Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Menulis dalam jurnal adalah kaedah terbaik untuk menyimpan pemikiran dan berhubung dengan diri anda. Bagi ramai orang, memulakan adalah bahagian paling sukar! Jangan bimbang tentang kesempurnaan: yang penting adalah meletakkan di atas kertas semua yang terlintas di fikiran.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Menulis Perkataan Pertama

1. 

   Lakukan langkah pertama. Perhatikan tarikh di bahagian atas halaman untuk mengetahui, pada masa akan datang, hari anda menulis perkataan tersebut. Letakkan tajuk seperti "Buku Log" di sebelah tarikh atau mulakan teks anda dengan sesuatu seperti "Buku harian yang dihormati". Tulis di mana anda berada dan katakan bagaimana perasaan anda. Contohnya: “05/06/2019. Saya berada di dalam bas dan saraf saya berada di tepi. " Sekiranya anda pergi ke suatu tempat, perhatikan juga maklumat tersebut. Pada masa akan datang, semasa anda membaca buku harian anda, anda akan mempunyai rujukan yang baik untuk merangsang ingatan mengenai fasa kehidupan itu.

2. 

   
   
   Mula menulis mengenai hari anda. Jangan terlalu rasionalkan apa yang hendak disampaikan. Tulislah tentang apa yang anda lakukan pada waktu pagi, mengenai berita menarik atau apa sahaja yang terlintas di fikiran anda. Bercakap tentang rakan anda, kelas anda atau budak lelaki yang anda suka.
   • Tulislah mengenai orang yang memeningkan kepala anda sejak kebelakangan ini. Tuliskan apa yang dikatakan budak lelaki itu kepada anda dan apa yang rakan anda katakan tentangnya, dan jangan tinggalkan kesannya.
   • Biarkan kata-kata mengalir tentang semua yang membuat anda bahagia, dan tentang apa yang membuat anda sedih juga.
   • Tulis cerita. Buku harian itu tidak perlu mengenai anda! Buat watak dan tulis halaman pertama seolah-olah itu adalah buku hariannya.

3. 

   
   
   Biarkan ia mengalir! Berpura-pura menulis kepada rakan atau orang yang sangat anda percayai. Buku harian anda adalah ruang anda untuk membincangkan semua perkara yang anda fikirkan, baik atau buruk. Jangan bimbang tentang kandungannya, yang penting adalah memulakannya.

4. 

   
   
   Terangkan hubungan anda dengan orang. Semasa menyebut seseorang, bincangkan hubungan anda dengan orang itu. Adakah anda rakan baik, musuh terburuk anda atau lelaki yang anda inginkan? Dengan cara itu, apabila anda membaca buku harian itu untuk tahun-tahun yang akan datang, anda akan mengetahui pentingnya setiap buku itu pada masa itu dalam hidup anda.

5. 

   Terus menulis. Rakam semua yang anda fikirkan, tidak kira betapa konyolnya. Idea untuk mempunyai buku harian bukanlah untuk menjadikan semuanya kelihatan sempurna, tetapi untuk memasukkan perasaan anda ke dalam kata-kata!
   • Sekiranya anda tidak dapat memikirkan apa-apa, catat fakta bahawa anda merasa aneh untuk menulis mengenai diri anda. Bercakap tentang kekosongan kerana tidak dapat memikirkan apa-apa untuk dimasukkan ke dalam kata-kata atau tentang sebab-sebab mengapa anda ingin mempunyai buku harian.
   • Tetapkan had masa. Tetapkan penggera hingga 10 minit dan mulakan menulis. Biarkan kata-kata bergelora!

6. 

   Berhenti. Apabila waktunya habis, tulis apa yang anda perlukan hanya untuk melengkapkan teks. Sekiranya anda menulis buku harian "untuk", selesaikan seperti surat: menandatangani nama anda. Tidak perlu menulis sesuatu yang istimewa di akhir teks, tetapi perasaan hasilnya lebih baik apabila anda menulis sesuatu yang mengakhiri apa yang ditulis.
   • Anda boleh menulis sesuatu seperti "Esok saya menulis lebih banyak. Itu sahaja untuk hari ini! ”.

Bahagian 2 dari 3: Menghias Halaman Depan

1. 

   Tulis tarikh mula dan akhir. Sekiranya ia bermula pada bulan November 2016, misalnya, tulis tarikhnya di halaman pertama. Apabila buku harian anda selesai, perhatikan juga tarikh teks bertulis terakhir, meninggalkan tulisan "November 2016 - Februari 2017". Apabila anda mengambil buku harian untuk dibaca, anda akan segera mengetahui tahap kehidupan anda ketika anda menulis perkataan tersebut.

2. 

   Tuliskan amaran kepada penyadap telinga. Sekiranya anda bimbang seseorang boleh membaca buku harian anda, buatlah mesej tepat di halaman pertama agar penonton melewati sampulnya. Jelaskan bahawa orang tersebut mesti menyimpan objek dengan segera sekiranya mereka tidak mahu menghadapi akibatnya!
   • “Buku harian ini dimiliki oleh Carla Patrícia. Sekiranya anda terus membaca, ketahuilah bahawa itu adalah risiko anda sendiri! ”.
   • "Buku harian peribadi. Keluar!".
   • "Harta peribadi. Tolong jangan baca! ”.

3. 

   Hiaskan halaman pertama. Lukis gambar, beberapa coretan atau tampal pelekat. Tampalkan foto sesuatu yang penting bagi anda. Jadikan halaman depan sangat cantik untuk mendapat inspirasi setiap kali anda membuka buku harian anda!

Bahagian 3 dari 3: Membuat Profil

1. 

   Jadikan halaman pertama profil peribadi anda. Tampalkan gambar diri anda dan hias dengan pelekat atau ilustrasi. Sertakan sesuatu tentang diri anda untuk mengenal pasti masa ketika anda mengambil buku harian untuk dibaca beberapa tahun kemudian. Tulis satu perenggan dengan bio pendek untuk menggambarkan kehidupan anda sekarang.

2. 

   Sertakan maklumat penting. Masukkan nama penuh, tarikh lahir dan umur anda untuk mengingat berapa usia anda semasa membuat buku harian itu. Sertakan warna rambut dan mata anda, bersama dengan nota penting lain tentang diri anda.
   • Sertakan nama sekolah atau syarikat tempat anda bekerja, selain tempat tinggal anda: negara, negeri, bandar dan kejiranan - dan juga alamatnya, jika anda merasa selesa.

3. 

   Senaraikan orang penting dalam hidup anda. Tuliskan nama rakan baik anda, genit dan musuh anda. Tetapi sila berhati-hati! Sekiranya seseorang membaca buku harian anda, mereka akan mengetahui banyak rahsia anda.

4. 

   Bercakap tentang perkara yang anda suka dan perkara yang anda tidak suka. Tuliskan hidangan kegemaran anda dan hidangan yang tidak anda sukai, minuman yang paling anda sukai, lagu-lagu yang anda suka hari ini dan makanan kegemaran anda. Juga bercakap mengenai haiwan kegemaran anda!
   • Latihan ini hanyalah sebahagian daripada keseronokan. Apabila anda mengambil buku harian untuk dibaca, bertahun-tahun kemudian, anda akan melihat bagaimana citarasa anda telah berubah.

Petua

• Hiaskan penutupnya. Sekiranya anda tidak mahu ada yang mengintip rahsia anda, tulis di sampulnya seperti "Buku Aktiviti Matematik" untuk menimbulkan rasa tidak berminat.
• Pilih pen atau pensil yang menjadikan tulisan selesa dan warna kegemaran anda, namun senang dibaca. Dengan pena, selain kekal, penulisan lebih lancar, tetapi dengan pensil anda boleh memadamkan setiap kali anda menulis sesuatu yang salah.
• Berpura-pura menulis kepada seseorang yang tidak begitu penting dalam hidup anda, seperti guru kelas 7, doktor gigi atau jurujual kedai. Ideanya adalah untuk mengubah penulisan menjadi sesuatu yang lebih abstrak.
• Pekerjaan akan menjadi lebih mudah jika anda mula menulis seolah-olah anda seorang blogger terkenal. Anda akan dapat menumpukan perhatian dengan lebih baik dan anda akan lebih terukur dengan kata-kata.
• Ini adalah buku harian anda, lakukan apa yang anda mahukan dengannya. Jangan biarkan sesiapa yang menentukan peraturan yang harus anda daftarkan.
• Anda tidak perlu banyak menulis, beberapa ayat sudah cukup. Sekiranya anda mahu, tulis sesuatu mengenai diri anda.

Amaran

• Ingatlah bahawa segala rahsia yang dicatat dalam buku harian anda dapat diketahui oleh seseorang.
• Hati-hati dan sembunyikan buku nota anda di tempat yang sukar dicari orang lain. Beberapa cadangan untuk tempat:
  • Di dalam poket kot lama;
  • Di rak, dengan sampul buku lain di atasnya;
  • Di dalam laci seluar dalam;
  • Di bawah bantal.