai lebih banyak). Banyak pemain menggunakan servis pertama untuk mengkalibrasi hit dan akhirnya melakukannya dengan baik dalam proses ini. Latih alternatif ini juga!
Semasa memukul, baling bola ke depan dan sedikit ke kanan. Ini adalah kaedah yang sesuai untuk melancarkan. Hati-hati, bagaimanapun, untuk tidak terlalu banyak meletakkan kedudukan dan akhirnya membakar atau kehilangan servis yang baik.
Berhati-hati semasa mengemudi bola dengan raket. Sekiranya kenalan berlangsung terlalu lama, kelajuan bola dapat diturunkan secara dramatik dan anda dapat kehilangan kawalan di mana ia akan mendarat (jika tidak melambung di lapangan anda sebelumnya).
Lakukan servis dengan teliti dan kemudian fokus pada tindak balas lawan. Perlu diingat bahawa bukan sahaja masa perkhidmatan penting, tetapi keseluruhan laluan ke satu titik dijaringkan.
Anda mesti melemparkan bola ke udara, pada masa yang diperlukan untuk meletakkan diri anda untuk memukul. Ini adalah teknik profesional yang akan anda tingkatkan dari masa ke masa dan berlatih.
"Posisi sifar" (di belakang kepala dan sebelum memukul) dapat menghasilkan banyak tenaga, digabungkan dengan tekanan nadi yang kuat. Berlatih teknik ini secara berasingan, sekiranya anda mengalami kesukaran dalam koordinasi atau kekuatan.
Posisikan diri anda dengan betul jika anda melihat servis anda cacat, selalu meletakkan bola pada posisi tertentu. Mencuba menukar servis juga merupakan alternatif yang baik.
Adalah idea yang baik untuk mendapatkan bantuan daripada guru profesional. Tidak semuanya dapat belajar melalui manual.
Sangat berguna untuk melatih setiap bahagian gerakan servis secara individu, misalnya, mengayunkan raket tanpa bola, untuk melatih pukulan.
Sebelum memukul bola, jaga kaki anda dalam keadaan seimbang sehingga anda mendapat sokongan yang mencukupi. Kembangkan kadar tindak balas terhadap serangan lawan anda. Mula-mula bawa kaki anda, kemudian ayunkan.
Untuk berkhidmat dengan lebih kuat, tekan dan keluar dengan pantas. Sekiranya anda menggunakan teknik ini dengan betul, sukar untuk mengembalikan penarikan ini.
Cari cara lain untuk melatih perkhidmatan anda, seperti video di internet atau dinding tenis.
Jangan berkecil hati jika semuanya tidak berjalan lancar, jangan berputus asa dan selalu berusaha yang terbaik!
Salah satu bahagian servis yang paling penting adalah pelancaran bola. Dia sering menentukan dan dapat menjamin satu titik.
Anda mesti memakai kasut yang sesuai untuk latihan sukan ini.
Cuba berlatih memukul servis, melemparkan bola ke atas dan selalu mengarahkan memukul dengan bahagian tengah atau bahagian antara pusat dan menunjuk raket. Lebih baik anda melukis dengan cara ini, semakin pantas pergerakan menjadi intuitif untuk anda. Melatih dengan bersungguh-sungguh.
Cuba fahami kaki mana yang memberi anda lebih banyak keseimbangan dan ketahui kelemahan anda. Ini adalah satu-satunya cara untuk anda mengenali poin mana dalam permainan anda yang layak mendapat latihan dan peningkatan.

Amaran

Jangan terlalu bersandar atau terlalu memaksakan servis. Melakukannya boleh menyebabkan kecederaan pergelangan tangan yang serius dan mungkin masalah tulang atau tulang belakang. Bersandar secukupnya, menggunakan kekuatan dengan tepat dan sedar.
Kawal raket anda dengan kuat sehingga tidak terlepas dari tangan anda semasa melakukan servis.
Petunjuk yang dijelaskan di sini cukup asas, tetapi pastinya cukup untuk pemain permulaan. Untuk pemain yang lebih maju, menonton beberapa video pukulan yang lebih mahir boleh menjadi petua yang baik.
Apabila anda melemparkan bola, jangan menekuk lutut. Ini adalah tabiat buruk yang membawa kepada pelancaran buruk. Lebih suka membuang bola sedikit lebih tinggi.
Lepuh di tangan anda biasa jika anda seorang pemula atau jika anda kembali ke sukan ini setelah sekian lama. Menggunakan plaster boleh membantu, tetapi dengan permainan itu dapat ditarik keluar. Jangan risau, tangan anda tidak akan kasar. Lama kelamaan, sebilangan kapalan akan terbentuk dan menjadikan prosesnya kurang menyakitkan.
Sekiranya anda mempunyai banyak rambut, ikatlah untuk mengelakkannya menghalang semasa permainan.
Sentiasa meregang sebelum mula bermain. Sentiasa mulakan dengan perlahan dan tenang, mempercepat perkara dan menimbang lebih banyak barang rampasan. Berhati-hatilah jika anda mengalami kecederaan belakang atau usia tua. Memulakan perlahan juga membantu mengembangkan rentak anda sepanjang permainan.