Pengarang:
Helen Garcia
Tarikh Penciptaan:
14 April 2021
Tarikh Kemas Kini:
16 Mungkin 2024
Kandungan
Melakukan perbualan telefon dengan teman wanita anda mungkin menakutkan, terutamanya apabila anda tidak mempunyai kebiasaan seperti itu. Mengetahui bagaimana untuk bertindak balas tanpa bergantung pada ekspresi wajah dan badan, atau memikirkan subjek yang akan dibincangkan ketika sepertinya tidak banyak yang boleh dikatakan adalah satu cabaran, tetapi tidak harus mati syahid dan, dengan sedikit maklumat dan muhibah, mungkin anda juga menikmati pengalaman itu.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Perkara Berbual
Tanya banyak soalan. Ini adalah bahagian terpenting dalam sebarang perbualan, dengan teman wanita, datuk atau jiran anda. Orang suka bercakap tentang diri mereka sendiri, ini wajar dan, setelah anda membuka pintu sembang, semua orang akan mahu menyertainya. Cuba tanya lebih banyak soalan terbuka dan elakkan soalan yang jawapannya "ya" atau "tidak". Ideanya adalah untuk menanyakan hal-hal yang secara semula jadi akan membawa kepada perbualan, bukan untuk mewawancarainya.
- Tanya dia seperti apa harinya. Ini adalah tempat yang baik (dan jelas) untuk bermula. Namun, hanya bertanya "Bagaimana harimu?" akan membuat anda menjawab "Baiklah, terima kasih" dan itu tidak akan membawa anda ke mana-mana. Sebaliknya, cubalah sesuatu yang lebih disasarkan, seperti "Adakah anda melakukan sesuatu yang menarik hari ini?" atau "Adakah anda berjaya sebelum ribut pagi ini?" Walaupun hasilnya bukan percakapan yang menarik, ini akan membuatkan anda berdua lebih senang bercakap.
- Kemukakan soalan mengenai minat dan minat bersama. Ini adalah kaedah yang baik untuk memulakan topik yang boleh anda bincangkan dan masih menjadi persoalan. Tanyakan apakah dia menyukai episod terakhir dari siri yang anda berdua tonton, jika dia melihat wawancara itu dengan penulis yang anda tahu, atau jika dia mempunyai berita dari rakan anda So-and-begitu.
- Minta pertolongan atau nasihat. Penting untuk memberikannya bahu yang ramah ketika dia memerlukannya, tetapi jika sepertinya anda tidak memerlukan sokongan juga, dia dapat mulai merasa seperti beban. Tidak ada yang mahu berkencan dengan robot yang berperasaan dan mandiri. Jangan membuat masalah jika tidak ada, tetapi jika anda menghadapi situasi yang sulit dalam bidang kehidupan apa pun, jangan takut untuk tampil rentan dan minta bantuan.
- Tanyakan kepadanya apa yang dia mahukan ketika dia dewasa ketika dia berumur tujuh tahun. Ini adalah soalan luar biasa yang akan menunjukkan bahawa anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya, dan juga memberi anda perspektif baru mengenai siapa dia.
Ceritakan jenaka yang anda pelajari hari itu. Apabila sesuatu yang sangat menarik atau lucu berlaku pada waktu anda, beritahu dia. Cukup mudah untuk membicarakan situasi dan kesukaran yang mengecewakan, jadi tambahkan satu sudu penuh humor yang baik untuk perbualan.
Buat atau kemas kini rancangan. Bincangkan idea tentang apa yang perlu dilakukan minggu ini. Sekiranya anda sudah mempunyai rancangan, katakan betapa cemasnya anda untuk menghadiri pertunjukan itu, atau katakan bahawa anda membaca artikel mengenai drama yang akan anda tonton. Ia juga akan menggembirakannya dan dia akan merasakan bahawa ia adalah bahagian penting dalam hidupnya.
Bercakap mengenai matlamat dan aspirasi anda. Anda tidak boleh memonopoli perbualan, tetapi tidak menyenangkan untuk bercakap dengan seseorang yang tidak mempunyai cita-cita. Bercakap mengenai impian dan rancangan anda.
Gosip. Gosip boleh menjadi sebahagian daripada perbualan, selagi perkara yang paling kotor dan peribadi orang terlepas. Mulai saat ini, gosip boleh menjadi masalah sekiranya mereka tidak mempunyai apa-apa lagi untuk dibincangkan. Percayalah, hampir tidak ada yang menentang.
Teruskan. Mendorongnya untuk bercakap lebih banyak mengenai sesuatu yang baru disebutnya akan menunjukkan bahawa anda berminat. Sebagai tambahan, jika anda mengambil masa lebih lama untuk topik ini, anda tidak perlu langsung mencipta tema baru.
Kaedah 2 dari 3: Mendengar dengan Empati
Cuba memahaminya. Mendengarkan dengan penuh rasa empati, juga dikenali sebagai "mendengar secara aktif" atau "mendengar dengan renungan", berkaitan dengan cara bercakap dan mendengar yang bertujuan untuk saling memahami di atas segalanya. Ini mungkin kemahiran perbualan terpenting yang dapat dimiliki oleh sesiapa sahaja; selain membuat percakapan dengan teman wanita anda mengalir dengan lebih mudah dan semula jadi, ia juga akan membuatnya merasa bahawa dia didengar, meningkatkan keyakinan dan mendekatkan anda.
Tumpukan perhatian kepadanya. Dalam hubungan yang sihat, mesti ada ruang untuk anda berdua bercakap. Oleh itu, ada kalanya seseorang memerlukan perhatian lebih daripada yang lain - pendengar yang empati tidak akan mempunyai masalah membiarkan orang itu menguasai perbualan dengan keperluannya, tanpa gangguan dari egonya sendiri.
Perhatikan betul-betul. Ini tidak boleh dipalsukan, jadi jangan mencuba. Sangat mudah tersesat ketika memikirkan perkara yang ingin disampaikan dan kemudian anda kehilangan apa yang dikatakan oleh orang itu. Ini adalah ketinggian kekurangan empati. Biarkan dia bercakap apa yang dia perlukan dan dengarkan tanpa mengganggu dia.
Balas secara terbuka dan tanpa pertimbangan untuk menunjukkan bahawa anda sedang mendengar. Perkara-perkara sederhana seperti mengatakan "Ini mengerikan, saya tahu betapa anda menyukai anjing anda" membuat semua perbezaan. Dia akan tahu bahawa anda mendengar dan bahawa anda mengambil berat sementara mempunyai lebih banyak ruang untuk dibuka.
Mencerminkan perasaannya. Apabila dia selesai bercerita tentang pertengkaran yang dia lalui dengan seorang teman, elakkan mengatakan "Rakan kamu itu bodoh dan tidak begitu menyukaimu". Jawapan ini mungkin kelihatan seperti jawapan yang menyokong, tetapi dia menyukai rakannya dan komennya yang tidak dipikirkan akan terdengar buruk. Cuba katakan sesuatu yang lebih seperti "Wow, komen yang tidak sopan untuk dibuat!"; ini akan mengesahkan perasaan teman wanita anda, tanpa menuduh sesiapa dan tanpa memberikan nasihat yang dia tidak minta.
Minta dia terus. Gunakan frasa seperti “Apa maksud anda? Jelaskan kepada saya lebih baik "atau" Wow, betapa menarik / mengerikannya, apa yang berlaku seterusnya? " atau "Apa yang kamu katakan kepadanya? Apa yang berlaku seterusnya? " untuk mendorongnya.
Kaedah 3 dari 3: Sokongan
Minta kemas kini mengenai perkara yang dia katakan tadi. Melakukannya akan menunjukkan bahawa anda benar-benar memperhatikan perbualan yang anda lakukan dan bahawa anda mengambil berat tentang hidupnya. Cuba ajukan soalan seperti "Adakah bos anda memperlakukan anda dengan lebih baik hari ini?" atau "Bagaimana keadaan ibu anda, adakah anda bertambah baik?" dan "Adakah buku yang anda nikmati sudah selesai? Bagaimana kesudahannya? "
Cuba jangan memberi penyelesaian kecuali dia bertanya. Sebilangan besar lelaki berpendapat bahawa jika mereka memberitahunya masalah, itu kerana mereka memerlukan penyelesaian; wanita, sebaliknya, lebih memilih simpati dan pengesahan daripada cadangan praktikal. Apabila teman wanita anda mengatakan bahawa dia berhadapan dengan situasi yang bermasalah, naluri pertama anda mungkin membantu menyelesaikannya, tetapi elakkan melakukannya. Ada kemungkinan besar dia ingin melampiaskan dan itu saja. Apabila dia mahukan jalan penyelesaian, dia akan meminta pertolongan. Sehingga itu, ingat bahawa dia hanya mahu bercakap dan merasa difahami.
Tunjukkan bahawa anda memahami bagaimana perasaannya. Sudah tentu, ini tidak selalu sesuai, tetapi membincangkan perkara serupa yang anda alami berulang kali dapat membantu anda merasakan bahawa anda bukan satu-satunya yang berada dalam situasi ini. Namun, berhati-hatilah untuk tidak berlebihan dan akhirnya menguasai perbualan.
Jangan membatalkan perasaannya. Jangan sekali-kali mengatakan perkara seperti "Anda melebih-lebihkan", "Anda sedang membuat drama" atau "Anda sedang membuat ribut dari segelas air". Anda mungkin berfikir bahawa tindak balas emosinya tidak proporsional, tetapi dia akan terus merasa seperti itu. Jangan meminimumkan emosinya atau mengharapkan rasional: orang yang marah biasanya tidak rasional. Anda harus diperlakukan dengan hormat, tetapi jangan mengatakan bahawa dia menjadi mangsa atau menyarankan agar dia mencuba pendekatan yang lebih praktikal. Kemudian anda memikirkannya: sekarang anda hanya perlu mendengarnya.
Petua
- Dia juga mesti menjaga perasaan anda. Ingatlah: tanggungjawab untuk perbualan itu bukan tanggungjawab anda sendiri, juga tanggungjawab anda untuk memberikan bahu yang ramah. Dia mesti menggunakan usaha yang sama seperti anda; jika tidak, bercakap mengenainya dengan cara yang tidak menuduh. Gunakan frasa "I" dan fokus pada bagaimana dia bertindak balas. Cuba katakan, “Kadang-kadang nampaknya hanya saya yang berkewajiban untuk membuat percakapan itu berlaku. Adakah anda juga merasa begitu? " atau "Rasanya saya telah membuat usaha yang luar biasa untuk selalu tersedia secara emosional, tetapi adakah anda keberatan jika saya buka kali ini? Saya perlu bercakap." Sekiranya dia tidak bersedia membicarakan masalahnya, mungkin sudah waktunya untuk mula memikirkan apakah ini hubungan yang sihat.
- Fikirkan media lain. Beberapa orang gementar bercakap di telefon. Sekiranya ini adalah kes anda, atau kasusnya, sarankan agar mereka menggunakan program sembang video seperti Skype, atau SMS, atau apa sahaja yang membuat mereka merasa selesa. Jelaskan bahawa anda tidak mahu berhenti bercakap dengannya, tetapi anda fikir lebih baik berada dalam format lain.
- Elakkan percakapan abadi. Apabila salah seorang daripada anda kesal atau mengalami masalah, anda mungkin perlu bercakap sebentar, tetapi secara amnya cubalah mengakhiri perbualan ketika masih baik. Jangan tunggu sehingga anda tidak mempunyai apa-apa lagi yang boleh dikatakan, jangan sampai anda terjerumus dalam keadaan kesunyian yang tidak selesa dan memerlukan alasan untuk menutup. Ingat, anda perlu mempunyai subjek ketika bertemu secara langsung.
