Pengarang:
Ellen Moore
Tarikh Penciptaan:
11 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini:
17 Mungkin 2024
Kandungan
Kami sering mengaitkan nasib baik dengan kebetulan, tetapi beberapa faktor mempengaruhi masalah ini. Setiap hari, kebanyakan orang menghadapi sejumlah kemungkinan yang sama, tetapi sikap negatif atau merosakkan diri dapat mencegah mereka melihat semua kebahagiaan yang mengelilingi mereka. Anda dapat meningkatkan peluang keberuntungan jika anda memutuskan untuk meninggalkan zon selesa anda dan mencuba perkara baru. Ubah corak pemikiran anda, elakkan corak pemikiran yang merosakkan diri. Akhirnya, minta pertolongan dari rakan dan orang lain. Mengelilingi diri anda dengan individu yang positif akan membantu anda menjadi lebih terbuka untuk nasib baik dalam hidup anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Meningkatkan Peluang untuk Berjaya
Sentiasa mencari peluang. Selalunya, kita akhirnya membuang peluang yang kita dapati sepanjang perjalanan. Walaupun mudah mengaitkan masalah itu dengan nasib buruk, ini dapat menjadi hasil pandangan dunia anda. Contohnya: seseorang yang merasa tidak menarik mungkin tidak menyedari bahawa dia sedang digoda pelayan bar pesta. Apabila kita melihat setiap pengalaman baru sebagai peluang untuk beruntung, kita cenderung melihat peluang yang baik.
- Kajian menunjukkan bahawa perjumpaan biasa dan mogok bertuah berlaku sepanjang hidup setiap orang, tetapi orang yang bernasib baik adalah mereka yang tahu bagaimana memanfaatkan situasi seperti itu. Anda lebih cenderung mengenal pasti nasib baik sekiranya anda berusaha mencari peluang yang berpotensi dalam setiap situasi yang anda alami.
- Sebagai contoh, katakan anda perlu menghadiri acara rangkaian. Sekiranya anda melihat keadaan sebagai beban, peluang anda untuk mempelbagaikan dan berinteraksi dengan orang lain akan berkurang. Sebaliknya, dengan melihat acara itu sebagai peluang untuk berjaya, anda akan bercakap, membuat kenalan baru dan, siapa tahu, anda mungkin menarik perhatian kontraktor yang mungkin. Kita perlu sentiasa waspada jika kita mengalami nasib yang beruntung.
- Anggaplah setiap pengalaman baru sebagai peluang untuk berjaya. Contohnya, jika anda baru ke bandar, pertimbangkan untuk berjalan dengan anjing anda sebagai peluang untuk berteman. Sekiranya anda memulakan kelas di kolej, lihat sesi tinjauan selepas kelas sebagai peluang untuk mengenali guru dengan lebih baik. Sambungan yang dibuat dalam perjumpaan sehari-hari boleh membawa kejayaan kepada kehidupan peribadi dan profesional anda.
Buka pengalaman baru. Orang yang paling beruntung tahu bagaimana mempelbagaikan. Apabila kita terbuka terhadap pengalaman baru dan mengatakan "ya" terhadap peluang yang kita dapati, kita lebih cenderung kepada nasib baik. Manfaatkan semua peluang yang timbul dalam hidup anda.- Biasanya, orang merasakan rasa ingin tahu dan kegelisahan ketika menghadapi peluang baru, dan dalam banyak kes, kegelisahan akhirnya menang. Walaupun kami sangat ingin tahu mengenai tawaran pekerjaan baru, kami dapat dengan cepat mula menyenaraikan ribuan perkara yang mungkin salah. Akibatnya, kami akhirnya meyakinkan diri sendiri bahawa melamar jawatan itu tidak berbaloi.
- Apabila anda menjumpai peluang baru, cubalah meredakan kegelisahan. Jangan menyerah pada godaan untuk mula khawatir tentang segala yang mungkin salah dalam situasi baru, dan sebaliknya berfikir, "Ini mungkin menarik, saya akan mengambil kesempatan dan mencuba."
- Tidak setiap peluang baru akan memberikan hasil yang baik, tetapi peluang untuk memperoleh keberuntungan meningkat ketika kita mengambil lebih banyak peluang. Pertimbangkan Steve Jobs, seorang ahli perniagaan yang sangat berjaya: dia mengikuti kursus kaligrafi setelah berhenti dari kuliah. Kemudian, dia menerapkan pengetahuan yang diperoleh di kelas-kelas ini pada reka bentuk banyak produk Apple. Walaupun pengalaman baru tidak selalu berkaitan langsung dengan idea kejayaan anda, membuka pengalaman baru dapat memberi anda ganjaran dengan cara yang tidak dijangka.
Berinteraksi dengan beberapa orang yang berbeza. Pada masa ini, rangkaian hubungan yang kukuh sangat penting untuk berjaya, dan anda mungkin akan berjaya pada masa hadapan jika anda bertemu dengan beberapa orang yang berbeza. Kajian menunjukkan bahawa ekstrovert mempunyai tahap keberuntungan yang lebih tinggi. Kejayaan, terutama profesional, sering timbul dari rangkaian. Semakin besar jaringan, semakin besar peluang anda untuk menang besar.- Terdapat beberapa cara untuk bertemu orang. Sertai kelab di bandar anda atau buat carian dalam talian, di laman seperti "MeetUp", untuk mencari kumpulan yang berkaitan dengan minat anda.
- Dapatkan di internet. Sekiranya anda tidak mempunyai profil aktif di rangkaian sosial, buatlah profil tersebut. Banyak orang mengeratkan hubungan dengan kenalan melalui platform seperti "Twitter" dan "Facebook".
Ubah rutin anda. Selalunya, orang yang menganggap diri mereka sebagai malang kronik mengikuti rutin yang ketat. Anda berisiko kehilangan peluang dan peluang sekiranya anda melakukan perkara yang sama setiap hari atau minggu. Oleh itu, cubalah rehatkan rutin sedikit setiap minggu.- Kepelbagaian ini akan meningkatkan kemungkinan pertemuan secara rawak, yang boleh mengakibatkan pukulan bertuah. Contohnya, anda boleh kehilangan peluang berharga untuk bertemu dengan orang baru sekiranya anda hanya berbual dengan rakan anda semasa pesta. Sediakan ruang untuk pelbagai dalam hidup anda.
- Perubahan kecil, walaupun mereka tidak mempunyai hubungan yang jelas dengan tujuan anda, dapat mengubah pemikiran anda. Contohnya: aktiviti berbasikal yang mudah untuk bekerja, bukannya memandu, dapat membiasakan minda untuk berubah dan berubah. Anda akan membuka diri kepada pengalaman dan peluang baru jika anda terus menerapkan perubahan kecil setiap hari, meningkatkan peluang untuk memperoleh nasib baik.
Kaedah 2 dari 3: Mengubah Fikiran
Elakkan mensabotaj diri. Selalunya, mentaliti kita sendiri dapat mensabotaj kejayaan kita. Anda membuang peluang jika anda selalu mengharapkan sesuatu yang tidak betul, atau corak tertentu berulang. Perhatikan pemikiran anda dan terimalah kenyataan bahawa tidak ada yang dapat meramalkan hasil peristiwa atau hubungan tertentu.
- Sekiranya anda mengenal pasti diri anda sebagai tidak bernasib baik, anda mungkin secara tidak sedar tidak selesa dalam situasi positif. Sebagai contoh, hubungan yang penuh dengan pertengkaran dan ketidakpercayaan boleh menjadi normal bagi seseorang yang hanya mempunyai hubungan kasar pada masa lalu. Akibatnya, orang ini akhirnya dapat "melarikan diri" dari penuntut yang baik dan baik, kerana dia begitu terbiasa dengan pasangan sehingga mereka menganiaya dia.
- Ketahui andaian yang anda buat dalam apa jua keadaan. Apabila anda bertemu dengan seseorang yang baru, adakah anda sudah menyangka bahawa orang itu akan memperlakukan anda dengan cara tertentu? Kerana? Mungkin fikiran anda terjebak dengan kenangan persahabatan lama dan hubungan romantis. Semasa anda memulakan pekerjaan baru, adakah anda menjangkakan ada yang tidak betul? Sekiranya anda pernah mengalami pengalaman profesional yang negatif pada masa lalu, anda secara tidak sedar akan mengharapkan corak ini berulang. Ini dapat mendorong anda untuk menghindari peluang yang baik dan mengulangi tingkah laku negatif.
- Ingat bahawa anda tidak dapat meramalkan masa depan. Apabila anda menemui sesuatu yang baru, berhenti sebentar dan katakan pada diri sendiri, "Ini adalah pengalaman baru dan saya tidak tahu apa yang akan terjadi." Manusia mencipta corak secara naluriah, mencari tanda-tanda dalam peristiwa dan kejadian. Ingat bahawa cuba meramalkan hasil sesuatu tidak rasional. Yang benar adalah bahawa tidak ada yang tahu bagaimana keadaan dalam pekerjaan baru ini, atau jika persahabatan baru akan menjadi berbahaya. Yang kita tahu ialah ini boleh menjadi peluang baru, menarik dan positif.
Memupuk pemikiran positif. Orang yang bernasib baik biasanya tidak melihat situasi dengan cara yang sama seperti yang tidak bernasib baik. Sebagai contoh, katakan seseorang jatuh di tangga. Sakit, tapi semuanya baik-baik saja. Dia mungkin berfikir "Saya benar-benar sial!" atau "Betapa bertuahnya saya tidak mematahkan leher saya!" Memupuk pandangan positif membantu kita memberi ruang untuk nasib baik.
- Dengan memupuk minda positif, anda akan lebih mengetahui perkara baik di sekeliling anda. Memasukkan situasi negatif, seperti kemalangan di atas, boleh menyebabkan anda mengenal pasti diri anda sebagai orang yang tidak bernasib baik, mengubah perspektif anda dan meyakinkan anda bahawa anda tidak bernasib baik.
- Mari kembali kepada contoh yang dikemukakan sebelumnya: jika anda menyangka bahawa anda adalah orang yang jelek dan tanpa kemahiran sosial, anda tidak akan menyedari percubaan bartender untuk menggoda. Oleh kerana dia sudah memasuki situasi dengan sikap negatif, pertemuan kesempatan ini akan diabaikan.
- Ubah sikap anda dan pakai sikap positif terhadap situasi sosial. Daripada berfikir, "Saya hanya ingin melihat bagaimana saya akan bermain muggle kali ini," fikir: "Saya teruja dengan peluang untuk bertemu dengan orang baru."
Kawal kegelisahan. Ia memberi kesan negatif terhadap persepsi kita. Sekiranya anda terlalu prihatin dengan pekerjaan, sekolah atau kehidupan sosial anda, tekanan dapat mengelakkan anda melihat semua perkara baik. Oleh itu, mengambil langkah untuk mengurangkan kegelisahan akan membantu anda memberi ruang untuk nasib baik.
- Aktiviti fizikal dapat mengurangkan kebimbangan dengan ketara, jadi berusaha untuk aktif secara fizikal pada kebanyakan hari dalam seminggu. Berjalan dengan basikal lama selepas bekerja, lawati pusat sukan dan berenang di kolam renang sebelum kelas pagi anda. Mengamalkan rutin yang mudah jika anda memulakan dan meningkatkan intensiti latihan secara beransur-ansur.
- Kurangkan pengambilan alkohol dan kafein, bahan-bahan yang boleh meningkatkan kegelisahan. Cuba minum hanya dua minuman berkafein sehari, dan hadkan diri anda pada satu atau dua minuman alkohol setiap malam.
- Ketahui lebih lanjut mengenai meditasi, visualisasi dan yoga. Semua aktiviti ini mampu mengurangkan kegelisahan. Cari sesi meditasi dan yoga berpandu dalam talian, atau mengikuti kelas secara langsung.
Tenanglah pada diri sendiri. Orang yang paling beruntung mempunyai mentaliti "ikuti arus". Sebenarnya, bekerja terlalu keras dapat mengejar nasib baik. Contohnya, anda mungkin bertegas dengan tugas yang harus anda tinggalkan. Ikuti gerak hati anda dan ikuti hasrat anda, ini jauh lebih berkesan daripada berusaha mengatasi batasan rasional.
- Luangkan beberapa jam sehari untuk aktiviti yang tidak ada kaitan dengan pekerjaan atau barang peribadi anda. Dengan cara itu, anda akan dapat memulihkan tenaga anda dan menjadi lebih sedar akan peluang di sekitar anda.
- Dari semasa ke semasa, menyerah adalah perkara biasa. Terus berkeras apabila sesuatu yang tidak berfungsi akan merosakkan kemampuan anda untuk berinovasi. Mengeksperimen dengan kaedah baru dapat memberikan hasil yang lebih baik. Contohnya, anda mungkin telah mengerjakan artikel selama berjam-jam, tetapi teksnya masih kelihatan membingungkan dan berulang-ulang. Pada ketika itu, padamkan semuanya dan mulakan semula. Anda akan kecewa pada mulanya, tetapi anda mungkin mendapat pendekatan yang lebih baik sekiranya anda menghabiskan beberapa hari cuti kerja.
Terima kemunduran. Tidak semua yang kita lakukan akan berjaya, dan menerima kenyataan itu boleh membuat anda lebih beruntung. Kita mencari peluang yang berbeza apabila kita tidak takut akan kegagalan dan semakin kita mengejarnya, semakin banyak peluang kita untuk mencarinya.
- Jangan mendengarkan rasa tidak selamat ketika menghadapi peluang. Sebagai contoh, anda mungkin menjadi penulis pada awal karier anda dan pengeluar telah meminta untuk melihat portfolio anda. Selalu ada kemungkinan bahawa pengeluar ini tidak akan pernah menjawab anda, jadi kemungkinan penolakan emosi yang mungkin membimbangkan anda. Namun, ingat bahawa anda akan menyesal lebih-lebih lagi jika anda tidak mencuba.
- Kajian menunjukkan bahawa orang lebih bahagia apabila mereka berdedikasi untuk mencapai beberapa tujuan pada masa yang sama. Walaupun beberapa tujuan ini tidak menjadi kenyataan, mereka paling berpuas hati apabila mereka mempunyai kepelbagaian dalam kehidupan mereka. Jadi, selain meningkatkan peluang nasib baik, anda akan menjadi individu yang lebih bahagia jika menerima kepelbagaian.
Kaedah 3 dari 3: Mencari Bantuan
Kelilingi diri anda dengan orang positif. Positifnya menular, jadi anda akan mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi sekiranya anda mengelilingi diri anda dengan individu yang tulen dan menyokong. Ini akan membuat anda lebih terbuka terhadap pelbagai peluang yang boleh menyebabkan pukulan bertuah.
- Buat rakan-rakan yang melihat dari sisi kehidupan yang cerah. Buat rancangan dengan rakan sekerja yang selalu mempunyai sesuatu yang baik untuk diperkatakan. Keluar minum kopi dengan rakan yang terkenal dengan sikapnya yang ceria dan positif.
- Panggil ahli keluarga yang paling positif. Jangan menelefon saudaramu jika dia mempunyai pandangan negatif terhadap kehidupan, sebaliknya panggil seseorang yang selalu melihat kebaikan dalam perkara.
Hadkan hubungan dengan individu negatif. Tetap terbuka untuk nasib sangat sukar apabila kita dikelilingi oleh orang-orang negatif. Seperti positif, negatif dapat menular, dan anda mungkin tidak dapat memanfaatkan peluang baru jika anda dikelilingi oleh individu yang kalah.
- Belajarlah untuk melepaskan diri dari negatif. Biasanya, orang yang negatif secara kronik tidak memerlukan pertolongan, mereka hanya mahu mengadu tanpa henti. Jangan cuba menawarkan penyelesaian sekiranya rakan atau ahli keluarga selalu mengadu masalah yang sama. Sebagai gantinya, katakan sesuatu seperti "Maafkan anda seperti ini, tetapi saya yakin masalahnya akan diselesaikan" dan tamatkan perbualan.
- Hadkan hubungan dengan individu yang membuang tenaga anda. Anda tidak perlu mengakhiri persahabatan atau hubungan untuk kebaikan, tetapi cubalah mencari orang itu lebih jarang. Jangan menelefon, menghantar teks atau berinteraksi dengannya setiap hari atau minggu. Jika tidak, anda akhirnya akan menggunakan pandangan dunia orang itu, yang akan menyebabkan anda kehilangan peluang yang baik.
Lakukan terapi jika perlu. Mungkin anda mengalami keadaan psikologi yang tersembunyi jika anda percaya bahawa anda adalah seseorang yang tidak beruntung secara kronik. Depresi, misalnya, sering menyebabkan pandangan negatif terhadap diri kita dan masa depan. Berunding dengan ahli terapi jika anda mengesyaki kemurungan atau keadaan mental yang lain.
- Rujuk rancangan kesihatan anda untuk mencari ahli terapi, atau meminta cadangan doktor anda.
- Sekiranya anda belajar, anda mungkin berhak mendapat nasihat percuma di sekolah atau universiti.
