Kandungan

• Petua
• Amaran
• Bahan yang diperlukan

• Sekiranya anda suka, gunakan gunting tajam untuk melakukan ini dan basuh sisa melekit dari bilah selepas itu.

Kaedah 2 dari 2: Membuat Jus Aloe

1. 

   Buat jus oren dengan lidah buaya. Pukul 2 sudu gel lidah buaya dan 3 biji oren (dikupas) dalam pengisar pada kelajuan tinggi selama 30 saat hingga 1 minit. Sekiranya anda mahu, anda juga boleh mencampurkan gel dengan 470 ml jus oren (dengan atau tanpa pulpa) jika anda tidak mempunyai buah segar di rumah.
   • Gel lidah buaya mempunyai rasa pahit dan berasid dan boleh memberi kesan pencahar, jadi penting untuk mencairkannya dalam cecair lain.

2. 

   
   
   Sediakan jus tembikai dengan aloe. Pukul kira-kira 950 ml jus tembikai atau kira-kira setengah semangka kecil tanpa biji (potong) dengan gel 1 daun aloe dalam pengisar pada kelajuan tinggi sehingga cair sepenuhnya. Kemudian rasa!
   • Masukkan sedikit lemon jika anda mahukan rasa lebih sitrus.
   • Simpan jus di dalam bekas kedap udara atau botol di dalam peti sejuk sehingga lima hari jika anda tidak akan meminumnya sekaligus.

3. 

   
   
   Masukkan gel aloe ke dalam vitamin. Untuk melakukannya, pukul beat cawan strawberi atau blueberry, 1 pisang, 1 cawan susu (apa sahaja), 4 sudu gel lidah buaya dan ¼ cawan ais dalam pengisar pada kelajuan tinggi selama satu atau dua minit ( bergantung pada kekuatan pengisar anda) atau sehingga campuran mempunyai tekstur yang halus dan berkrim.
   • Anda bahkan boleh menyimpan vitamin ini di dalam peti sejuk (dalam bekas kedap udara) sehingga satu hari, tetapi lebih baik jika anda merasa segar!
   • Gunakan susu berperisa vanila atau coklat jika anda mahukan sentuhan yang lebih manis.
   • Masukkan 1 atau 2 sudu mentega kacang atau badam untuk konsistensi yang lebih tebal dan rasa paçoca yang manis.

4. 

   Buat satu vitamin hijau menyahtoksin dengan aloe. Untuk melakukan ini, campurkan 240 ml teh hijau tanpa gula (segar) dengan 1 sudu gel lidah buaya, 1 cawan bayam segar, 1 pisang beku, ½ cawan kepingan nanas dan 1 biji kering kering dalam pengisar hingga tinggi hingga campuran adalah homogen, yang akan memakan masa sekitar satu atau dua minit, bergantung pada kekuatan pengisar anda.
   • Masukkan 1 sudu besar biji chia untuk dos omega 3 yang sihat.

5. 

   Buat jus tropika yang sedap dari Nenas dan betik. Pukul 4 sudu besar gel lidah buaya, ¾ cawan kiub nanas dan ¾ cawan pepaya potong dadu dalam pengisar pada kelajuan tinggi sehingga campuran sebati dan berkrim. Kemudian masukkan minuman itu ke dalam gelas dengan beberapa ketulan ais, sedikit lemon dan nikmati!
   • Masukkan 1 sudu besar madu jika anda ingin mempermanis jusnya.
   • Campurkan 45 ml tequila, vodka atau gin untuk mengubah jusnya menjadi koktel tropika yang lazat.

Petua

• Berhati-hatilah semasa mengendalikan lidah buaya ketika mengeluarkan gel daripadanya, kerana ketika memotong daun, getah kekuningan akan keluar sebelum gel itu sendiri, dan anda mesti membuangnya kerana julap dan mengganggu manfaat kesihatan tumbuhan.
• Menyiapkan jus lidah buaya di rumah dengan daun segar dari tanaman yang ditanam di kebun anda memastikan bahawa ia adalah 100% semula jadi dan bebas dari bahan tambahan dan pengawet.

Amaran

• Keluarkan semua lapisan kekuningan di bawah kulit pokok agar tidak berisiko mengalami ketidakselesaan perut atau cirit-birit.
• Jangan minum jus aloe jika anda alah kepada tanaman lain dalam keluarga Liliaceae (bunga bakung dan bunga tulip).
• Gunakan gel sebaik sahaja anda mengekstraknya untuk lebih banyak manfaat kesihatan, kerana ia akan mula mengoksidasi setelah beberapa minit, kehilangan beberapa nutriennya.

Bahan yang diperlukan

• Pisau tajam;
• Pengisar;
• Daun aloe;
• Pelbagai makanan (untuk membuat jus dan vitamin).