Kandungan
Servis perjalanan adalah ketika bola dilemparkan ke udara dan pemain melompat untuk memukulnya pada titik tertinggi yang mungkin. Perkhidmatan ini sangat biasa di kalangan pasukan profesional dan sekolah.
Langkah-langkah
- Posisikan diri. Tinggal di belakang garisan akhir ketika anda melayani cuba mendekatinya.
-
Mulakan dengan kaki kanan di depan, jika anda tangan kanan, atau dengan kaki kiri, jika anda kidal. Anda akan melakukan gerakan tiga langkah seolah-olah anda akan memotong bola. Kiri, kanan, kiri. - Lihat kedudukan pemain di pasukan lawan. Cuba arahkan barang rampasan di tempat kosong.
-
Baling bola ke udara. Lakukan ini dengan tangan kiri, kanan, atau kedua tangan anda. Baling bola tinggi di hadapan anda. Jangan lupa bahawa anda akan mengambil beberapa langkah sebelum melompat dan memukul bola, jadi cubalah melemparkannya cukup jauh. - Ikuti langkahnya. Untuk membuat penarikan balik perjalanan, anda perlu mengambil tiga langkah. Langkah pendek pertama dengan kaki kiri, kemudian langkah besar dengan kaki kanan dan akhirnya anda meletakkan kaki kiri di sisi kaki kanan.
-
Langkau. Lompat tepat pada waktunya untuk mengelakkan kehilangan bola. Gunakan tangan anda dalam gerakan berputar untuk melompat lebih tinggi. - Pukul bola itu. Pukul bahagian tengahnya dengan bahagian bawah tangan anda. Cuba ke bawah sedikit seolah-olah anda cuba memotong.
Petua
- Belajar bermain bola secara konsisten dan mengira masa bersentuhan dengan bola. Memukul bola di puncak lompatan sangat penting.
- Seimbangkan diri anda setelah menyelesaikan lompatan. Anda perlu tergesa-gesa untuk sampai ke tempat anda di gelanggang.
- Masa yang tepat adalah penting ketika melakukan perjalanan.
- Belajar melukis "jalan anda". Setiap orang melakukan sesuatu dengan cara yang berbeza, misalnya, beberapa orang melemparkan bola dengan satu tangan sementara yang lain menggunakan kedua-duanya. Cuba pelbagai jenis pengeluaran untuk membuat pilihan anda sendiri.
- Amalan menuju kesempurnaan! Walaupun merupakan kemahiran yang sukar untuk dikuasai, ia akan sangat bernilai.
- Cuba melancarkan bola dengan berpusing.
- Sekiranya anda lebih suka tidak melakukan servis terlalu tinggi, main bola lebih rendah. Sekiranya anda lebih suka melompat dan melakukan servis tinggi, baling bola lebih tinggi.
- Pengeluaran perjalanan sama seperti pemotongan. Semasa anda dalam perjalanan, bayangkan memotong diri anda.
- Jauhkan sekurang-kurangnya 2 meter dari garis bawah sehingga anda mendapat momentum dan kepantasan yang cukup untuk menjadikan perjalanan berfungsi. Sekiranya anda lebih suka jarak yang lebih jauh, anda boleh menggunakannya, kerana semakin besar jarak, semakin besar kelajuan dan momentum anda ketika anda melakukan penarikan.
Amaran
- Semasa melemparkan bola ke udara, cubalah mengawalnya.
- Elakkan membuang bola terlalu jauh ke satu sisi. Buangkannya beberapa inci dari tengah arah anda ke arah lengan kegemaran anda.
- Semasa menyentuh bola, elakkan menggunakan pergelangan tangan anda.