Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Sekiranya anda telah mengkhianati seseorang yang anda cintai dan ingin menyambung semula hubungan, ketahui terlebih dahulu bahawa anda perlu bekerja keras untuk memenangkan kembali orang itu dan mungkin tidak akan berjaya. Pengkhianatan membawa banyak berat badan dan dapat menghilangkan pasangan anda dan kepercayaannya terhadap anda - tidak jarang, ini adalah alasan biasa untuk mengakhiri hubungan yang kukuh dan berkekalan. Namun, jika anda benar-benar mencintainya, ingin menunjukkan bahawa anda menyesal dan kembali bersamanya, bersiaplah untuk berkomitmen untuk memulihkan hubungan dan meneruskan cinta anda.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Andaikan kesilapan anda

1. 

   Putus cinta dengan kekasih anda. Perkara pertama yang perlu dilakukan untuk memenangi kembali pasangan anda adalah dengan menamatkan hubungan dan memutuskan sebarang hubungan dengan yang lain. Bersikap jelas dan tegas, tunjukkan bahawa anda tidak lagi berminat untuk bercakap dengannya; hapus kenalan dari telefon bimbit, hapus dari rangkaian sosial dan cara komunikasi lain.
   • Fikirkan apa yang anda mahukan. Sekiranya anda tidak bersedia untuk mengeluarkan orang itu dari hidup anda, anda juga tidak bersedia untuk menyambung semula hubungan anda - pada hakikatnya, tidak ada hubungan anda yang akan berfungsi jika mereka meneruskan kehidupan anda.

2. 

   
   
   Selamat berbual. Anda telah mengkhianati kepercayaan pasangan anda dan, untuk memenangkannya, anda harus mengakui kesalahan anda dengan jujur. Hanya dengan itu anda dapat membuktikan bahawa anda benar-benar mahu dipercayai lagi. Jujurlah bagaimana ia berlaku, berikan masa kepada pasangan anda untuk memproses maklumat dan, jika anda mahu, ajukan soalan.
   • Waktu ini dapat berubah antara hari dan bulan kerana, seperti yang diharapkan, pasangan anda akan terguncang oleh berita tersebut.
   • Tunjukkan bahawa anda ingin membincangkannya secara terbuka. Katakan bahawa dia akan menjawab setiap pertanyaan yang dia ajukan, kapan pun dia mahu.

3. 

   
   
   Minta maaf dengan ikhlas. Ambil tanggungjawab; tidak ada yang dilakukan pasangan anda sebelum membenarkan tindakan anda, dia tidak mengawal anda. Tunjukkan dengan tulus bahawa anda tahu bahawa tindakan anda adalah tanggungjawab anda sepenuhnya.
   • Katakan bahawa anda tahu bahawa anda menyakitinya dan bahawa anda akan melakukan apa sahaja untuk mengembalikan apa yang anda miliki sebelumnya. Minta maaf dan tanyakan apakah dia bersedia memaafkan anda dan cuba lagi.
   • Jangan palsu. Minta maaf atas perkara yang anda rasa seharusnya, jangan mencipta atau menyembunyikan apa-apa.

4. 

   
   
   Minta ampun. Pasangan anda tidak akan memaafkan anda dengan mudah. Sekiranya berlaku, ia mungkin akan lama sebelum ia benar-benar berjaya. Untuk tinggal bersamanya, tunjukkan bahawa anda benar-benar menyesal dan bersedia melakukan apa sahaja untuk dimaafkan.
   • Jelaskan bahawa anda tidak berharap untuk segera dimaafkan dan anda akan berusaha untuk mendapatkan kembali kepercayaan dan cintanya.
   • Dengarkan apa yang dia katakan. Perhatikan dan biarkan dia bercakap tentang harapannya mengenai tingkah laku anda. Tanpa itu, anda tidak akan tahu bagaimana untuk melakukannya.

5. 

   Buat bilik. Pasangan anda mungkin memerlukan masa dan privasi selepas perbualan. Tunjukkan cinta dan rasa hormat anda dengan meninggalkannya sendirian. Ini tidak bermaksud bahawa anda harus menghilang, tetapi kehadiran anda dapat melambatkan pemulihan emosinya.
   • Sekiranya anda tinggal bersama, cari jalan dan pergi meluangkan masa di hotel atau di rumah rakan atau saudara.
   • Jangan tekan dia untuk mengambilnya kembali. Hormatilah dia, beri dia masa untuk mencerna apa yang berlaku dan merenungkan hubungan.
   • Fahami bahawa kehidupan seks anda (jika anda mempunyai) tidak akan sama untuk jangka masa panjang. Jangan tekan dia untuk menginginkan anda, biarkan dia merasa bersedia sebelum mencuba apa-apa.

Kaedah 2 dari 3: Mengatasi Perselingkuhan

1. 

   Dapatkan terapi. Terapi pasangan boleh menjadi kaedah terbaik untuk menangani hasil kecurangan. Cari profesional yang mahir dalam bidang ini dan pergi ke sesi dengan pasangan anda secara berkala. Ini akan membantu mereka mendapatkan kembali keakraban dan bergerak sebagai pasangan.
   • Pasangan anda mesti bersetuju dengan idea ini. Katakan bahawa anda ingin mereka pergi ke ahli terapi bersama untuk mendapatkan kembali kepercayaan kepadanya dan bertanya apakah dia berminat, menunjukkan bahawa anda melihatnya sama. Sekiranya dia menerimanya, sertakan dia dalam mencari pakar.
   • Buat janji untuk masa yang memenuhi keperluan kedua-duanya. Kerana mereka adalah pasangan dan perlu hadir bersama, sesi boleh diadakan setiap minggu atau dua minggu sekali. Perhatikan masa pasangan anda semasa menjadualkannya.
   • Jelaskan dengan ahli terapi dan katakan bahawa masalah dengan hubungan itu adalah pengkhianatan anda. Katakan bahawa anda mengetahui masa yang diperlukan untuk menyambung semula hubungan tersebut, sehingga ahli terapi mengetahui bahawa anda bersedia menunggu selama yang diperlukan.

2. 

   Pastikan komunikasi terbuka. Komunikasi penting untuk membina semula kepercayaan yang pernah anda miliki. Tetap berhubung dengannya, jujurlah tentang perasaan dan rutin anda.
   • Sekiranya dia meminta anda untuk lebih jujur ​​dalam mengatakan ke mana anda akan pergi dan apa yang anda lakukan, fahami mengapa dia melakukan ini dan setuju untuk bercakap secara berkala.
   • Bercakap secara terbuka mengenai fikiran dan perasaan anda sepanjang hari. Biarkan diri anda tergerak dan luahkan rasa sakit yang anda rasakan juga.
   • Juga, biarkan pasangan anda membebankan diri anda. Jemput dia untuk bercakap, berusaha untuk mendengar dan benar-benar memahami bagaimana perasaannya.

3. 

   Selesaikan pergaduhan. Anda berdua akan berkemungkinan akan bertengkar buat sementara waktu. Walaupun perkara biasa, penting untuk melakukan yang terbaik untuk mengatasi perkara ini. Jangan bertegas untuk berjuang untuk menjadi betul dan cuba untuk tidak menimbulkan masalah masa lalu yang tidak ada kaitan dengan subjek, agar tidak memburukkan lagi keadaan.
   • Bersikap adil terhadap pasangan anda. Fokus pada masalah yang ada dan tinggalkan masalah rawak. Tetap tenang, bercakap mengenai perkara-perkara tertentu, bincangkan apa yang anda berdua rasakan dan elakkan masalah hubungan yang remeh.
   • Tentukan penyelesaian sebenar. Pergaduhan menjadi letih dan hakikat bahawa salah satu pihak berputus asa kerana keletihan tidak bermaksud masalahnya diselesaikan. Walaupun seseorang tidak memahami yang lain sebagaimana mestinya, lakukan yang terbaik untuk mencapai penyelesaian yang benar, yang paling memuaskan bagi anda berdua untuk terus maju.

Kaedah 3 dari 3: Mencuba mendapatkan semula kepercayaan

1. 

   Jumpa pasangan anda. Untuk mendapatkan kembali keyakinan, adalah mungkin baginya untuk membuat beberapa permintaan khusus, seperti menghabiskan lebih banyak waktu dengan anda atau meminta anda membuktikan setiap hari bahawa anda telah berubah. Mematuhi permintaan dan berusaha untuk memenuhi apa sahaja yang boleh diterima olehnya.
   • Bersikap defensif dan menuntut lebih banyak privasi untuk diri sendiri boleh membuat anda curiga; jika ada sebab untuk tidak melakukan apa yang dikatakannya, jujur ​​dan jujur ​​mengenainya.
   • Katakan sesuatu seperti, "Saya menjadikannya tepat untuk melakukan apa yang anda minta jika itu bermaksud mengembalikan kepercayaan anda kepada saya. Adakah anda masih bersedia mengatakan apa yang anda harapkan dari saya? Saya perlu tahu ke mana kita pergi dengan hubungan ini dan saya semua telinga ”.

2. 

   Tunjukkan bahawa anda telah berubah. Buat janji yang anda mahukan, itu tidak akan bermakna tanpa usaha tulen dari pihak anda untuk menunjukkan bahawa anda komited untuk menjadi berbeza. Dengan kata lain, tidak cukup jujur, anda harus menepati setiap janji yang anda buat.
   • Bertentangan dengan kepercayaan popular, bukanlah demonstrasi yang berlebihan. Tunjukkan dedikasi anda dengan sikap muhibah harian yang kecil, seperti menolongnya melakukan sesuatu yang tidak dapat dilakukannya sendiri atau menyokongnya dengan perkara-perkara yang sebelumnya tidak dihiraukannya.
   • Beberapa contoh berusaha untuk menunjukkan bahawa anda memperhatikan apa yang dia katakan, menjadi lebih partisipatif dalam pekerjaan rumah tangga jika dia terjebak dengan pekerjaan, atau mengambil tindakan untuk menunjukkan bahawa anda peduli dengan hubungan itu dan pasangan anda.

3. 

   Terima respons pasangan anda. Dia tidak diwajibkan untuk mengambilnya kembali dan sangat mungkin dia tidak mahu. Pengkhianatan adalah alasan yang cukup serius untuk memutuskan perkahwinan dan lebih-lebih lagi untuk hubungan tanpa perkahwinan. Sekiranya anda memutuskan bahawa anda tidak menginginkannya kembali, hormati keputusannya dan teruskan hidup anda.
   • Bersikeras dengan seseorang yang tidak mahu anda akan menimbulkan ketegangan dan kerosakan emosi. Sekiranya anda benar-benar ingin membuktikan bahawa anda mencintai orang itu, tunjukkan dengan membiarkan mereka terus menerus tanpa anda.

4. 

   Teruskan hidup. Terima jawapan mantan anda dan hidup tanpa menoleh ke belakang; jangan tunggu ia kembali kepada anda. Ingat bahawa dia tidak berhutang apa-apa dan tidak berkewajiban untuk membawa anda kembali. Jalani hidup anda dan belajarlah dari kesilapan anda.
   • Pilih untuk tidak mengulanginya dalam hubungan masa depan jika anda benar-benar menyesal dengan perbuatan anda. Lihat ini sebagai peluang untuk melakukan sesuatu dengan betul dan memperbaiki hubungan romantis anda.
   • Carilah ahli terapi jika anda rasa perlu. Seorang ahli terapi akan dapat membantu anda mengatasi akhirnya dan membuat pilihan yang lebih sihat untuk hubungan anda pada masa akan datang.

Petua

• Jangan salahkan orang lain atau cuba membenarkan tindakan anda. Satu-satunya perkara yang dapat menolong anda setelah pengkhianatan adalah menanggung kesalahan anda, meminta maaf dan berbicara secara terbuka mengenai masalahnya.
• Sekiranya mantan anda tidak mahu bercakap dengan anda lagi, tinggalkan dia sendiri. Beri dia ruang yang dia perlukan, dan jika dia mencintaimu, dia akan menghubungi suatu hari nanti.

Amaran

• Beberapa buku bantuan diri menjanjikan penyelesaian cepat dan "sangat mudah" untuk memulihkan cinta anda, tetapi jangan salah - anda akan memerlukan lebih daripada sejambak bunga dan sekotak coklat untuk memenangkannya kembali. Jujur, berusaha bersungguh-sungguh dan tunggu dengan sabar untuk menyelesaikan sesuatu, jika anda bernasib baik.