Kandungan

• Langkah-langkah
• Amaran

Adakah anda dan isteri anda semakin berpisah dan adakah tujuan anda untuk berusaha memulihkan hubungan itu sejak awal hubungan sebelum perpisahan menjadi kebenaran kekal? Setelah memikirkan apa yang salah dan mengetahui apakah anda benar-benar ingin melabur dalam hubungan itu, ketahui bahawa mungkin untuk menghidupkan kembali semangat keghairahan. Oleh itu, ambil langkah yang tepat untuk menunjukkan kepada isteri anda bahawa anda bersedia memenangkannya kembali.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Menunjukkan bahawa anda dapat memenangkannya kembali

1. 

   Tanyakan kepada isteri anda apa yang perlu anda lakukan untuk memenangkan kembali hatinya. Adakah anda menganggap langkah ini terlalu mudah atau terlalu langsung? Mungkin, tetapi ia adalah salah satu yang paling penting. Adalah mustahak untuk mengetahui apa yang difikirkan pasangan anda perlu berubah dalam hubungan. Hanya dengan bertanya, anda sudah menunjukkan bahawa anda peduli dengan apa yang dia fikirkan dan bahawa anda sanggup memperjuangkan perkahwinan.
   • Kemukakan soalan khusus dan minta jawapan objektif.
   • Mulakan dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu hubungan kita telah berjalan buruk sejak kebelakangan ini. Apa yang dapat saya lakukan untuk menunjukkan betapa pentingnya perkahwinan kita?"
   • Dengarkan jawapannya dengan teliti dan anggap pandangannya dengan serius, walaupun pada mulanya anda merasa sedih atau terluka.
   • Langkah pertama untuk mendapatkan kembali hubungan adalah dengan komunikasi terbuka.

2. 

   
   
   Kenali semua perubahan tingkah laku anda sejak anda berkahwin. Apabila anda menjawab ya, anda berjanji akan menghabiskan hidup anda dengannya. Kedua-duanya sudah berkahwin kerana mereka ingin bersama selama-lamanya. Sekiranya anda melayan wanita yang telah anda nikahi sekarang (atau sebaliknya), anda berdua perlu membincangkan perubahan ini.
   • Mungkin ini adalah perubahan konkrit: adakah anda menjadi lebih tidak aktif atau adakah anda makan dengan teruk dan badan anda membayar harganya? Sekiranya demikian, berusaha untuk mendapatkan kembali kecergasan anda.
   • Adakah anda bangkai saraf (kerana kerja atau apa sahaja) dan sukar ditangani? Ketahuilah bahawa mungkin inilah sebab untuk pemergiannya.
   • Luangkan masa tertentu untuk membuat perubahan yang diperlukan. Sekiranya masalahnya hanya meluangkan lebih banyak masa dengan isteri anda, komited untuk meluangkan masa untuknya setiap minggu dan serius.
   • Sekiranya anda selalu menjerit, mengalami amukan atau wabak lain, berjumpa dengan ahli psikologi secepat mungkin.

3. 

   
   
   Dapatkan bantuan untuk menyelesaikan masalah yang tidak dapat anda hadapi sendirian. Sangat mudah untuk mengamalkan gaya hidup yang lebih aktif atau lebih hadir dalam kehidupan pasangan anda, tetapi ada masalah tingkah laku yang lebih kompleks yang mungkin memerlukan bantuan profesional. Sekiranya anda bergelut dengan ketagihan atau jika anda tidak dapat mengawal emosi anda, dapatkan bantuan. Berunding dengan doktor atau ahli psikologi untuk mengenal pasti masalah yang bermasalah dan ikuti nasihat mereka, dengan mengambil langkah yang betul untuk diperbaiki.
   • Dapatkan nasihat doktor secepat mungkin jika anda mempunyai jenis ketagihan, sama ada alkohol, dadah, internet atau apa sahaja.
   • Tekanan yang menimbulkan episod kekurangan kawalan adalah sesuatu yang mempengaruhi semua orang di sekeliling anda. Manjakan diri anda sebelum menjadi kes polis.
   • Ringkasnya, selesaikan semua masalah luaran agar tidak terus memberi kesan buruk kepada perkahwinan anda.
   • Bagikan kepada pasangan anda usaha yang telah anda lakukan untuk menyelesaikan masalah serius tersebut. Dia akan gembira mengetahui dan anda boleh menjadi lebih terdorong untuk meneruskan rawatan.

4. 

   
   
   Selamat mencuba. Walaupun pada awalnya nampaknya sedikit mementingkan diri sendiri, meneruskan kehidupan sambil melakukan perkara yang anda nikmati menunjukkan keyakinan bahawa perkahwinan dapat diselamatkan. Jangan mengabaikan peluang untuk mengabdikan diri kepada isteri anda, tetapi cubalah melakukan aktiviti undang-undang sendiri untuk menjaga kepemimpinan yang baik.
   • Dengan menunjukkan bahawa anda boleh menyentuh kehidupan anda sendiri, anda juga menunjukkan bahawa anda mampu melakukan perbualan yang matang dan seimbang.
   • Jangan bersikap buruk atau cuba menyalahkannya dengan bertindak secara dramatik atau menegaskan bahawa sangat buruk jika tanpa dia - sikap ini tidak matang dan tidak berfungsi lama.

5. 

   Hormatilah isteri anda dan jangan sekali-kali bercakap buruk tentangnya, terutamanya jika anda mempunyai anak. Adalah tidak masuk akal untuk bercakap buruk tentang ibu kepada anak-anaknya. Tingkah laku jenis ini memberi kesan negatif kepada semua orang yang terlibat, terutama bagi anak-anak, yang tentunya tidak membantu memperbaiki perkahwinan.
   • Sekiranya anda mempunyai anak, beritahu mereka betapa anda berdua menyayangi mereka dan semuanya akan baik-baik saja.
   • Lakukan perkara yang serupa dengan rakan-rakan anda. Katakan bahawa anda berharap dapat menyelesaikan sesuatu dan bahawa anda mengasihi dan menghormati isteri anda.
   • Anda akan menebus kemudian. Anda tidak dapat menghapus semua yang buruk yang anda katakan tentang dia.
   • Adakah anda masih sayangkan pasangan anda? Jadi dapatkannya!

6. 

   Bersabarlah. Perkahwinan itu tidak berlaku dalam sekelip mata, lebih-lebih lagi anda boleh memenanginya dengan segera. Luangkan tenaga anda untuk mengenal pasti masalah hubungan, menyelesaikan satu demi satu dan membina semula ikatan yang sihat dengan isteri anda. Fahami bahawa semua ini memerlukan masa.
   • Jangan terlalu menganggap masa yang bermasalah. Hujah, tidur malam di sofa, atau bahkan beberapa hari tanpa melihat wajah yang tepat bukanlah tanda bahawa perkahwinan itu sudah berakhir.
   • Masa-masa sukar ini hanya menunjukkan bahawa komunikasi perlu diperbaiki, yang mungkin cukup untuk memperbaiki hubungan!

Kaedah 2 dari 3: Bercakap secara terbuka kepada Isteri Anda

1. 

   Adakan dialog terbuka, jujur ​​dan ikhlas. Pelbagai sumber konflik dalam hubungan dapat diselesaikan dengan percakapan yang baik, dan komunikasi yang lebih baik bermula dengan kejujuran. Apabila tiba masanya untuk bercakap dengan isteri anda, bersiaplah untuk berkongsi semua yang anda rasa, baik atau buruk.
   • Lebih ikhlas apabila anda menyentuh isu-isu yang merosakkan perkahwinan dan, pada pandangan anda, menyumbang kepada pengasingan.
   • Jangan lupa untuk memasukkan sekurang-kurangnya dua sebab mengapa anda mahu memenangkannya kembali dan mengapa hubungan itu dapat menjadi sihat dan bahagia untuk anda berdua lagi.
   • Jangan lari dari perbualan yang perlu berlaku. Jangan berpura-pura tidak bersamamu atau mengabaikan tingkah laku negatif dari masa lalu, baik itu milikmu atau miliknya.

2. 

   Buat senarai perkara positif dan negatif dalam hubungan. Pada mulanya, ini mungkin kelihatan bodoh, tetapi sangat berguna untuk menyenaraikan yang baik dan yang buruk (atau bahkan sisi gelap perkahwinan).
   • Aturkan pemikiran anda sendiri dan bersiaplah untuk membuka hati anda kepada isteri anda dengan menuliskan semuanya di atas kertas.
   • Buat senarai semua perkara yang paling anda sukai mengenai pasangan dan hubungan anda.
   • Senaraikan juga peristiwa yang menyakitkan hati anda pada masa lalu.
   • Adakah anda masih bercakap dan adakah pasangan anda bersedia untuk bercakap? Minta dia melakukan perkara yang sama dan tukar senarai kemudian. Dari situ, kedua-duanya mesti melakukan perbincangan yang serius dan penting.

3. 

   Maafkan, minta maaf dan cuba lupakan. Sekiranya anda benar-benar ingin memenangkannya kembali dan mempunyai hubungan yang sihat lagi, anda berdua mesti memaafkan diri anda atas peristiwa masa lalu yang menyebabkan perpisahan itu.
   • Untuk memiliki komunikasi yang lebih baik (dan menuai keikhlasan yang dihasilkannya), keduanya harus bertanggung jawab dan menganggap bahawa mereka telah terluka di masa lalu.
   • Siapa pun yang melakukannya dan mengatakan perkara yang menyakitkan yang lain (kemungkinan besar kedua-duanya). Yang penting ialah mereka berdua harus bersedia untuk berusaha mendamaikan dan melabur dalam mengatasi kesilapan masa lalu ketika membicarakannya.
   • Sekarang, jika isteri anda hanya tahu menyebarkan batu, berhenti dan berfikir: mengapa anda mahu kembali bersamanya?

4. 

   Jujur juga pada diri sendiri. Pemisahan semasa mungkin menunjukkan alasan yang baik untuk jarak antara anda. Adakah anda telah pergi sebentar atau anda berfikir untuk meminta perceraian? Ini adalah petanda bahawa terdapat masalah serius dalam perkahwinan.
   • Terlalu sukar untuk menangani perpisahan, terutamanya ketika anda tidak bersedia untuk menyerah. Namun, mungkin ini satu-satunya jalan keluar.
   • Bercakap dengan rakan dan keluarga terdekat mengenai perasaan anda. Rakan orang tersayang yang sederhana telah berfungsi untuk mengingatkan anda bahawa anda dicintai (walaupun tidak ada yang menyatakannya dengan kata-kata), yang membantu anda mengatasi angin puyuh emosi yang dibawa perpisahan ini.

Kaedah 3 dari 3: Memberi Ruang kepada Isteri Anda

1. 

   Elakkan putus asa. Pendekatan yang sangat agresif atau bingung dapat mendorong isteri anda lebih jauh. Demikian juga, tidak sah menjadi sangat rentan, mengeluh tanpa henti atau meninggalkan dan berhenti mengurus diri sendiri - tidak ada tindakan yang membantu memenangkannya.
   • Ingat bahawa sikapnya terhadap anda bergantung pada tingkah laku anda.
   • Ketenangan lebih matang dan menarik daripada tingkah laku lain yang boleh dianggap sebagai kegilaan.
   • Tinggalkan perbincangan atau tempat ketika anda merasa kecewa secara emosi.

2. 

   Jangan terus memanggil atau menghantar satu mesej demi satu. Sekiranya isteri anda tidak menjawab, mudah bimbang dan hilang akal, terutamanya jika perkahwinan itu runtuh. Sukar untuk terbiasa dengan kenyataan bahawa pasangan anda menjauh, tetapi anda tidak dapat mengawal tingkah lakunya.
   • Adakah anda menelefon sekali atau dua kali dan tidak mendapat jawapan? Tinggalkan mesej suara atau hantarkan SMS yang mengatakan anda berharap dapat berbicara dengannya tidak lama lagi.
   • Berhenti memanggil dan menghantar mesej.
   • Cuba jangan risau tentang apa yang dia lakukan. Jangan membayangkan situasi yang melampau. Hanya faham bahawa dia memerlukan ruang.

3. 

   Beri ruang kepada pasangan anda. Anda mungkin merasa pelik untuk melarikan diri dan sukar untuk melakukannya, tetapi hanya dengan sedikit ruang, isteri anda boleh berfikir dengan lebih baik dalam segala hal. Sampaikan niat anda dengan mengatakan sesuatu seperti, "Kami berdua memerlukan masa untuk berfikir dan saya menghormati keputusan anda."
   • Tunjukkan keyakinan dan kebebasan dengan mengenali jarak antara anda dan melangkah mundur sebelum melakukan sesuatu yang boleh menjadikan keadaan lebih buruk.

Amaran

• Berunding dengan ahli psikologi untuk menangani perubahan mood yang kuat dan perasaan tidak berdaya atau kesunyian yang melampau jika anda tidak dapat menangani semuanya sendiri.