Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Setelah hubungan berakhir, apakah kaedah terbaik untuk bertindak balas? Sukar untuk memiliki kekuatan, kerana keluar atau mengakhiri hubungan boleh melemahkannya dan memberi anda perasaan bahawa anda entah bagaimana melakukan kesalahan. Namun, adalah penting untuk menghormati diri sendiri dan terus maju. Katakan anda adalah wanita baru yang teman lelakinya baru saja mengatakan bahawa dia ingin berpisah dengan orang lain.

Langkah-langkah

1. 

   Jangan meminta-minta. Dia putus dengan anda. Dia sudah membuat keputusan. Tidak kira betapa terkejut dan paniknya anda, atau kesakitan yang anda rasakan, jangan memohon peluang lain. Bahagian ini sangat sukar, tetapi cuba jangan menangis terlalu banyak - tentu saja, mustahil untuk tidak menangis. Tetapi menangis sedikit dan kemudian berkata "Saya sedih tetapi jika itu keputusan anda, saya tidak melihat pilihan lain selain menerimanya" lebih layak daripada menjerit "Tidak, jangan tinggalkan saya! Saya akan melakukan apa sahaja yang anda mahukan !! ". Tunggu dia pergi untuk menjalani histeria.

2. 

   
   
   Kumpulkan orang tersayang. Sekarang adalah masa ketika anda memerlukan rakan dan keluarga anda lebih dari sebelumnya. Hubungi mereka dan katakan anda berpisah dengan teman lelaki anda. Mereka akan berlari untuk menghiburkan dan menemanimu semasa kamu rapuh. Jangan mencuba sendiri.

3. 

   
   
   Kenali bila tidak ada gunanya cuba bercakap dengannya lagi. Dia boleh terus menelefon, dengan mengatakan bahawa dia mengambil berat tentang anda, antara lain, yang hanya akan memburukkan keadaan. Dia akan mengatakan bahawa dia tidak mahu berkomitmen dan bahawa dia tidak mahu berkencan dengan kamu lagi, dll. Keluar dari ini! Tidak berbaloi. Percubaannya untuk berkomunikasi dengan anda setelah dia selesai bukan kerana perasaan yang masih ada di dalam beg - itu semua kerana "dia". Dia tidak mahu dilihat sebagai orang jahat, tetapi sebenarnya, dia sudah selesai dengan kamu dan terus maju. Sudah tiba masanya untuk melakukan perkara yang sama.

4. 

   
   
   Jangan biarkan ia melekat pada anda selepas akhir. Dia telah mengatakan tentang rancangannya untuk berkencan dengan gadis-gadis lain dan mungkin juga mengatakan bahawa dia akan "mengingati kamu di masa depan". Walaupun anda masih mencintainya, ini adalah cadangan buruk bagi anda. Dia mahu meninggalkannya sebagai hadiah saguhati, sekiranya dia tidak menjumpai gadis. Anda adalah rancangan tempahan! Sial! Tidak kira berapa banyak anda mencintainya, katakan ia tidak akan berfungsi seperti itu dan ia sudah berakhir. Titik.

5. 

   Jangan biarkan dia melihat anda yang paling teruk. Setelah perpisahan berakhir, jangan biarkan dia mengejar anda. Walaupun anda tidak mahu, bersiaplah dan keluar bersama rakan anda. Anda tidak perlu mabuk atau bergaul dengan banyak lelaki, tetapi bergaul dengan rakan anda adalah perkara yang baik. Elakkan pergi ke tempat-tempat di mana anda dapat menemuinya. Sekiranya anda bertemu dengannya, hanya senyum dan gelombang. Sekiranya anda ingin menangis, pergi ke bilik mandi. Menangis di sana dan jangan keluar sehingga anda kuat lagi (walaupun digoncang di dalam, lakukan segalanya agar kelihatan baik).

6. 

   Fikirkan tentang hubungan. Mungkin setelah dia pergi, anda dapat melihat bahawa ada tanda-tanda amaran untuk lelaki ini. Memikirkan hubungan dan mengenali di mana masalah yang dimulakan sangat berguna untuk hubungan berikutnya - jadi anda akan tahu bagaimana mengenali tanda bahaya pada lelaki, atau berpeluang memperbaiki tingkah laku anda jika anda benar-benar percaya bahawa anda salah.

7. 

   Dengarkan lagu pit. Lagu-lagu seperti "I Will Survive" dan "You Oughta Know" akan menyampaikan perasaan positif. Ia juga membantu mendengar cerita perpisahan rakan anda. Hanya dengan mengetahui bahawa orang lain telah melalui sesuatu yang serupa tidak akan membuat anda merasa begitu sendirian. Hidupkan suara anda dan rasakan masa ini! Adalah baik untuk mengetahui bahawa seseorang menulis lagu yang sesuai dengan keadaan anda.

8. 

   Bersikap tegas. Ramai lelaki akhirnya mahu kembali setelah selesai. Ini mungkin atau mungkin bukan idea yang baik. Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba "satu" lagi - jangan mencuba lagi selepas itu. Menamatkan dan mengembalikan beberapa kali adalah idea yang tidak baik kerana beberapa sebab:
   • Dia akan tahu bahawa anda menerima perlakuan buruk dan anda akan selalu membiarkannya kembali. Dengan cara itu, dia mungkin akan melakukan perkara yang sama sekali lagi (dengan anggapan, tentu saja, dia benar-benar memperlakukannya dengan teruk).
   • Dia dapat melihat anda sebagai gadis yang lemah - ini tidak baik jika dia mengawal atau menguasai, atau jika keyakinan dan harga dirinya rendah.
   • Hubungan itu mempunyai nada "tidak dapat dielakkan" - dengan kata lain, anda boleh mula merasa seperti ini adalah takdir dan karma anda, kerana tidak kira berapa kali hubungan itu berakhir, anda selalu mengakhirinya lagi, jika tahap keyakinan anda dan harga diri rendah.
   • Sekiranya dia tidak menghormati anda dengan cara apa pun, itu akan mensensensasikan dia terhadap anda.

9. 

   Ketahuilah bahawa hanya sedikit orang yang akan menghormati anda kecuali anda memaksakan diri. Sekiranya anda tidak menghormati diri sendiri, anda akan memberi lampu hijau kepada orang lain untuk memperlakukan anda dengan teruk. Jangan berani buat begitu! Bangun dan tuntut untuk diperlakukan dengan bermaruah, cara yang harus dilayan oleh semua manusia. Membolehkan seorang lelaki memijak anda adalah salah satu jenis rasa tidak hormat yang paling teruk.

10. 

    Menyedari bahawa dia salah untuk anda. Ia memerlukannya selangkah lebih dekat dengan lelaki yang tepat. Anda akan mengatasinya!

Petua

• Lebih baik bersendirian dengan alasan yang betul, daripada dengan orang lain dengan alasan yang salah.
• Rangkul dan rasakan kesakitan anda. Sayangi diri anda dan semoga segala yang anda buat dari sekarang sesuai untuk ANDA!
• Jangan berharap menjadi lebih baik selepas berjam-jam atau berhari-hari. Ini memerlukan masa. Tetapi jika saya jujur ​​dengan anda, setiap hari akan menjadi lebih mudah, sehinggalah saya berjaya menjadi orang bujang lagi.
• Lakukan banyak perkara aktif - mereka akan mengalihkan perhatian anda. Bersenam, bermain sukan, menonton filem, melancong ke pantai, bersiar-siar dengan rakan dan saudara; semuanya akan menjadikan masa berlalu dengan lebih pantas dan menunjukkan bahawa anda boleh bersenang-senang tanpanya.
• Hidup diteruskan! Jaga kepala anda, senyum dan teruskan perjalanan anda! Ingat, ada ikan yang lebih besar di lautan!
• Buat senarai sepuluh perkara yang anda syukuri dalam hidup anda. Contohnya, pekerjaan anda, rakan anda, kemahiran menari / memasak anda. Lihat senarai itu setiap minggu. Tetap dengan sikap positif.
• Jangan biarkan dia berfikir masalahnya ada pada anda, kerana dia akan membuat anda merasa seperti itu untuk memiliki kekuatan. Jangan sekali-kali menunjukkan emosi anda kepadanya. Tabahkan diri. Anda tidak memerlukannya.
• Apabila anda sudah bersedia, main-main lagi! Tetapi hanya apabila anda merasa anda sudah bersedia; anda tidak perlu tergesa-gesa.
• Jangan cuba menjalani semua ini sahaja. Minta bantuan rakan anda.

Amaran

• Jangan buat perkara yang berbahaya atau memudaratkan diri sendiri. Rasa sakit, penderitaan dan kemarahan yang anda rasakan semakin sekejap - seberapa sukarnya saat ini. Beri diri anda masa untuk merasa lebih baik. Ingatlah seperti patah tulang: pada mulanya sakit banyak, tetapi setelah beberapa lama ia mulai sembuh dan rasa sakitnya semakin berkurang.
• Jangan melampiaskan perasaan buruk anda pada mantan anda. Tindakan tergesa-gesa jenis ini boleh membawa akibat yang serius dan berterusan.