Kandungan

• Langkah-langkah
• Amaran

Bahagian lain

Walaupun keguguran rambut sangat biasa, kehilangan rambut anda masih boleh menjadi pengalaman yang mengecewakan. Adalah wajar jika anda ingin menyelesaikan masalah secepat mungkin. Terdapat banyak kaedah perubatan untuk menumbuhkan semula rambut secara dalam talian, tetapi kebanyakan mereka tidak mempunyai banyak penyelidikan untuk menyokong tuntutan mereka. Sebahagiannya, bagaimanapun, mungkin memberi kesan, jadi anda boleh mencubanya sendiri. Malangnya, jika keguguran rambut anda genetik, tidak banyak yang boleh dilakukan oleh rawatan di rumah untuk membantu. Nasib baik, ada ubat-ubatan dan prosedur kecil yang boleh mengganti rambut anda, jadi berjumpa dengan doktor anda jika rawatan di rumah tidak sesuai untuk anda.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 4: Pemulihan Topikal dan Gaya Hidup

Selain mengamalkan pemakanan yang baik, beberapa rawatan di rumah dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut. Seperti perubahan diet, perubahan topikal atau gaya hidup mempunyai hasil yang bercampur-campur dan mungkin tidak akan berjaya jika keguguran rambut anda genetik. Namun, tidak ada salahnya mencuba perubahan ini untuk melihat apakah ia sesuai untuk anda.

1. 

   
   

   Sokong wikiHow oleh membuka jawapan pakar ini.

   Rambut anda akan menjadi lebih kuat jika anda menyesuaikan diet anda untuk mendapatkan makanan kaya nutrien. Pastikan anda tetap terhidrasi dengan meminum banyak air juga, jika tidak, rambut anda akan kering dan rapuh.
2. 
   
   Saya berumur 27 tahun, dan rambut saya di bahagian depan di sebelahnya telah hilang. Saya rasa ini disebabkan tekanan. Saya juga anemia. Bagaimana saya boleh membetulkannya?

   

   Laura Martin
   Pakar Kosmetik Berlesen Laura Martin adalah Pakar Kosmetik Berlesen di Georgia. Dia telah menjadi penata rambut sejak 2007 dan guru tata rias sejak 2013.

   

   Pakar Kosmetik Berlesen

   

   
   

   Sokong wikiHow oleh membuka jawapan pakar ini.

   Kedua-dua anemia dan tekanan boleh menyebabkan keguguran rambut. Cuba makan lebih banyak makanan kaya zat besi, amalkan teknik relaksasi, dan berjumpa doktor.
3. 
   
   Adakah penggunaan lilin untuk gaya rambut mempunyai kesan terhadap keguguran rambut?

   

   Laura Martin
   Pakar Kosmetik Berlesen Laura Martin adalah Pakar Kosmetik Berlesen di Georgia. Dia telah menjadi penata rambut sejak 2007 dan guru tata rias sejak 2013.

   

   Pakar Kosmetik Berlesen

   

   Sokong wikiHow oleh membuka jawapan pakar ini.

   
   
   Ia boleh. Sekiranya anda prihatin dengan penumpukan, cubalah syampu penjelasan yang lembut dan pastikan lilin dalam produk yang anda gunakan larut dalam air.
4. 
   
   Adakah lebih baik menarik rambut dengan kerap.
   
   Jawapan ini ditulis oleh salah satu pasukan penyelidik terlatih kami yang mengesahkannya untuk ketepatan dan kefahaman.
   
   

   

   Sokong wikiHow oleh membuka jawapan kakitangan yang diteliti ini.

   Tidak, sama sekali tidak menarik rambut anda. Ini boleh menjadikan rambut gugur lebih teruk. Sekiranya anda mempunyai kebiasaan menarik rambut anda, berhenti lakukan sebisa mungkin sehingga anda tidak menekankan folikel rambut anda.
5. 
   
   Bolehkah tempat botak tumbuh semula?
   
   Jawapan ini ditulis oleh salah satu pasukan penyelidik terlatih kami yang mengesahkannya untuk ketepatan dan kefahaman.
   
   

   

   Sokong wikiHow oleh membuka jawapan kakitangan yang diteliti ini.

   Ia bergantung pada sebab keguguran rambut. Sekiranya ia disebabkan oleh kebotakan corak lelaki, maka rambut tidak mungkin tumbuh semula, tetapi anda mungkin dapat mencegah keguguran lebih lanjut dengan rawatan. Sekiranya anda mengalami bentuk keguguran rambut yang berbeza (misalnya alopecia areata), adalah perkara biasa bagi rambut untuk tumbuh semula setelah beberapa bulan, tetapi dalam beberapa kes masih boleh kekal.
6. 
   
   Adakah minyak jarak membantu menumbuhkan semula rambut?
   
   Ya, ia biasanya membantu.
7. 
   
   Saya mempunyai kebiasaan buruk untuk mencabut rambut saya sehingga benda putih akan keluar (akar / pangkal), dan sekarang saya mempunyai tempat yang botak. Adakah ia akan tumbuh semula?
   
   Sebahagian daripadanya akan tumbuh semula tetapi anda harus menunggunya mungkin tiga bulan dan mungkin akan kembali lemah dan terdedah kepada kerosakan. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah makan sihat dan menyuburkan kulit kepala anda - dan berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
8. 
   
   Adakah merokok menyebabkan keguguran rambut?
   
   Merokok mempengaruhi rambut anda, dan boleh menyebabkannya gugur.
9. 
   
   Bagaimana cara menghentikan rambut saya daripada gugur?
   
   Gunakan minyak zaitun.
10. 
    
    Apa cara semula jadi yang tersedia untuk menumbuhkan rambut yang hilang dengan cepat?
    
    Urut garis rambut anda dengan atau tanpa minyak setiap hari. Ambil makanan tambahan dengan kolagen yang menyokong kesihatan kuku dan rambut.



Amaran

• Rambut gugur secara tiba-tiba mungkin disebabkan oleh masalah perubatan yang mendasari, jadi berjumpa doktor anda untuk pemeriksaan secepat mungkin.
• Niacin adalah ubat yang popular untuk keguguran rambut, tetapi pada masa ini tidak ada bukti bahawa ia berkesan. Langkau yang ini.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi anda akses kepada arahan dan maklumat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih baik, sama ada ini menjadikan anda lebih selamat, lebih sihat, atau meningkatkan kesejahteraan anda. Di tengah-tengah krisis kesihatan awam dan ekonomi semasa, ketika dunia berubah secara dramatik dan kita semua belajar dan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan seharian, orang memerlukan wikiHow lebih dari sebelumnya. Sokongan anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam dan berkongsi kandungan instruksional jenama dipercayai kami dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sila pertimbangkan untuk membuat sumbangan kepada wikiHow hari ini.