Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua

Adakah anda pernah menerima jemputan untuk meninggalkan orang yang anda tidak minat? Perkara dalam hidup! Tetapi mencari cara yang sopan untuk menolak seseorang bukanlah tugas yang mudah, apalagi yang mudah, seperti mengakhiri hubungan. Ini adalah kesan emosi yang nyata: di satu pihak, anda tidak mahu menyakiti perasaan orang lain; sebaliknya, dia tidak mahu kekal dalam keadaan yang tidak selesa. Jadi, apa yang perlu dibuat? Dalam artikel ini kami akan memberi anda beberapa petua berharga tentang cara membuang seseorang dan tetap menjaga hati orang itu.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Menolak pertemuan dengan kebaikan

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Maria Avgitidis
   Penasihat Perhubungan

   Pakar kami bersetuju: Anda boleh menolak seseorang dengan lembut dalam tiga atau empat ayat, tetapi diakhiri dengan pujian. Contohnya, selepas pertemuan pertama, anda boleh menghantar mesej seperti ini: "Saya bersenang-senang, dan sangat gembira dapat bertemu dengan anda, tetapi saya tidak merasakan apa-apa kimia di antara kami. Terima kasih banyak kerana telah sangat baik semasa perjumpaan.

2. 

   Bersikap objektif. Sekiranya anda tidak berminat untuk berkencan, setia dengan perasaan anda dan jelaskan kepada orang itu apa yang anda mahukan dan apa yang anda tidak mahukan.
   • Jemputan untuk mesyuarat telah muncul dan anda tidak berminat? Bersikap objektif dan lembut pada masa yang sama, menggunakan jawapan yang jelas dan tulus.
   • Adalah mungkin untuk berlaku pada emosi anda tanpa melukai perasaan orang lain. Senyum dan katakan "Kedengarannya sangat menyeronokkan, tetapi saya tidak berminat untuk bersama sesiapa sekarang."
   • Jangan berkeliaran. Sekiranya anda tidak mahu pergi, tidak ada alasan untuk menipu orang itu dengan mengatakan "Saya akan berfikir".
   • Menamatkan cerita. Jangan memupuk harapan palsu dengan mengatakan "Saya akan memeriksa kalendar saya dan memberi maklum balas".

3. 

   
   
   Layan orang itu dengan hormat. Premis yang sudah anda ketahui: perlakukan orang lain seperti yang anda inginkan. Pilih kata-kata anda dengan berhati-hati agar tidak menyakitkan gadis itu.
   • Tidak apa-apa untuk berfikir sebelum anda menjawab, terutamanya jika itu adalah jemputan yang tidak dijangka dan anda tidak tahu apa yang harus anda katakan dengan segera.
   • Bersyukurlah. Menerima jemputan untuk pergi adalah suatu penghormatan. Cukup katakan, "Saya tersanjung, sayangnya saya tidak dapat menerimanya."
   • Jangan Ketawa. Sebilangan besar orang biasanya ketawa gugup dalam situasi memalukan. Cuba menahan diri agar tidak menyakitkan perasaan orang yang mengundang anda.

4. 

   
   
   Berkomunikasi dengan jelas. Kadang-kadang yang penting bukanlah apa yang anda katakan, tetapi cara anda bercakap. Semasa menolak seseorang, fikirkan lebih banyak faktor daripada kata-kata. Komunikasi bukan lisan juga sangat penting dalam situasi ini.
   • Gunakan nada suara yang paling sesuai untuk terdengar tegas tetapi lembut.
   • Buat hubungan mata. Sikap ini membantu menunjukkan bahawa anda memandang serius situasi ini dan bahawa anda menghormati orang tersebut.
   • Sekiranya anda berada di khalayak ramai, jangan bersuara. Tidak ada yang tahu bahawa anda membuang seseorang.

Kaedah 2 dari 3: Menamatkan Hubungan

1. 

   Tanggungjawab untuk menamatkan hubungan. Anda tidak berkewajiban untuk menjalin hubungan, tetapi anda boleh dan harus mengakhiri pacaran dengan lembut. Langkah pertama adalah menghadapi situasi secara langsung.
   • Jangan menangguhkan penamatan. Sekiranya itu benar-benar kehendak anda, tamatkanlah secepat mungkin.
   • Jangan tunggu orang lain selesai. Seboleh mungkin menggoda, jangan bersikap kasar dan jangan membuat rancangan untuk teman wanita anda mengambil inisiatif untuk putus.
   • Memaksa seseorang menyelesaikannya tidak menjadikan cerita anda keren, ini hanya memberi tekanan kepada orang lain.

2. 

   Kasihanilah. Menamatkan hubungan boleh menjadi sangat menyakitkan.Tambahan pula, perbualan untuk menamatkan hubungan adalah masa yang sukar bagi mereka berdua. Cuba ringankan masa dengan bersikap baik dan bijaksana yang anda boleh.
   • Jangan salahkan dia. Anda tidak perlu mengatakan, "Saya putus kerana anda orang yang mengerikan!"
   • Tidak apa-apa untuk mengeluarkan perasaan anda di luar sana, tetapi jujur ​​dan cuba gunakan hujah yang membina.
   • "Saya merasa tidak enak kerana anda selalu membatalkan rancangan dengan saya. Saya tidak boleh berkencan dengan orang seperti itu "adalah contoh apa yang harus diperkatakan.
   • Satu lagi perkara yang baik untuk diperkatakan adalah "Saya dapat menyenaraikan seribu perkara baik tentang anda, tetapi saya perlu pergi ke arah lain".

3. 

   Rancang apa yang hendak disampaikan. Idea untuk menolak orang lain adalah alasan yang cukup untuk membuat kita gugup. Satu perkara yang dapat mengurangkan kegelisahan ini adalah merancang terlebih dahulu apa yang harus dikatakan. Fikirkan bagaimana anda mahu menjalankan perbualan.
   • Fikirkan sebab-sebab utama mahu berakhir. Sekiranya salah satu sebabnya adalah bahawa anda tidak lagi mahu menjalin hubungan, jelaskan.
   • Buat beberapa nota. Melihat alasan secara bertulis membantu mengingat perkara yang ingin anda nyatakan dalam perbualan.
   • Fikirkan tentang perasaan orang lain. Cuba katakan sesuatu yang lain daripada "Tidak berfungsi" untuk sesuatu yang terdengar lebih semula jadi dan tulus.

4. 

   Pilih masa yang terbaik. Bila-bila masa anda memilih untuk melakukan "perbualan" akan menjadi sukar, tetapi ada kalanya yang membantu menjadikan perbualan lebih tertahankan. Ambil kira pandangan orang lain.
   • Selesaikan sendiri. Menghantar mesej teks atau e-mel boleh menggoda, tetapi hindarilah dengan apa cara sekalipun. Tunjukkan rasa hormat minimum dengan mengakhiri hubungan dengan bercakap secara bersemuka.
   • Elakkan berpecah di khalayak ramai. Jangan pilih pesta ulang tahun rakan untuk ini.
   • Beritahu saya. Beritahu gadis itu bahawa anda perlu melakukan perbincangan serius dengannya. Katakanlah, "Saya perlu bercakap dengan anda tentang sesuatu yang mungkin tidak anda sukai."

5. 

   Selesaikan. Menamatkan hubungan adalah rumit. Anda bahkan boleh memikirkan untuk mengambil sesuatu dengan lebih ringan dan tanpa terlalu banyak komitmen, tetapi yang ideal adalah menyelesaikannya sekaligus.
   • Mengenakan beberapa had. "Mungkin lebih baik tidak bercakap sebentar" adalah contoh ambang yang boleh anda tetapkan.
   • Sekat orang itu di media sosial untuk mengelakkan tergoda untuk memantau Facebook atau Instagramnya.
   • Elakkan kambuh. Setelah mengakhiri hubungan, hindari menggoda mantan anda atau membuat rancangan dengannya.

Kaedah 3 dari 3: Menjadikan hidup anda sebagai keutamaan

1. 

   Perhatikan tanda-tanda amaran. Menolak seseorang membawa campuran emosi kepada semua pihak yang terlibat, termasuk perasaan marah yang kuat. Nantikan tanda-tanda tersebut.
   • Keselamatan anda didahulukan. Sekiranya anda berfikir bahawa orang luar boleh membuat orang lain marah, ambil langkah yang diperlukan untuk tetap dilindungi.
   • Suasana buruk adalah salah satu tanda amaran yang paling jelas. Pernahkah anda melihat orang itu meletup dalam keadaan apa pun? Sekiranya demikian, pertimbangkan untuk mengakhiri hubungan di khalayak ramai. Ia boleh memalukan, tetapi kehadiran orang lain akan memberikan lebih banyak keselamatan untuk anda.
   • Ketahui masa yang tepat untuk melarikan diri. Apabila orang itu meletup dan mula menjerit, jangan cuba menjelaskan diri anda: hentikan perbualan.
   • Sekiranya menjadi orang yang tidak tahu bagaimana menangani emosi, tidak mengapa diakhiri dengan pesanan teks atau e-mel. Ini adalah satu-satunya pengecualian dari peraturan tatap muka.

2. 

   Utamakan perasaan anda. Penolakan bukanlah pengalaman yang menyenangkan bagi sesiapa sahaja. Sebenarnya, kemungkinan besar anda akan merasa tidak enak, walaupun anda bukan orang yang ditolak, tetapi penting untuk diingat bahawa emosi anda harus diutamakan.
   • Jangan katakan "ya" hanya untuk mengelakkan daripada mengatakan "tidak". Hanya berjumpa dengan seseorang sekiranya anda benar-benar berminat.
   • Kebahagiaan anda adalah perkara yang paling penting, dan anda tidak berkewajiban untuk bersama orang yang tidak anda sukai.
   • Renungkan alasannya. Jangan biarkan rakan anda mengganggu pilihan anda. Menyatakan "ya" atau "tidak" harus menjadi keputusan anda sendiri.

3. 

   Bercakap dengan orang yang dipercayai. Sukar untuk menolak seseorang. Sekiranya anda mengetahui bahawa seseorang sedang memikirkan untuk bertanya kepada anda, dan anda tidak berminat, berbincanglah dengan rakan atau ahli keluarga anda untuk mendapatkan nasihat.
   • Minta nasihat seorang kakak. Dia mungkin mempunyai idea yang lebih baik untuk mengatakannya daripada "Tidak, terima kasih" ketika orang itu membuat jemputan.
   • Teman wanita anda tidak perlu diberitahu oleh pihak ketiga bahawa anda ingin menamatkan hubungan. Berhati-hatilah ketika memaklumkan niat anda kepada rakan.
   • Jujurlah tentang apa yang anda rasakan. Katakan, "Saya perlu membuang seseorang, dan ini membuat saya gila."

Petua

• Benarkan jawapan anda. Kejelasan membantu mengurangkan kesakitan penolakan.
• Elakkan gosip. Jangan kumpulkan rakan anda untuk mengejek keadaan.
• Lakukan kontak mata untuk menunjukkan rasa hormat.
• Elakkan bulatan untuk tidak membuat orang itu lebih cemas. Langsung ke intinya.
• Katakan bahawa anda tidak mempunyai niat untuk memberitahu sesiapa dan bahawa semuanya akan baik-baik saja. Orang yang ditolak akan merasa lebih selamat dengan cara itu.